〈本草纲目〉中的女人养颜经

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赵一,王耀堂 著
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店铺: 巧艺图书专营店
出版社: 新世界出版社
ISBN:9787802286542
商品编码:29908615972
包装:平装
出版时间:2008-07-01

具体描述

基本信息

书名:〈本草纲目〉中的女人养颜经

:26.80元

作者:赵一,王耀堂

出版社:新世界出版社

出版日期:2008-07-01

ISBN:9787802286542

字数:

页码:196

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.272kg

编辑推荐


《〈本草纲目〉中的女人养颜经》集传统中医养颜美容智慧之大成一部现代女性抗衰养颜的百科全书,书中揭秘扬丽泙、袁泉等众多明星的本草养护金方,并提供一整套让女人真正与美丽零距离的实用、有效、天然、可靠的养颜方案。
  以一支《雀之灵》知名天下的杨丽萍,年近五下,但青春依旧,在2007年12月8日播出的《鲁豫有约》中,当同样青春美丽的主持人鲁豫问及其美颜的秘诀时,杨丽萍笑着说:“我经常看《本草纲目》,吃什么养发,吃什么养颜,里面什么都有,它可是我们国家非常富贵的一笔财富。”
  集传统中医养颜美容智慧之大成一部现代女性抗衰养颜的百科全书
  带着美丽心情,赶赴养生的智慧盛宴一;
  74个生活场景,让你与容颜面对面,展开一次心灵的对话;
  300余种抗衰养颜食物,从根本上培固你的元气,让你真正面若桃花,白里透红;
  48个容易被忽视的小细节,掌握了它们,你就会在每一天中得到意外的惊喜;
  120多款食疗养护金方,让你在唇齿间便可开始美丽之旅;
  256个美颜秘方,给女性朋友由内而外的贴心呵护,让困扰你的众多容颜问题从此消失于无形;
  37款自制面膜,让你轻松享受容颜养护之道,与美丽如影随行。
  食色天香真正的美容大师是本草袁泉,巩俐,李纹等诸多明星的养护方式,和杨丽萍一样,皆奉行天然、简约的本草美容之道。

内容提要


《本草纲目》是我国明朝本草学家、医学家、博物学家李时珍所撰。也许你根据以往的经验会认为它不过是一部药典而已,但是翻看这本书时,你会发现它与女性的美容养颜有不解之缘。它就是一部女性容颜养护的宝典。
  在本书中,笔者就以养颜真经《本草纲目》为依据,从女性容颜常见问题着手,用生动真实的故事、轻松且贴心的语言、灵活多变的板块,从各个方面为广大女性朋友介绍容颜养护之道。
  本书是美食集锦,是本草荟萃,更是养颜秘籍。其意在传承经典文化,介绍食物功效,撷取养颜经验,用汤汤水水、花花草草以及各式各样的自制面膜等为每一个爱美的女士提供实惠、有效的美容妙方。
  女人的美不是天生的,是后天造就的,想做美丽女人就要学会保养。因此在茶余饭后,闲来无事的时候,你不妨伴着文火熬就的淡淡芬芳走进这本书,倾听来自《本草纲目》的声音,在轻松愉悦中掌握容颜养护之道。

目录


作者介绍


赵一,出身于中医世家,耳濡目染之间对中医报以极大的热情,于中医国粹中研习出诸多美容养颜心得,在各大美容论坛拥有众多拥趸。作者崇尚休闲自然的养护方式,其出版的《食物是好的美容师》、《会吃的女人美如花》、《女人三十以后须排毒》受到广大读者的好评。

文摘


内养篇 修炼容颜,由内而外
  章 气血养足,容颜自然如盈水般柔嫩
  女人“问题”,多是“三虚”在搞鬼
  女性生活百态
  以前皮肤细腻、面色红润有光泽,略施粉黛便楚楚动人,身材苗条、睡眠好、心情佳,男朋友对自己也好。现在却不知道怎么了,脸色灰暗、身材臃肿、脾气暴躁,动不动就发火,相处了两年的男朋友竟也悄然离我而去。
  26岁的王用哀怨的眼神向女朋友诉说着自己的苦楚。
  也许你对王的经历似曾相识,皮肤由好变坏是一件很糟糕的事情,可是你有没有想过是什么在背后操纵着这一切的呢?
  是“三虚”!即气虚、血虚和肾虚。
  医学研究发现,“三虚”是女人的常见问题,也由此引起女人健康及气色方面的诸多问题。女人的健康和美丽在于气血的充盈和肾气的强盛,如果健康出了问题,那“美丽”也会即刻消失。
  从“例假”判定是否“三虚”
  很多女性从来月经开始,每月都面临着“三虚”的问题,比如月经量多,气虚;月经量少,血虚;月经提前或延后,肾虚。女性的月经不调实际上气血肾都存在“虚”的情况。
  古“三虚同治”是根本
  大街上有关肾虚的小广告“漫天飞舞”,电视屏幕上的各类补肾药品也是乱花渐欲迷人眼。这也反映了人们对肾虚的高度关注。其实单纯补肾是有局限的。
  女人要拥有健康,保持持久的美丽,就要“三虚同治”,因为“三虚”是相关联的,气虚的女人血必虚,气血亏虚的女人肾气也虚。只有按照气血肾的运行规律同时调理,才能从源头上找回健康,拥有美丽。
  说到治,你想的是什么呢?肯定是药物吧?但是,是药三分毒,当你出现气色不好、失眠、便秘、身体发胖、黑眼圈等问题时,千万不要以为吃点药就好了,也不能想当然地认为休息一下就行了。这些做法和想法可能不但解决不了你的问题,还会搭上你的时间、精力,更糟的是会使你的问题更加恶化,我倒是推荐姐妹们要多注重饮食,毕竟食疗才是一种长久的养生之道。女人谁不想青春永驻,永远健康,可是苦于岁月不饶人,从25岁起,女人的健康状况就开始走下坡路,所以一定要善待自己,早做预防,才能使自己的青春延展。

序言



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