具体描述
一位敏感的写作者，有着敏锐的生命触感，擅长用文字表达想法，论证自己的思考。
这是一本神经症患者自身经历的分享之书，一本如何与抑郁的灵魂和解之书；
这是一场直击灵魂深处的自我对谈，这是一段由内而外改变自我的思辨之旅。
当我们的情绪陷入低潮，被抑焦虑所控制而无法自拔时， 我们用伪装来掩饰自己的孤独和无助，我们在“自恋”和“自厌”之间痛苦挣扎，我们在虚无的幻想中生出真实的恐惧，我们一次次准备行动，却一次次以失败告终，导致内心精神的破产……
我们不能幸免所有的苦难，但可以通过破除固化思维、培养思辨思路，摆脱环境的负面暗示，回归生命本身。
用户评价
##只能说感谢作者做了一份很好的读书总结，内容并不能支撑起书名。但是同为高敏人群，也知道能够坚持记录成册出一本成果，已经是对抗神经官能症的很好的实践果实了。Einfach weiter machen. 学会放松与休息。 现代人没点“神经病”都不好意思出来混了，这是时下最流行的一句话，折射了社会人的无奈，在这无奈之中，又透露着淡淡的忧伤，你是否会在川流不息的人群中驻足望呆，去想一个问题：自己有没有神经病？ 拿到这本书时候，我有点小小诧异，“神经症、抑郁症和高敏感人群的进击之路...
评分##我的一些想法在此得到了共鸣。一切永远只是个过程，快乐也好，难过也好。不存在什么终极的终点，要是有，那就是死亡。所以跑马拉松也不必只盯着终点，重要的是过程。
评分##这是一本神经症患者自身经历的分享之书，一本如何与抑郁的灵魂和解之书；这是一场直击灵魂深处的自我对谈，这是一段由内而外改变自我的思辨之旅。当我们的情绪陷入低潮，被抑焦虑所控制而无法自拔时，我们用伪装来掩饰自己的孤独和无助，我们在“自恋”和“自厌”之间痛苦挣扎...
评分 评分##很真诚的一本书
评分 评分 评分##只能说感谢作者做了一份很好的读书总结，内容并不能支撑起书名。但是同为高敏人群，也知道能够坚持记录成册出一本成果，已经是对抗神经官能症的很好的实践果实了。Einfach weiter machen. 学会放松与休息。 现代人没点“神经病”都不好意思出来混了，这是时下最流行的一句话，折射了社会人的无奈，在这无奈之中，又透露着淡淡的忧伤，你是否会在川流不息的人群中驻足望呆，去想一个问题：自己有没有神经病？ 拿到这本书时候，我有点小小诧异，“神经症、抑郁症和高敏感人群的进击之路...
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