0-1岁-优智宝宝养育手册 育儿/家教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787548404590

商品编码：30253219062

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	0-1岁-优智宝宝养育手册 育儿/家教 书籍
作者：	张峰 王琪
定价：	28.0
出版社：	哈尔滨出版社
出版日期：	2011-05-01
ISBN：	9787548404590
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	小16开

内容简介

全家人的好几双眼睛，齐刷刷地盯着这个新降生的小生命，声响亮的啼哭，这也意味着，年轻的爸爸妈妈要开始承担起养育他的责任。其实，宝宝就是爸爸妈妈精心“打造”的一件“艺术品”，宝宝接受着父母无微不至的呵护。同时，父母也接受着宝宝的“考核”，“艺术品”“质量”的好坏，取决于父母“考核”的成绩：如果“考核，，不及格，那么宝宝可能在身体健康、智商或是情商上有缺陷；如果“考核，’及格，宝宝可能只是芸芸众生中的一员；只有“考核”成绩达到，宝宝才能在众多的同龄宝宝中出类拔萃。 　　现如今，新生宝宝的父母大多是“80后”，他们连自己都还是父母眼中的孩子，怎么能照顾好自己的孩子?有的“80后”追求自己的事业，有着独立的个性和人格，他们不愿意被任何人或事物所拖累，因此将刚出生的宝宝交给父母来照顾，而自己过着无牵无挂的生活；有的“80后”了解早教的重要性，但却将早教推迟到了3周岁以后；有的“80后”愿意亲自养育宝宝，但是个“门外汉”，根本不知道该从何“下手”。

目录

Part 1　新生儿　——大家好！看我新生宝宝闪亮登场！ 　妈妈日记 　身体指标 　饮食营养 　生活起居 　急救 　疾病 　情商培养 　练习 　亲子游戏 Part 2　1～3个月——如此美妙，我却如此渺小！ 　妈妈日记 　身体指标 　饮食营养 　生活起居 　急救 　疾病 　情商培养 　…… Part 3　4～6个月——万物生，我是健康快乐的小精灵！ Part 4　7～9个月——燃烧吧！我的成长小宇宙！ Part 5　9～12个月——霹雳小超人来也！ ?

《0-1岁-优智宝宝养育手册：科学照护，点亮早期智慧》 引言：生命最初的一千天，筑就非凡未来 宝宝的降生，是家庭最甜蜜的负担，也是一段充满奇迹与挑战的旅程。尤其是从零岁到一岁，这生命最初的365天，是宝宝大脑发育最迅速、身体成长最关键的时期。每一个细微的互动，每一次的照料，都在为宝宝未来的健康、情感、认知和社交能力打下坚实的基础。这不仅仅是喂养、睡眠和日常护理，更是一场关于理解、响应和激发的小小探险。 本书并非提供一套僵化的育儿公式，而是一本陪伴您和宝宝共同成长的指南。我们深知每个宝宝都是独一无二的个体，拥有自己的节奏和特质。因此，本书的宗旨是赋能家长，提供科学的育儿知识、实用的技巧和前瞻性的育儿理念，帮助您更自信、更从容地应对宝宝成长的每一个阶段，最大化地发掘宝宝的潜能，点亮他们早期智慧的光芒。 第一章：初生之喜，爱与链接的起点 生命的最初几天，充满了新奇与感动。刚来到这个世界的宝宝，虽然看似脆弱，却拥有强大的生命力和学习能力。本章将带领您深入了解新生儿的身体语言，学习如何解读宝宝的哭声、表情和肢体动作，理解他们的基本需求——饥饿、困倦、不适、寻求安抚。我们将详细介绍母乳喂养与配方奶喂养的科学方法，包括喂养的频率、姿势、观察宝宝是否吃饱的信号，以及如何建立良好的哺乳关系。 睡眠，是宝宝成长的“加油站”。本章将解析宝宝的睡眠周期，教您如何营造安全、舒适的睡眠环境，帮助宝宝建立健康的睡眠习惯，减少夜醒的次数，让宝宝和家长都能获得高质量的休息。同时，我们还会探讨脐带护理、尿布更换、洗澡抚触等日常照护的每一个细节，强调安全、卫生和亲子互动的重要性。抚触，是宝宝最早接触的语言，它不仅能促进宝宝身体发育，更能传递父母的爱意，建立深厚的情感链接。本章将提供不同类型的抚触技巧，帮助您通过温柔的触碰，与宝宝建立起信任与安全感。 第二章：感知世界，感官发展的黄金期 0-1岁的宝宝，如同海绵一样，贪婪地吸收着来自外界的一切信息。他们的感官，是探索世界的窗口。本章将聚焦于宝宝视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉的发展规律，并提供一系列简单有趣的互动游戏和活动，帮助您激发宝宝的感官潜能。 视觉的启蒙： 宝宝如何从模糊到清晰地认识世界？如何通过色彩、形状和光影的游戏，锻炼宝宝的视力？我们将介绍适合不同月龄宝宝的视觉刺激游戏，例如黑白卡、彩色玩具、窗外的景色观察等。 听觉的盛宴： 宝宝为何对音乐和人声如此敏感？如何通过语言互动、亲子阅读、播放轻柔音乐，丰富宝宝的听觉体验，为语言发展奠定基础？本章将提供多种语言互动策略，包括咿呀学语的乐趣、重复性词语的教学、儿歌童谣的欣赏等。 触觉的探索： 触摸是宝宝理解世界的重要方式。从柔软的毛巾到粗糙的树叶，宝宝通过触觉感知物体的质感、温度和形状。本章将指导您如何利用不同的材质，为宝宝设计丰富的触觉体验，例如在安全的环境下，让宝宝接触沙子、水、面团等，同时也介绍如何通过抓握、敲打等动作，发展宝宝的精细动作能力。 味觉与嗅觉的萌芽： 在辅食添加的过程中，宝宝将开始探索更广阔的味觉世界。本章将详细介绍辅食添加的原则、时机和方法，如何识别宝宝的过敏信号，如何提供营养均衡、口味多样的食物，以培养宝宝健康的饮食习惯。 第三章：运动的飞跃，身体潜能的尽情释放 从抬头、翻身到坐起、爬行，宝宝的每一次运动技能的提升，都是一次了不起的成就。本章将详细阐述0-1岁宝宝运动发展的里程碑，并提供一系列安全有效的运动训练方法，鼓励宝宝自由探索，挑战自我。 抬头与挺胸： 训练宝宝的颈部和背部肌肉，为后续的坐姿和爬行打下基础。我们将介绍如何通过趴姿游戏（Tummy Time），让宝宝在有趣的环境中锻炼抬头能力。 翻身与独坐： 当宝宝掌握了翻身技巧，他们便拥有了探索更大范围的能力。我们将指导家长如何鼓励宝宝尝试翻身，以及如何在宝宝准备好后，安全地帮助他们练习独坐。 爬行与站立： 爬行是宝宝重要的发展阶段，它不仅锻炼全身肌肉，还促进大脑左右半球的协调。本章将提供如何安全地鼓励宝宝爬行，以及如何在家中为宝宝创造一个安全的爬行空间。当宝宝开始扶站，预示着他们即将迈出人生的第一步，我们将分享如何安全地引导宝宝进行站立练习。 精细动作的培养： 抓握、捡拾、拍打、敲击……宝宝的精细动作发展，与他们的认知和手眼协调能力息息相关。本章将介绍各种适合宝宝的抓握玩具和互动游戏，帮助宝宝锻炼手指的灵活性和协调性。 第四章：认知与语言的初长成，智慧之光的闪烁 0-1岁是宝宝认知和语言发展的黄金时期。他们对周围的世界充满了好奇，并开始尝试理解和表达。本章将深入探讨宝宝的认知发展规律，包括物体恒存概念的形成、因果关系的初步理解、以及模仿学习的能力。 从“看得见”到“明白”： 婴儿如何理解“看不见”的东西依然存在？如何通过简单的游戏，帮助宝宝建立物体恒存的概念？我们将介绍藏猫猫、物品隐藏等游戏，让宝宝在玩乐中理解这一重要的认知原理。 探索因果的乐趣： 宝宝为什么喜欢摇响铃铛？为什么会反复推倒积木？他们正在学习“我的行为会引起某种结果”。本章将提供一些简单易行的互动游戏，帮助宝宝理解因果关系，例如玩摇铃、敲打鼓等。 模仿与学习： 婴儿是天生的模仿者。他们会模仿父母的表情、声音和动作。本章将强调父母在宝宝成长中的榜样作用，鼓励家长多与宝宝进行互动模仿游戏，例如做鬼脸、模仿动物叫声等，这将极大地促进宝宝的语言和社交发展。 语言萌芽： 从咿呀学语到第一个单词，宝宝的语言发展是一个循序渐进的过程。本章将详细介绍如何通过丰富的生活情境、亲子对话、重复性词汇的引导，激发宝宝的语言兴趣，并提供有效的语言刺激方法，例如指物说名、提问与回应等，为宝宝未来流利的表达打下坚实基础。 第五章：情感的连接，安全感的基石 爱与安全感，是宝宝健康成长的土壤。0-1岁的宝宝，正处于建立依恋关系的关键时期。本章将探讨宝宝情感发展的特点，以及如何通过积极的亲子互动，构建牢固的情感链接，培养宝宝健康的心理。 建立安全型依恋： 什么是安全型依恋？为什么它是宝宝未来自信、独立的基础？本章将详细介绍如何通过持续的回应、稳定的陪伴、理解宝宝的情绪需求，来建立宝宝的安全感。 识别与回应情绪： 宝宝会因为饥饿、不适而哭泣，也会因为被安抚而露出笑容。识别宝宝的情绪，并给予恰当的回应，是建立亲密关系的重要环节。本章将指导家长如何敏锐地捕捉宝宝的情绪信号，并提供有效的安抚技巧，例如拥抱、轻拍、温柔的语言安慰等。 玩耍的魔力： 玩耍是宝宝探索世界、学习社交、表达情感的最佳方式。本章将提供多种适合0-1岁宝宝的玩耍方式，强调亲子互动的质量，例如角色扮演的萌芽、游戏中的情绪表达、以及通过玩耍解决冲突等。 培养初步的社交技能： 即使在婴儿时期，宝宝也在学习与人互动的基本规则。本章将介绍如何通过眼神交流、微笑回应、共同关注等方式，培养宝宝初步的社交意识。 第六章：健康守护，快乐成长的保障 宝宝的健康，是家长最关心的问题。本章将围绕0-1岁宝宝的常见健康问题，提供科学的预防和护理建议，帮助家长建立起全面的健康防护网。 疫苗接种与疾病预防： 了解国家推荐的疫苗接种计划，以及如何预防常见的婴儿疾病，例如感冒、腹泻、湿疹等。我们将提供实用的护理建议，包括体温测量、用药指导、以及何时需要寻求专业医疗帮助。 营养补充与辅食添加： 在母乳或配方奶喂养的基础上，如何科学地引入辅食，满足宝宝日益增长的营养需求？本章将提供详细的辅食添加指南，包括添加的时机、食物的种类、烹饪方法，以及如何培养宝宝不挑食的好习惯。 安全的环境，防患于未然： 婴儿的活动范围越来越大，家庭安全变得尤为重要。本章将提供家居安全检查清单，包括防止跌落、烫伤、溺水、误吞等意外的措施，帮助家长为宝宝创造一个安全无忧的成长环境。 就医指南与常见问题解答： 了解宝宝在成长过程中可能遇到的常见健康问题，例如发烧、咳嗽、呕吐、腹泻等，并学习如何进行初步的居家护理。同时，本章还将提供何时应该及时就医的建议，以及如何与医生有效沟通。 结语：爱是最好的教育，陪伴是最长的告白 0-1岁的宝宝，是一首未完待续的诗，一段充满无限可能的旅程。养育的过程，既有甜蜜的喜悦，也伴随着挑战与困惑。本书旨在成为您最贴心的育儿伙伴，为您提供科学的知识，实用的方法，以及最真诚的支持。请记住，您是宝宝最好的老师，您的爱与陪伴，是他们成长中最宝贵的财富。让我们一起，用科学的照料，点亮宝宝早期智慧的光芒，共同书写这段精彩的人生篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一位经验丰富的长辈，用一种非常温和、充满智慧的语气，为我这个初为人母的新手提供了很多宝贵的指导。它最大的特点是，在讲解每一个育儿知识点的时候，都会结合大量的实际案例和生活化的场景，读起来一点也不枯燥。比如，当它讲到如何应对宝宝的“分离焦虑”时，不仅仅告诉我们要这样做，还会描绘出宝宝在妈妈离开时的表现，以及妈妈回来时的反应，让我们感同身受，从而更好地理解宝宝的感受，并找到最适合自己家庭的应对策略。书中的语言也非常讲究，充满了积极的引导和鼓励，让我觉得育儿的过程不应该是充满挑战和压力的，而应该是一个发现孩子潜能、体验亲子乐趣的过程。我特别喜欢书里关于“如何培养宝宝的独立性”的章节，它从很小的细节入手，比如让宝宝自己尝试抓握食物，或者鼓励宝宝自己完成一些简单的动作，这些看似微不足道的小事，都被赋予了培养宝宝独立人格的重要意义。这让我意识到，原来在日常的点滴互动中，就可以为宝宝的未来打下坚实的基础。而且，这本书还强调了父母之间的分工与合作，鼓励父母共同参与到育儿中来，形成一个支持性的家庭环境，这一点我个人觉得非常重要。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，本以为会是一本厚重的理论书籍，没想到读起来却格外轻松有趣。它以一种非常故事化的方式，将0-1岁宝宝的成长变化娓娓道来，让我仿佛在跟随宝宝一起经历这些神奇的时刻。书中的插图也很有趣，能够形象地展示出一些概念，比如宝宝的早期情绪表达，或者是不同月龄宝宝的动作发展。我最喜欢的是书中关于“玩中学”的理念，它提供了非常多简单又富有创意的游戏，不仅能促进宝宝的身体和认知发展，还能增进亲子关系。比如，其中介绍的“影子游戏”，只需要一张纸和手电筒，就能让宝宝玩得不亦乐乎，这让我觉得育儿的快乐并不需要花很多钱或者费很多心思去准备。而且，这本书还非常注重引导父母观察和理解自己的宝宝，而不是盲目地照搬书本上的建议。它鼓励我们去倾听宝宝的声音，去感受宝宝的需求，从而找到最适合自己宝宝的养育方式。书中提到的一些关于“培养宝宝的挫折应对能力”的观点，让我耳目一新，它教我们如何在宝宝遇到困难时给予恰当的支持，而不是直接替他们解决问题，这对于培养孩子未来的韧性非常有帮助。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一本叫《0-1岁优智宝宝养育手册》的书，虽然我儿子才刚刚满月，很多内容我还没来得及深入实践，但整体感觉这本书的视角非常独特，而且非常贴近实际生活。书里关于新生儿的喂养和睡眠的部分，我觉得特别实用。它不像有些书那样堆砌理论，而是用一种非常平和、指导性的语言，一步步教你如何观察宝宝的信号，如何建立合理的作息，甚至是一些关于母乳喂养的小技巧，都写得非常具体，比如如何判断宝宝是否吃饱，如何应对胀气等等。我最欣赏的是，它并没有把宝宝想象成一个需要被“改造”的对象，而是强调了父母与宝宝之间的情感连接和互动。书里有很多关于如何与宝宝进行早期沟通的建议，比如眼神交流、轻柔的抚触，以及如何解读宝宝的哭声代表的意义，这些都让我觉得，育儿不仅仅是喂养和哄睡，更是一个充满爱与理解的过程。我特别喜欢其中关于“拥抱的力量”的章节，它详细阐述了肌肤接触对宝宝安全感建立的重要性，并提供了一些具体的抱姿和安抚技巧。这让我觉得，原来很多我们直觉上觉得对宝宝好的事情，这本书都能给出一个科学又温暖的解释。虽然我还没到书里讲到的1岁宝宝的教育部分，但光是前期的喂养和安抚指导，就让我受益匪浅，感觉自己不再那么手忙脚乱，而是更有信心去迎接宝宝成长的每一个阶段。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深刻的印象是它非常系统性地讲解了0-1岁宝宝的生长发育规律，并且将这些规律与实际的养育方法巧妙地结合起来。它不是简单地告诉你“宝宝应该怎么做”，而是先解释“为什么宝宝会这样”，让你从根本上理解宝宝的行为。比如，在讲到宝宝的认知发展时，书里会提到宝宝是如何通过感官来认识世界的，然后顺理成章地给出一些适合这个月龄的感官刺激游戏，这些游戏非常简单易行，不需要任何专业的玩具，比如利用声音、光线、不同材质的布料等等。更让我惊喜的是，书中还穿插了一些关于父母心理健康的建议，这在很多育儿书中是比较少见的。它理解到新手父母可能会面临的焦虑、疲惫和自我怀疑，并提供了一些自我调适的方法，比如如何寻求支持、如何平衡家庭和个人时间，这些细节让我觉得这本书真的非常人性化，它不仅仅关注宝宝，也关注了整个家庭。我尤其喜欢书中关于“建立规律而非死板的作息”的论述，它强调了灵活性和个体差异，避免了让父母陷入“完美作息”的陷阱。总的来说，这本书提供了一种更全面、更成熟的育儿观，让我觉得育儿是一项需要智慧、耐心和自我关怀的工程。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的地方在于，它能够以一种非常贴近父母生活的方式，去解读和阐述0-1岁宝宝的各种养育难题。它不仅仅是一个知识的罗列，更像是一个循循善诱的朋友，在你可能感到迷茫的时候，给予你及时的指引和力量。我印象特别深刻的是，书中关于“建立安全感的依恋关系”的部分，它详细地描述了宝宝在不同阶段需要什么样的依恋支持，以及父母如何通过日常的互动来满足宝宝的这些需求。它并没有将依恋关系简单化，而是深入地探讨了它对宝宝未来心理健康和社交能力的影响，这让我对“高质量陪伴”有了更深刻的认识。而且，这本书的语言风格非常生动活泼，充满了人文关怀，读起来让人感到温暖和受到启发。它会分享很多其他父母在育儿过程中遇到的真实困境，并提供切实可行的解决方案，这让我觉得不是我一个人在面对这些挑战。我尤其欣赏书中关于“如何与家人共同育儿”的建议，它考虑到了祖辈、其他家庭成员在育儿过程中的作用，并提供了有效的沟通和协作方法，这对于很多大家庭来说都非常有价值。