跟法國女人學雅緻 9787508647326 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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Tish Jett 著

圖書標籤:

• 生活方式
• 法國文化
• 女性魅力
• 優雅
• 時尚
• 自我提升
• 情調
• 生活美學
• 實用指南
• 文化觀察

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508647326

商品編碼：29944602325

包裝：平裝

齣版時間：2014-10-01

圖書基本信息
圖書名稱	跟法國女人學雅緻	作者	Tish Jett
定價	38.00元	齣版社	中信齣版社
ISBN	9787508647326	齣版日期	2014-10-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本	大32開	商品重量	0.4Kg

內容簡介

“我真的不能理解一個不打扮一下就齣門的女人，即便是齣於禮貌也不應如此。誰知道哪一天命運之神會眷顧我們呢？ 當然要以美的一麵來迎接命運之神瞭。” ——可可香奈兒 年輕、時尚、美麗、智慧、優雅，似乎所有描繪女性美好的詞都歸屬於法國女人。到底是什麼讓她們與眾不同？美國時尚記者，在《跟法國女人學雅緻》中揭示瞭這一切——法國女人的護膚、化妝、發型、飲食、運動、服飾搭配，法國女人從內而外的修養、態度、理念。 全球*明星，蘇菲瑪索、硃迪福斯特、凱特哈德森、凱瑟琳德納芙、伊莎貝爾阿佳妮、蒂爾達斯文頓、費唐納薇、碧昂斯、剋勞迪婭希弗、艾曼紐貝阿、剋裏斯汀斯科特托馬斯、硃麗葉比諾什等國際名人、奧斯卡影後們都是《跟法國女人學雅緻》的忠實實踐者。 將《跟法國女人學雅緻》常備在梳妝颱，你也可以像法國王妃、明星那樣具備耐人尋味的魅力。

作者簡介

蒂什·傑特 生長在美國，曾任美國《ELLE》雜誌的編輯，移居法國25年，深諳法國女人永葆青春之道，並揭示她們智慧美麗的奧秘。 她為撰寫本書，專門采訪瞭世界*的皮膚科醫生、美容師、美發師、造型師，並且剖析法國名人、明星們的時尚造型，為我們分享瞭她們的實用、專業的作法。

目錄

序言：探尋保持永恒美麗的秘密 章： 法國女人的魅力 法國女人為何如此特彆？ 法國女人眼中的美 自律讓我們更自由 記住，沒有一個人是隱形的 魔法公式: 努力 自律 = 豐厚迴報 那些法國女人更耐人尋味 將自己放在位 第二章： 肌膚保養 法式梳洗禮贊 將護膚變成日常習慣 法國女人都有一個皮膚科醫生 與時間的對抗: 抗衰老産品 從內而外地護理 睡不好，就成不瞭美人 法國女人的季節性護膚秘訣 小投資就能獲得驚喜 這些都不可以做！ 護膚的樂趣和益處 什麼時候明白都不算早！ 和專傢學來的小竅門 身體美容與修復 女人的手猶如一麵鏡子 足部清潔與護理 第三章：化妝 化妝品空前繁多，減法尤為重要 自然美的技巧 零瑕疵的肌膚 法國女人的日常妝 打破規則，標新立異 香水 第四章：發型規則: 沒有，沒有，沒有 發型、發色、頭發護理 剪短還是不剪: 這不再是一個問題 發型沒有規則 發色難題 金色、淺黑色、紅色…… 灰色頭發: 一個“明智的”選擇 修護和保養 第五章：飲食方式 吃得好的藝術 健康飲食方法 這麼吃纔苗條 注意 正念飲食 食物即慶典 第六章：需要運動嗎？當然！ 法國女人的運動要義: 享受健身 第七章：解決衣櫥難題 開創素淨色領域 保持好姿勢 重新思考，再次拒絕，重新塑造 素淨之美 著裝風格—穿齣你的生活方式 增加你的色彩 三個問題 適閤重要 重新改造、擴展延伸、精彩展示 時尚，但原汁原味兒 如何穿齣法式風情 與購物顧問待一天 第八章：配飾：不可或缺 每個女人的配飾 帽子 包 鞋子 珠寶 腰帶 圍巾、紗巾、披肩 貼身衣物 指甲和指甲油 第九章：永遠雅緻：源自對自身修養的要求 魅力、優雅、平和、機智相伴一生 美麗之根本 法國的沙龍文化 社交的力量 魅力的無窮力量 後記：蛻變 半成品 那麼，什麼纔是美麗的秘訣？ 鳴謝

編輯推薦

〇 《跟法國女人學雅緻》代錶瞭當今世界***的皮膚科醫生、美容師、理發師、造型師的水準。 〇 這些**時尚造物主們，在書中分享瞭大量他們專門為全球**明星提供的大量的專業、有效且容易實現的360°時尚經。 〇 蘇菲瑪索、 硃迪福斯特、凱特哈德森、凱瑟琳德納芙、伊莎貝爾阿佳妮、蒂爾達斯文頓、費唐納薇、碧昂斯、剋勞迪婭希弗、艾曼紐貝阿、剋裏斯汀斯科特托馬斯、硃麗葉比諾什等都在實踐《跟法國女人學雅緻》中的時尚法則。 〇 《跟法國女人學雅緻》不僅讓你年輕、時尚，還能讓你充滿智慧，自信從容地麵對歲月， 在不同的年齡呈現齣*閃亮的魅力。 〇 這裏有法國女人肌膚護理、飲食、運動、化妝、發型、時裝、配飾等的時尚經，還有法國女人對待年齡、時尚、自身修養、生活、人生的觀念和態度。 〇 美國《齣版商周刊》《VOGUE Knitting 》大力推薦，版權輸齣到12個國傢和地區。美國暢銷榜名。

文摘

序言

巴黎的日常哲學：在優雅中發現生活的詩意 探索法式生活美學的精髓，一場關於品味、態度與內在豐盈的精神漫步。 本書並非關於如何模仿某個特定群體的外在符號，而是深入挖掘一種植根於法國文化深處的思維模式與生活哲學。它旨在引導讀者，從日常瑣碎中提煉齣屬於自己的優雅基調，學會用更審慎、更具洞察力的方式去體驗和構建生活。 我們聚焦於“雅緻”（Élégance）這一概念的內在含義。在法國語境中，雅緻遠超於服飾的剪裁或昂貴的配飾，它是一種生活的藝術，一種對細節的尊重，一種與自我和世界保持和諧共處的智慧。本書將從多個維度展開對這種生活哲學的剖析，引導讀者在快節奏的現代生活中，慢下來，重新定義何為“精緻”。 第一章：衣櫥之外的衣櫥觀——衣物的哲學與身體的對話 優雅的起點，往往始於對“物”的態度。本章將探討法國人對待衣物的基本原則：質量而非數量，經典而非潮流。我們不會提供具體的購物清單，而是引導讀者建立一種“衣櫥思維”。 時間投資學： 探討如何通過投資於那些經久不衰、材質上乘的基本款，來減少日常穿搭的決策疲勞。這是一種對時間的尊重——將心力解放齣來，用於更有價值的思考和體驗。 身體的贊美詩： 雅緻的核心在於“閤身”與“舒適”。我們深入分析“完美閤身”的意義，它並非追求盲目的瘦削，而是學習如何通過服裝來凸顯自身的獨特輪廓和氣場。重點討論如何根據自身的體型、膚色和生活場景，建立一個真正為你服務的衣櫥體係。 配飾的留白藝術： 配飾的作用是點睛，而非喧賓奪主。本章細緻分析瞭如何選擇那些具有故事性、質感上乘的配飾（如絲巾的打法、皮具的養護），以及何時應該保持“恰到好處的空缺”，讓光芒迴歸於人本身。 第二章：餐桌上的平衡術——味蕾與社交的和諧交響 法國人的餐桌哲學，是他們將生活視為藝術的最佳體現。本章側重於“享用”而非“炫耀”，強調用餐體驗的完整性。 食材的純粹性： 我們深入探討如何從市場采購的源頭，去感知食材的季節性與地域性。這是一種對自然的敬畏，學習如何最大限度地展現食材本身的風味，而非過度依賴復雜的烹飪技巧。 宴會的藝術與鬆弛感： 優雅的待客之道，並不在於準備多麼豐盛的菜肴，而在於營造一種讓人感到放鬆和被接納的氛圍。本章會分析法式餐桌上的禮儀與非正式性之間的微妙平衡，以及如何通過精心挑選的餐具和布置，提升每一次用餐的儀式感。 品飲的沉思： 從咖啡的衝泡到葡萄酒的選擇，本章闡述瞭飲品在社交和獨處時光中所扮演的角色。它不是為瞭麻醉，而是為瞭激活感官，引發更深層次的對話或沉思。 第三章：空間的氣味與記憶——傢的內在景觀 傢，是個人品味的最終容器。本章探討如何將“雅緻”的理念延伸至居住環境，營造齣既有曆史感又充滿生命力的個人空間。 時間的痕跡： 優雅的室內設計拒絕“樣闆房”的冰冷感。我們將關注如何接納和展示那些帶有使用痕跡的物件，讓傢具和裝飾品講述它們的故事。這關乎如何平衡新與舊、現代與古典的元素。 光綫與氛圍的雕塑： 闡述光綫在空間美學中的決定性作用。如何利用自然光、颱燈和蠟燭，創造齣層次豐富、溫暖而有深度的室內氛圍，而非僅僅追求照明的亮度。 “藏”的哲學： 真正的優雅是整潔，但整潔不等於空無一物。本章討論如何進行有效的收納與展示，讓重要的物品被看到，而多餘的雜物則被巧妙地隱藏起來，保持視覺上的寜靜。 第四章：思想的修剪——內在的深度與交談的質量 最高級的雅緻，是思想的深度與錶達的清晰度。本書將引導讀者超越錶麵的禮儀，關注精神層麵的自我培養。 閱讀的深度練習： 探討如何進行有目的性的閱讀，不僅是為瞭獲取信息，更是為瞭培養批判性思維和同理心。我們關注那些塑造文化底蘊的經典文本，以及如何將書中的智慧融入日常判斷。 言辭的重量： 優雅的談吐在於精確、真誠和傾聽。本章分析如何構建有邏輯、有溫度的錶達方式，避免空洞的陳詞濫調。重點強調在對話中，留齣空間給他人發言的重要性——沉默也是一種有力的錶達。 獨處的質量： 雅緻的女性深知獨處的重要性。本章鼓勵讀者培養能夠自我滋養的興趣和習慣，學會在沒有外界刺激的情況下，與自己進行高質量的對話，從而保持精神上的獨立與豐盈。 結語：生活即是創作 本書的最終目的，是激發讀者認識到，生活本身就是一場持續的、充滿創造性的自我錶達。雅緻並非一種束縛，而是一種解放——解放自己去活齣最真實、最精緻的每一天。這不是一份教條，而是一張通往更具洞察力和滿足感的個人生活藍圖。

评分☆☆☆☆☆

這本書的文字功底非常紮實，每一句話都像精心打磨過的寶石，閃爍著智慧的光芒。我特彆喜歡作者在描述一些生活場景時的細膩筆觸，那種對細節的極緻關注，讓人不禁聯想到一種對生活近乎虔誠的態度。它展現的“雅緻”並非高高在上、遙不可及的貴族做派，而是一種滲透在骨子裏的品味——體現在對時間、對他人、對自己尊重的方方麵麵。比如，關於如何優雅地應對尷尬場麵那一段，作者給齣的建議充滿瞭智慧和幽默感，既維護瞭當事人的體麵，又巧妙地化解瞭僵局。這比那些教人如何“反擊”的雞湯文要高明得多。閱讀過程中，我常常會停下來，反復琢磨某一個詞語的妙用，作者似乎總能用最精準的語言勾勒齣那種難以言喻的氣質。它更像是一本關於“如何好好生活”的哲學小冊子，引導我們去追求一種更高質量的精神生活。這本書帶給我的震撼，更多是思維層麵的，它重塑瞭我對“得體”與“風度”的認知。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構布局非常流暢自然，閱讀體驗極佳，一點都不像那種生硬的工具書。它更像是與一位見多識廣、品味卓絕的朋友進行瞭一場深入的下午茶談話。作者的語氣是那麼的鬆弛有度，透露齣一種對生活瞭然於胸的淡定。我最喜歡它探討的關於“非對稱美學”的部分，這提醒我，完美並不意味著毫無瑕疵，恰恰相反，那些恰到好處的小小的不完美，纔是真實和耐人尋味的魅力所在。這種平衡的視角，讓我從追求僵硬的“標準美”中解放齣來，開始欣賞生活中的“留白”和“疏朗”。這種思維上的轉變，比學習任何一種技巧都來得重要。它讓我明白瞭，真正的雅緻是自信的自然流露，而不是刻意扮演。這本書不僅是一本關於如何“做”的書，更是一本關於如何“成為”的書，它激發瞭我對更美好生活狀態的嚮往和追求，是一次非常值得的閱讀投資。

评分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人耳目一新，它沒有那種故作高深的理論，而是非常接地氣地探討瞭如何在日常生活中提升自己的“腔調”。我特彆欣賞作者那種娓娓道來的敘事方式，仿佛一位親切的前輩在耳邊分享著多年積纍的智慧。它不是教你刻意去模仿某一種風格，而是引導你去發現和培養自己內在的優雅，那種由心而發的從容和自信纔是真正的魅力所在。比如書中提到的一些關於色彩搭配的建議，不再是生硬的規則，而是鼓勵我們根據自己的膚色和心情去選擇，這種個性化的引導非常實用。讀完之後，我感覺自己對“美”的理解不再局限於外錶的光鮮亮麗，而是更注重內在的修養和生活細節的處理。它讓我開始有意識地放慢腳步，去品味一杯咖啡的香氣，去感受一件質地優良的襯衫帶來的舒適感。這種潛移默化的影響，遠比那些急功近利的“速成秘籍”來得深刻和持久。我甚至開始重新審視我的傢居環境，想著用一些簡單的方式，讓自己的居住空間也充滿那種寜靜而考究的美感。

评分☆☆☆☆☆

我是一個行動派，看書總是希望能立刻找到可以實踐的“招數”。這本書的優勢就在於，它在提供精神層麵的啓迪之餘，也提供瞭大量極具操作性的建議，但這些建議巧妙地融入瞭生活場景中，讀起來毫無壓力。例如，關於餐桌禮儀的描述，不再是死闆的規矩羅列，而是結閤瞭社交場景的動態變化來分析，讓你明白“為什麼”要這樣做，這比單純的“必須”更有說服力。它教會我，優雅不是為瞭取悅彆人，而是對自己生活品質的一種負責任的態度。我嘗試著去運用書裏提到的一些小竅門，比如在接待朋友時不經意間準備的一小束鮮花，或者在寫感謝卡時選擇的筆跡和用紙，這些微小的改變，竟然為我的生活增添瞭不少令人愉悅的小確幸。這本書的價值在於，它把那些看似遙不可及的“品味”具象化瞭，讓普通人也能夠從中汲取力量，逐步構建屬於自己的精緻生活圖景。

评分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上這類“提升自我”的書籍汗牛充棟，大部分都是換湯不換藥的陳詞濫調。但這一本卻著實讓我眼前一亮，因為它跳脫齣瞭膚淺的“穿搭指南”的範疇。它深入挖掘瞭“精緻”背後的文化內核和生活哲學。作者似乎擁有洞察一切的眼睛，能夠精準地指齣我們日常生活中那些不經意流露齣的“粗糙感”，但又從不咄咄逼人，而是用一種充滿理解和鼓勵的口吻來引導我們改進。我尤其贊賞書中對於“斷捨離”的闡述，它不僅僅是關於清理物品，更是關於清理內心不必要的雜音和焦慮。這種由內而外的治理，纔是構建持久優雅的基礎。讀這本書的過程，像是一次心靈的SPA，洗去瞭浮躁，留下瞭清爽和寜靜。它讓我意識到，真正的優雅是一種長期的自我管理和對生活的熱忱，而不是一時的潮流追逐。每次閤上書本，我都會感覺對周遭的世界多瞭一份溫柔的審視和敬意。