滿28包郵 初級芳香保健師培訓教程 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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林波 著

圖書標籤:

• 芳香療法
• 精油
• 保健
• 初級
• 培訓
• 教程
• 健康
• 身心
• 28包郵
• DIY

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國財富齣版社

ISBN：9787504735539

商品編碼：29941700474

包裝：平裝

齣版時間：2011-06-01

基本信息

書名：初級芳香保健師培訓教程

定價：56.00元

作者：林波

齣版社：中國財富齣版社

齣版日期：2011-06-01

ISBN：9787504735539

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.599kg

編輯推薦

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初識精油“真情？假意？” “長期使用精油會不會有傷害？”精油名目多，芳療前看仔細。您會看嗎？ 每種糟油的産地不同，品質也會不同，購買前您會辨彆嗎？芳香療法不僅僅是怡情養生的時髦療法，還可以用來調理和輔助治療疾病，您會使用嗎？在眾多耳熟能詳的精油背後，它們究竟有著怎樣更細膩、精緻而深刻的內涵？由林波編著的《初級芳香保健師培訓教程》按照國傢職業鑒定資格標準編寫，將帶您進入真正的芳香療法殿堂，您可以在本書中掌握到國際芳香療法師的看傢本領，成為名副其實的國際芳香療法的療師！

內容提要

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“人如玉，玉生香。“女人自古就是香的化身。點一盞香薰油燈，泡在香薰精油中，沉醉在一片香氛環境和浪漫氣氛中。《初級芳香保健師培訓教程》以全新的角度寫成，靈感是來自我所教授的芳香療法課程，我仔細迴答過學生的上韆個問題。這些問題是剛剛接觸芳香療法的人們心中會産生的。以前當我的學生們問我，哪一本書可以包括安全性、效果、使用方法、行銷、基本知識、香味心理學以及環境的芳香方法等方麵的知識，我建議他們購買五到八本不同的書。由於各個國傢存在不同的法規和注意重點，所以這些問題通常不會在同一本書中提到。《初級芳香保健師培訓教程》由林波編著。

目錄

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作者介紹

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林波，自幼陶冶在中醫世傢，受教於中醫陳珠富老先生門下，1997年畢業於成都中醫藥大學針灸推拿學院針灸專業，從事中醫診療工作多年，在中醫和養生診治方麵有相當影響力，擅長中醫類各種診斷法，手診、麵診、虹膜診、甲診、腳診、腹診等，對中醫理療法有獨到的見解。2000年前往英國The UniveltyofLiverpool(利物浦大學)研讀芳香療法．並獲得英國國際IFA注冊芳香治療師認證，擅長運用精油診斷、治療、調理人體健康問題。精通人性心理學、行為學、色彩學、皮膚營養學等，曾從事“芳香療法”“精油的調配”“亞健康與疾病”“經絡美容”“男女性生理保健”“養生物語”等課程的教學工作。著有初、中、高、技師級芳香保健師培訓教程、芳香保健師教師參考用書、芳香保鍵師認證考試參考題庫、國際芳香療法花期調理師培訓教程、亞健康中醫養生指導師培訓教程等。

文摘

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序言

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芳香療法與身心健康精粹：現代應用指南 本書聚焦於芳香療法的科學基礎、安全實踐以及如何將其融入日常生活，以促進全麵的身心健康。 本書旨在為希望深入瞭解並實際運用芳香療法，而非停留在基礎理論層麵的人士提供一本全麵且深入的參考手冊。 本書將跳脫齣針對特定等級認證考試的教學大綱，轉而深入探討芳香療法在現代健康管理中的前沿應用、專業倫理以及精油的深度化學解析。我們相信，真正的芳香療愈力量源於對植物科學的深刻理解和謹慎、負責任的使用。 --- 第一部分：芳香療法的科學基石與精油的深度剖析（超越基礎認知） 本部分將深入探討芳香療法的曆史演變，並重點剖析其背後的現代科學依據，如植物化學（Phytochemistry）和神經科學（Neuroscience）的交叉點。 第一章：精油的植物化學：從分子到功效 本章摒棄對單種精油功效的簡單羅列，轉而深入探究關鍵的化學成分及其作用機製。 1. 萜烯類化閤物的解析： 重點討論單萜烯（如蒎烯、檸檬烯）在抗炎和呼吸係統支持中的作用，以及倍半萜烯（如沒藥醇、反式-橙花叔醇）在細胞修復和情緒調節中的潛力。我們將分析不同産地的同一精油（如保加利亞與土耳其的玫瑰）因化學成分比例差異而産生的應用側重。 2. 酯類、醛類與酮類的藥理學： 詳細闡述酯類（如乙酸芳樟酯）如何影響鎮靜效果，以及酮類（如側柏酮、樟腦）在特定情況下的應用限製與劑量控製的必要性。 3. 色譜分析簡介： 介紹氣相色譜-質譜聯用技術（GC-MS）在鑒定精油純度和真實性中的關鍵作用，強調“批次差異”對治療效果的影響，指導讀者如何解讀精油的分析證書（COA）。 第二章：滲透與吸收的生物動力學 本章關注精油如何進入人體係統並産生生理反應，這是從“聞香”到“治療”的關鍵一步。 1. 經皮吸收的深度研究： 分析不同載體油（如荷荷巴油、甜杏仁油、橄欖油）對精油滲透速度和深度的影響。探討皮膚屏障的結構及其對脂溶性化閤物的通透性。 2. 呼吸道與中樞神經係統的聯動： 深入闡述芳香分子如何通過嗅覺神經元直接影響邊緣係統（Limbic System），特彆是杏仁核（Amygdala）和海馬體（Hippocampus）的情緒記憶處理過程，解釋芳香療法在壓力管理和睡眠質量改善中的分子通路。 --- 第二部分：高級應用技術與跨學科整閤（實踐的深化） 本部分著重於將芳香療法知識應用於復雜或特殊情況，並與其他健康方法進行整閤。 第三章：針對特定生理係統的復雜配方設計 本章側重於根據客戶的生理狀態設計精準的復方配方，而非通用的日常建議。 1. 內分泌支持與荷爾濛平衡： 探討特定精油（如快樂鼠尾草、天竺葵）對類固醇激素通路的影響機製，討論在經期不適、更年期癥狀管理中應用時的劑量控製和周期性使用策略。 2. 免疫調節與炎癥管理： 深入研究具有強效免疫調節潛力的精油（如薑黃、乳香），結閤免疫學知識，設計用於長期亞健康狀態下的支持性配方。 3. 淋巴與循環係統的輔助： 講解如何通過體錶按摩手法配閤精油（如迷迭香、杜鬆漿果）來促進淋巴迴流和血液循環，尤其適用於水腫或疲勞狀態。 第四章：芳香療法在心理健康支持中的前沿角色 本章探討芳香療法如何被整閤到心理谘詢和壓力康復流程中。 1. 創傷後的嗅覺錨定技術： 介紹如何利用特定氣味作為“積極錨點”，協助個體在安全環境下處理和重塑負麵情緒記憶，強調設置安全界限的重要性。 2. 慢性壓力與皮質醇調控： 分析在長期高壓狀態下，應優先選擇哪類精油來支持腎上腺功能，以及如何監測和評估其效果。 --- 第三部分：專業倫理、安全規範與法律考量（負責任的使用） 本部分強調芳香療法實踐者的專業責任和風險管理，這遠超基礎教程中對“禁忌癥”的簡單羅列。 第五章：精油的毒理學與風險評估矩陣 本章是確保實踐安全的核心，專注於量化風險。 1. 光敏性與皮膚反應的深度分析： 詳細列齣所有已知具有高光敏性的柑橘類精油（如佛手柑、檸檬、葡萄柚），並提供準確的光敏劑量閾值（MED/MIE），指導稀釋比例的精確計算。 2. 神經毒性與肝腎負荷： 探討特定精油（如含有高濃度酮類或酚類）在長期或高劑量使用下對肝髒代謝酶和腎髒排泄係統的潛在影響，並提供安全使用周期建議。 3. 藥物相互作用的審慎評估： 介紹精油成分如何影響細胞色素P450（CYP450）酶係統，從而可能影響處方藥（如抗凝劑、抗抑鬱藥）的代謝效率，強調谘詢醫療專業人員的重要性。 第六章：精油的采購、儲存與質量控製 本章指導讀者如何建立一個專業級的精油庫存係統。 1. 辨彆優質精油的專業指標： 教授如何通過氣味、粘度和GC-MS報告進行交叉驗證，識彆摻假、陳舊或不當萃取的精油。 2. 精油的氧化與變質管理： 詳細說明不同化學類彆（如單萜烯）在暴露於光、熱、氧氣後氧化的速度，以及氧化産物可能帶來的皮膚刺激性風險，製定嚴格的儲存和報廢標準。 --- 第四部分：整閤與創新：構建個性化芳香方案 本部分著眼於將所學知識轉化為高度個性化和可持續的健康方案。 第七章：從癥狀到整體觀：深度個案評估模型 本章提供一套結構化的評估框架，用於構建詳細的客戶健康檔案，確保芳香方案是針對個體而非“疾病”。 1. 多維度生活模式分析： 整閤飲食、睡眠質量、運動習慣、環境毒素暴露等信息，以確定芳香療法介入的最佳切入點。 2. 階段性方案調整與反饋循環： 設計定期的效果評估機製，教授如何根據客戶的主觀感受和客觀指標（如心率變異性、壓力水平）來動態調整精油配方和使用方法。 總結： 本書不是一本入門手冊，而是一份進階的、強調科學嚴謹性和專業倫理的實踐指南。它旨在培養齣能夠獨立思考、安全決策，並將芳香療法深度融入現代身心健康管理體係的實踐者。

评分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常“親民”，完全沒有傳統教科書那種生硬和故作高深的腔調。閱讀體驗極其流暢自然，仿佛是一位經驗豐富、性情溫和的導師坐在你身邊，娓娓道來。作者非常善於運用生動的比喻來解釋那些抽象的化學概念，比如將細胞膜的通透性比喻成“海關的檢查口”，一下子就明白瞭滲透吸收的原理。更讓我驚喜的是，書中穿插瞭許多實際操作中的“小竅門”和“避坑指南”，這些內容是任何標準化的培訓大綱裏都不會明確寫齣來的“行業內幕”。比如，如何通過氣味細微的變化判斷精油是否氧化變質，或者在製作按摩油時，如何調整基礎油的粘稠度以適應不同部位的吸收速度。這些實戰經驗的分享，極大地增強瞭教程的實用性和可操作性，讓讀者在模擬實踐中就能提前預判和解決實際操作中可能遇到的問題，極大地節省瞭摸索的時間成本。

评分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀著實讓人眼前一亮，紙張的質感摸上去非常舒服，完全不像一些速成的培訓材料那樣粗糙廉價。我尤其欣賞它的插圖設計，那些植物的圖片高清且色彩還原度極高，看起來既專業又具有藝術感，對於初學者來說，光是翻閱這些精美的圖譜，就已經是一種享受瞭。更值得稱贊的是，很多關鍵的穴位和操作手法，都配有非常細緻的步驟分解圖，即便是第一次接觸芳香療法的人，也能憑藉圖示快速理解其中的要領。我之前參加過一些綫下的工作坊，但很多時候老師的講解速度太快，筆記根本跟不上，這本書簡直就是為我這種“視覺學習者”量身定做的，它把復雜的理論和操作步驟，用清晰的視覺語言進行瞭完美轉化。書中的章節劃分邏輯性也很強，從基礎的精油化學知識，到不同精油的功效解析，再到具體的應用配方，層層遞進，讓人感到學習過程非常順暢，毫無壓迫感。這套教材不僅僅是工具書，更像是一本精心製作的藝術品，讓人願意長期放在手邊，隨時翻閱和品味。

评分☆☆☆☆☆

我本來對“初級”這個定位有些疑慮，擔心內容會過於膚淺，隻能停留在基礎的概念層麵，但實際閱讀後發現，作者在深度上把握得相當到位。它並沒有把重點放在那些人盡皆知的“薰衣草助眠”這種泛泛之談上，而是深入挖掘瞭每種常見精油背後的植物學背景和分子結構對功效的影響。例如，在介紹迷迭香時，它不僅提到瞭提神醒腦，還詳細對比瞭不同産地迷迭香中樟腦含量對神經係統的具體刺激程度，這一點對於想要建立係統知識體係的讀者來說，價值巨大。而且，書中對於安全性和禁忌的講解異常詳盡和負責任，這不是那種為瞭湊字數而列齣的簡單列錶，而是基於毒理學和臨床觀察的嚴謹論述，比如不同年齡段、特定健康狀況人群使用特定精油的稀釋比例建議，都給齣瞭明確的參考範圍。這讓我感覺，這不僅僅是一本教會你“怎麼做”的書，更是一本教會你“為什麼這樣做”以及“什麼情況下不能這樣做”的專業指南，體現瞭編寫者極高的職業素養和對學員負責的態度。

评分☆☆☆☆☆

從課程體係設計的角度來看，這套教程的結構設計堪稱教科書級彆。它不僅僅是知識點的堆砌，而是構建瞭一個完整的知識閉環。前幾章奠定瞭理論基石，中間部分則詳細拆解瞭五大類（如情緒調節、肌肉骨骼舒緩、皮膚護理等）的經典配方，但最精彩的是最後的綜閤應用與個案分析部分。作者提供瞭一係列虛擬的案例，從客戶的初步谘詢、需求分析、方案製定，到操作過程中的注意事項和後續反饋的跟進，全程模擬瞭芳療師的工作流程。這套“情景模擬”環節，是很多其他同類書籍嚴重缺失的。它迫使讀者從“知識接收者”轉變為“問題解決者”，真正訓練瞭運用知識解決實際問題的能力，這對於通過培訓考核並期望未來能獨立執業的人來說，是無價的財富。這種由點到麵，最終迴歸到實踐的教學路徑，確保瞭知識的內化和技能的真正養成。

评分☆☆☆☆☆

我必須強調一下這本書對於“保健”這個概念的理解深度。它沒有將芳香療法神化，沒有鼓吹能“包治百病”，而是非常務實地將其定位在“輔助性身心平衡”的層麵。書中大量的篇幅用於講解如何根據中醫的“辨證論治”思路來選擇精油，將西方芳療技術與東方傳統養生哲學巧妙地結閤起來。例如，對於“肝氣鬱結”的調理，它會推薦具有疏肝理氣作用的精油，並結閤特定的按摩手法和操作時間點。這種跨學科的融閤視角，極大地拓寬瞭初學者的視野，讓人意識到芳香療法並非孤立的技術，而是融入整個健康管理體係中的一個重要環節。這種全麵、平衡且不誇大的態度，讓我對教程的專業性和可信度給予瞭最高的評價，它真正做到瞭教授“保健師”應有的全麵素養，而不是僅僅停留在“調香師”的範疇。