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亞歷山大‧洛伊德 张琇雲

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发表于2024-11-12

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图书介绍

方智出版社 2015-7-1 平装 9789861753959

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图书描述

作者簡介

亞歷山大．洛伊德（Alexander Loyd）

擁有心理學與自然醫學雙博士學位。他創立的私人診所是全球同類型診所的翹楚，客戶遍布美國50州與全球158個國家（仍持續增加中），而這一切是在沒有資金、沒有廣告的狀態下，從他家的地下室開始的。他相信，若想真正解決生命中的種種症狀問題，就必須療癒潛在的心靈問題。1988年，他開始研發一套做這件事的方法，並以從根源療癒成功、人際關係、健康等方面問題的專家身分，接受美國ABC、NBC、CBS、FOX及公共電視網等電視公司現場訪問。他的第一本著作《療癒密碼》暢銷全球，目前已譯為25種以上語言出版發行。

本書作者以自身超過25年的臨床經驗，加上科學發現和古老智慧，提供了一個革命性的「至上法則」。這個法則教你：

★三種診斷方法，找出你人體硬碟中的「病毒」！

先找出妨礙你成功獲得自己真心想要的事物的根源問題，才能對症下藥。

★設定「成功目標」，而非「壓力目標」！

你有沒有想過，為什麼你常常無法實現目標，或者目標實現後，卻發現跟自己的想像不同？也許是因為，你設定的是錯誤的、引發壓力的目標。

★運用三大工具，從源頭解決問題！

包含手勢、敘述句和觀想技巧的三大工具，直接進入潛意識處理阻礙你成功實現夢想的源頭問題，解除以恐懼為基礎的舊設定（研究顯示，恐懼被寫入我們的細胞記憶中，多數人無法只靠意志力關掉源於恐懼的壓力反應），重新寫入以愛為基礎的新程式。然後，你就能毫不費力地在人生的各個領域（健康、財富、工作、人際關係等）獲得真心想要的一切。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

##理论读起来非常解惑，可惜的是我操作总是不顺利

评分☆☆☆☆☆

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##改变了我对畅销书的偏见。比另一本《治疗密码》更有系统，更注重讲原理。

评分☆☆☆☆☆

##还没读完，

评分☆☆☆☆☆

##以爱为出发点，专注当下来走每一步。每一步都是成功的。而不仅仅是达成目标的那个时候。因为内在状态是我们真正的目标，我们完全可以先去做。

评分☆☆☆☆☆

##为什么有时OKR目标导向会失效，就是你的O设置错误了，目标设定一定是基于内在的，而非外在，那只会触发压力机制。这是我读后最大的收获，对了，其中两项rating也很科学有效。

评分☆☆☆☆☆

##JT叔叔真的从这本书里面拿了不少东西…

评分☆☆☆☆☆

##理论读起来非常解惑，可惜的是我操作总是不顺利

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