本书由两部分组成,第一部分为南先生1966年一次讲演记录,前面讲述南先生习武经过,十分生动有趣;后段谈及他养生与练太极拳的心得亦十分有参考价值。第二部分是在拍摄南师亲自示范“如何静坐”录像带时,与现场参加学生的问答录音记录,可供初学静坐者之参考。这两份记录从未公开发表,十分珍贵。
##薄薄的一本。
评分##小册子,南师幼时习武及寻访高人的故事还有点意思,后面太极拳的修习心得部分就洒洒水了……3.5
评分 评分 评分 评分完全炒旧饭圈钱 看过南师全集的亲们就别买了。册子本来就小,字还特别大
评分##一本很小的册子,关于太极拳讲得很少,后半部分关于静坐的问答我在别处看过了。
评分##前半部南怀瑾先生讲述其求道的经历,甚是有趣。
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