發表於2024-11-05
圖書介紹
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圖書描述
瑪麗安·羅哈斯·埃斯塔佩是一名精神科醫生，畢業於納瓦拉大學醫學和外科專業，現就職於馬德裏的西班牙精神病學研究所，主攻方嚮是焦慮癥、抑鬱癥、人格障礙、行為障礙的治療和傢庭療法。
她兼任墨西哥IPADE 商學院的客座教授，經常在西班牙和國際學術會議上發錶講話，並與西班牙多個電颱、電視頻道有長期閤作。
維他命人又稱“V人”，能促進我們分泌催産素，緩解緊張情緒，喚起激情與熱忱，增強幸福感。
人與人之間的吸引、偏愛、厭惡與疏遠背後有深刻的生物化學依據：多巴胺、催産素、內啡肽和皮質醇等激素在我們與他人的交往中發揮著重要作用。
V人——維他命人能激發我們的潛能，鼓勵我們、支持我們，喚起我們的積極性與熱情，然後通過正嚮的力量改善我們的免疫係統。相反，有毒的人會讓我們皮質醇中毒，深受摺磨。
瑪麗安·羅哈斯·埃斯塔佩醫生從神經科學、心理學和人性的角度解讀瞭依戀、愛以及人與人之間奇妙的化學反應，幫助我們瞭解自己與父母、孩子、伴侶、朋友、同事的連接，理清自己的情感史，以健康的方式找到能夠填補我們靈魂的必要之人。
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尋找你的維他命人 下載 mobi epub pdf 電子書用戶評價
##《尋找你的維他命人》孤獨的羞恥感vs社交疼痛 你知道嗎？沒有身體接觸容易生病。 有時候/觸摸皮膚就像 把雲霧纏繞在指間一般/甜蜜 親密接觸的人，帶給你的能量，不可估量。跟對人，往往就成功瞭一半。尤其是職場及事業發展，如果早點遇到一個為你開地圖的人，那真是萬幸中的幸...
評分##?今天被這本《尋找你的維他命人》深深的破防瞭，這本書反復讀瞭不下3遍，書中的每一段文字都是那麼的治愈，讀書就是這樣，每本書對於每個人來說都有深深觸動自己的地方，這本書從神經科學、心理學和人性的角度來介紹激素、依戀和愛。在這裏分享下，深深觸動我的幾句話： ...
評分 評分 評分##讓自己成為維他命人 並努力尋找自己的維他命人 必能發光發熱???
評分##如果你正在尋找一本既有趣又有深度的好書，《尋找你的維他命人》絕對是一個不錯的選擇。 它讓我們明白，生活中我們需要更多的情感連接和內心關愛，隻有這樣我們纔能找到真正的自我和幸福。
評分##最近覺得，小語種國度的社科書籍彆有一番風味。本書將枯燥的自然科學內容，以案例和交流的語態娓娓道來，給人一種不錯的閱讀體驗。無論是愛和性，還是與人相處的部分，都有很多值得迴味的內容。很不錯
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