發表於2024-11-13
作者簡介
亞歷山大.洛伊德(Alexander Loyd)
擁有心理學與自然醫學雙博士學位。他創立的私人診所是全球同類型診所的翹楚,客戶遍布美國50州與全球158個國傢(仍持續增加中),而這一切是在沒有資金、沒有廣告的狀態下,從他傢的地下室開始的。他相信,若想真正解決生命中的種種癥狀問題,就必須療癒潛在的心靈問題。1988年,他開始研發一套做這件事的方法,並以從根源療癒成功、人際關係、健康等方麵問題的專傢身分,接受美國ABC、NBC、CBS、FOX及公共電視網等電視公司現場訪問。他的第一本著作《療癒密碼》暢銷全球,目前已譯為25種以上語言齣版發行。
本書作者以自身超過25年的臨床經驗,加上科學發現和古老智慧,提供瞭一個革命性的「至上法則」。這個法則教你:
★三種診斷方法,找齣你人體硬碟中的「病毒」!
先找齣妨礙你成功獲得自己真心想要的事物的根源問題,纔能對癥下藥。
★設定「成功目標」,而非「壓力目標」!
你有沒有想過,為什麼你常常無法實現目標,或者目標實現後,卻發現跟自己的想像不同?也許是因為,你設定的是錯誤的、引發壓力的目標。
★運用三大工具,從源頭解決問題!
包含手勢、敘述句和觀想技巧的三大工具,直接進入潛意識處理阻礙你成功實現夢想的源頭問題,解除以恐懼為基礎的舊設定(研究顯示,恐懼被寫入我們的細胞記憶中,多數人無法隻靠意誌力關掉源於恐懼的壓力反應),重新寫入以愛為基礎的新程式。然後,你就能毫不費力地在人生的各個領域(健康、財富、工作、人際關係等)獲得真心想要的一切。
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夢想密碼 下載 mobi epub pdf 電子書##還沒讀完,
評分##為什麼有時OKR目標導嚮會失效,就是你的O設置錯誤瞭,目標設定一定是基於內在的,而非外在,那隻會觸發壓力機製。這是我讀後最大的收獲,對瞭,其中兩項rating也很科學有效。
評分##《我鏡》李 欣頻薦書單。這是在喜馬拉雅聽完的一本書,其實書裏麵主要說瞭,你實現夢想的幾個條件。1.你要設定你特彆想實現的目標。2.你相信你的目標可以實現。3.你付齣相匹配的行動。4.等待成功的喜悅。
評分 評分##讀的2019年4月二版4刷,颱灣的竪嚮排版繁體字,讀起來有點費勁,斷續讀瞭幾個月纔讀完,也許讀簡體橫版會好一些。書名看起來像成功學,其實內容是關於靈性療愈的。完全認同關於愛與恐懼的基本觀念,不過有些話反復說就有冗雜感瞭,要是精簡一些可以4星。方法部分親測有效,全部實踐完也許會有飛躍。
評分 評分 評分##不錯
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