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[韓] 金珽運

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PART 1. 焦慮就看不見森林
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做15 個俯臥撐就能解決一切
女人化妝不是為瞭男人
日曆、透視法與心理學
再睡會兒吧，晨報還沒送到呢
焦慮就看不見森林
這個鞦天，要麼庸俗，要麼孤獨
PART 2. 被彆人改變是很痛苦的
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一年開始的真正理由
被彆人改變是很痛苦的
不能具體化，一切都是假的
買一把可以往後靠的椅子
幸福具有音樂性
盡量多去看看
不要嘲笑“模仿”
PART 3. 禁止“禁止”
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禁止“禁止”
韓國是“嫉妒型社會”
糟糕的二分法
俄狄浦斯、阿闍世王與洪吉童
啊！日本應該分裂
軍隊足球、德國足球和韓國足球
你的步調快嗎？
你怎麼跟爸爸一樣！
PART 4. 意義是如何産生的？
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人類因齣生時不成熟而偉大
坐上火車後，我們變得不幸
晚上對著鏡子玩“剪刀石頭布”
意義是如何産生的？
衝水坐便器、手紙和鼠標
錯把瑪姬當鯰魚
活到老學到老
幸福總是很緩慢
後記
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忽然有瞭養馬的需要
· · · · · · (收起)

具體描述

本書是從心理學、社會學的角度解讀孤獨的一本書。

作者金珽運在50歲時辭去大學教授的工作，孤身一人前往日本學習繪畫。到瞭日本他發現，孤獨死是這個國傢的一種流行現象，很多人脫離傢人和朋友，一個人生活，一個人老去，一個人寂寞地迎接死亡，死後很長時間纔被發現。

這些人究竟是如何一步步失去人際關係的？又是如何一點點喪失瞭社會交往的欲望？

這本書囊括瞭作者在日本4年的留學生活中對人生和藝術的思考。在這4年中，他首先深刻體會瞭孤獨，異國他鄉，孤身一人，形單影隻，但他也逐漸發現徹底孤獨帶來的好處：拿到藝術學位，齣版瞭4本書，在報紙上寫專欄，畫插畫，翻譯日文書。本書的齣版也是他4年孤獨的結晶。

於是他開始用藝術思維來辯證看待孤獨這件事，也派生齣一係列的感悟，涉及夫妻關係、父子關係、中年危機、退休後的精神空虛、終身學習、自我省察等多個方麵。書中還附有多幅作者親自創作的藝術畫作和攝影作品。

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編輯推薦

長期占據韓國暢銷書榜單，韓國知名文化心理學傢的代錶作——隻有學會管理孤獨，纔能實現幸福的進化

也許彆人看不齣來，但你自己清楚，你是否——對現有工作不滿卻沒有勇氣做齣改變，一有空就到處看彆人的朋友圈瘋狂點贊，頭發越來越少、小腹越來越凸、心事越來越重，一個人在傢夜不能寐，擔心有一天就這樣“孤獨死”。

我們每天都過得忙忙碌碌，感覺那樣活著纔是成功的人生，直到意識到“人是無可奈何的孤獨的存在”。

其實，你可以這樣生活。

本書教你：隻有享受孤獨纔能不孤獨！做15個俯臥撐，便能神清氣爽。放慢生活的步調，幸福總是很緩慢。隻有擺脫焦慮纔算成功的人生，睡得香笑得燦爛纔是真正的成功。

這是中年大叔的真情告白，也是文化心理學傢的人生智慧。以繪畫思維的角度開始的日常觀察，滲透個人生活及社會現象，反觀東亞及歐洲社會文化，以風趣質樸的語言解鎖日常生活的哲學,讓自己成為人生主人的文化心理學。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##這本書可能沒有給我它標題給我的感覺，我以為是雞湯書，結果並不是。這本事形容起來是一個韓國人看日本和德國的故事，有些文化難以理解，讀起來梗get不到。但是韓國人的焦慮我國也在麵臨著。值得一讀。

評分☆☆☆☆☆

##真的很幸運地遇見這本書，之前還一直在猶豫要不要買。看瞭之前發現是很喜歡的心理學的書。

評分☆☆☆☆☆

##這個韓國大叔好可愛啊，在絮絮叨叨的漫談中介紹瞭許多心理學理論，對社會現象和人性的分析頗有見地。

評分☆☆☆☆☆

##這本書讓我想起那段話書是最廉價的商品一點點錢就能換取一個人一輩子的經驗

評分☆☆☆☆☆

##另一種獨居日記。因為作者是曾經認真攻讀心理學的教授，所以書裏提到很多心理學的知識，對我來說是科學的雞湯。小短篇的格式雖然對很多知識淺嘗輒止，但是讀者如果感興趣就可以自行發掘。

評分☆☆☆☆☆

##作者50歲放棄一切重新開始難能可貴，但在日本待四年寫瞭6本書的架勢還是有點叫人擔心。我欣賞的書，不是重復現實的生活或者迎閤讀者的期待，而是將人的認識推嚮邊界，促成咀嚼和反思。可能我不是這本書的目標讀者，但如果你18歲到20歲齣頭，覺得生活寂寞前途渺茫，或許這本書中的零星語句可以讓你豁然。可惜我已經過瞭這樣幡然醒悟的年紀。

評分☆☆☆☆☆

毒雞湯，印象最深的就是建議男女每人最好一輩子結婚三次，哈哈哈

評分☆☆☆☆☆