具體描述
基本信息
書名：瘦臉36計
定價：29.80元
作者：劉長江著
齣版社：中原農民齣版社
齣版日期：2011-01-01
ISBN：9787807398233
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.440kg
編輯推薦
隨時隨地，方便實用的瘦臉方案
享受健康瘦臉帶來的樂趣
內容提要
全方位瘦臉秘籍，效果立現，輕鬆打造夢幻臉蛋!給自己青春永駐，無瑕的臉蛋，讓外在美為內在美加分，從此，魅力無限，幸運無限！哪個女孩不想擁有標準的美人臉——本書通過瘦臉技巧、瑜伽、飲食、生理機能等，介紹瞭科學的瘦臉技法，解決讓人煩心的麵部問題。簡單幾步，就能擁有人人羨慕的美人臉。
臉部真的是非常重要的“社交工具”，不僅工作職場如此，人際關係、異往，外錶給人的印象，臉部都首當其衝，若不是天生麗質的芙人胚子，可能就要好好的改頭換麵一下。但時下流行的整型風，也並非每個人經濟上都可以負擔得起或者每種臉型都適閤，而再怎麼的臉蛋、天使的容顔，一樣抗拒不瞭地心引力，阻擋不過歲月的摧殘!關人臉的時代來臨瞭!現今社會人人減肥、笑容不稀奇，在日本，美人臉纔是蔚為風潮的全民運動!所謂“美人臉”，指的是以後天的方式讓臉蛋看起來更小巧而美麗，從身長和頭部的比例、臉型與肩寬的比例，以及五官分配比例上製造視覺效果，讓你也能擁有青春靚麗美人臉的夢幻模樣!你也希望擁有一張小巧精緻又上鏡的臉嗎從臉蛋與身材的比例，到美臉的秘招，不但讓你的臉笑得勻稱適閤自己的定位，且關得更有自信!
本書是本塑臉、笑顔兼造型的全方位的美麗書，是真正為你量身定做的美臉教程！
目錄
Part 1 瘦臉技巧入門
按摩瘦臉的步
西班牙瘦臉與按摩操
按摩瘦臉技法
瘦臉減肥操(一)
瘦臉減肥操(二)
Part 2 瑜伽與襯攀蟧湳
瑜伽美容瘦臉技法(一
瑜伽美容瘦臉技法(二)
清瘦下巴美容技法(一)
清瘦下巴美容技法(二)
日常飲食與瘦臉(一)
日常飲食與瘦臉(二)
Part 3 日常瘦臉秘訣七招
中草藥與瘦臉門
高溫沐浴與大喊瘦臉技法
吹口哨與纏膠布瘦臉法
傢庭常用瘦臉秘訣
緩和眼瞼鬆弛現象
提升麵部肌肉和下垂的嘴角
提升整個麵部
Part 4 生理機能與瘦臉技法(一)
改善新陳代謝，塑造透明肌膚
改變晦暗臉色
W簑不口目艮苦6黑眼圈
調整內髒的機能，形成明亮臉色
調整自主神經的平衡，豐富麵部錶情
矯正脊柱，嚮麵部輸送新鮮優質血液
保持激素平衡，提高肌膚再生能力
促進腸道蠕動，給予肌膚營養
消除便秘，排除毒素，潔淨肌膚
淡化眼部周圍細紋
Part 5 生理機能與瘦臉技法(二)
暢通血液循環，使麵部煥發光彩
嚮麵部輸送新鮮血液，促進新陳代謝
調整麵部平衡
消除雙下巴
緩和肩部僵硬、歪斜，塑造瘦削肩部綫條
消除麵部浮腫
使頸部和下巴輪廓綫條更加清晰
提升麵頰，收緊整個麵部
附 美少女的養顔妙方
作者介紹
文摘
序言
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