CT公民常识读本 公民避险自救常识 9787551300551 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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参壹 著

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• 自救
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• 实用
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出版社： 暂无

ISBN：9787551300551

商品编码：29966026522

包装：平装

出版时间：2011-09-01

基本信息

书名：公民常识读本 公民避险自救常识

定价：19.80元

作者：参壹

出版社：暂无

出版日期：2011-09-01

ISBN：9787551300551

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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　　《公民常识读本：公民避险自救常识》侧重于躲避重大灾害、灾难的讲述，主要包括急救、火灾、家庭意外、地震、台风等方面，同时提供了灾难后心里援助的内容，实用且易懂。

目录

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章 急救常识
节 急救的程序
第二节 急救的基本技能
一、止血术
二、包扎术
三、固定术
四、搬运术
第三节 体温、脉搏、血压的测量及其判断
一、体温的测量及其判断
二、脉搏的测量及其判断
三、血压的测量及其判断
第四节 常见突发疾病的急救措施
一、昏厥急救
二、窒息急救
三、猝死急救
四、休克急救
五、中暑急救
六、癫痫大发作急救
第五节 意外事故的急救
一、触电的预防和急救
二、淹溺急救
三、烧烫伤的急救
第六节 中毒的急救
第七节 外伤的救护
第二章 自我保护常识
节 面对侵害事件的应对措施
第二节 防火安全
第三节 火场自救与逃生
第四节 灭火器的使用
第五节 预防盗窃
第六节 家庭意外的预防
第七节 日常生活中常见事故的预防
第三章 应对自然灾害
节 地震
第二节 台风
第三节 洪涝水灾
第四节 雷击
第五节 泥石流
第四章 自然灾害后的心理救助措施

作者介绍

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文摘

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序言

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《城市公民的守护手册：安全导航与应急自救全攻略》 在这个充满机遇与挑战的现代都市丛林中，了解并掌握必要的安全知识，不仅是对自己生命的负责，更是对家人和社会的一份担当。 《城市公民的守护手册：安全导航与应急自救全攻略》并非一本简单的指南，它是一份凝结了无数专家智慧与实践经验的宝贵财富，旨在赋能每一位城市居民，使其在复杂多变的环境中，能够从容应对，化险为夷。 本书涵盖了城市生活中可能遇到的各类风险，并提供了系统、实用的应对策略。 从日常居家安全到户外活动的注意事项，从突发公共事件的应对到个人财产的保护，从心理应急处置到特殊群体的安全保障，本书都进行了深入浅出的讲解。它不仅仅是知识的罗列，更是理念的传递，是行动的指引。 第一部分：筑牢居家防线，守护安全港湾 家，是我们最温馨的港湾，但也潜藏着不少安全隐患。本书将从居家安全入手，为你揭示那些你可能忽略的风险，并提供切实可行的解决方案。 防火安全： 火灾是家庭最常见的灾难之一。本书将详细介绍家庭防火的基本原则，包括易燃物品的存放、电器使用的安全规范、厨房用火的注意事项等。更重要的是，它将教你如何正确使用灭火器、逃生路线的规划与演练、以及在火灾发生时如何判断逃生时机，保障生命安全。从火灾报警器的安装与维护，到烟雾探测器的重要性，再到不同类型灭火器的使用方法，本书都将一一呈现，让你成为居家防火的“明白人”。 防盗防抢： 城市安全，重在防范。本书将深入剖析常见的入室盗窃、抢劫等犯罪手段，并提供有效的防范措施。从门窗的加固，到安防设备的选购与使用，再到外出时的安全意识，本书将为你构筑一道坚实的家庭安全屏障。你将学会如何识别潜在的危险信号，如何在家中设置简易的防盗设施，以及在不幸遭遇入室抢劫时，如何最大程度地保护自身安全，最大程度地减少损失。 防触电与防煤气中毒： 电和气，在为生活带来便利的同时，也存在潜在的危险。本书将详细讲解电器使用的安全常识，包括电线老化、超负荷用电的危害，以及如何安全使用各种家用电器。同时，对于煤气、天然气的安全使用，也进行了重点阐述，包括定期检查煤气管道、保持通风、以及在闻到煤气味时应采取的紧急措施，有效预防触电和中毒事故的发生。 防滑倒与防跌落： 尤其对于老人和小孩，滑倒和跌落是常见的意外伤害。本书将针对浴室、厨房、楼梯等易滑倒区域，提供防滑措施建议，如防滑垫的使用、地面及时擦拭等。同时，对于阳台、窗户等高处区域，也强调了安全防护的重要性，以及如何避免儿童在高处发生危险。 第二部分：户外风险预警，安全出行无忧 走出家门，城市的生活便展开了新的画卷，但随之而来的是更多的未知与挑战。本书将带你识别户外环境中的潜在风险，并为你提供应对之道。 交通安全： 无论是驾车、骑行还是步行，交通安全都是城市生活的重中之重。本书将详细讲解各类交通安全规则，包括遵守交通信号灯、礼让行人、安全驾驶技巧等。对于行人，将强调如何在复杂的交通环境中保护自己，如何安全通过马路。对于骑行者，则会提供安全骑行装备的选择与使用，以及应对突发交通状况的技巧。 公共场所安全： 商场、超市、车站、地铁等人员密集场所，容易成为犯罪分子和意外事件的目标。本书将为你提供在公共场所的自我保护方法，包括如何防范扒窃、如何应对人群拥挤、以及在紧急疏散时如何保持冷静并找到安全出口。你将学会识别潜在的危险信号，并在人群中保持警惕，减少成为受害者的可能性。 自然灾害应对： 城市也可能面临地震、洪水、台风等自然灾害的侵袭。本书将详细介绍不同类型自然灾害的特点，以及在灾害发生前、中、后应采取的应对措施。从家庭应急包的准备，到户外避险的选择，再到灾后互助与恢复，本书将为你提供一套完整的自然灾害应急指南。 突发事件应急： 城市生活中，难免会遇到火灾、爆炸、恐怖袭击等突发公共事件。本书将帮助你建立正确的应急思维，学习如何在混乱中保持冷静，如何根据现场情况选择最安全的行动方案。你将了解如何判断威胁等级，如何利用周围环境进行自我保护，以及如何与救援人员取得联系。 第三部分：个体防护升级，从容应对挑战 除了外部环境带来的风险，个体自身的安全意识和技能也至关重要。本书将着重提升你的个体防护能力。 网络与信息安全： 在数字时代，网络安全不容忽视。本书将为你揭示网络诈骗的常见手段，如钓鱼网站、电信诈骗等，并提供有效的防范措施，如加强密码管理、警惕不明链接、保护个人信息等。同时，也将讨论社交媒体使用中的安全问题，提醒你注意个人隐私的保护。 心理应急处置： 面对突发事件，良好的心理素质是化险为夷的关键。本书将探讨如何在高压环境下保持冷静，如何应对恐惧和焦虑，以及如何进行有效的心理疏导。你将学习到一些简单的心理调节技巧，帮助你在紧急时刻稳定情绪，做出理性的判断。 急救常识与技能： 在专业救援到来之前，掌握基础的急救技能，可能挽救宝贵的生命。本书将涵盖心肺复苏（CPR）、止血、包扎、骨折固定等基础急救知识，并配以图文并茂的演示，让你能够快速掌握必要的操作。即使无法施救，了解急救知识也能让你在旁观者立场上提供更有序的协助。 特殊人群安全： 儿童、老年人、残疾人等特殊群体，在安全方面需要更多的关注和保障。本书将针对这些群体的特点，提供更有针对性的安全教育和防护建议，帮助他们更好地保障自身安全。 《城市公民的守护手册：安全导航与应急自救全攻略》是一本面向所有城市居民的百科全书式指南。 它不教你如何冒险，而是教你如何规避风险；它不教你如何战斗，而是教你如何生存。书中内容的编排，力求条理清晰，语言通俗易懂，即使是初学者，也能轻松掌握。通过阅读本书，你将不仅获得知识，更能建立一种积极的安全观，提升自我保护的能力，成为一个更安全、更自信的城市公民。 这本书，是送给自己和家人最实在的礼物。愿你我都能在城市的喧嚣中，找到属于自己的那份安心与宁静。

评分☆☆☆☆☆

在我看来，一本好的书籍，不仅仅是提供信息，更重要的是能够引发思考，并且能够潜移默化地改变一个人的行为方式。《CT公民常识读本 公民避险自救常识》给我带来的就是这种感觉。这本书的书写风格非常亲切，没有那种高高在上的说教感，更像是朋友之间的交流，娓娓道来，却句句戳心。我尤其喜欢其中关于“社会交往安全”和“个人财产保护”的章节。在信息日益发达的今天，人与人之间的联系变得更加紧密，但与此同时，各种骗局和陷阱也层出不穷。这本书就像一个“防火墙”，帮助我们识别那些隐藏的危险，保护我们不受到财产和精神上的损失。它不仅仅是教我们如何去防范，更重要的是，它在培养我们一种“审慎”和“独立思考”的能力。我之前也看过一些相关的书籍，但很多都比较偏重理论，而这本书则更注重实操性，提供了很多具体的例子和方法，让我们能够将所学知识运用到实际生活中。我真的觉得，这本书对于每一个社会成员来说，都是一本不可或缺的“生活指南”，它能帮助我们更加从容地应对生活中的各种挑战，成为一个更安全、更自信的公民。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性是我最看重的，而《CT公民常识读本 公民避险自救常识》在这方面无疑做得非常出色。我迫不及待地翻阅了“儿童安全教育”和“老年人安全指南”的部分。作为家庭的一份子，确保家人的安全是我的首要责任。这本书为不同年龄段的群体都提供了贴心的指导，这让我觉得非常感动。对于家有小孩的父母来说，如何从小培养孩子的安全意识，如何教导他们一些基本的自救技能，这简直是太重要了。这本书提供了非常详细的建议，让我学到了很多教育孩子的新方法。同样，对于家中的老人，很多时候他们可能行动不便，或者对新事物不够了解，这本书也提供了很多贴心的提醒和防护措施，能够帮助他们更好地保障自身安全。我特别喜欢书中的一些“情景模拟”，它能够让我们站在当事人的角度去思考，从而更好地理解这些安全知识的价值。而且，这本书的语言通俗易懂，即使是没有相关专业背景的人，也能轻松理解。它就像一个“家庭安全顾问”，为我们提供了全方位的支持和指导。总而言之，这本书是一本真正能够为家庭带来安全感和幸福感的读物，它让我在面对生活中的各种潜在风险时，感到更加从容和安心。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那种能够实际解决问题的书籍抱有极大的兴趣，而《CT公民常识读本 公民避险自救常识》恰恰就是这样一本。拿到这本书后，我第一时间翻看了“急救常识”和“自然灾害应急处理”的部分。这些内容绝对是“干货”，条理清晰，图文并茂，让人一看就懂，学起来也比较容易。我常常在想，生活中难免会遇到一些突发状况，比如有人突然生病需要急救，或者遇到地震、火灾等紧急情况。如果平时没有相关的知识储备，在慌乱之中很可能错失最佳的救援时机。这本书就像一个随身的“应急手册”，为我们提供了具体的操作指南。我特别欣赏书中对于不同场景下的应急措施的详细讲解，比如在不同类型的灾害中，我们应该采取哪些不同的避险和自救策略。这比那些泛泛而谈的理论要实用得多。而且，这本书不仅仅是告诉我们“怎么做”，更重要的是培养我们的“风险意识”，让我们能够提前预判风险，并且做好相应的准备。总而言之，这本书是一本让我感到安心和踏实的读物，它让我相信，只要我们掌握了必要的知识和技能，就能在关键时刻保护好自己和身边的人。

评分☆☆☆☆☆

终于拿到这本《CT公民常识读本 公民避险自救常识》了，拿到手的感觉就沉甸甸的，一看就知道内容很充实。虽然我还没有来得及深入阅读，但光是翻阅一下目录和一些章节的标题，就觉得这本书非常实用。它涵盖了我们日常生活中可能遇到的各种情况，从基本的安全常识，到一些突发事件的应对方法，我觉得对于提升个人的安全意识和自我保护能力非常有帮助。我尤其关注到其中关于“社区安全”和“网络安全”的部分，在这个信息爆炸的时代，了解如何保护自己的个人信息，如何辨别网络上的虚假信息，这简直太重要了。而且，书中关于“交通安全”和“家庭安全”的章节，也让我觉得非常贴心。很多时候，我们觉得这些是理所当然的事情，但往往就在不经意间忽略了，而这本书就像一个及时的提醒，让我们重新审视身边的安全隐患。我特别喜欢书中的一些案例分析，感觉就像身临其境，能够更直观地学习如何应对。总而言之，这本书给我一种“未雨绸缪”的感觉，让我觉得在面对生活中可能出现的风险时，自己能够更有底气，也更有能力去保护自己和家人。我非常期待接下来的阅读，相信一定能从中获益良多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计我很喜欢，简约而不失大气，拿在手里很有质感。我最看重的是它所倡导的“公民意识”和“责任感”。在当前社会，提升公民的综合素质，特别是安全意识和风险应对能力，是至关重要的。我之前一直觉得，这些东西更多的是学校教育和家庭教育的范畴，但这本书的出现，让我意识到，作为公民，我们有责任去了解和掌握这些知识，并且把它融入到我们的日常生活和工作中。书中关于“心理健康与应急响应”的章节，让我眼前一亮。很多时候，我们在关注身体安全的同时，容易忽略了心理的承受能力。面对突发事件，除了身体上的应对，心理上的稳定和调适同样关键。这本书提供了这方面的指导，我觉得这是非常人性化和具有前瞻性的。此外，关于“环境保护与灾害防范”的内容，也让我意识到我们作为公民，在面对自然灾害和环境问题时，所扮演的角色。了解如何科学地进行灾害防范，如何参与到环境保护中来，这不仅是对自己的负责，更是对社会和未来的负责。这本书不仅仅是一本“教科书”，更像是一个“社会导师”，它引导我们思考更深层次的公民责任。