Z2-20岁女人的美丽-张芃 中国画报出版社 9787802203167 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张芃 著

图书标签:

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• 张芃
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• 青春

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 中国画报出版社

ISBN：9787802203167

商品编码：29971639663

包装：平装

出版时间：2008-10-01

图书基本信息
图书名称	20岁女人的美丽	作者	张芃
定价	36.00元	出版社	中国画报出版社
ISBN	9787802203167	出版日期	2008-10-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装

内容简介

二十几岁的女人面前摆着很多人生的选择，这些选择总让她们左右为难，希望自己能够尽早地结束彷徨和困惑的宿命，快乐地享受灿烂青春。不仅如此，不希望自己好好把握机会，为迎接三十几岁的幸福生活做好准备。 想要做一个成功的女人，不必再紧锁眉头咬紧牙关，只要梦想幸福的人生，坚信梦想会实现，就能找到能通往成功的捷径。 本书以图片和文字相结合的方式，为你展现了几个朝气蓬勃且像你一样爱美的二十几岁的女人。二百四十幅精美、丽质的图片洋溢着青春、自信，让你从此找到梦想的幸福美丽人生。这是一本教二十几岁的女人把过去的记忆从心中转移到大脑，为幸福而思考，让你得到自己想拥有的美丽和幸福生活的书。你若细细品味，相信你会找到你想要的……

作者简介

张芃，1982年毕业于西北师范大学体育系，一直从事高校形体艺术的教学训练工作．现任北京服装学院副教授。国家艺术体操、健美操一级裁判，曾任中国大学生健美操、艺术体操协会会员。2005年荣获北京服装学院教学名师称号，2006年荣获香港桑麻基金会颁发的“桑麻奖”奖教金。100

目录

精彩内容敬请期待

编辑推荐

美容专家马桂莹誉推荐，写给朝气蓬勃爱美的二十几岁的女人，二百四十幅精美、丽质的图片，洋溢着青春、自信让你从此找到梦想幸福美丽人生。 这是一本教二十几岁的女人把过去的记忆从心中转移到大脑，为幸福而思考，让你得到自己想拥有的美丽和幸福生活的书。细细品味，会找到你想要的……

文摘

序言

精彩内容敬请期待

霓裳焕彩：探寻东方女性的形色与神韵 ——一本关于当代中国女性生活美学与内在力量的深度观察 本书并非聚焦于某一特定年龄段的美容秘籍，亦非传统意义上的艺术画册，而是一部深入当代中国都市女性生活图景、精神面貌与审美变迁的社会学观察与人文纪实。它以一种细腻且富有穿透力的笔触，勾勒出新世纪以来，中国女性在社会角色转换、自我意识觉醒与审美多元化浪潮中所展现出的独特气质与生活哲学。 第一章：都市的镜像与个体的蜕变 我们首先将目光投向那些在高速发展的城市脉络中穿梭的女性身影。她们是职场的中坚力量，是家庭的柔性支柱，更是文化消费的主体。本章通过一系列都市白描，探讨了“速度”与“平衡”如何塑造现代女性的日常形态。 从清晨地铁里紧锁的眉头，到深夜办公室里闪烁的屏幕光，本书记录了她们在传统期待与现代自我之间的微妙拉扯。我们不谈论如何“管理”时间，而是深入剖析时间如何“雕刻”她们的内心世界。这其中包括了对“成功学”的审视，以及对“慢生活”哲学的实践与矛盾。探讨了女性如何在新旧价值观的交织中，为自己定义“美”的边界。我们描绘了那些看似不经意的细节——手中提着的环保袋、习惯性查看的健康数据、与朋友们在街角咖啡馆里关于事业与梦想的交谈，这些都是构成当代女性精神图谱的重要元素。 第二章：衣橱里的叙事：材质、色彩与身份的表达 时尚不再仅仅是潮流的追逐，它已成为一种无声的语言，一种对自我身份的清晰标识。本章深入解析了当代中国女性在着装选择上的内在逻辑。我们不再仅仅关注T台上的趋势，而是将重点放在“可穿性”与“意义感”的结合上。 从对天然材质如棉麻丝的回归，到对功能性服装的偏爱，反映出一种对健康、舒适与可持续生活方式的追求。色彩心理学在本书中被赋予了新的解读：为什么某些时期“中性色”成为主流？这是否预示着对外部评价的疏离与对内在稳定的渴求？我们细致考察了配饰的选择，如一枚具有家族纪念意义的戒指，或是一个精心挑选的手袋，它们不再是简单的装饰，而是承载了个人历史与情感联结的“载体”。本章通过对不同职业女性衣橱的“侧写”，揭示了她们如何利用服饰的“坚硬”或“柔软”，来应对不同的社会场景，实现自我与环境的对话。 第三章：数字时代的审美重构：屏幕前后的自我审视 社交媒体的普及以前所未有的方式改变了女性的自我认知与形象管理。本章探讨了在“滤镜”与“直播”构建的虚拟空间中，女性如何建构、展示乃至颠覆自己的形象。 我们深入分析了“美颜技术”背后的文化心理：是对不完美的逃避，还是对理想自我的积极塑造？本书采取一种审慎的态度，探讨了这种“视觉文化”对女性自信心的双向影响。同时，我们也关注那些选择“真实”的群体——她们如何拒绝被主流审美框架束缚，通过记录日常生活中的“不完美”瞬间，构建出更具韧性和共鸣力的社群。从自拍到Vlog，从文字记录到短视频剪辑，女性正在学习如何成为自己故事的导演和剪辑师。 第四章：精神的栖居地：内在秩序与自我和解 一个成熟的个体，其光芒必然源自内在的充盈。本书的后半部分将焦点转向了女性的精神世界和内在修行。 我们探访了那些在喧嚣中寻求宁静的女性：她们如何通过瑜伽、冥想、阅读或艺术创作来构建自己的“精神领地”。这并非逃避现实，而是一种主动的选择，是为了在外部世界的洪流中保持清醒与专注。探讨了当代中国女性在处理复杂人际关系（如婆媳关系、亲密关系中的权力分配）时的智慧与弹性。她们不再是被动接受者，而是积极的谈判者和规则的制定者。 本书特别关注“独处”的价值。在高度连接的时代，独处成为一种稀缺资源，是自我对话、梳理情绪、激发创造力的关键时刻。我们展现了女性如何利用独处时间，进行深度学习，培养超越职业技能的“元技能”，如批判性思维、同理心与情绪韧性。 第五章：面向未来的期许：传承与创新交织的生命力 最后，本书将视野扩展至代际之间的传承与创新。当代女性是如何看待母亲辈的经验？她们如何继承了家族的某些优点，又果断地摒弃了某些束缚？ 本书描绘了新一代女性对“女性力量”的重新定义——这种力量不再是隐忍和奉献的代名词，而是智慧、决断力与温柔的复杂结合体。它关乎于如何在家庭、职场、社会责任之间找到属于自己的动态平衡点，以及这种平衡本身就是一种持续的、流动的艺术创作。这本书旨在捕捉中国女性在历史转折点上所展现出的坚韧、智慧和不可替代的生命力，展现她们如何以自己独特的方式，塑造着我们共同的未来图景。 全书风格沉稳、观察细致，拒绝标签化和口号式的赞美，力求呈现一个立体、复杂、充满生命力的当代中国女性群像。

评分☆☆☆☆☆

从文字风格的角度来看，作者的语言功力达到了炉火纯青的地步，但这种“功力”丝毫没有成为阻碍阅读的门槛，反而成为了一种优雅的润滑剂。它的句式变化多端，有时是简洁有力的短句，如同精准的镜头切换；有时则是绵长婉转的长句，富有画面感和音乐性，读起来朗朗上口，极具韵律美。更难能可贵的是，作者在用词上表现出的那种精准性和新鲜感，避免了许多同类题材作品中常见的陈词滥调。每次翻阅，总能发现一些被自己忽略的、精妙的词语组合，它们像宝石一样镶嵌在段落之中，提升了整体的文学质感。这种文字层面的精雕细琢，让阅读本身变成了一种对语言美的欣赏过程，让人不禁想停下来，细细品味其中的妙处。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在让人眼前一亮，那种古典与现代交织的美感，光是捧在手里就已经能感受到一种沉静的力量。纸张的质感非常细腻，即便是长时间阅读也不会感到疲劳，那种微微的哑光处理，使得内页的印刷色彩显得格外柔和而富有层次感。我特别喜欢封面那种留白的艺术处理，简洁却蕴含深意，让人对内页的内容充满了美好的遐想。装订工艺也相当扎实，书脊的处理得体，即使是频繁翻阅，也丝毫没有松垮的迹象，看得出出版社在制作上的用心程度。整体而言，这本书在视觉和触觉上都提供了一种高品质的阅读体验，光是摆在书架上，都算是一种享受，散发着一种低调而有品位的气息，很适合那些对书籍实体有着较高要求的读者，它不仅仅是一本书，更像是一件精心制作的艺术品，让人忍不住想要珍藏。

评分☆☆☆☆☆

我常常在思考，如何用“真诚”来定义一部优秀的作品。这本书，在我看来，就是“真诚”的典范。作者的笔触没有那种故作高深或刻意迎合的痕迹，一切都显得自然而然，仿佛是作者在与你进行一场深夜的私密对话。文字中流淌出的那种对生活细微之处的洞察力，那种对人性复杂面的深刻理解，都让人感到无比的亲切和信服。它没有给我灌输任何教条式的道理，而是通过鲜活的案例和细腻的描摹，引导我去自行体会和反思。这种“润物细无声”的引导方式，比任何强硬的灌输都要有效得多。读完之后，我没有那种被说教的负担感，反而有一种被理解、被陪伴的感觉，这种精神上的共鸣，是衡量一本好书价值的重要标准。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏把握得极为精准，作者似乎对“呼吸感”有着深刻的理解。它不是那种一泻千里、让你喘不过气的快节奏，也不是那种拖沓冗长、让人昏昏欲睡的慢板。相反，它像是一场精心编排的交响乐，有张有弛，有起伏跌宕的乐章，也有宁静悠远的间奏。你总能在关键的转折点获得恰到好处的留白，让你有时间消化前文的情绪和信息，为接下来的高潮做好心理铺垫。这种叙事上的克制与精准，使得阅读过程成为一种非常享受的“慢品茗”体验，而非“囫囵吞枣”。我发现自己不知不觉中，就沉浸在了作者构建的世界里，完全忘记了时间的流逝，这种沉浸式的阅读体验，正是优秀作品的标志之一，它成功地将读者的注意力牢牢地锁在了文字本身，而不被外界干扰所打断。

评分☆☆☆☆☆

这本书的另一大亮点在于它所构建的“氛围感”。作者似乎非常擅长捕捉那些稍纵即逝的情绪和光影。当我阅读时，脑海中会自然而然地浮现出清晰的画面，仿佛置身于作者描绘的场景之中。无论是对特定季节那种特有的湿润感、光线的变化，还是对人物内心深处那种难以言喻的微妙情绪的捕捉，都做得极其到位。这种强烈的场景再现能力，使得阅读体验不再局限于纸面文字，而是一种多维度的感官体验。我感觉自己不仅是在“看”故事，更是在“经历”和“感受”那个世界。这种强大的氛围营造能力，是区分平庸作品和杰出作品的关键要素之一，它成功地将抽象的情感具象化，留下了深刻而持久的印象。