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佐藤惠 蔡麗蓉



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發表於2025-04-29

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圖書介紹

2021-4-10 平裝 9787559649621


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圖書描述

佐藤惠

佐藤惠,日本手賬治療師,提倡“手賬療法”,藉由隨手可得的手賬,實現自己的夢想或願望。每月也會舉辦與手賬相關的研討會。

著有《佐藤惠幸福降臨手賬》《滿足每一天的陰曆魔法》等書。

4色手賬+40種手賬書寫方式,第一本真正教你“如何寫手賬”的工具書。

麥肯锡公司的調查錶明:在工作習慣上,精英與普通人的最大區彆就在於使用筆記本的方法!四色區分公私事,生活重心一目瞭然:藍色——工作,綠色——私事,紅色——健康等重要事項,黑色——雜事。兩大筆記原則,立即省齣50%時間:月計劃錶主要記錄每月預定行程,周計劃錶主要記錄每周預定行程。每日一綠,把時間留給自己,讓生活添點樂趣。用手賬把時間管理好瞭,人生就管理得差不多瞭。

把手賬這個武器放進包裏吧!

閱讀本書,你會獲得哪些收益?

1. 實操性強,本手賬具有具體明瞭的操作指導,清晰實用的錶格示例,超簡單的4色手賬筆記術——塗色、劃綫、圈注、“一行字”,讓你實現事業夢想,享受優質開掛的幸福人生!

2. 麥肯锡公司的調查錶明:在工作習慣上,精英與普通人的最大區彆就在於使用手賬筆記本的方法。聰明人都在用的手賬筆記術,成為麥肯锡顧問、GOOGLE總裁、哈佛、東大等名校生的秘密武器。

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用戶評價

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##分不同顔色的記號筆記錄,在手賬上記錄自己的“每日一綠“的休息時間。

評分

這本來自島國的《神奇手賬》,著實有給到我驚喜,大概用瞭兩天的飯後時間。是那種滿懷期待地翻閱,下班後迫不及待地想把它看完,因為它建立的係統和邏輯很清晰,具有很強的可操作性。在網上挑選找到瞭書中使用的手賬筆記本類型和四色筆,花瞭幾個小時整理消化,可以好好使用起來瞭呀,是這種久違的開心與行動力。所需工具:適閤放入包包隨身攜帶的手賬本(含月計劃錶和時間軸周計劃錶)、可夾進手賬本的小筆記本(用於記錄靈感與主手賬本的拓展)、可撕式便簽(靈感收集)、四色筆(藍紅綠黑)。這是我買的第一本寫如何做手賬的書,這一本就夠瞭,它包含瞭我2018年嘗試做手賬時覺得非常實用的小確幸和小反省,很詳細地介紹瞭如何把手賬當作最簡單有效用的工具,利用它讓工作和生活可視化,從而讓使用者更關注到自己的心情與時間。

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