基本信息
书名:减糖饮食:持续瘦身不反弹
:38.80元
作者:孙晶丹
出版社:广东科技出版社
出版日期:2018-03-01
ISBN:9787535968425
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
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饮食糖分降下来,身体会习惯于燃烧脂肪,启动“快瘦”开关!手把手教你挑选含糖量低的食材,与高蛋白食材搭配,制作出既营养,又饱腹,还能让你越吃越瘦的美味家常菜。一次做好3~5天的菜量,轻松执行减糖计划。
内容提要
《 target='_blank' href='#'>减糖饮食:持续瘦身不反弹》是一本教你满足一日三餐,不挨饿的“快瘦”减糖食谱书,介绍了关于“减糖”的科学知识,推荐了利用蔬菜、肉类、蛋类、海鲜、五谷类等各种食材制成的日常减糖食谱、减糖甜点、自制酱料等。
目录
作者介绍
孙晶丹主编·北京大学深圳医院营养医师,国际药膳师·深圳市营养师协会会长
文摘
序言
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