5分钟俏丽变发志 9787538285529 辽宁教育出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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台湾杰克魔豆编辑部 著

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• 辽宁教育出版社

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 辽宁教育出版社

ISBN：9787538285529

商品编码：29912425228

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名：5分钟俏丽变发志

定价：28.80元

作者：台湾杰克魔豆编辑部

出版社：辽宁教育出版社

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787538285529

字数：37000

页码：153

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.431kg

编辑推荐

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内容提要

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孙燕姿、大S、蔡依林、林志玲、侯佩岑公开明星美发秘籍，5分钟成为百变发型女王！
“女人我大”美发沙龙发型师，
公开明星华丽造型背后惊天大秘密！
台湾6家人气沙龙25位专业发型师，
简单3步挑战新发型，
5分钟快速DIY成为百变发型女王！

目录

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作者介绍

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台湾杰克鹰豆编辑部，台湾知名女性时尚编辑部，以打造时尚的女性书籍为目标。 已出版多部关于护肤、彩妆、发型设计的图书。 在《5分钟俏丽变发志》中，请来台湾的人气女王孙燕姿、大S、蔡依林、侯佩岑和林志玲，传授打造明星发型的秘方。并得到了“女人我大”

文摘

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序言

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魅力无限：快速造型的艺术与实践 一本为你打造日常精致感的造型指南 内容概要 本书并非专注于特定书目或出版信息的介绍，而是深入探讨了如何在有限的时间内，通过精妙的造型技巧，实现从日常通勤到特殊场合的个人形象全面升级。全书围绕“效率”、“美感”与“实用性”三大核心支柱构建，旨在为追求效率与生活品质的现代人提供一套全面且易于上手的造型解决方案。我们相信，真正的魅力不在于花费的时间长短，而在于对细节的把控和对自我风格的清晰认知。 第一章：告别手忙脚乱——效率至上的造型哲学 本章首先剖析了现代人生活节奏的特点，强调“时间稀缺性”下的造型挑战。我们提出的核心理念是“预见性造型”：提前规划、简化步骤。 1.1 梳妆台的极简主义：工具与产品的精选 少即是多原则：如何筛选出真正高效率、多功能的美妆与造型工具。例如，一款集卷发与拉直功能于一体的造型器，或是一支能同时用于眼影和修容的棒状产品。 “快手”必需品清单：针对早晨十分钟造型的必备单品，如速干发胶、定型喷雾、气垫BB霜等，并详细介绍它们在紧急情况下的“一物多用”技巧。 1.2 动线优化：打造你的“三分钟黄金区域” 造型效率的提升，很大程度上依赖于物理空间的布局。本章将指导读者如何重新设计梳妆台或洗手间的布局，确保从护肤到最终定型的所有步骤都在最短的移动距离内完成。我们将介绍“模块化收纳法”，确保所有工具触手可及，避免因寻找物品而浪费宝贵时间。 第二章：发型的速度与激情——日常速成造型详解 头发的造型往往是日常形象中最耗时的部分。本章将重点讲解如何在不依赖复杂工具和冗长加热时间的前提下，实现专业级的发型效果。 2.1 “五分钟”发型速成术 我们分类讲解了针对不同发质和长度的“即时生效”造型法： 短发篇：通过特定角度的吹干技巧（例如“倒扣吹干法”）和发蜡的“揉搓定位法”，实现蓬松自然的纹理感，无需卷发棒。 中长发篇：侧重于“半扎半放”的变化，如改良版的“睡美人辫”（睡醒后解开即成自然波浪）和“发圈固定法”的创意应用，快速营造层次感。 长发篇：专注于高马尾、低发髻的“升级版”处理。例如，如何利用细皮筋和U型夹，将一个简单的低发髻打造出法式慵懒的优雅感，关键在于调整发根的松弛度。 2.2 应急补救与“微调”技术 针对通勤途中、会议前夕等突发状况，介绍如何使用干洗喷雾、发油精华进行快速“急救”。我们提供了一套“视觉焦点转移法”，即通过重点修饰额前碎发或刘海，快速重塑面部轮廓，有效隐藏因时间仓促带来的小瑕疵。 第三章：肌肤的即时光彩——高效底妆与点睛技巧 完美无瑕的底妆通常需要多层叠加，但我们在此章将介绍“减法美学”在底妆中的应用，确保肌肤在最短时间内呈现健康光泽。 3.1 拒绝厚重：打造“会呼吸的肌肤” 底妆的分区处理：根据面部T区、U区的不同需求，只在需要遮瑕的局部使用高遮盖力产品，其余部位使用轻薄的BB霜或有色面霜打底，大幅节省时间。 “拍打定妆法”与“融妆术”：介绍利用粉扑或美妆蛋的温度和力度，让底妆产品快速与肌肤融合，避免浮粉，实现一气呵成的自然妆效。 3.2 “两笔定乾坤”：眼部与唇部的快速提亮 我们认为，一个人的精神面貌主要由眼部和唇部决定。本章着重介绍如何利用最少的彩妆步骤达到最佳效果： 眼神聚焦术：使用一支大地色系的眼影棒，快速涂抹眼睑并向下晕染至卧蚕处，配合一次快速的睫毛夹和一层纤长型睫毛膏，即可完成深邃眼妆。 “M”形唇妆技巧：利用唇线笔快速勾勒出清晰的唇峰，再用有光泽感的唇釉填充，使双唇看起来饱满立体，省去反复描画的步骤。 第四章：风格的自我表达——发型与妆容的个性化匹配 造型的终极目标是个性化表达。本章将引导读者认识自己的五官特点、日常着装风格，并学习如何将发型和妆容进行“风格锚定”。 4.1 识别你的面部结构与发量特征 详细的图解分析，帮助读者准确判断自己属于哪种脸型（例如，苹果型、长方型、菱形等），以及发质是偏细软、粗硬还是自然卷。这种基础认知是高效造型的前提，避免了盲目跟风。 4.2 造型的“场景适应性”训练 商务场合：强调线条的利落与色彩的沉稳，推荐低调但有质感的发型（如低马尾、内扣短发）搭配裸妆或知性红唇。 休闲聚会：鼓励尝试更大胆的纹理或色彩，如使用发饰增加亮点，或选择更具活力的腮红和唇色。 4.3 配饰的加分效应：利用外部元素快速升级造型 介绍如何通过选择合适的耳环、丝巾、发夹等配饰，在不改变基础发型和妆容的情况下，瞬间转换整体风格，是快速变装的“捷径”。 结语：掌控时间，释放魅力 本书旨在传递一种积极的生活态度：美丽并非奢侈品，而是可以通过科学的方法和高效的练习得来的日常享受。掌握了这些“快速造型术”，你将拥有更多时间去关注生活本身，让每一次出现在公众面前的形象，都自信而从容。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版设计也值得称赞。市面上很多工具书，内容堆砌得非常拥挤，或者颜色搭配让人眼花缭乱。但《5分钟俏丽变发志》采用了大面积的留白设计，重点突出，视觉上非常舒服。每一个造型都有一个明确的“难度指数”和“所需时间预估”，这让我可以根据自己早晨的充裕程度来选择造型，实用性极强。我最喜欢的一点是，它没有过度推销昂贵的造型产品，很多发型只要求用到基础的梳子和几个不同大小的发夹。这一点对于学生党或者初入职场的年轻人来说，简直是福音，不需要为了尝试一个新发型就去添置一堆不常用的工具。它倡导的是一种“轻投入、高回报”的美丽哲学，让你用最少的资源，达到最时髦的效果。这种务实精神，让整本书的价值感瞬间提升了不少。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计实在是太吸引人了，那种明亮的色彩搭配和模特充满活力的笑容，让人一眼就觉得这是一本能带来即时改变的实用指南。我一直对手工和造型有点笨拙，尤其是在早上时间紧迫的时候，总觉得头发乱糟糟的，拿不出门。所以，当我看到“5分钟俏丽变发”这个标题时，心里简直是狂喜。我立刻翻开了内页，首先映入眼帘的是那些清晰的步骤图，不得不说，图片的质量非常高，每一个细节都交代得很清楚，不像有些书上的图，看着就让人一头雾水。那些发型看起来都非常日常，但又比我平时随便扎一下要精致得多，特别是那个“韩式低马尾”的教程，只需要几个简单的扭转和固定，效果立马就不一样了。我已经迫不及待想在下周一的早会上试试那个“快速盘发”，希望能让同事们眼前一亮。这本书给我的第一印象就是：简单、快速、有效，完全符合我这种生活节奏快，但又不想在形象上掉链子的现代女性的需求。它不是那种复杂到需要专业工具和大量时间的造型书，更像是一个贴心的造型顾问，随时待命。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这种“速成”的书籍是抱有一点怀疑态度的，总觉得“5分钟”可能只是个噱头，效果肯定大打折扣。但是，尝试了其中的几个造型后，我的看法完全转变了。它成功的关键在于“化繁为简”，把复杂的造型拆解成了两三个关键步骤。比如那个“法式慵懒卷”，我原以为需要卷发棒反复操作，结果作者只教了一个用手指和发夹互相配合的固定技巧，配合一点点发蜡的抓取，出来的效果自然又蓬松，完全不像刻意打理过的样子。而且，书中的模特选择非常多样化，有长发、短发，甚至还有中长发的造型参考，这大大增加了我尝试的信心，因为我可以找到和自己长度相近的范例来模仿。我发现，很多时候我们觉得发型不好看，不是因为手法不对，而是因为我们没有找到那个“点睛之笔”，而这本书恰恰就点明了这些关键的“小动作”。这种学习体验非常轻松愉快，就像是和一个经验丰富的朋友在交流独家秘笈一样。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的收获是自信心得到了极大的提升。过去总觉得自己的发型变化太少，缺乏个性，总是一成不变。现在我发现，原来只需要掌握三四个核心技巧，我就可以在不同的场合切换风格。比如工作日需要专业沉稳的感觉，我可以用它教的“快速侧边编发”；周末和朋友约会时，就可以选择那个看起来随意但其实很有心机的“半丸子头”变体。这本书的内容不仅仅是关于“如何扎头发”，更像是关于“如何快速塑造你想要呈现给世界的形象”。它教会了我如何利用头发这个最贴近脸部的元素，来调整整体的气场。我甚至开始期待每周五的傍晚，思考周末该用哪个新学会的发型去搭配我的衣服。这种积极的变化，完全超出了我购买一本发型书的预期，它真的点燃了我对日常造型的热情。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本发型书之后，我最大的感受是它真的非常注重“实战性”。我过去买过好几本造型书，但很多都是那种需要吹风机打底、发胶定型，最后再用很多小夹子固定，一套下来至少半小时，根本不适合我这种通勤族。而这本明显是针对“时间管理大师”设计的。我尤其欣赏它对不同发质和脸型的初步分析部分，虽然篇幅不大，但很到位。它没有推荐那些完全不适合亚洲人骨骼的夸张发型，而是选择了大量可以利用现有工具（比如皮筋、一字夹）完成的基础变化。比如，它介绍的“一分钟侧边编发”，我试了一下，发现只要掌握了基础的“三股辫”手法，即使是手残党也能轻松上手，而且比我以往随便抓一把头发要好看一百倍。书里还贴心地加入了一个“应急补救”章节，专门讲如何在通勤途中发型松散了如何快速整理，这个细节处理得特别贴心，可见作者对目标读者的生活场景把握得非常精准。它不是在教你成为造型师，而是在教你如何高效地管理自己的形象。