具体描述
玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩是一名精神科医生，毕业于纳瓦拉大学医学和外科专业，现就职于马德里的西班牙精神病学研究所，主攻方向是焦虑症、抑郁症、人格障碍、行为障碍的治疗和家庭疗法。
她兼任墨西哥IPADE 商学院的客座教授，经常在西班牙和国际学术会议上发表讲话，并与西班牙多个电台、电视频道有长期合作。
维他命人又称“V人”，能促进我们分泌催产素，缓解紧张情绪，唤起激情与热忱，增强幸福感。
人与人之间的吸引、偏爱、厌恶与疏远背后有深刻的生物化学依据：多巴胺、催产素、内啡肽和皮质醇等激素在我们与他人的交往中发挥着重要作用。
V人——维他命人能激发我们的潜能，鼓励我们、支持我们，唤起我们的积极性与热情，然后通过正向的力量改善我们的免疫系统。相反，有毒的人会让我们皮质醇中毒，深受折磨。
玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩医生从神经科学、心理学和人性的角度解读了依恋、爱以及人与人之间奇妙的化学反应，帮助我们了解自己与父母、孩子、伴侣、朋友、同事的连接，理清自己的情感史，以健康的方式找到能够填补我们灵魂的必要之人。
用户评价
##不科学，写的很鸡汤
评分##《寻找你的维他命人》孤独的羞耻感vs社交疼痛 你知道吗？没有身体接触容易生病。 有时候/触摸皮肤就像 把云雾缠绕在指间一般/甜蜜 亲密接触的人，带给你的能量，不可估量。跟对人，往往就成功了一半。尤其是职场及事业发展，如果早点遇到一个为你开地图的人，那真是万幸中的幸运。 ???我们的思想、精神、灵魂，构成了我们这个人，让我们自主地做出决定，而这些决定反过来又会决定我们成为什么样的人以及与周围的人形成怎样的关系。所以，我们不是生物化学的奴隶。我们拥有意志力和智慧这两种强大的工具，帮助我们管理冲动和不良倾向。 当我们感觉到被爱、被陪伴和被认可时，我们的自尊心和自信心会得到提升。一段健康的关系会治愈我们的心灵创伤有益于我们的心理健康。
评分##虽然出生在传统家庭，但从来都是备受父母和亲戚们善意的呵护。后来工作之后，但凡遇到不顺或者非同路之人，还能继续从父辈那里获得无限的鼓励与支持。这样的情感体验，虽然隔着地域、隔着乡音，但往往在最朴实的话语中，能永远回到自己所依恋的情感安全港。大概，这样的亲人，就是身边的V人吧。不知道现在00后和90后的同学，都在哪里寻觅属于自己的V人？
评分##1皮质醇的作用2拥抱激素3依恋。
评分##我们每个人都希望生活在快乐与幸福之中，可是怎样达成这样的境界却是一件令人充满好奇的事情。快乐和幸福是我们可以操控的吗？为什么我们身边还有着那么多让我们痛苦的人呢？我们怎样要远离这些给我们带来痛苦的个体呢？ 通过近年来对于我们身体激素水平的研究，科学家们已经发...
评分 评分 评分##作为一名心理学爱好者，我真心认为这本书很棒。它指出最会让你做出改变，通向幸福和财富自由之路的途径。里面写了很多非常有价值和人们感兴趣的内容，配有故事来解读。从现在起，让我们一起来做一个维生素人。
评分##虽然出生在传统家庭，但从来都是备受父母和亲戚们善意的呵护。后来工作之后，但凡遇到不顺或者非同路之人，还能继续从父辈那里获得无限的鼓励与支持。这样的情感体验，虽然隔着地域、隔着乡音，但往往在最朴实的话语中，能永远回到自己所依恋的情感安全港。大概，这样的亲人，就是身边的V人吧。不知道现在00后和90后的同学，都在哪里寻觅属于自己的V人？
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.qciss.net All Rights Reserved. 图书大百科 版权所有