发表于2025-05-03
图书介绍
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图书描述
玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩是一名精神科医生，毕业于纳瓦拉大学医学和外科专业，现就职于马德里的西班牙精神病学研究所，主攻方向是焦虑症、抑郁症、人格障碍、行为障碍的治疗和家庭疗法。
她兼任墨西哥IPADE 商学院的客座教授，经常在西班牙和国际学术会议上发表讲话，并与西班牙多个电台、电视频道有长期合作。
维他命人又称“V人”，能促进我们分泌催产素，缓解紧张情绪，唤起激情与热忱，增强幸福感。
人与人之间的吸引、偏爱、厌恶与疏远背后有深刻的生物化学依据：多巴胺、催产素、内啡肽和皮质醇等激素在我们与他人的交往中发挥着重要作用。
V人——维他命人能激发我们的潜能，鼓励我们、支持我们，唤起我们的积极性与热情，然后通过正向的力量改善我们的免疫系统。相反，有毒的人会让我们皮质醇中毒，深受折磨。
玛丽安·罗哈斯·埃斯塔佩医生从神经科学、心理学和人性的角度解读了依恋、爱以及人与人之间奇妙的化学反应，帮助我们了解自己与父母、孩子、伴侣、朋友、同事的连接，理清自己的情感史，以健康的方式找到能够填补我们灵魂的必要之人。
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寻找你的维他命人 下载 mobi epub pdf 电子书用户评价
##最近觉得，小语种国度的社科书籍别有一番风味。本书将枯燥的自然科学内容，以案例和交流的语态娓娓道来，给人一种不错的阅读体验。无论是爱和性，还是与人相处的部分，都有很多值得回味的内容。很不错
评分##这本书真的很不错，力荐 “我们能否获得幸福，取决于我们能否亲近对的人，远离错的人。” .?强烈推荐给女性的一本好书，这本书我读的很慢，2个小时才读了80页，是因为内容太丰富，每一个字词句都想记下来。 ?作者是一位精神科医生。这是她写这本书的优势。这本书是讨论人与人之间的关系。 ?终...
评分##1皮质醇的作用2拥抱激素3依恋。
评分##激素和我们的关系表现还有很多，而在这本书中，作者就以大量的真实案例带我们了解两者互动的真实状况，带我们真正实现从神经学、心理学和人性的理解三个方式解读人与人之间奇妙的关系，帮助我们调节自己的激素水平，帮助我们建立更好的人际关系，帮助我们找到能够给我们灵魂带来滋养的那个维他命人。
评分##一本改变我人生观的书。绝对值得拥有，我要远离L人，亲近V人！这是成功的关键和幸福的源泉！
评分##喜欢文中的一句话:童年的“留声机”在成年后变成了内在的声音。 我们都在长大后治愈那个不被满足的小小的自己。
评分##喜欢文中的一句话:童年的“留声机”在成年后变成了内在的声音。 我们都在长大后治愈那个不被满足的小小的自己。
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