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太极拳与静坐

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南怀瑾

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发表于2025-03-01

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图书介绍

2014-6-1 平装 9787545808780

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图书描述

本书由两部分组成，第一部分为南先生1966年一次讲演记录，前面讲述南先生习武经过，十分生动有趣；后段谈及他养生与练太极拳的心得亦十分有参考价值。第二部分是在拍摄南师亲自示范“如何静坐”录像带时，与现场参加学生的问答录音记录，可供初学静坐者之参考。这两份记录从未公开发表，十分珍贵。

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用户评价

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##和站桩多有相通之处

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##薄薄的一本。

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##道不远人，深夜读来甚是有趣，去试试吧

评分☆☆☆☆☆

##很薄的一本书，一天看完。坦率的说，没觉得有太多收获，太极的思想和李雅轩的基本一致，静坐没有练过

评分☆☆☆☆☆

##挺好玩的，比较实在。或许禀赋天命有异，但如何在阴阳动静中挖掘本真的潜力，可持续地提升生命的质量与境界，亦可在不同阶段在不同的流传中寻找适宜。静如处子，动如脱兔，一静一动，一阴一阳，谓之道。太极的视角观之。 十余年前，一个偶然的机会，读到了《太极拳与道功》一文，惊叹之余，将其输入网络，以飨同好。不想今天在此书中又读到相关内容，回忆起从前的那段时光，别有一番滋味。并且此文经过分段，相关内容的补充，比前文更加详细，值得重新阅读。第二部分是静坐初学问答，虽然貌若简单...  

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