我的特殊月子-超值附赠<<新生儿满月纪念册>> 9787302387688 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王淳 著

图书标签:

• 月子餐
• 孕期营养
• 产后恢复
• 育儿
• 新生儿
• 满月纪念
• 母婴健康
• 食谱
• 营养食谱
• 亲子时光

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 清华大学出版社

ISBN：9787302387688

商品编码：30224852068

包装：平装

出版时间：2015-02-01

图书基本信息
图书名称	我的特殊月子-超值附赠<<新生儿满月纪念册>>	作者	王淳
定价	39.8元	出版社	清华大学出版社
ISBN	9787302387688	出版日期	2015-02-01
字数	191千字	页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

职场女强人化身大龄暖妈，这其中经历了哪些不易与艰辛？“三高”（高龄、高血糖、高危产妇）妈妈何以在逆天的怀孕年龄甜蜜升级成就幸福四口之家。 且看本书主人公——47岁的总裁妈咪王淳告诉你，如何打破传统，勇敢坚持，让不可能成为可能！ 本书是一本自传体孕产读物，记录了47岁的大龄初产妇王淳如何科学有条理地配合医生，克服各种妊娠危急状况，与生命奋争200多天，成功孕育两个健康宝贝的过程。 随书超值附赠《新生儿满月纪念册》记录宝宝成长点滴。

作者简介

王淳 原视频集团执行总裁，北京网络媒体协会副会长。2005年与丈夫张力军一起创立视频集团，拥有视频和中国手游娱乐集团两家上市公司。这位令人尊敬的职业女性把事业当成自己的孩子，错过了做妈佳年龄。终于2012年，47岁的她，成功产下双胞胎儿子，并在怀孕期间用手机记录了从怀孕到孩子百天的心路历程。

目录

编辑推荐

我的特殊月子—献给大龄暖好孕宝典 万万没想到，我还这么任性！ 47岁当妈！ 首胎产子全记录。。。 超值附赠《新生儿满月纪念册》记录宝宝成长点滴！ 【核心价值】 近年，很多职场女性为工作耽误了要孩子这件“大事”，想要时却状况频出。怀不上、保不住、生不下……一场生育危机似乎已经到来！而当前图书市场上的孕产类书籍，多为通识类选题，关注大龄晚育、试管婴儿等这类话题且有借鉴和参考价值的少之又少。因此，本书能很好地填补这块市场空白，同时作者自身行业精英的特殊身份，也有的代表性和关注点。 同题材好书 推荐：《满满的爱献给我的宝贝：写给新生儿父母的摄影书》 href='#'>product../23603925.html                                     《把话说到孩子心里》 href='#'>product../23447802.html                            《培养孩子认真学习的》 href='#'>product../23447803.html                        《 href='#'>平等思维——智慧和幸福的奥秘》product../23447804.html

文摘

自序　　不一样的幸福 王　淳 走过的40多年，我是幸福的，因为我的家人，我的事业，我的伴侣，我感觉处处皆有小幸福。即使经常出差，曾经驻外，奔波于职场，我把那些都看作是成就幸福的途径，于是努力，于是拼搏，在过程中感受成长，这种幸福的滋味是甘甜的。 我觉得一直过着那样的生活，一辈子，也不错。 当然，那是在我没有体味过现在的生活而下的结论。 三年前，我开始尝试试管婴儿，可惜多番失败，我便将注意力转移到工作之中，还有很多事能填补求子未得的伤痛和缺口。不在悲伤中驻足，我认为这也是幸福，人生或许不完整、不，却丝毫不能阻拦一个人去拥有幸福。所以女人要有一颗强大的内心。如果我没有继续尝试，又或者读过这本书的你在屡战屡败后，也千万不要因此而抹杀自己人生中所有值得庆幸和感到幸福的痕迹。 不知是老天爷的怜悯，还是自己的孜孜不倦，我终于在2012年一举求得二子，于是有了这本书所述的300多个日子里的故事。各种艰辛与困难，一次又一次的思想包袱、精神负担甚至身体的疼痛，若不火力全开，若不严阵以待，若不乐观面对，不可能走到今天。许多小事还历历在目，许多惊心动魄的场景还像黑胶片的电影一样偶尔在我脑海里闪现。然而，只要看着我可爱的宝宝们，我就觉得过往种种，都是幸福。 孩子们的一颦一笑，丈夫的温言软语，家人的呵护疼爱，医护人员的悉心治疗，同事朋友的真切关心，社会的热烈关注……都令我感动万分。所以，哪怕是曾经怨怼过的，此刻都显得弥足珍贵，是它们一点一点淬炼了我的幸福，令我更懂得珍惜，更懂得领悟。 幸福有很多种模样，我的和你的或许不一样，关键在于自己，去体味，去享受。■

序言

《我的特殊月子》是一本旨在为新手父母提供全面、科学、温暖的产后恢复与育儿指导的图书。它并非简单罗列知识点，而是以一种贴近生活、充满关怀的视角，陪伴准妈妈和新晋父母度过人生中这个特殊而又充满挑战的时期——月子。 这本书的核心理念是，月子不仅是妈妈身体恢复的关键阶段，更是建立亲密亲子关系、学习育儿技能、调整家庭角色的重要过渡。因此，《我的特殊月子》从多个维度深入探讨了月子期间可能遇到的方方面面，力求为读者提供最实用、最有效、最贴心的帮助。 第一部分：妈妈的身心调养——科学坐月子，健康与美丽并存 本部分将重点关注产后妈妈的身体恢复。它会详细介绍产后可能出现的各种生理变化，例如伤口护理（无论是剖腹产还是顺产）、恶露的排出、子宫的复旧、盆底肌的修复等等。书中会提供科学、详细的护理指导，包括如何正确清洁伤口、观察恶露情况、进行盆底肌锻炼的入门方法，以及在出现异常时如何寻求专业帮助。 在饮食方面，《我的特殊月子》将突破传统月子餐的单一模式，强调营养均衡与个性化。书中会提供不同阶段的饮食建议，例如产后初期以易消化、高蛋白、温和滋补的食物为主，逐渐过渡到帮助身体恢复、增加母乳分泌的食谱。食谱设计会考虑食材的营养价值、烹饪的便捷性，并提供多种选择，满足不同口味和体质的需求。此外，还会重点讲解哪些食物适合食用，哪些需要避免，以及如何通过饮食来缓解产后便秘、贫血等常见问题。 除了身体恢复，妈妈的心理健康同样至关重要。《我的特殊月子》会深入探讨产后情绪波动的原因，如激素变化、睡眠不足、育儿压力等，并提供有效的应对策略。它会介绍如何识别并缓解产后抑郁的早期迹象，鼓励妈妈们与家人沟通，寻求支持，并提供一些放松身心的方法，如轻度运动、冥想、与朋友交流等，帮助妈妈们保持积极乐观的心态。书中还会强调，学会接纳自己，不必追求“完美妈妈”的形象，允许自己有情绪，并从中学习成长。 第二部分：宝宝的科学喂养与护理——新手爸妈的安心指南 本部分将聚焦于新生儿的照料，为新手父母提供科学、实用的育儿知识。 在喂养方面，书中会详细介绍母乳喂养和配方奶喂养的正确方法。对于母乳喂养，会讲解如何建立良好的哺乳姿势，识别宝宝的饥饿信号，掌握正确的含接技巧，以及如何处理哺乳过程中可能遇到的困难，如乳头皲裂、乳腺堵塞等。同时，也会提供科学的挤奶和储存母乳的指南。对于配方奶喂养，会讲解如何选择合适的配方奶，如何正确冲调奶粉，以及喂养的频率和量。书中还会提及混合喂养的技巧，帮助父母根据实际情况做出最佳选择。 睡眠是新生儿护理的重要一环。《我的特殊月子》会介绍新生儿的睡眠特点，包括睡眠周期、睡眠模式，并提供帮助宝宝建立良好睡眠习惯的方法。它会讲解如何创造安全的睡眠环境，如选择合适的床铺、保持适宜的室内温度和湿度，以及如何安抚哭闹的宝宝，让他能够安心入睡。书中也会提醒父母注意“睡杀”的风险，强调将宝宝放在仰卧位，并远离松软的床上用品。 洗澡、换尿布、抚触等日常护理，看似简单，却需要掌握正确的方法。《我的特殊月子》会提供详细的图文指导，例如如何给新生儿洗澡，包括水温的控制、清洁用品的选择、洗澡的步骤和注意事项；如何高效、卫生地更换尿布，并预防尿布疹；以及新生儿抚触的好处和具体手法，如何通过抚触增进亲子关系，促进宝宝的生长发育。 疾病预防与护理也是本部分的重点。书中会介绍新生儿常见的健康问题，如黄疸、溢奶、打嗝、便秘、腹泻等，并提供相应的观察方法和家庭护理建议。同时，会明确告知哪些情况需要及时就医，避免父母过度焦虑或延误治疗。 第三部分：家庭支持与亲子互动——构建温馨和谐的育儿氛围 《我的特殊月子》深知，育儿并非父母一人的责任，而是整个家庭的共同课题。因此，本部分将关注家庭成员之间的支持与协作。 书中会强调丈夫在月子期间扮演的重要角色，鼓励准爸爸提前学习育儿知识，了解妻子的辛苦，积极分担家务，并在情感上给予支持。书中会提供一些关于如何缓解夫妻在育儿初期的矛盾和压力的建议，倡导建立良好的沟通模式，共同面对挑战。 此外，还会探讨如何与长辈沟通，在接受长辈关爱的同时，融入科学的育儿理念，避免不必要的冲突。书中会提供一些与长辈有效沟通的技巧，例如如何礼貌地表达自己的观点，如何寻求理解和支持。 亲子互动是建立深厚感情的基石。《我的特殊月子》会介绍一些简单易行、又能促进宝宝发展的亲子互动游戏，例如眼神交流、声音回应、亲吻拥抱、简单的肢体互动等。这些互动不仅能让宝宝感受到爱与安全感，也能帮助父母更好地了解宝宝的需求，培养默契。 第四部分：月子后的衔接与展望——持续成长，自信育儿 坐月子是育儿旅程的开端，而非终点。《我的特殊月子》的最后一部分将着眼于月子后的生活，帮助父母顺利过渡到日常的育儿节奏。 书中会提供关于产后恢复的持续性建议，例如如何逐步恢复运动，如何继续保持健康的饮食习惯，以及如何处理可能出现的长期身体不适。 在育儿方面，会为父母们提供关于婴幼儿发展里程碑的初步介绍，以及在不同月龄段的育儿重点。这包括如何观察宝宝的各项能力发展，如何为宝宝提供适宜的环境和刺激，以及如何应对宝宝在成长过程中出现的常见问题。 最重要的是，《我的特殊月子》鼓励父母们在育儿过程中保持学习的态度，相信自己的能力，并学会从实践中不断成长。它会传递一种积极的育儿观，即育儿是一个充满爱、耐心和智慧的旅程，享受其中的每一个瞬间，即使有挑战，也是成长的机会。 总而言之，《我的特殊月子》是一本集科学性、实用性、人文关怀于一体的育儿宝典。它不仅为新手父母提供了解决实际问题的方案，更重要的是，它传递了一种积极、健康、充满爱的育儿理念，帮助父母们以从容、自信的态度，迎接新生命的到来，并享受为人父母的快乐。书中融入的《新生儿满月纪念册》正是这份美好旅程的见证，鼓励父母们记录下宝宝成长的点滴，珍藏这份独一无二的亲子回忆。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，恰好填补了我对月子期知识的空白。我最关心的是它能否提供一个科学、全面的产后恢复方案，包括身体上的调理和心理上的支持。我希望书中能详细介绍产后不同阶段需要注意的事项，比如饮食禁忌、运动建议、伤口护理等，最好能有针对不同体质的个性化建议。同时，对于新手父母来说，育儿知识是源源不断的学习过程，我期待书中能有关于新生儿常见问题解答的部分，例如黄疸、湿疹、哭闹等，这些都是我非常关注的。这本书的附赠品《新生儿满月纪念册》更是让我眼前一亮，这无疑为记录宝宝成长的重要时刻提供了一个非常棒的载体，想想在宝宝满月时，将这些珍贵的回忆整理成册，一定会充满成就感和幸福感。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本《我的特殊月子》，首先吸引我的是它沉甸甸的质感，让我觉得里面一定干货满满。我特别想知道这本书是如何平衡产后妈妈的身体恢复和新生儿的照顾这两个方面的。对于妈妈来说，产后恶露、伤口愈合、盆底肌恢复等等都是需要关注的重点，我希望书中能有详细的讲解和实用的恢复方法。对于宝宝，我更是希望书中能提供清晰的喂养、睡眠、洗澡、抚触等指导，最好能有针对不同月龄宝宝的特点进行分析。附赠的《新生儿满月纪念册》更是让我觉得惊喜，这不仅仅是一本书，更是一份承载着宝宝成长点滴的纪念品，能为我留下宝贵的亲子回忆，这让我对这本书充满期待。从封面设计来看，这本书就给人一种温馨、专业的视觉感受，让我相信它能够成为我度过特殊月子期的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和内容编排都非常人性化，非常适合在精力有限的产后阅读。我尤其喜欢它将知识点分门别类，查找起来很方便。比如，对于新手妈妈最头疼的喂养问题，我希望书中能有详细的指导，包括母乳喂养的技巧、配方奶的冲调方法、不同月龄宝宝的喂养量等等，最好能配上一些图示，这样会更加直观易懂。另外，关于宝宝睡眠的章节也非常吸引我，希望它能提供一些实用的方法来帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，以及如何应对宝宝夜醒、睡眠倒退等常见问题。这本书的语言风格也很重要，我希望它是那种温和、有条理、易于理解的，避免使用过于专业或晦涩的术语，让我能够轻松地吸收其中的知识。附赠的《新生儿满月纪念册》更是让我觉得惊喜，这本小册子一定能成为记录宝宝成长点滴的珍贵宝物，想想都觉得很温暖。

评分☆☆☆☆☆

初拿到这本书，最先吸引我的是它名字中“超值附赠”的字样，这立刻勾起了我的好奇心。在宝宝出生前，我就一直在为月子期做准备，希望能够找到一本全面、实用且贴心的指南。这本书的厚度适中，内容应该相当丰富。我特别期待书中关于产后情绪疏导的部分，很多新手妈妈都会经历产后抑郁或者情绪波动，如果书中能提供一些应对方法，或者分享一些过来人的经验，那将是极大的帮助。此外，关于宝宝的日常护理，比如洗澡、换尿布、抚触等等，我希望能有详细的步骤说明和注意事项，毕竟第一次做这些事情，心里难免会有些忐忑。这本书的设计感也让我印象深刻，封面上的插画非常可爱，色彩柔和，整体散发着一种温暖的光辉，让人一看就觉得安心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装设计就非常吸引人，封面简洁大方，色彩搭配柔和，给人一种温馨舒适的感觉，让人一眼就能感受到它传达的“月子”主题。拿到手的时候，沉甸甸的，很有分量，这让我对接下来的阅读内容充满了期待。特别是得知里面还附赠了一本《新生儿满月纪念册》，更是觉得物超所值。作为新手妈妈，在孕期就开始搜集各种育儿信息，这本书无疑是其中一个重要的补充。我特别关注书里关于产后恢复的内容，比如如何调理身体、缓解疼痛、恢复身材等等，这些都是我非常关心的问题。而且，我希望书中能提供一些实操性强的方法，不仅仅是理论知识，而是能够切实指导我如何在月子期间照顾好自己，并且能够科学地喂养和安抚宝宝。这本书的装帧质量也很好，纸张摸起来很舒服，印刷清晰，整体给人一种专业且用心的感觉，这让我对这本书的内容质量更有信心。