本書由兩部分組成,第一部分為南先生1966年一次講演記錄,前麵講述南先生習武經過,十分生動有趣;後段談及他養生與練太極拳的心得亦十分有參考價值。第二部分是在拍攝南師親自示範“如何靜坐”錄像帶時,與現場參加學生的問答錄音記錄,可供初學靜坐者之參考。這兩份記錄從未公開發錶,十分珍貴。
##和站樁多有相通之處
評分##前半部南懷瑾先生講述其求道的經曆,甚是有趣。
評分 評分##小冊子,南師幼時習武及尋訪高人的故事還有點意思,後麵太極拳的修習心得部分就灑灑水瞭……3.5
評分##20161030@ amazon(15.1)。一貫地蜻蜓點水。但也是有啟發的。全書三萬字,齣版社會做生意。我要不是有邊看邊劃杠的壞習慣,就不上鉤瞭。
評分 評分 評分##前半部南懷瑾先生講述其求道的經曆,甚是有趣。
評分##道不遠人,深夜讀來甚是有趣,去試試吧
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