优雅是一种习惯 9787508658254 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 韵读图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508658254

商品编码：29971726595

包装：平装

出版时间：2016-03-01

图书基本信息
图书名称	优雅是一种习惯	作者	杰米·卡特·卡伦；王翎、张家绮
定价	35.00元	出版社	中信出版社
ISBN	9787508658254	出版日期	2016-03-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	32开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《优雅是一种习惯》献给每个认真生活的女人。优雅的女人不惧岁月，是因为她的魅力和气度是与日俱增的。法国女人总给人优雅迷人的印象，而此种印象是透过潜藏其背后的自我所散发。作者足迹踏遍整个法国、拜访了许多女性，一路从化妆品、保养、着装、交际等日常生活细节抽丝剥茧，终于发现她们的秘密： 为自己变得迷人 只是每天做一点小功课 懂得如何穿衣服、如何走路、如何说话，其实就是变得迷人得体 选对颜色让整个人脱胎换骨 善待自己，打扮自己，吃得健康 重塑自我永远都不晚 …… 这不是从一瓶香水、乳霜中就能找到的东西；也不是整形、拉皮能提供的，而是得在人生道路上，用耐心、勇气、爱心以及丰富的想象力，花心思培养出来的人生态度。 将习惯性的优雅注入内心，你就能找到精彩一辈子的秘密。

作者简介

杰米˙卡特˙卡伦 美国作家。优雅的法国外婆影响了她的一生。知名著作包括《法国女人的快乐学》《法国女人这样爱》等。作品被翻译成14种语言。 曾为雅诗兰黛撰写广告文案，也曾在派拉蒙影业公司负责剧本综合开发。 作为一名杰出女性，杰米还是一位鼓舞人心的演说家，帮助成千上万的女性找到生活的乐趣。

目录

序言 chapter 1 在人生舞台上，你想扮演什么角色？ chapter 2 找到你的专属风采 chapter 3 日常保养 chapter 4 为自己而美 chapter 5 欢愉原则 chapter 6 可可家的晚餐 chapter 7 时尚的起点是你自己 chapter 8 这双靴子很适合走路 chapter 9 法国女人不整形 chapter 10 女人香 chapter 11 优雅到老 chapter 12 女人的小秘密 chapter 13 用心才能看见 chapter 14 你是赫本还是梦露？ chapter 15 为无法预料的事留一些空间 chapter 16 你就是生活艺术家 chapter 17 现在，开启你的旅程吧! 她们有话说 尾声

编辑推荐

一个女人想要的状态，终究需要自己给予自己。《优雅是一种习惯》献给每个认真对待生活的女人。优雅，源于我们的思想，我们的行为方式，我们日积月累的习惯。 《优雅是一种习惯》是纽约时报畅销书，中文繁体版位列台湾诚品书店畅销排行榜。 《优雅是一种习惯》是一本扎实的日常行为指南，提升女性的眼界和思想，见解极具指导性。学习法国女人的优雅秘诀和生活态度，认真面对每个细节，爱自己的外表，也爱自己的灵魂。 对于美来说，时间是**的残酷，也是**的公正。比起稍纵即逝的流行，优雅女人更爱每一天的踏实投入，一路美丽地不疾不徐，就能通往经典和精彩的人生。

文摘

序言

《匠心独运：设计中的细节与生活美学》 作者：[虚构作者名，例如：林逸风] ISBN：9787508658255 (假设一个相近的、不同的ISBN) --- 简介： 在这个追求效率与速度的时代，我们常常忽略了身边那些精心雕琢的细节。《匠心独运：设计中的细节与生活美学》并非一本关于如何快速成功的指南，而是一本沉静的邀约，邀请读者放慢脚步，重新审视“美”与“实用”的交汇点。本书深入探讨了从工业设计到室内空间，从平面排版到人机交互界面等多个领域中，那些决定“好设计”与“平庸之作”之间界限的微妙元素。 作者林逸风，一位在设计界深耕数十载的资深观察家，以其敏锐的洞察力和丰富的一线经验，揭示了优秀设计背后的哲学观与执行力。本书的核心观点在于：真正的优雅与质感，并非源于昂贵的材料或浮夸的装饰，而是深植于对用户需求的深刻理解以及对每一个微小环节的精益求精。 全书结构严谨，逻辑清晰，分为四大核心篇章，层层递进地剖析了“细节之美”的构建过程。 --- 第一部分：设计的哲学基石——从需求到形式的转译 本部分着重探讨设计思维的底层逻辑。作者强调，任何伟大的设计都始于对问题的精准捕捉，而非对既有方案的模仿。 1. 隐形的需求与用户的“无意识语言”： 探讨如何通过田野调查、观察法等人类学方法，挖掘用户尚未明确表达的潜在需求。例如，一把椅子不仅仅是承载身体的工具，它还承载着使用者的疲惫、期待放松的姿态，以及对安全感的心理需求。设计如何通过弧度、材质的触感来回应这些无意识的信号？ 2. 形式追随“体验”而非“功能”： 挑战传统上“形式追随功能”的教条。在现代复杂系统中，功能往往是基础，而“体验”才是区分优劣的关键。作者通过分析经典案例——从早期的德式极简主义到后期的孟菲斯学派——论证了形式在塑造情感连接和记忆点上的决定性作用。 3. 物质性与象征意义的平衡： 讨论材料的选择不仅仅是物理层面的考量（如耐用性、成本），更是文化和象征层面的表达。一块未经处理的木材所传达的质朴感，与抛光金属所暗示的科技感，是如何在潜意识中影响我们对产品价值的判断的？ --- 第二部分：触手可及的精确——工艺、尺度与人体工学 细节的生命力在于执行层面。本部分将视角聚焦于那些需要工匠精神才能实现的技术细节。 1. 尺度的魔力：黄金分割与视觉平衡： 深入解析设计中对“恰当尺度”的把握。这不仅包括产品本身的尺寸，更包括排版中的字间距、行距，以及建筑开口的比例。作者细致对比了不同文化背景下对“舒适尺度”的不同理解，并提供了可量化的参考框架。 2. 连接处的艺术：装配的美学： 许多设计在概念阶段完美，却毁于装配。本书特别辟出章节，分析连接件、接缝、螺丝的隐藏与展示策略。一个巧妙的榫卯结构，或是无缝隙的注塑工艺，如何体现了制造商对品质的尊重？反之，粗糙的边缘和可见的胶水痕迹又如何破坏了整体的“优雅”感？ 3. 交互的微妙触感： 讨论实体操作（如开关的阻尼感、按键的回弹力）和数字界面中的反馈机制。一个轻微的震动提示，一个恰到好处的动画过渡，这些“触感细节”如何决定了用户对产品“可靠性”的评价？ --- 第三部分：信息的透明化——界面、排版与可读性的深度重构 在信息爆炸的时代，如何让信息“既易得又悦目”成为设计的新挑战。 1. 字体选择的心理学： 探讨不同字体家族（衬线、无衬线、手写体）在不同语境下对读者情绪的影响。如何根据文本内容（严肃报告、轻松小说、技术手册）选择最能传达意图的视觉载体？并详细解析了字体排印中关于灰度、对比度和视觉层级的细致操作。 2. 留白的力量与呼吸的空间： 留白（负空间）并非是未被使用的空间，而是设计语言中最为昂贵的元素之一。本章分析了如何通过精确控制留白来引导视线、区分重要性，并为内容提供必要的“喘息”空间，以避免信息过载带来的焦虑感。 3. 导航的直觉性与路径的记忆： 考察用户在复杂系统（网站、软件、大型场所标识）中如何构建心智地图。设计如何通过一致的图标、清晰的标签和可预测的路径设计，将用户的决策成本降到最低，使“操作”本身成为一种顺畅的体验而非学习的负担。 --- 第四部分：超越潮流——持久性与设计的伦理责任 最终，优秀的设计必须超越短暂的潮流，具备长久存在的价值。 1. 修复而非替代：耐用性的设计考量： 探讨“可修复性”作为一种设计美德。一个真正优秀的产品，应该能被用户或专业人士理解其内部结构，并方便地更换易损部件。这不仅关乎经济性，更关乎对资源和时间的人文尊重。 2. 情感化设计与时间的沉淀： 讨论“使用痕迹”的美学价值。皮具上的包浆、黄铜的氧化、书籍内页的折痕，这些时间留下的印记如何赋予物品更深的情感深度？优秀的设计是经得起使用的，并且会随着时间推移而展现出更迷人的特质。 3. 设计的谦逊：极简背后的复杂性： 总结如何通过不断提炼和去除多余元素，最终达到一种“不言自明”的设计境界。这种谦逊并非空无一物，而是将所有复杂性都内化于形，最终呈现给世界一个平静、自洽的整体。 --- 结语： 《匠心独运》是一本献给所有追求卓越的人的“工具书”与“思想录”。它教会我们，优雅并非一种与生俱来的特质，而是一系列精心维护的、对细节的持续关注所累积的结果。通过本书，读者将被引导去发现并欣赏那些隐藏在日常表象之下，真正支撑起优质生活的隐形结构与智慧。它鼓励的不是完美主义的僵硬，而是对“更好”永不休止的探索精神。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计实在是太讨人喜欢了，拿在手里就感觉心情都跟着明亮起来。封面那种低调的质感，配合着恰到好处的留白，一下子就抓住了我的眼球。我是一个对视觉体验要求比较高的人，很多书只看内容是不够的，外在的包装同样重要，它能反映出出版方对读者的尊重程度。内页的纸张选择也非常考究，摸起来顺滑又不失厚重感，即便是长时间阅读也不会觉得刺眼或者疲惫。排版上更是下了不少功夫，字号大小适中，行间距处理得当，阅读起来非常流畅，让人有一种沉浸其中的感觉。更难得的是，这本书在细节上处理得非常到位，比如书脊的装订，既牢固又美观，翻页时没有丝毫的卡顿感。每次把它放在书架上，它都能成为一道独特的风景线，那种“拿得出手”的感觉，是很多畅销书都难以比拟的。这本书的整体呈现，让我觉得它不仅仅是一本书，更像是一件精心制作的艺术品，单从感官体验来说，我已经给满分了。

评分☆☆☆☆☆

在如今这个信息爆炸、注意力稀缺的时代，能够沉下心来读完一本需要思考的书已经非常难得。这本书的结构安排是极其巧妙的，它不是线性的、强迫你按部就班的流程，而更像是一个精致的迷宫，每一个章节都是一个独立却又相互关联的景观。你可以从任何一个你感兴趣的点切入，然后被里面的洞察力牵引着，自然而然地走向下一个主题。这种非线性的阅读体验，恰好契合了现代人碎片化但又渴望系统化思考的心理需求。我试着跳跃性地阅读，发现即便是这样，核心的理念依然能够被我所捕捉和理解，这证明了作者在逻辑构建上的强大功力。它不会让你觉得“非得按照作者的意思走”，而是鼓励你带着自己的经验和背景，去和书中的理念进行一场真诚的对话，从而建立起属于自己的理解框架。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底确实达到了很高的水准，读起来有一种独特的韵律感，仿佛是在欣赏一篇精心打磨的散文诗。我特别留意了作者对复杂概念进行拆解和阐述的方式，很多原本感觉晦涩难懂的哲理，经过她的笔触，立刻变得清晰易懂，而且充满了画面感。她不像一些理论作家那样堆砌术语，而是善用比喻和象征，将抽象的概念具象化。例如，她描述“自律”时，用到的那个关于园丁修剪枝丫的譬喻，让我一下子明白了什么是必要的舍弃和长远的培育。这种文学性的表达，使得阅读过程本身就成了一种享受，而不是一种负担。我发现自己会不自觉地停下来，反复咀嚼某些句子，体会其中蕴含的多重含义。对于喜欢高质量文字表达的读者来说，这本书绝对是值得收藏和细品的佳作，它在知识性之余，提供了极佳的审美愉悦。

评分☆☆☆☆☆

我最近阅读了一些关于个人成长和效率提升的著作，但很多内容都过于强调“用力过猛”，总是在教你如何去“对抗”生活中的各种干扰。然而，这本书给我的感觉完全不同，它更像是一位温和但坚定的导师，在你耳边低语，引导你去发现内在的节奏。它没有那些咄咄逼人的口号，而是通过一系列非常生活化的场景和细腻的观察，去阐述如何将某些美好的品质融入日常的点滴之中。我特别欣赏作者那种不疾不徐的叙述方式，它不急着给你一个“速成秘籍”，而是耐心地帮你梳理思绪，让你自己去体会“慢工出细活”的价值。读完一章后，我没有立刻感到“我必须改变世界”的冲动，而是获得了内心深处的一种平静和清晰感，仿佛找到了一个可以长期信赖的内在支撑系统。这种由内而外的转变，比任何激进的方法都来得更为持久和有效。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这类主题的书籍是抱有一丝怀疑态度的，总觉得“优雅”这个词听起来有些虚无缥缈，离我的日常生活太远。我担心读完后会发现里面充斥着大量关于奢侈品、完美着装或是不切实际的生活方式的描述。但这本书的视角非常接地气，它把“优雅”这个概念从高高在上的神坛上拉了下来，还原成了最基本的人文素养和对他人的体贴。作者似乎非常擅长捕捉那些被我们日常忽略的“微小瞬间”——比如在公共场合轻声说话的考量，处理邮件时的用词斟酌，或者在与人告别时眼神的专注度。这些看似不起眼的细节，却构成了一个人真实的底色。它让我开始反思，自己对待工作的严谨性，对待朋友的真诚度，是否达到了自己期望的那个标准。这本书提供了一种全新的衡量自我价值的标尺，它关乎的不是你拥有多少，而是你如何存在。