發表於2024-11-13
圖書介紹
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圖書描述
唐娜·伊登（Donna Eden），能量醫療領域先鋒，二十多年來緻力於教導人們如何將身體視為一個能量係統，將疼痛或痛苦視為能量失衡的信號，以及如何重新拾迴自然的康復能力。他經常對廣大聽眾發錶演說，足跡遍及美國、歐洲、大洋洲等地，並經常接受各種健康機構的谘詢。
戴維·法因斯坦（David Feinstein），心理學傢，曾任職於約翰·霍普金斯大學醫學院等。
利用身體的能量
-增進你的活力與體力
-強化你的免疫係統
-蜀漢疼痛與一般的不適癥狀
-加強你的記憶力與腦力
-用每天五分鍾的例行運動，使自己保持健康與平衡
作者結閤自身三十餘年的實踐，揭示齣能量與身體之間相互依存、相互促進的奧秘，幫助讀者通過係統而開放的方式，有意識地處理自身能量，以獲得更健康的身體、更敏銳的頭腦和更喜樂的心靈。
書中介紹瞭數十種紓解疼痛的實用小指南，讀者可依個人實際需求練習，平衡身體能量，攀嚮健康。
身體能量的智慧 mobi 下載 pdf 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024
身體能量的智慧 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
身體能量的智慧 下載 mobi epub pdf 電子書用戶評價
##對我來說是一本打開全新視野的一本書，一切從人體能量開始入手分析，通過大量的科學文獻的引入和作者多年的實踐操作，逐漸理清瞭我們多種睏境的來龍去脈。從我開始閱讀起，堅持書中所教授的每日能量例行運動快一個月，身體發生的改變是十分顯著的，每次做完不管是精神還是身體從未如此輕盈，時間充裕的話搭配瑜伽和冥想，愉悅與平靜自然而然地由內而發。
評分##看過颱版的又來看這本很好很詳細跟颱版各有韆鞦是能量學方麵的好書越來越能身體力行地體會到能量的存在和神奇
評分 評分##應該是有道理的
評分##人是由能量交織而成的。能量醫療的第一位治療師正是你自己，你可以把身體與生俱來的能力發揮到極緻，康復自己並保持健康。你可以讓疲憊的身體恢復體力，為昏沉的頭腦注入新鮮的活力，讓墜落的心靈重新起飛。你可以處理自身的能量，讓自己更有效地麵對壓力、減輕焦慮，免於許多病痛。你也可以將己身所學用來利益你的傢人及你所關心的人。要開發這些能力，你需要學習身體那已知的語言——亦即能量的語言。能量是身體、頭腦，以及心靈的共同媒介。
評分##非常好的一本書，比較專業。
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