单车维修养护宝典(公路车 山地车)(原书第6版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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托德.唐斯 著

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• DIY维修
• 骑行技巧
• 运动健身
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• 第六版

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出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787111499480

商品编码：29777729402

包装：平装-胶订

出版时间：2016-09-01

基本信息

书名：单车维修养护宝典(公路车 山地车)(原书第6版)

定价：69.80元

作者：托德.唐斯

出版社：机械工业出版社

出版日期：2016-09-01

ISBN：9787111499480

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版）》是美国引进图书，在美图书遥遥。

文章内容以细著称，图片清晰，操作步骤清楚。助广大车友学有所成。

内容提要

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本书系统讲解了自行车各个机构的维修保养全过程，维修操作内容详尽，配以图片说明，让初、中级车友进阶成为高级维修型车友，有了技术保障。是你维修、设定单车的手边书。

目录

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序
章
家庭自行车维修
骑车应养车
打造自己的维修空间
通过预防性维护避免出现问题
不要做理论家
自行车维修与保养的基本原则
自行车装箱
自行车装箱
第二章
车架
车架术语
车架的历史
车架材料
车架几何基础
人车匹配

车架保养
基本车架校正检查
车架重新喷漆
划算的投资
第三章
避震系统
避震前叉
后避震系统
长行程自行车
避震器的调整
避震器的通用技巧
答疑解惑
避震器调整基础
第四章
车轮与轮胎

什么样的车轮才算好车轮？
车轮的选择
车轮与自行车的兼容性
特殊用途的车轮
系统还是传统？
车轮的保养与维修
车轮的安装与拆卸
外胎的安装和内胎的修补
真空胎
管胎的安装和修理
车轮基础
车轮和轮胎的紧急维修
车轮的编制
答疑解惑
车轮的拆卸和重新安装
开口胎的拆卸、修理和重新安装
真空胎的拆卸、修理和重新安装
管胎的拆卸、修理与重新安装
轮圈的保养和维护
辐条的维修和替换
编织新轮组
调圈
第五章
花鼓
花鼓的结构
检查花鼓的调节
调节花鼓
花鼓大修
特殊的花鼓提示
购买新花鼓
答疑解惑
调节散珠花鼓
散珠花鼓的检修
超大轴杆尺寸的Campagnolo花鼓的检修和调节
润滑密封卡式轴承
第六章
牙盘组
中轴
认识中轴类型
更换牙盘组
准备五通
牙盘组和中轴大修
安装一体式中轴组
轴挡轴碗式中轴的拆卸
安装轴挡轴碗式中轴
安装曲柄（臂）
牙盘组的保养
答疑解惑
拆卸和安装Shimano双体牙盘组（XTR FC—M970型牙盘组除外）
拆卸和安装Shimano XTR FC—M970型牙盘组
拆卸和安装SRAM及Truvativ GXP牙盘组
拆卸和安装FSA外置式牙盘组
拆卸和安装Campagnolo及Fulcrum品牌的Ultra-Torque类型牙盘组
BB30的拆卸与安装
Shimano Octalink的拆卸与安装
一体式密封中轴组的安装
牙盘的维护
轴挡轴碗结构五通的调校
轴挡轴碗结构五通的拆卸
第七章
卡式飞轮与旋式飞轮
卡飞与旋飞的区别
选择正确的飞轮
清洁与润滑飞轮
拆卸旋飞
拆卸卡飞
安装旋飞
专门保养情况
答疑解惑
卡飞与旋飞保养基础
卡飞的拆卸与分解
旋飞的拆卸与更换
第八章
链条
链条的识别
保养链条的时机
截断1/8英寸链条
截断3/32英寸链条
清洗并润滑链条
重新组装链条
答疑解惑
魔术扣变速链条的组装与拆卸
链条的保养与维修
第九章
变速把手
变速把手的位置
基本变速把手的设计
拆卸变速把手
维修变速把手
安装变速把手
答疑解惑
公路自行车手变的安装
Shimano Dura Ace Di2电子变速套件的安装与设置
山地自行车转把的安装、拆卸与维修
山地自行车指拨变速把手的安装、拆卸与维修
焊接式变速把手的安装
把端变速把手的安装
第十章
前变速器
前变速器的工作原理
选择前变速器
拆卸、安装与调节
特殊问题的调节方法
保养前变速器
自我调整前变速器
答疑解惑
前变速器的基本保养
前变速器的安装
前变速器的调节
第十一章
后变速器
后变速器的类型
后变速器的工作原理
选择新的后变速器
安装后变速器
维护
变速线和链条的调节
后变速器的拆卸和安装
后变速器的清洁和润滑
后变速器的调节
第十二章
碗组
碗组类型和基本零件
购买碗组
制作碗组密封圈
调节
维修
安装新碗组
碗组快速维修
有牙碗组的调节
有牙碗组的维修
无牙碗组的调节和维护
第十三章
刹车系统
刹车的主要类型
液压碟刹
机械（线拉）碟刹
圈式刹车
刹车线管
购买合适的刹车
安装刹把
安装刹车
中拉式刹车、吊刹以及U刹
刹车的校正
一些常见问题的解决方法
日常维护流程
刹车故障的处理方法
碟刹答疑解惑
圈刹答疑解惑
手变和刹车线的安装
副刹把的安装方法
山地车刹把和刹车线的安装
公路刹把的更换
侧拉式刹车的安装
碟刹维护基础
液压和机械（线拉）碟刹卡钳的安装和调试（Avid及类似产品）
液压碟刹的安装和调试（Hayes及类似产品）
液压碟刹的安装和调试（Shimano、Hope、Magura及类似产品）
直拉式刹车（V刹）的调试
刹车块的维护
中拉式刹车的安装
吊刹的安装和调试
U刹的调试
第十四章
把横与把立
正确的把立
选择把横
安装把横和把立
添加把横衬垫
安装刹把

缠绕把带
安装山地把套
调整把横和把立
无牙碗组类把立的安装和拆卸
把横和把立的调整
缠绕把带
第十五章
车座与座杆
座垫基本构造
座垫
座垫的选择
座杆
整合型座杆
座垫倾角
座垫高度
前后位置
答疑解惑
座垫的安装和调整
第十六章
脚踏
脚踏的类型
脚踏的一般特性
保证自锁脚踏工作
保养脚踏的时机
拆卸脚踏
清洁和润滑
脚踏的调节
山地自锁脚踏的保养
卡式轴杆的保养
传统脚踏的维修与保养
第十七章
档位
术语
变速系统的简化
修改传动装置
组装
档位图表
中英对照术语表

作者介绍

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文摘

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序言

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《单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版）》—— 骑行者的终极指南，洞悉机械奥秘，驾驭自在旅程 在你踏上征途，无论是挑战极限的崎岖山路，还是驰骋于风驰电掣的公路赛道，亦或是享受都市的悠闲骑行，你的爱车都是你最忠实的伙伴。而这本《单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版）》，正是为这位伙伴注入澎湃生命力、延长其使用寿命、让你在每一次骑行中都能感受到无与伦比的顺畅与安心的秘密武器。它不只是一本手册，更是你与单车之间深度交流的桥梁，是你掌握骑行自由的基石。 想象一下，当你置身于远离尘嚣的自然之中，或是面对一场重要的比赛，恰逢车辆出现意想不到的故障。此时，焦急与无助会瞬间吞噬你的热情。然而，拥有这本宝典，你便拥有了一位身经百战的机械师在身边。从最基础的日常检查，到复杂精密的部件调整，从常见的磨损更换，到疑难杂症的诊断排除，本书都将以最清晰、最直观、最实操的方式，引领你一步步攻克难题。它并非要求你成为一名专业的技师，而是赋予你作为一名热爱骑行的车主，独立解决问题、提升骑行体验的能力。 一、 基础保养，万丈高楼平地起： 任何伟大的旅程都始于细微之处。宝典将从最根本的“爱护”出发，为你揭示单车保养的黄金法则。 清洁的艺术： 了解不同部位的清洁方法与工具，学会如何有效去除泥土、灰尘和油污，防止其侵蚀金属部件，延长车架和传动系统的寿命。不仅仅是擦拭，更是对细节的呵护。 润滑的奥秘： 链条、变速器、刹车线等关键部位的润滑，直接关系到骑行的顺畅度与效率。本书将详细介绍不同类型润滑剂的选择、使用时机与技巧，让你告别卡顿、异响，享受丝滑般的变速体验。 轮胎的智慧： 充气压力的科学，胎纹的保养，如何判断轮胎磨损程度，以及如何应对轻微的扎胎。这些看似简单的环节，却直接影响着骑行的安全性与舒适度。 螺丝的紧固： 定期检查并紧固车架、把组、座管等部位的螺丝，是防止隐患于未然的关键。学会使用扭力扳手，了解不同螺丝的紧固扭矩，避免过紧或过松带来的风险。 二、 传动系统：心脏与骨骼的和谐运作 单车的传动系统，如同人体的神经网络与肌肉群，决定了你的每一次发力能否转化为高效的动力输出。 链条的呵护： 学习如何正确清洁、润滑链条，如何判断链条的拉伸程度并适时更换。理解链条的不同规格和材质，选择最适合你爱车的链条。 飞轮与牙盘的配合： 深入了解飞轮和牙盘的结构、齿数选择的意义，以及它们之间如何协同工作。掌握飞轮和牙盘的清洁与检查方法，确保平稳顺畅的换挡。 变速器的精妙调整： 这是许多骑行者感到头疼的部分。本书将为你层层剥开变速器的神秘面纱，从线缆的张力调整，到前后拨的限位螺丝设置，再到不同品牌和型号的变速系统详解，让你告别“挂挡不顺”、“跳链”的烦恼，实现精准、灵敏的变速。 脚踏与曲柄的稳固： 确保脚踏与曲柄的连接牢固，防止在发力时出现晃动或异响，提高能量传递效率。 三、 制动系统：安全是骑行的生命线 无论速度多快，强大的制动能力都是保障你安全骑行的基石。 刹车线的维护： 检查刹车线的磨损、锈蚀情况，学习如何调整刹车线的松紧，确保刹车灵敏有力。 刹车块/刹车皮的更换： 了解不同材质刹车块的特性，掌握判断刹车块磨损程度的方法，以及如何安全、准确地更换。 碟刹系统的深度解析（公路车与山地车）： 机械碟刹： 详细讲解机械碟刹的结构、刹车线的调整、卡钳的对齐与磨合。 油压碟刹： 这是许多现代单车配备的制动系统。本书将深入剖析油压碟刹的工作原理，包括刹车油的选择、刹车系统的排气（放血）过程、活塞的检查与维护，以及油封的保养。让你能够自信地处理油压碟刹可能出现的渗油、刹车力下降等问题。 刹车盘的保养： 保持刹车盘的清洁，避免油污接触，以及判断刹车盘是否变形的技巧。 四、 车轮与车架：承载梦想的基础 坚固的车轮和车架是单车最核心的组成部分，它们承载着你的每一次出发与到达。 轮组的检查与保养： 辐条张力： 学习如何判断辐条的松紧程度，理解辐条张力不均对轮组的影响，并教授简单的辐条调整技巧。 轮圈的校直： 掌握判断轮圈是否偏摆的方法，以及利用撬胎棒进行简单的轮圈校正。 花鼓的维护： 学习如何清洁、润滑花鼓，延长其使用寿命，并防止异响。 车架的维护与检查： 车架材质的特点： 简要介绍铝合金、碳纤维、钢等不同材质车架的特性与保养注意事项。 车架的损伤检查： 学会如何仔细检查车架是否有裂痕、凹陷或变形，尤其是在经历剧烈碰撞或颠簸后。 接口处的保养： 头管、五通、座管夹等接口处的清洁与润滑，防止异响和卡死。 五、 操控系统：人车合一的延伸 车把、把立、座管、坐垫等操控部件，是连接骑行者与单车的直接界面，它们的舒适与稳定至关重要。 把组的调整： 学习如何根据个人体型和骑行习惯，调整车把的高度、宽度以及倾角，找到最舒适的骑行姿势。 坐垫的设置： 科学地调整坐垫的高度、前后位置和倾角，这是避免臀部不适和提升踩踏效率的关键。 线缆的更换： 掌握更换变速线缆和刹车线缆的流程，确保顺畅的操控。 减震系统的日常维护（山地车）： 对于山地车爱好者，本书将提供关于前叉和后避震器基础保养的指导，包括清洁、检查油封、以及简单阻尼的调整，让你在面对复杂地形时更加得心应手。 六、 常见问题诊断与排除：变身骑行“侦探” 即使保养得当，单车也可能在旅途中遇到各种“小毛病”。本书将为你提供一套系统的故障诊断思路，让你快速定位问题所在。 异响的追踪： 从链条、变速器、刹车，到轮组、脚踏、车架，学习如何通过听觉和触觉，缩小异响的来源范围，并提供相应的解决方案。 刹车力下降的原因与处理： 无论是刹车皮磨损、线缆松弛，还是油压碟刹系统问题，都将有详细的排查步骤。 变速不顺的根本原因： 深入分析线缆张力、拨链器调整、链条磨损等可能导致变速不畅的因素，并给出有效的调整方法。 漏油的处理： 针对油压碟刹系统可能出现的漏油问题，提供初步的检查和应急处理建议。 七、 工具与耗材的选择：工欲善其事，必先利其器 拥有正确的工具和优质的耗材，是高效维修养护的前提。本书将为你推荐必备的维修工具清单，并讲解各种工具的正确使用方法。同时，也会指导你如何选择适合的链条油、润滑脂、刹车油等耗材，避免因使用不当而对单车造成损害。 八、 特殊情况下的应对：安全第一，智慧骑行 长途骑行前的全面检查： 在踏上长途旅程之前，如何进行一次彻底的“体检”，确保爱车的最佳状态。 紧急维修技巧： 在野外或条件有限的情况下，如何运用智慧和有限的工具，完成一些基本的维修，让你能够顺利返程。 不同季节的养护重点： 讲解在雨季、冬季等特殊环境下，单车养护的侧重点，防止腐蚀和损坏。 《单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版）》的独特之处在于，它不仅提供了静态的知识，更强调了“实践”的力量。每一项操作都配以详尽的步骤和清晰的插图（虽然此处的简介无法展示插图，但您可以想象书中将包含大量图片辅助说明），让你如同跟随一位经验丰富的师傅现场教学。无论你是一名刚刚接触单车的新手，还是追求极致性能的资深骑行者，亦或是致力于延长爱车寿命的精打细算之人，这本书都将是你不可或缺的案头宝典。 拥有它，你将不再对单车的机械结构感到陌生；拥有它，你将能够自信地应对各种突发状况；拥有它，你将能更深入地理解并掌控你的单车，让每一次骑行都成为一次纯粹的、自由的、充满乐趣的享受。让这本宝典成为你骑行生涯中最可靠的向导，带你探索更广阔的天地，体验更深刻的自由。

评分☆☆☆☆☆

我是一个骑行新手，拥有了一辆入门级的公路车，对于很多自行车术语和维修知识都感到非常陌生和困惑。我之前总是在网上搜各种教程，但往往信息碎片化，而且很多视频教程的讲解速度太快，我根本跟不上。直到我找到了这本《单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版）》，我才觉得我找到了“组织”。这本书的语言非常通俗易懂，即使是我这样的新手，也能轻松理解。它从最基础的知识开始讲起，比如自行车的基本结构、不同零件的功能，以及如何正确地清洁和润滑。我记得刚拿到车的时候，我甚至不知道链条该多久上一次油，或者用什么油。这本书给了我非常清晰的指导，让我不再盲目。而且，书中对于公路车和山地车的区分讲解也非常到位，我能根据自己的车型找到最 relevant 的信息。我最近尝试着按照书上的步骤，自己调整了公路车的刹车手感，原本感觉有点“肉”的刹车，现在变得灵敏了很多，这让我信心大增。这本书就像一位耐心细致的老师，一步步地引导我认识我的自行车，并赋予我独立处理一些小问题的能力。我真心觉得，这本书的价值远超它的价格，它不仅教会了我如何修车，更重要的是，让我爱上了研究我的自行车，并从中获得了极大的乐趣和成就感。

评分☆☆☆☆☆

我是一名业余的自行车运动爱好者，我非常喜欢骑行，并且享受自己动手解决自行车问题的过程。这本《单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版）》可以说是我近几年来最满意的一本购书。这本书的结构非常清晰，从基础的清洁保养到复杂的系统维修，都做到了由浅入深，循序渐进。我尤其喜欢书中对于“工具的使用”的详细讲解，它不仅列出了需要的工具，还详细说明了每种工具的正确使用方法，以及使用时的注意事项，这大大降低了我们在维修过程中误操作的风险。我记得我曾经因为不了解某些工具的特殊用途，而选择了一些错误的替代品，结果不仅效率低下，还差点损坏了零件。这本书让我意识到，正确的工具和正确的使用方法，对于自行车维修是多么重要。此外，书中对于“预防性保养”的强调，也让我受益匪浅。它教会了我如何通过日常的细致检查和及早干预，来避免很多可能出现的故障，这不仅节省了我大量的维修费用，更重要的是，让我对我的爱车有了更深的了解和掌控感，骑行也变得更加安心和愉快。

评分☆☆☆☆☆

我曾经是个对自行车维修完全不感冒的人，总觉得那是专业人士的事情，自己动手只会越弄越糟。我的山地车，每次出现点小毛病，我都会乖乖地送去车店，虽然钱包“瘦身”不少，但也省心。直到我无意中发现了这本《单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版）》，我才开始慢慢地改变了我对自行车维修的看法。这本书最大的优点在于它的“可操作性”和“接地气”。它不会用晦涩难懂的专业术语吓唬你，而是用最简单明了的方式，一步步地指导你完成维修。我记得我第一次尝试着自己清洁和润滑链条，就是按照书上的步骤来的，它详细说明了用什么清洁剂，如何擦拭，以及用哪种润滑油。当看到自己亲手把脏兮兮的链条变得油光锃亮，并且骑行时声音明显顺畅了许多，那种成就感是去车店无法比拟的。这本书还特别强调了“安全第一”的原则，在讲解每一个维修步骤时，都会提醒你注意哪些潜在的危险，以及如何避免。这让我觉得非常安心。现在，很多基础的保养，比如调整刹车、检查轮胎气压、更换内胎，我都能自己搞定。这不仅省钱，更让我对自己的山地车有了更深的了解，骑行的时候也更加自信了。

评分☆☆☆☆☆

这本《单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版）》真是让我相见恨晚！作为一个刚入坑不久的山地车爱好者，我之前总是靠着网络论坛零散的信息和一些视频教程来处理自行车的大小问题。有时候是链条异响，有时候是刹车不灵敏，每次遇到小毛病都让我头疼不已，总担心自己哪里弄错了，反而会损坏车子。直到我偶然发现了这本书，感觉就像是找到了救星一样！书中的内容排版清晰，图文并茂，每个步骤都讲解得非常详细，即便是像我这样完全的“小白”，也能轻松理解。我记得有一次，我的山地车变速器突然变得很不顺畅，挂挡的时候总是“咔咔”作响，我尝试着按照书上的方法，一步步检查了后拨导轮、链条的磨损情况，以及变速线的松紧度。书中对于如何调整后拨张力、如何给链条上油的细节描述，真是太到位了！特别是它还区分了不同类型的山地车和公路车的细微差别，给了针对性的建议，这让我觉得这本书的专业性非常强。而且，书中还包含了许多预防性的保养知识，比如不同季节的维护重点，恶劣天气骑行后的清洁步骤等等，这些都是我以前很少关注但却非常重要的环节。现在，我不再是那个每次遇到问题就只能去车店“求助”的菜鸟了，很多基础的调整和维修，我都能自己动手解决，这不仅省了我不少钱，更重要的是，让我对自己的爱车有了更深的了解和掌控感，骑行也变得更加安心和愉快。这本书绝对是我近几年来最满意的一次购书体验，强烈推荐给所有爱车的朋友们！

评分☆☆☆☆☆

我是一名有着多年骑行经验的老鸟了，公路车和山地车都有涉猎。在多年的骑行生涯中，大大小小的维修和保养也算经历了不少。说实话，市面上关于自行车维修的书籍并不少见，但很多要么过于浅显，要么过于专业，真正能兼顾到不同水平骑行者需求的，我认为并不多。直到我翻阅了这本《单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版）》，我才真正体会到了什么叫做“宝典”。这本书的知识体系非常完整，从最基本的清洁、润滑，到复杂的传动系统调整、避震器维护，几乎涵盖了自行车所有你能想到的养护和维修环节。我尤其欣赏它在“理论与实践”结合方面做得非常出色。它不会枯燥地堆砌技术名词，而是通过大量高质量的插图和清晰的步骤分解，将复杂的维修过程可视化，即使是初学者也能轻松理解。对于像我这样的老骑手，书中一些进阶的技巧和针对特定品牌、型号的维护建议，也提供了不少新的思路和参考。例如，书中关于碳纤维车架的保养和修复建议，以及一些高级轮组的保养知识，这些都是我在其他地方很难找到的。我记得前段时间我的山地车后避震出现了一些奇怪的“嘶嘶”声，我之前也尝试过一些方法，但总觉得不对劲。翻到书里关于“后避震器拆解与密封圈更换”的部分，我才发现是某个密封圈老化导致漏气。按照书中的指示，我小心翼翼地完成了更换，避震器的性能果然恢复如初。这本书不仅仅是一本工具书，更是一本知识的集大成者，它能帮助你更深入地理解你的爱车，并在这个基础上，不断提升你的骑行体验。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期混迹于各种户外骑行俱乐部的爱好者，我见过形形色色的自行车问题，也认识了不少“大神”级别的维修高手。但是，即便是我这样的“老油条”，在这本《单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版）》面前，也感到受益匪浅。这本书的知识密度和专业性，在同类书籍中可以说是顶尖的。它不仅仅停留在表面化的操作指导，而是深入到了各个部件的设计理念和工作原理，让你从根本上理解为什么这样做是正确的。我特别欣赏它在“疑难杂症”方面的处理。很多时候，一些小众的故障，或者是一些比较复杂的系统问题，在这本书里都能找到详细的分析和解决方案。例如，书中关于“花鼓轴承的拆解与维护”的讲解，就非常细致，涉及到不同类型轴承的辨别和处理方法，这对于很多追求极致性能的骑行者来说，绝对是福音。而且，它还提供了一些关于如何根据不同骑行场景（例如泥泞路况、高强度越野）来调整和保养车辆的建议，这大大提升了我们应对各种复杂路况的能力。我曾亲眼见过一个朋友，因为不了解某款高端避震器的保养要求，导致避震性能严重下降，维修费用高昂。如果他早点看过这本书，就不会犯这种低级错误了。这本书，绝对是每一位严肃的自行车玩家都应该放在手边的“圣经”。

评分☆☆☆☆☆

作为一个业余的自行车修理爱好者，我一直致力于不断提升自己的维修技能。我尝试过很多不同的书籍和在线资源，但很少有能让我感到如此“满足”的。这本《单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版）》可以说是目前我接触过的最全面、最权威的自行车维修养护指南了。它不仅仅是告诉你怎么拧螺丝、换零件，而是深入浅出地讲解了各种自行车部件的工作原理，以及不同故障产生的根源。我非常喜欢书中对于“诊断”环节的强调，它会引导你通过一系列的观察和测试，逐步缩小故障范围，最终找到问题的症结所在。这比我之前那种“碰运气”式的维修方式效率高了太多。而且，书中对于工具的选择和使用也有非常详细的介绍，避免了我们在维修过程中因为工具不当而造成二次损坏。我记得我曾经因为缺乏对扭力扳手的了解，在安装一些重要部件时用力过猛，差点造成损坏。看了这本书后，我才意识到扭力值的重要性，并且开始系统地学习如何使用扭力扳手。书中的插图质量非常高，细节清晰可见，即使是像我这样的老花眼，也能看得清楚。我尤其赞赏书中对于“预防性保养”的重视，它教会了我如何通过日常的细致检查和及早干预，来避免很多昂贵的维修。这本宝典，绝对是每一个认真对待自己爱车的骑行者都应该拥有的必备读物。

评分☆☆☆☆☆

在过去的一些年里，我陆陆续续买过几本自行车维修的书籍，但很多都让我感到失望。有的内容太基础，对于有一定经验的骑行者来说，显得不够深入；有的则过于理论化，脱离实际操作，读起来费劲。直到我遇到了这本《单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版）》，我才觉得找到了我一直在寻找的那本“完美”的养护宝典。这本书最大的亮点在于它的“全面性”和“权威性”。它几乎涵盖了当前市场上所有主流的公路车和山地车技术，并且对每一种技术都进行了深入的解析。我尤其赞赏书中关于“不同品牌、不同型号零件的兼容性”的讨论，这对于我们这些经常会混搭不同品牌零件的玩家来说，简直是太有用了。我记得我曾经因为不确定某个型号的变速器是否兼容我的飞轮，而耽误了很长时间。如果我早点看到这本书，就能避免这个问题了。书中的插图质量非常高，细节清晰，能够帮助读者更好地理解复杂的结构和操作。而且，它还提供了一些关于如何根据个人骑行风格和需求，来选择和调整车辆的建议，这让这本书不仅仅是一本维修手册，更像是一位经验丰富的私人教练。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一直是个有点“技术恐惧症”的人，尤其面对复杂机械的时候，总觉得无从下手。我的公路车，虽然不像山地车那样经常“跋山涉水”，但日积月累的骑行，一些小毛病也开始显现，比如刹车手感变模糊，车把有时会发出轻微的咯咯声。之前也尝试过找一些网上教程，但总是觉得不够系统，或者视频里的师傅操作太快，很多细节我根本没捕捉到。直到我朋友推荐了这本《单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版）》，我才觉得我的“技术恐惧症”有救了！这本书的强大之处在于它的“循序渐进”和“细节至上”。它不是简单地告诉你“拧这里”或“换那个”，而是从最基础的工具介绍开始，详细说明每种工具的用途和使用方法。然后，它会针对不同的部件，比如刹车系统，从机械刹车和油压碟刹的原理区别，到各个零件（刹车线、刹车片、刹车油）的检查、清洁、更换和调整，都做了详尽的讲解。我记得我之前一直很怕处理刹车系统，觉得一旦弄不好就会影响安全。但是看了书里关于“刹车旷量调整”和“刹车片磨损判断”的部分，配上那清晰的图示，我居然尝试着自己动手调整了我的公路车前刹，效果立竿见影！刹车的回弹速度和制动力明显提升，骑行安全感也瞬间爆棚。而且，书中对于一些常见问题的故障排除，给出了非常实用的“检查清单”，让我不再像无头苍蝇一样乱猜。这本书的价值，远不止于教你如何修车，更在于培养你独立解决问题的能力，让你真正理解你的自行车，并能更好地爱护它。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对自行车有着近乎痴迷的热情的人，我一直在寻找一本能够真正满足我所有疑问的书。这本《单车维修养护宝典（公路车 山地车）（原书第6版）》可以说是我迄今为止遇到的最令人满意的著作。它不仅仅是一本简单的维修手册，更像是一部关于自行车的百科全书。书中关于公路车和山地车的区分讲解，非常细致，无论是初学者还是经验丰富的玩家，都能从中找到对自己有价值的内容。我特别欣赏书中对于“故障排除”这一部分的详尽论述。它不会简单地告诉你“换这个零件”，而是会引导你一步步地分析问题发生的可能原因，并提供多种解决方案。这让你不仅仅是学会了“怎么修”，更是学会了“为什么这么修”。我记得我曾经遇到过一个比较棘手的刹车异响问题，尝试了很多方法都无效。最后，我翻到书里关于“刹车片与轮圈/碟片接触角度调整”的章节，按照里面的详细图示进行调整，异响竟然就奇迹般地消失了。这种深入到底的讲解，是很多其他书籍所无法比拟的。这本书，绝对是每一个热爱自行车的人都应该拥有的珍宝，它能够让你与你的爱车建立更深厚的联系，并在这个基础上，不断提升你的骑行体验。