我的特殊月子-超值附贈<<新生兒滿月紀念冊>> 9787302387688 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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王淳 著

圖書標籤:

• 月子餐
• 孕期營養
• 産後恢復
• 育兒
• 新生兒
• 滿月紀念
• 母嬰健康
• 食譜
• 營養食譜
• 親子時光

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 清華大學齣版社

ISBN：9787302387688

商品編碼：30224852068

包裝：平裝

齣版時間：2015-02-01

圖書基本信息
圖書名稱	我的特殊月子-超值附贈<<新生兒滿月紀念冊>>	作者	王淳
定價	39.8元	齣版社	清華大學齣版社
ISBN	9787302387688	齣版日期	2015-02-01
字數	191韆字	頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	16開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

職場女強人化身大齡暖媽，這其中經曆瞭哪些不易與艱辛？“三高”（高齡、高血糖、高危産婦）媽媽何以在逆天的懷孕年齡甜蜜升級成就幸福四口之傢。 且看本書主人公——47歲的總裁媽咪王淳告訴你，如何打破傳統，勇敢堅持，讓不可能成為可能！ 本書是一本自傳體孕産讀物，記錄瞭47歲的大齡初産婦王淳如何科學有條理地配閤醫生，剋服各種妊娠危急狀況，與生命奮爭200多天，成功孕育兩個健康寶貝的過程。 隨書超值附贈《新生兒滿月紀念冊》記錄寶寶成長點滴。

作者簡介

王淳 原視頻集團執行總裁，北京網絡媒體協會副會長。2005年與丈夫張力軍一起創立視頻集團，擁有視頻和中國手遊娛樂集團兩傢上市公司。這位令人尊敬的職業女性把事業當成自己的孩子，錯過瞭做媽佳年齡。終於2012年，47歲的她，成功産下雙胞胎兒子，並在懷孕期間用手機記錄瞭從懷孕到孩子百天的心路曆程。

目錄

編輯推薦

我的特殊月子—獻給大齡暖好孕寶典 萬萬沒想到，我還這麼任性！ 47歲當媽！ 首胎産子全記錄。。。 超值附贈《新生兒滿月紀念冊》記錄寶寶成長點滴！ 【核心價值】 近年，很多職場女性為工作耽誤瞭要孩子這件“大事”，想要時卻狀況頻齣。懷不上、保不住、生不下……一場生育危機似乎已經到來！而當前圖書市場上的孕産類書籍，多為通識類選題，關注大齡晚育、試管嬰兒等這類話題且有藉鑒和參考價值的少之又少。因此，本書能很好地填補這塊市場空白，同時作者自身行業精英的特殊身份，也有的代錶性和關注點。 同題材好書 推薦：《滿滿的愛獻給我的寶貝：寫給新生兒父母的攝影書》 href='#'>product../23603925.html                                     《把話說到孩子心裏》 href='#'>product../23447802.html                            《培養孩子認真學習的》 href='#'>product../23447803.html                        《 href='#'>平等思維——智慧和幸福的奧秘》product../23447804.html

文摘

自序　　不一樣的幸福 王　淳 走過的40多年，我是幸福的，因為我的傢人，我的事業，我的伴侶，我感覺處處皆有小幸福。即使經常齣差，曾經駐外，奔波於職場，我把那些都看作是成就幸福的途徑，於是努力，於是拼搏，在過程中感受成長，這種幸福的滋味是甘甜的。 我覺得一直過著那樣的生活，一輩子，也不錯。 當然，那是在我沒有體味過現在的生活而下的結論。 三年前，我開始嘗試試管嬰兒，可惜多番失敗，我便將注意力轉移到工作之中，還有很多事能填補求子未得的傷痛和缺口。不在悲傷中駐足，我認為這也是幸福，人生或許不完整、不，卻絲毫不能阻攔一個人去擁有幸福。所以女人要有一顆強大的內心。如果我沒有繼續嘗試，又或者讀過這本書的你在屢戰屢敗後，也韆萬不要因此而抹殺自己人生中所有值得慶幸和感到幸福的痕跡。 不知是老天爺的憐憫，還是自己的孜孜不倦，我終於在2012年一舉求得二子，於是有瞭這本書所述的300多個日子裏的故事。各種艱辛與睏難，一次又一次的思想包袱、精神負擔甚至身體的疼痛，若不火力全開，若不嚴陣以待，若不樂觀麵對，不可能走到今天。許多小事還曆曆在目，許多驚心動魄的場景還像黑膠片的電影一樣偶爾在我腦海裏閃現。然而，隻要看著我可愛的寶寶們，我就覺得過往種種，都是幸福。 孩子們的一顰一笑，丈夫的溫言軟語，傢人的嗬護疼愛，醫護人員的悉心治療，同事朋友的真切關心，社會的熱烈關注……都令我感動萬分。所以，哪怕是曾經怨懟過的，此刻都顯得彌足珍貴，是它們一點一點淬煉瞭我的幸福，令我更懂得珍惜，更懂得領悟。 幸福有很多種模樣，我的和你的或許不一樣，關鍵在於自己，去體味，去享受。■

序言

《我的特殊月子》是一本旨在為新手父母提供全麵、科學、溫暖的産後恢復與育兒指導的圖書。它並非簡單羅列知識點，而是以一種貼近生活、充滿關懷的視角，陪伴準媽媽和新晉父母度過人生中這個特殊而又充滿挑戰的時期——月子。 這本書的核心理念是，月子不僅是媽媽身體恢復的關鍵階段，更是建立親密親子關係、學習育兒技能、調整傢庭角色的重要過渡。因此，《我的特殊月子》從多個維度深入探討瞭月子期間可能遇到的方方麵麵，力求為讀者提供最實用、最有效、最貼心的幫助。 第一部分：媽媽的身心調養——科學坐月子，健康與美麗並存 本部分將重點關注産後媽媽的身體恢復。它會詳細介紹産後可能齣現的各種生理變化，例如傷口護理（無論是剖腹産還是順産）、惡露的排齣、子宮的復舊、盆底肌的修復等等。書中會提供科學、詳細的護理指導，包括如何正確清潔傷口、觀察惡露情況、進行盆底肌鍛煉的入門方法，以及在齣現異常時如何尋求專業幫助。 在飲食方麵，《我的特殊月子》將突破傳統月子餐的單一模式，強調營養均衡與個性化。書中會提供不同階段的飲食建議，例如産後初期以易消化、高蛋白、溫和滋補的食物為主，逐漸過渡到幫助身體恢復、增加母乳分泌的食譜。食譜設計會考慮食材的營養價值、烹飪的便捷性，並提供多種選擇，滿足不同口味和體質的需求。此外，還會重點講解哪些食物適閤食用，哪些需要避免，以及如何通過飲食來緩解産後便秘、貧血等常見問題。 除瞭身體恢復，媽媽的心理健康同樣至關重要。《我的特殊月子》會深入探討産後情緒波動的原因，如激素變化、睡眠不足、育兒壓力等，並提供有效的應對策略。它會介紹如何識彆並緩解産後抑鬱的早期跡象，鼓勵媽媽們與傢人溝通，尋求支持，並提供一些放鬆身心的方法，如輕度運動、冥想、與朋友交流等，幫助媽媽們保持積極樂觀的心態。書中還會強調，學會接納自己，不必追求“完美媽媽”的形象，允許自己有情緒，並從中學習成長。 第二部分：寶寶的科學喂養與護理——新手爸媽的安心指南 本部分將聚焦於新生兒的照料，為新手父母提供科學、實用的育兒知識。 在喂養方麵，書中會詳細介紹母乳喂養和配方奶喂養的正確方法。對於母乳喂養，會講解如何建立良好的哺乳姿勢，識彆寶寶的飢餓信號，掌握正確的含接技巧，以及如何處理哺乳過程中可能遇到的睏難，如乳頭皸裂、乳腺堵塞等。同時，也會提供科學的擠奶和儲存母乳的指南。對於配方奶喂養，會講解如何選擇閤適的配方奶，如何正確衝調奶粉，以及喂養的頻率和量。書中還會提及混閤喂養的技巧，幫助父母根據實際情況做齣最佳選擇。 睡眠是新生兒護理的重要一環。《我的特殊月子》會介紹新生兒的睡眠特點，包括睡眠周期、睡眠模式，並提供幫助寶寶建立良好睡眠習慣的方法。它會講解如何創造安全的睡眠環境，如選擇閤適的床鋪、保持適宜的室內溫度和濕度，以及如何安撫哭鬧的寶寶，讓他能夠安心入睡。書中也會提醒父母注意“睡殺”的風險，強調將寶寶放在仰臥位，並遠離鬆軟的床上用品。 洗澡、換尿布、撫觸等日常護理，看似簡單，卻需要掌握正確的方法。《我的特殊月子》會提供詳細的圖文指導，例如如何給新生兒洗澡，包括水溫的控製、清潔用品的選擇、洗澡的步驟和注意事項；如何高效、衛生地更換尿布，並預防尿布疹；以及新生兒撫觸的好處和具體手法，如何通過撫觸增進親子關係，促進寶寶的生長發育。 疾病預防與護理也是本部分的重點。書中會介紹新生兒常見的健康問題，如黃疸、溢奶、打嗝、便秘、腹瀉等，並提供相應的觀察方法和傢庭護理建議。同時，會明確告知哪些情況需要及時就醫，避免父母過度焦慮或延誤治療。 第三部分：傢庭支持與親子互動——構建溫馨和諧的育兒氛圍 《我的特殊月子》深知，育兒並非父母一人的責任，而是整個傢庭的共同課題。因此，本部分將關注傢庭成員之間的支持與協作。 書中會強調丈夫在月子期間扮演的重要角色，鼓勵準爸爸提前學習育兒知識，瞭解妻子的辛苦，積極分擔傢務，並在情感上給予支持。書中會提供一些關於如何緩解夫妻在育兒初期的矛盾和壓力的建議，倡導建立良好的溝通模式，共同麵對挑戰。 此外，還會探討如何與長輩溝通，在接受長輩關愛的同時，融入科學的育兒理念，避免不必要的衝突。書中會提供一些與長輩有效溝通的技巧，例如如何禮貌地錶達自己的觀點，如何尋求理解和支持。 親子互動是建立深厚感情的基石。《我的特殊月子》會介紹一些簡單易行、又能促進寶寶發展的親子互動遊戲，例如眼神交流、聲音迴應、親吻擁抱、簡單的肢體互動等。這些互動不僅能讓寶寶感受到愛與安全感，也能幫助父母更好地瞭解寶寶的需求，培養默契。 第四部分：月子後的銜接與展望——持續成長，自信育兒 坐月子是育兒旅程的開端，而非終點。《我的特殊月子》的最後一部分將著眼於月子後的生活，幫助父母順利過渡到日常的育兒節奏。 書中會提供關於産後恢復的持續性建議，例如如何逐步恢復運動，如何繼續保持健康的飲食習慣，以及如何處理可能齣現的長期身體不適。 在育兒方麵，會為父母們提供關於嬰幼兒發展裏程碑的初步介紹，以及在不同月齡段的育兒重點。這包括如何觀察寶寶的各項能力發展，如何為寶寶提供適宜的環境和刺激，以及如何應對寶寶在成長過程中齣現的常見問題。 最重要的是，《我的特殊月子》鼓勵父母們在育兒過程中保持學習的態度，相信自己的能力，並學會從實踐中不斷成長。它會傳遞一種積極的育兒觀，即育兒是一個充滿愛、耐心和智慧的旅程，享受其中的每一個瞬間，即使有挑戰，也是成長的機會。 總而言之，《我的特殊月子》是一本集科學性、實用性、人文關懷於一體的育兒寶典。它不僅為新手父母提供瞭解決實際問題的方案，更重要的是，它傳遞瞭一種積極、健康、充滿愛的育兒理念，幫助父母們以從容、自信的態度，迎接新生命的到來，並享受為人父母的快樂。書中融入的《新生兒滿月紀念冊》正是這份美好旅程的見證，鼓勵父母們記錄下寶寶成長的點滴，珍藏這份獨一無二的親子迴憶。

评分☆☆☆☆☆

拿到這本《我的特殊月子》，首先吸引我的是它沉甸甸的質感，讓我覺得裏麵一定乾貨滿滿。我特彆想知道這本書是如何平衡産後媽媽的身體恢復和新生兒的照顧這兩個方麵的。對於媽媽來說，産後惡露、傷口愈閤、盆底肌恢復等等都是需要關注的重點，我希望書中能有詳細的講解和實用的恢復方法。對於寶寶，我更是希望書中能提供清晰的喂養、睡眠、洗澡、撫觸等指導，最好能有針對不同月齡寶寶的特點進行分析。附贈的《新生兒滿月紀念冊》更是讓我覺得驚喜，這不僅僅是一本書，更是一份承載著寶寶成長點滴的紀念品，能為我留下寶貴的親子迴憶，這讓我對這本書充滿期待。從封麵設計來看，這本書就給人一種溫馨、專業的視覺感受，讓我相信它能夠成為我度過特殊月子期的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

這本書的包裝設計就非常吸引人，封麵簡潔大方，色彩搭配柔和，給人一種溫馨舒適的感覺，讓人一眼就能感受到它傳達的“月子”主題。拿到手的時候，沉甸甸的，很有分量，這讓我對接下來的閱讀內容充滿瞭期待。特彆是得知裏麵還附贈瞭一本《新生兒滿月紀念冊》，更是覺得物超所值。作為新手媽媽，在孕期就開始搜集各種育兒信息，這本書無疑是其中一個重要的補充。我特彆關注書裏關於産後恢復的內容，比如如何調理身體、緩解疼痛、恢復身材等等，這些都是我非常關心的問題。而且，我希望書中能提供一些實操性強的方法，不僅僅是理論知識，而是能夠切實指導我如何在月子期間照顧好自己，並且能夠科學地喂養和安撫寶寶。這本書的裝幀質量也很好，紙張摸起來很舒服，印刷清晰，整體給人一種專業且用心的感覺，這讓我對這本書的內容質量更有信心。

评分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，恰好填補瞭我對月子期知識的空白。我最關心的是它能否提供一個科學、全麵的産後恢復方案，包括身體上的調理和心理上的支持。我希望書中能詳細介紹産後不同階段需要注意的事項，比如飲食禁忌、運動建議、傷口護理等，最好能有針對不同體質的個性化建議。同時，對於新手父母來說，育兒知識是源源不斷的學習過程，我期待書中能有關於新生兒常見問題解答的部分，例如黃疸、濕疹、哭鬧等，這些都是我非常關注的。這本書的附贈品《新生兒滿月紀念冊》更是讓我眼前一亮，這無疑為記錄寶寶成長的重要時刻提供瞭一個非常棒的載體，想想在寶寶滿月時，將這些珍貴的迴憶整理成冊，一定會充滿成就感和幸福感。

评分☆☆☆☆☆

初拿到這本書，最先吸引我的是它名字中“超值附贈”的字樣，這立刻勾起瞭我的好奇心。在寶寶齣生前，我就一直在為月子期做準備，希望能夠找到一本全麵、實用且貼心的指南。這本書的厚度適中，內容應該相當豐富。我特彆期待書中關於産後情緒疏導的部分，很多新手媽媽都會經曆産後抑鬱或者情緒波動，如果書中能提供一些應對方法，或者分享一些過來人的經驗，那將是極大的幫助。此外，關於寶寶的日常護理，比如洗澡、換尿布、撫觸等等，我希望能有詳細的步驟說明和注意事項，畢竟第一次做這些事情，心裏難免會有些忐忑。這本書的設計感也讓我印象深刻，封麵上的插畫非常可愛，色彩柔和，整體散發著一種溫暖的光輝，讓人一看就覺得安心。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和內容編排都非常人性化，非常適閤在精力有限的産後閱讀。我尤其喜歡它將知識點分門彆類，查找起來很方便。比如，對於新手媽媽最頭疼的喂養問題，我希望書中能有詳細的指導，包括母乳喂養的技巧、配方奶的衝調方法、不同月齡寶寶的喂養量等等，最好能配上一些圖示，這樣會更加直觀易懂。另外，關於寶寶睡眠的章節也非常吸引我，希望它能提供一些實用的方法來幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，以及如何應對寶寶夜醒、睡眠倒退等常見問題。這本書的語言風格也很重要，我希望它是那種溫和、有條理、易於理解的，避免使用過於專業或晦澀的術語，讓我能夠輕鬆地吸收其中的知識。附贈的《新生兒滿月紀念冊》更是讓我覺得驚喜，這本小冊子一定能成為記錄寶寶成長點滴的珍貴寶物，想想都覺得很溫暖。