我的美丽时光 化妆很简单(全彩) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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良卷文化 著

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• 实用指南

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121206849

商品编码：30180351477

包装：平装

出版时间：2013-09-01

基本信息

书名：我的美丽时光 化妆很简单(全彩)

定价：35.00元

作者：良卷文化

出版社：电子工业出版社

出版日期：2013-09-01

ISBN：9787121206849

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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这是一本超天然、零制作难度的面膜书，能解决各种肌肤问题，夏天因日晒皮肤变黑变红，可以用当季的西瓜制作一款西瓜净白买面膜；当春秋季节皮肤干燥，可以用香蕉蜂蜜制作一款简单的保湿滋养面膜；当日常作息不规律脸上长了痘痘，可以用金银花消毒面膜敷脸祛痘；当肌肤劳累毛孔粗大，可以试试啤酒毛孔收缩面膜……这也是我*想要的面膜书，一本在手，可以轻松打造360度无死角的美丽肌肤。
要想皮肤好，面膜*重要！

内容提要

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女人是天生的艺术家，而自己的脸庞，当然是上天赐予的好画布啦！对爱美的女性来说，可能很少有人没做过面膜吧。但是，在自己的脸上尽心“创作”的时候，其实很多人内心是有些忐忑的：那些从市场上买回的面膜中，谁知道都加了一些什么可怕的化学物质呢？
那么，姐妹们，自己动手吧，自制面膜，让美丽从DIY 开始！
本书是一本关于自制面膜的可爱绘本，用图画的形式讲述各种面膜的自制方法。全书分为两大版块。版块为基础知识，阅读这一部分内容，姐妹们可以认识自己的肤质，并了解自制面膜的基本工具和材料；第二版块为分类篇，主要讲述128 种各类面膜的自制方法，内容丰富到超过你的想象：补水面膜、美白面膜、排毒面膜……

目录

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序曲
常用材料大搜罗
常用工具大盘点
认识自己的肤质
正确的护肤步骤
正确使用面膜
使用面膜的误区
美白祛斑面膜
西瓜净化美白面膜
牛奶蜂蜜美白面膜
杏仁提亮美白面膜
珍珠柠檬美白面膜
豆腐香蕉美白面膜
菊花清新美白面膜
芦荟清爽亮白面膜
冬瓜瓤美白面膜
玫瑰桃仁祛斑面膜
蛋醋亮颜嫩白面膜
土豆鲜奶美白面膜
茉莉花芒果面膜
红糖美白面膜
柿子叶祛斑面膜
保湿滋养面膜
香蕉蜂蜜面膜
鳄梨蛋黄面膜
胡萝卜蛋黄面膜
葡萄甘油面膜
黄瓜蛋白面膜
番茄酸奶面膜
苹果泥蛋黄面膜
土豆黄瓜保湿面膜
银耳保湿面膜
橘皮醇蜜液面膜
火龙果保湿补水面膜
豆浆补水面膜
木瓜燕麦片面膜
玫瑰水保湿面膜
黑豆蛋黄面膜
草莓蜂蜜面膜
祛痘面膜
红酒蜂蜜面膜
柳叶祛痘面膜
海藻祛痘面膜
紫罗兰去痘印面膜
黄连丝瓜面膜
芦荟祛痘面膜
金银花消毒面膜
绿茶南瓜面膜
红豆泥祛痘面膜
苦瓜祛痘面膜
胡萝卜酸奶面膜
生菜祛痘面膜
大蒜绿豆粉面膜
嫩肤养颜面膜
柠檬草焕肤面膜
当归姜茶面膜
生姜红糖蜂蜜面膜
红糖啤酒蜂蜜面膜
薰衣草苦瓜牛奶面膜
桃仁米汁面膜
圣女果玫瑰精油面膜
桑葚蜂蜜面膜
红枣人参面膜
豆腐酵母粉面膜
高粱牛奶面膜
晒后修复面膜
牛奶芝麻面膜
甘菊芦荟薄荷面膜
芹菜豆腐面膜
芦荟芹菜面膜
浴盐牛奶面膜
草莓晒后修复面膜
哈密瓜修复面膜
薄荷黄豆面膜
黄瓜猕猴桃面膜
冰糖红豆修复面膜
西瓜红豆面膜
甘草米汤面膜
丝瓜牛奶面膜
牛奶豆苗面膜
土豆白萝卜面膜
抗皱紧肤面膜
橘子蜂蜜维E 面膜
土豆燕麦面膜
樱桃酸奶面膜
葡萄面膜
柠檬鲜牛奶面膜
猕猴桃蛋黄面膜
菠萝西瓜面膜
玉米面粉面膜
栗子银耳面膜
芦荟黑芝麻面膜
香蕉奶油面膜
红糖蛋清面膜
糯米黄瓜面膜
西芹苹果面膜
猪皮冻面膜
胡萝卜柠檬面膜
毛孔收缩面膜
啤酒毛孔收缩面膜
番茄米酒面膜
黄瓜美肤面膜
苏打水面膜
果泥面粉收敛面膜
果醋绿豆毛孔紧缩面膜
蛋清面粉收缩面膜
柠檬蛋黄紧肤面膜
胡萝卜藕粉面膜
番茄橙子收敛面膜
薏米粉毛孔收缩面膜
红豆酸奶面膜
橙汁菊花面膜
莴苣叶面膜
清洁排毒面膜
酸奶柠檬维E 面膜
木瓜菠萝面膜
木耳酸奶蛋清面膜
草莓黄瓜面膜
百合蜂蜜面膜
樱桃黄瓜面膜
蜂蜜黄花面膜
黄豆香蕉面膜
藕粉蛋清面膜
蓝莓红糖面膜
淘米水洁肤面膜
丝瓜黄连蜂蜜面膜
菠菜珍珠粉面膜
苦瓜山药面膜
去角质面膜
鸡蛋细盐面膜
猕猴桃山楂面膜
绿豆粉茶叶面膜
杨桃酸奶面膜
水蜜桃蜂蜜面膜
葡萄籽蜂蜜面膜
橘皮酸奶面膜
树莓酸奶面膜
莲藕精油面膜
南瓜白醋蛋清面膜
槐花麸皮面膜
杏仁磨砂面膜
菠萝海藻面膜
芒果苦瓜面膜
玉米片去角质面膜

作者介绍

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良卷文化成立于2010年11月，以图书策划、撰写、编辑、制作为主要业务，主要致力于生活情趣类图书的创作。

文摘

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序言

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追光逐梦：一段关于成长与蜕变的旅程 图书名称：《追光逐梦》 内容简介： 《追光逐梦》并非一本教人描眉画眼、修饰皮相的指南，而是一部深入探讨个体生命历程中，如何实现内在价值与外在展现和谐统一的成长史诗。本书以细腻入微的笔触，勾勒出主人公林溪从一个对未来感到迷茫的都市青年，蜕变为一个拥有清晰人生目标与强大内心力量的独立个体的心路历程。 第一部分：迷雾中的探索与自我怀疑 故事伊始，林溪身处一个充斥着快速消费与表面光鲜的时代。他怀揣着进入顶尖设计行业的梦想，却在现实的重压和同辈的“成功”对比下，深陷自我怀疑的泥潭。作者并未将“成功”定义为物质的堆砌，而是着墨于林溪在职业选择、人际关系处理中屡次碰壁的真实困境。 书中详细描绘了林溪如何尝试去“迎合”外界对“优秀”的界定。他曾盲目追逐那些看似光鲜的标签——昂贵的电子产品、不合时宜的社交场合、以及那些徒有其表的“人脉”。这些尝试，非但没有带来满足感，反而像一圈圈沉重的枷锁，束缚住了他真正热爱的创造力。 一个重要的篇章聚焦于林溪对“完美主义”的挣扎。他耗费了大量精力去追求那些细枝末节的“无可指摘”，却常常因此错失了把握稍纵即逝的机遇。书中通过一系列生动的案例，揭示了过度追求外在的“完美”，如何反噬了内在的行动力和创造的勇气。例如，在一次重要的设计提案中，林溪因为纠结于字体边缘的微小偏差而错过了最佳的展示时机，最终输给了一个构思更具冲击力但略显粗糙的方案。这段经历，成为他反思“什么是真正重要的”的转折点。 第二部分：回归内心：发现“光”的源头 林溪的转变并非一蹴而就，而是源于一次“断舍离”式的回归。他选择暂时逃离都市的喧嚣，回到记忆中那个充满泥土芬芳的小镇。在这里，他重新接触了童年时对自然的纯粹热爱——收集奇形怪状的石头、观察植物的生长纹理。 书中用大量笔墨描绘了这种“慢生活”对林溪思维模式的重塑。他开始学习倾听内心的声音，而不是外部世界的噪音。这种倾听并非是空泛的冥想，而是通过具体的实践——比如学习传统手工艺，体验从原材料到成品的全过程——来重建自己与“真实”的连接。 在这一阶段，林溪不再试图用外部的光环来照亮自己，而是开始挖掘自身深处的光芒。他意识到，真正的“光芒”并非来自外界的赞美或对比，而是源于对自身独特性的接纳与发挥。书中探讨了“天赋与热爱的交叉点”，并提供了实用的方法论，帮助读者识别那些在不知不觉中被忽视、但却能带来持久满足感的核心能力。 第三部分：有力的外显：构建真实的影响力 当林溪的心灵逐渐充实时，他开始思考如何将这份内在的力量，以一种更真诚、更有效的方式展现给世界。这不再是简单的“包装”或“美化”，而是“表达”与“沟通”。 本书的第三部分详细阐述了“真实影响力”的构建。它涵盖了： 1. 叙事的力量： 如何将自己的人生经历、设计理念，转化为一个引人入胜且能引起共鸣的故事。这部分强调的是“真诚的连接”，而不是夸张的宣传。 2. 专注力的复苏： 随着内心世界的稳定，林溪发现自己能够长时间专注于复杂的工作，效率和质量都得到了显著提升。书中分析了现代社会中“注意力分散症”对创造力的扼杀，并提出了通过“深度工作法”来对抗碎片化生活的策略。 3. 有选择的“展示”： 林溪学会了辨别哪些场合需要自己百分之百地投入，哪些场合只需要适度参与。他不再为了社交礼仪而浪费宝贵的精力，而是将有限的资源投入到真正能推动其目标实现的关系和项目中。这里的“展示”，关乎的是价值的传递，而非自我推销的表演。 结语：持续的生长与光明的旅途 《追光逐梦》的结尾，林溪的事业取得了实质性的突破。然而，作者特意强调，这并非故事的终点，而是一个新的起点。他深知，人生的旅途是一个持续成长的过程，每一次的挑战都是一次重新校准方向的机会。 这本书深刻地传达了一个信息：真正的“美丽”与“光彩”并非外在修饰的产物，而是由坚韧的意志、清晰的目标感以及对自我价值的深刻理解所共同铸就的。它鼓励读者放下外界的期待，勇敢地踏上探索自身“光芒”的旅程，最终实现由内而外的、持久的蜕变与成就。本书适合所有在追寻人生意义、渴望摆脱外界束缚、并希望建立强大内在驱动力的读者。它是一面镜子，映照出我们每个人都可能拥有的、尚未被完全点亮的潜能。

评分☆☆☆☆☆

从排版和逻辑结构来看，这本书的编排简直是一团乱麻。章节之间的跳转毫无章法，前一页还在讲底妆的遮瑕技巧，下一页突然跳到了唇部护理，然后又绕回了散粉的选择。读者在阅读过程中需要不断地在不同的知识点之间来回翻找，极大地破坏了学习的连贯性和吸收效率。一本好的教程书，应该有一个清晰的学习路径，从基础到进阶，层层递进，让读者能够循序渐进地建立知识体系。然而，这本书就像是把所有资料随意地堆砌在一起，期望读者能自己从中整理出脉络。对于习惯系统学习的人来说，这种松散的结构让人抓狂，根本无法形成有效的知识记忆。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的“全彩”印象深刻，但这份“全彩”却成了视觉上的灾难。颜色搭配得极其混乱，有些模特的妆容色彩饱和度高到刺眼，有些色号的标注更是模糊不清，根本无法在现实生活中找到对应的产品。更糟糕的是，书中的图片质量参差不齐，有些步骤图的光线不足，细节完全看不清，比如眼线怎么画出流畅的弧度，眼影的晕染边界在哪里，都模糊成一片。我对着书里的图一遍遍比对，结果画出来的效果和书上的天差地别。如果一本教授视觉艺术的书，连最基本的视觉呈现都做不好，那它存在的意义在哪里？这更像是一本匆忙出版的样册，而非一本经过精心编排和校对的教学材料。我希望看到的是清晰、真实、能激发学习欲望的色彩和细节，而不是这种廉价的视觉轰炸。

评分☆☆☆☆☆

最让我失望的是，这本书对当下热门、实用性极强的化妆趋势几乎避而不谈。比如，现在流行的轻薄伪素颜妆、快速的“五分钟出门妆”这些最贴近生活需求的内容，书中几乎没有深入探讨。相反，它花了大量的篇幅去介绍那些需要复杂工具和高难度手法才能完成的“舞台妆”或者“写真妆容”，这些对我日常生活来说，实用价值为零。化妆的“简单”应该体现在如何用最少的步骤，达到最好的日常效果，而不是如何复制T台上的复杂造型。这本书的选材严重滞后于时代需求，更像是十年前出版的老旧资料被重新包装上市，缺乏对现代人快节奏生活的体察和解决方案。

评分☆☆☆☆☆

这本号称“简单”的化妆书，简直就是一本误导读者的陷阱！我满怀期待地打开它，希望能找到一些真正适合新手、能快速上手的技巧。结果呢？里面充斥着各种我根本看不懂的专业术语，什么“冷暖皮分界线”、“骨相适配度分析”，看得我一头雾水。书里大量的篇幅都在讨论那些高阶的美妆理论，仿佛作者默认每个读者都是科班出身的化妆师。更别提那些动辄需要好几样专业工具才能完成的步骤，对日常通勤的我来说根本不实用。我需要的不是一本晦涩难懂的理论教科书，而是能让我早上五分钟就能出门的实用指南。这本书完全没有抓住“简单”这个核心点，反而把化妆这件事复杂化、神秘化了，读完之后感觉自己离“会化妆”的目标更远了，简直是浪费时间和金钱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“化妆很简单”口号，与其内容产生的巨大反差，让我感觉受到了智商上的侮辱。它似乎默认读者已经掌握了基础的皮肤护理知识和产品选择逻辑，直接跳到了那些复杂的混搭和进阶技巧。比如，书中反复强调“找到你自己的风格DNA”，然后给出了一堆哲学层面的指导，却很少有“如果你是油皮，请先用这款控油妆前乳”这种具体的、可操作的建议。我真的需要的是手把手的指导，告诉我下一步该做什么，而不是让我自己去揣摩那些玄而又玄的“美学理念”。这种编写方式，对于急于求成、只想快速学会基础技能的新手来说，简直是劝退。它把“简单”理解成了“敷衍”，把知识的深度建立在了对初学者的漠视之上。