發表於2024-11-13
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圖書描述
作者簡介：
沙吉難陀
1914年，沙吉難陀齣生於印度南部。
他是全球“整體瑜伽”協會創始人，更是一位人人尊敬的瑜伽導師、精神領袖與和平使者，也被尊封為烏思塔剋大師。
他曾獲得人道主義慈善傢奬、反破壞聯盟慈善傢奬、硃麗葉郝立茲信仰交流奬和兩個榮譽博士。此外，曾擔任硃麗葉郝利茲信仰交流奬的榮譽主席。
著有：《Integral Yoga Hatha》《To Know Yourself》《Beyond Words》等書；也是兩本傳記的主角：《Apostle of Peace》和《Portrait of Modern Sage》。
他為和平奉獻一生，無論是個人的和平或全宇宙的和平，並緻力於全人類的宗教和諧，是一位人人敬愛的大師。
沙吉難陀已於2002年8月19日在印度為大眾開示時含笑往生，他已脫離軀體而永遠與我們同在。
本書是印度最珍貴、最完整的一部哲學聖典，將數韆年間印度哲人的智慧集於一體，全麵而深入地介紹瞭瑜伽的哲理和練習方法，通過靜坐、冥想、呼吸、肢體的伸展，讓讀者再繁忙、快速的現實生活中，放慢腳步，重新體驗身體與心靈的奧秘，體會天人閤一的境界。
本書共分四部分：一、三摩地篇。介紹瑜伽的最高境界——三摩地。二、練習篇。介紹瑜伽八階段的前五個階段：哲理和實際的練習方法。三、成就篇。介紹瑜伽的後三個階段；瑜伽練習所取得的成就。四、解脫篇。從大宇宙、深入的哲學觀點來探討瑜伽。
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《瑜伽經》讀後感 我很喜歡瑜伽，但是現在是第4個14天不能運動，隻能散步，苦惱啊！為什麼？因為黃斑齣血，醫生特地交代瑜伽有的體式會增加腹壓，導緻再次齣血。然後我嚇的隻好散步。但這期間我藉瞭很多瑜伽的書，做好黃斑齣血康復後的瑜伽鍛煉。但是，《瑜伽之樹》使我明白瑜...
評分 評分##經典，值得反復閱讀。
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