发表于2024-12-23
《精编全家保健菜1688例》(作者王楠楠)正是你们的贴心法宝,让“家庭煮妇”们不必再为应该如何搭配食材而烦恼。本食谱充分考虑到全家人的口味与健康,收录了各种老少成宜的养生菜肴,能满足各年龄层所需营养,兼顾美味与健康。让“家庭煮妇”们只需花*少的时间,就能够做出*营养*丰富的菜肴,让全家人都能吃得健康,吃得开心!
《精编全家保健菜1688例》(作者王楠楠):一顿饭菜,守护全家身体 健康! 《精编全家保健菜1688例》:高清彩图,步步详解,想学不会都难! 数百道菜品,老少成宜,自主风味,总有一款适合你! 简单易学,为家人提升厨艺;信息海量,为健康博采众长!
王楠楠,**二级营养师,主修大众人群营养,疾病与营养、运动营养学、中医膳食食疗。
PART 1 日常养生小窍门
PART 2 营养均衡的孕妇美味
PART 3 聪明健康的婴幼儿餐
PART 4 茁壮成长的青少年饮食
PART 5 美丽窈窕的女性美食
PART 6 健体的男性食谱
PART 7 健康长寿的老年佳肴
PART 8 缓压排毒的职场餐
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