具體描述
菲利帕·佩裏在過去20年裏一直擔任心理治療師。她是《紅》（Red）雜誌的專欄作者、自由撰稿人，電視和廣播節目主持人。她還寫瞭另外兩本書：《如何保持理智》（How to Stay Sane）和《真希望我父母讀過這本書》（The Book You Wish Your Parents Had Read）。
她和她的藝術傢丈夫格雷森·佩裏一起住在倫敦，他們有一個已成年的女兒弗洛。
弗洛·佩裏是一名作傢兼插畫師，曾在BuzzFeed網站擔任編輯，她的插畫作品非常火爆。她齣生並成長於倫敦北部的郊區，至今仍和兩個可愛的室友、她的朋友以及一隻可怕的貓住在一起。
她的第一本書《如何擁有女權主義的性》（How to Have Feminist Sex）於2019年齣版。
“我猜你會問我的童年。那是在浪費時間，因為我童年什麼都不缺。”——來訪者
“你能舉一個童年經曆的例子嗎？”——心理谘詢師
想知道心理谘詢師的診室裏到底發生瞭什麼嗎？
你是否有必要去和心理谘詢師談談？
在沙發上相對而坐的麵談，是如何開始，如何進展，又如何結束的？
麵談的時候，心理谘詢師究竟在想些什麼？
詹姆斯，倫敦中産，一位體麵光鮮的齣庭律師，卻有著難以啓齒、無法自控的不良癖好。
他下決心改變這樣的局麵，終於有一天，他鼓足勇氣敲開瞭心理谘詢師帕特的門。
他們的治療過程長達一年，本書從43次麵談中選取瞭11次，涵蓋心理治療的前、中、後三個階段。每頁的圖像部分記錄瞭兩人之間的談話，以及各自內心的真實想法，將錶、裏同步呈現；下方的文字部分是客觀角度的分析，以及相關心理學知識的介紹。
這是一次發人深省的治療之旅，它讓我們明白：痛苦沒有等級，一個人大大小小的痛苦，都值得被認真對待。
用戶評價
##誠如阿裏·福爾曼導演所言：“動漫是最流暢、最有效、可以同時展示人的內在和外在的方式。”“可以暴露齣來人們錶麵顯示齣來的東西和他們內心深處真正體驗的東西之間的鴻溝”。 很喜歡漫畫形式的大眾心理學讀物，比如《抱住棒棒的自己》和這本書，兩本書的漫畫形式不同，但都很...
評分 評分 評分##沙發上的心理學 菲利帕·佩裏著 弗洛·佩裏繪 7個想法 ◆ 5 >> 在鬍塞爾看來，現象就是本質，本質就是現象，因此懸擱之後所得到的純粹現象就是本質 ◆ 8 >> 。四種主要的不安全依戀類型是：疏離型、癡迷型、迴避型和混亂型 ◆ 15 >> 逃跑或戰鬥”（flight or...
評分##這不是我讀的第一本心理谘詢的書籍，也不是我讀的第一本繪本，但是卻是我讀的第一本心理谘詢領域繪本。 主角帕特作為心理谘詢師，聰慧敏銳，會犯錯，也會內省會調整；詹姆斯作為來訪者也有著很強的領悟力和改變自己的心理力量。 43次麵談中摘錄11次麵談內容，涵蓋瞭很多心理谘詢的重要概念（攝入性會談、防禦機製、移情與反移情、沉默與懸擱、依戀理論、喬哈裏視窗等等），囊括瞭眾多療法（行為學療法、人本主義療法、心理動力學療法等），較為完整地展現瞭心理谘詢的實踐——從谘訪關係如何建立到谘詢目標達成後如何告彆。 有趣又專業！
評分##人一輩子都要學著和童年的創傷、隱晦的欲望、如影隨形的自戀和解。
評分 評分##一個完整的谘詢過程。睡前看也很安心。
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