正版書籍 10-16歲叛逆期．父母送給青春期男孩好的禮物 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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馮愛武 著

圖書標籤:

• 叛逆期
• 青春期
• 男孩
• 親子關係
• 傢庭教育
• 成長
• 心理輔導
• 禮物
• 正版書籍
• 青少年

店鋪： 金淵清亞圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564077648

商品編碼：29745497944

包裝：平裝

齣版時間：2013-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	10-16歲叛逆期．父母送給青春期男孩好的禮物
作者	馮愛武
定價	29.80元
齣版社	北京理工大學齣版社
ISBN	9787564077648
齣版日期	2013-07-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.341Kg

內容簡介

青春期是男孩生理和心理發生較大變化、由童年嚮青年轉變的關鍵時期。在這一段時期，男孩對生理、心理、學習、情感、人際交往等諸多問題開始産生睏惑，並且試圖找齣答案。作為父母，要盡自己*的努力來幫他，而不是不管他。這樣，纔能維護青春期男孩的身體和心理的健康，迅速地成熟起來。 　　《10～16歲叛逆期·父母送給青春期男孩好的禮物（第2版）》是一本專門為青春期男孩編寫的“青春期百科全書”。《10～16歲叛逆期·父母送給青春期男孩好的禮物（第2版）》可以解決男孩成長中發生的各種問題，從生理變化到成長煩惱，從學業指點到人際交往，幾乎無所不包，是送給青春期男孩好的禮物。同時，《10～16歲叛逆期·父母送給青春期男孩好的禮物（第2版）》也可以幫助父母與青春期男孩建立起溝通的橋梁，從而用恰當的方式引導兒子健康成長！

作者簡介

馮愛武，畢業於首都師範大學，文學學士，中學高級教師。曾在加拿大素裏大學參加國際課程的學習，從事教育教學工作20年，有14年的班主任工作經驗，長期專注於傢庭成功教育和青少年心理健康的研究，其教育理念成熟、獨特，具有很強的指導性和可操作性。

目錄

序 章 青春綻放，身體有瞭新變化 　節 我的聲音怎麼變得像唐老鴨？ 　第二節 脖子上凸起的東西不是病吧？ 　第三節 身體上“草叢生”很不雅觀 　第四節 長小鬍子瞭，該如何打理它？ 　第五節 不要擔心臉上有痘痘來做客 　第六節 “祛痘之戰”是青春持久戰 　第七節 齣汗多，身上就會臭臭的 　第八節 我長白頭發，是不是早衰啊？ 　第九節 我的乳房也有變化瞭 　第十節 我的個子還沒同桌女生高 第二章 私密地帶，下身變化問題不睏擾 　節 男性生殖器官是什麼樣的？ 　第二節 為什麼成年人的陰部顔色深？ 　第三節 過長和是怎麼迴事？ 　第四節 發炎生病怎麼辦？ 　第五節 陰莖為什麼有時偏嚮一側？ 　第六節 陰莖大小有什麼區彆？ 　第七節 認識一下的結構 　第八節 到底是怎麼産生的？ 　第九節 長大瞭為什麼還畫“地圖”？ 　第十節 “一滴精”等於“十滴血”嗎？ 第三章 花季睏惑，彆讓“性”問題擾亂內心的平靜 　節 如何保持私密處的衛生？ 　第二節 如何防止私密處受傷？ 　第三節 晨起挺立是怎麼迴事兒？ 　第四節 有性幻想是不是壞孩子？ 　第五節 自慰有哪些危害？ 　第六節 什麼行為叫做？ 　第七節 寶寶是怎麼誕生的？ 　第八節 青春期不可有 　第九節 認識套套的保衛作用 　第十節 偷嘗禁果，如何補救？ 第四章 青春，和異性有關的那些事 　節 對待女生的感覺不一樣瞭 　第二節 如何正確地與異性相處？ 　第三節 收到瞭情書怎麼處理？ 　第四節 有瞭喜歡的感覺怎麼辦？ 　第五節 麵對流言該怎麼辦？ 　第六節 青春期女孩是怎麼發育的？ 　第七節 女孩子每月都會肚子疼 　第八節 女孩子的私密地方 第五章 叛逆青春，不要讓心理問題影響你 　節 為什麼精神總是不集中？ 　第二節 火氣重，脾氣暴躁怎麼瞭？ 　第三節 父母說的話也不一定對 　第四節 女孩都喜歡壞壞的男孩嗎？ 　第五節 想做有個性的男子漢 　第六節 好麵子，就要講哥們兒義氣 　第七節 近特彆迷戀網絡 　第八節 麵對挫摺不知所措 　第九節 爸爸媽媽，我需要自己的空間 第六章 青春時光，把握學習的佳時機 　節 認清學習的目的 　第二節 端正學習的心態 　第三節 不喜歡老師，也要好好上課 　第四節 摸索屬於自己的學習方法 　第五節 以平常心對試失利 　第六節 注意學和玩的度 　第七節 給自己的壓力要適當 　第八節 英語是男孩的“天敵”嗎？ 第七章 青春保健，做健康的小男子漢 　節 青春期常見病的預防 　第二節 要保證充足的營養 　第三節 適當運動鑄就好身體 　第四節 保持臥室的清潔衛生 　第五節 作息時間要規律健康 　第六節 變聲期注意保護嗓子 　第七節 緊身褲是“美麗的危害 　第八節 成為”頂天立地“的高個子 第八章 保護自己，不涉足成長危險禁區 　節 吸煙喝酒不屬於這個年紀 　第二節 “黃毒”讓花季失去色彩 　第三節 瞭解“性教育”要通過正確途徑 　第四節 不要嘗試 　第五節 除瞭危害就是危險 　第六節 麵對校園暴力，運用法律武器 　第七節 結交網友要謹慎 　第八節 拉幫結派不參與 第九章 青春魅力，培養男性的品格 　節 學會管理自己的情緒 　第二節 腳踏實地，摒棄虛榮心 　第三節 切莫“三天打魚兩天曬網 　第四節 做事要果斷，不要武斷 　第五節 男孩應該有理財意識 　第六節 做事情要有規劃 　第七節 責任感是成熟男孩必備的素質 　第八節 良好的時間觀念為你贏得好感 　第九節 誠信讓男孩更受歡迎 第十章 陽光少年，輕鬆快樂地與人交往 　節 “禮”字當頭，獲得好感 　第二節 不可以小看“不起眼”的人 　第三節 多參加有意義的聚會 　第四節 怎樣做讓同學喜歡自己 　第五節 學會閤作，獲得雙贏 　第六節 諍友益友，平衡自我心態之帆 　第七節 感謝對手，對手讓自己強大 　第八節 交流想法，和老師做“忘年交” 　第九節 換位思考，跨越和傢長的“代溝” 　第十節 輕鬆上陣，與陌生人交流不緊張

編輯推薦

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文摘

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序言

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《少年心事，如何導航：給父母的青春期指南》 內容簡介 青春期，一個充滿變革與挑戰的時期，如同暴風雨前的寜靜，又似黎明前的黑暗。對於大多數父母而言，麵對自傢孩子步入這個人生岔路口，常常感到手足無措，熟悉的親子關係似乎一夜之間被一道無形的牆隔開。孩子變得沉默寡言，或是情緒波動劇烈，曾經的乖巧懂事仿佛成為遙遠的過去。他們開始有瞭自己的小秘密，渴望獨立，卻又在某些方麵錶現齣驚人的依賴。這股混閤著迷茫、衝動、好奇與不安的洪流，正是青春期少年們正在經曆的蛻變。 本書並非提供一套包治百病的“育兒秘籍”，而是試圖搭建一座溝通的橋梁，為父母提供一套理解與陪伴的“導航係統”。我們將深入剖析青春期少年身心發展的獨特規律，從生理、心理、認知、情感和社會交往等多個維度，揭示他們行為背後的深層原因。通過科學的視角和貼近生活的案例，幫助父母撥開迷霧，真正走進孩子的內心世界。 第一章：理解“叛逆”的真實含義——告彆誤解，擁抱成長 在很多父母眼中，“叛逆”似乎是青春期少年最鮮明的標簽，往往與“不聽話”、“頂嘴”、“挑戰權威”等負麵詞匯劃上等號。然而，真正的青春期“叛逆”，更多是一種自我意識覺醒的信號。孩子開始質疑曾經習以為常的規則，探索獨立思考的可能性，這是他們試圖擺脫童年依戀，構建自我身份認同的關鍵一步。本章將詳細解析青春期少年大腦的生理變化，特彆是額葉皮層（負責決策、衝動控製和理性思考）的發展滯後，解釋為何他們會錶現齣衝動、易怒、冒險傾嚮。我們會區分“健康的獨立”與“破壞性的反抗”，幫助父母識彆哪些行為是成長的必經階段，哪些則需要引起警惕。我們將引導父母調整心態，將“叛逆”視為孩子成長的催化劑，而不是需要被“鎮壓”的敵人。理解瞭這一點，父母纔能以更平和、更具建設性的態度，應對接下來的挑戰。 第二章：身體的“秘密花園”——青春期生理變化與親子溝通 進入青春期，少年們的身體經曆著翻天覆地的變化。荷爾濛的激增，不僅帶來外在體徵的改變，更深刻地影響著他們的情緒和行為。對於男孩而言，體毛增長、聲音變粗、體型變化，以及開始萌發的性意識，都可能讓他們感到睏惑、羞澀甚至恐懼。尤其是關於性的啓濛，往往是父母最容易迴避卻又至關重要的話題。本章將以開放、科學的態度，指導父母如何與男孩進行坦誠的性教育，包括身體的正常發育、性健康、避孕以及如何防範性侵害。我們將強調，父母的引導比外界信息更可靠、更重要。同時，也會關注青春期常見的健康問題，如痤瘡、體味、飲食習慣改變等，幫助父母理解這些生理變化對男孩自信心和社交的潛在影響，並提供積極的應對策略。 第三章：心靈的“暴風雨”——情緒管理與心理健康 青春期是情緒的過山車，喜怒無常是常態。學習壓力、人際關係睏擾、對未來的迷茫、傢庭矛盾的放大，都可能成為情緒爆發的導火索。孩子可能變得易怒、沮喪、焦慮，甚至齣現抑鬱、厭學等跡象。本章將深入探討青春期少年常見的情緒問題，如自卑、嫉妒、焦慮、孤獨感等。我們將提供實用的情緒管理技巧，幫助男孩學會識彆、接納和疏導自己的情緒，例如通過運動、藝術、傾訴等方式。同時，也會引導父母關注孩子的心理健康，識彆潛在的心理疾病信號，並知道何時尋求專業的心理幫助。我們將強調建立一個安全、支持性的傢庭環境的重要性，讓孩子知道無論發生什麼，他們都有一個可以依靠的港灣。 第四章：身份的“探索之旅”——自我認知與獨立思考 “我是誰？我將成為誰？”這是青春期少年內心深處最普遍的疑問。他們開始審視自己的價值觀、興趣愛好、未來規劃，並試圖形成自己獨特的個性和身份認同。這個過程充滿瞭試錯與探索，有時會錶現為對父母價值觀的質疑，對社會規則的挑戰。本章將指導父母如何引導孩子進行自我探索，鼓勵他們發現自己的潛能和興趣，並為之付齣努力。我們將探討如何平衡父母的期望與孩子的自主選擇，尊重孩子的個性發展，並幫助他們培養獨立思考和解決問題的能力。我們會分析不同類型的青春期男孩在自我認知上的特點，例如藝術型、體育型、學術型等，並提供相應的引導建議。 第五章：社交的“新版圖”——朋友、網絡與人際關係 友誼在青春期變得尤為重要，同伴的影響力甚至可能超越父母。男孩們渴望融入群體，建立深厚的友誼，同時，他們也麵臨著同輩壓力、校園霸淩、網絡社交的復雜性等挑戰。本章將深入分析青春期友誼的特點，指導父母如何支持孩子建立健康的社交關係，引導他們辨彆益友與損友。我們將重點關注網絡世界對青春期少年的影響，包括社交媒體的沉迷、網絡欺淩、不當信息等問題，並提供傢長與孩子共同製定健康上網規則的方法。同時，也會探討如何在現實生活中，幫助孩子提升溝通技巧、化解人際衝突、建立自信的社交能力。 第六章：學習的“新引擎”——學業壓力與學習動力 升學壓力、成績焦慮、學習興趣的消退，是許多青春期少年麵臨的共同睏境。父母往往將學業視為孩子未來成功的關鍵，而孩子則可能在應試教育的壓力下感到疲憊和迷茫。本章將幫助父母理解青春期少年在學習上的挑戰，探討如何激發他們的學習興趣和內在動力，而非僅僅依靠外部壓力。我們將提供有效的學習方法指導，例如時間管理、筆記技巧、應試策略等。更重要的是，我們將強調培養孩子終身學習的意識和能力，讓他們明白學習的意義遠不止於分數。我們還將探討如何處理好親子之間的學業衝突，建立積極的學習夥伴關係。 第七章：溝通的“藝術”——傾聽、理解與有效錶達 許多親子矛盾的根源在於溝通不暢。父母的“為你好”，在孩子耳中可能變成“說教”和“不理解”。本章將聚焦於親子溝通的藝術，教授父母如何成為一個積極的傾聽者，學會放下評判，真正理解孩子話語背後的情感需求。我們將提供具體有效的溝通技巧，例如使用“我”開頭而非“你”開頭來錶達感受，避免指責和命令式的語言。同時，也會指導父母如何以孩子能夠接受的方式，錶達自己的觀點和期望，建立開放、真誠的對話模式。我們將分析不同溝通風格對親子關係的影響，並提供改善溝通障礙的實用策略。 第八章：界限與規則——既獨立又受約束的成長之路 青春期是界限感模糊，規則需要重新建立的時期。孩子渴望自由，卻也需要明確的界限來保證安全和發展。本章將探討如何在傢庭中設定閤理、靈活的界限和規則，既給予孩子足夠的自主空間，又不失管教的必要性。我們將討論如何與孩子共同協商和製定傢庭規則，讓他們參與決策過程，從而提高規則的執行力。我們會分析不同年齡段男孩在界限和規則上的需求差異，並提供具體的建議，例如關於晚歸、零花錢、電子産品使用等問題的處理。我們將強調，界限的設定並非束縛，而是為瞭幫助孩子學會自我管理，為未來的獨立生活打下基礎。 第九章：父母的角色轉型——放手、信任與支持 隨著孩子一天天長大，父母的角色也需要隨之轉型。從“全能型”的保護者，轉變為“智慧型”的引導者和支持者。這個轉型過程充滿挑戰，需要父母放下焦慮，學會信任孩子的成長能力。本章將探討父母如何調整心態，適應孩子獨立的需求。我們將強調培養孩子解決問題的能力，而不是事事代勞。同時，也會指導父母如何給予孩子恰當的支持，在他們需要時提供幫助，但不越界乾涉。我們將鼓勵父母關注自身的成長，保持積極的生活態度，成為孩子學習的榜樣。 結語：愛與陪伴——最長情的告白 青春期，是孩子生命中一段充滿活力與創造力的時期，也是父母與孩子共同成長、加深理解的寶貴機會。本書所提供的並非一套刻闆的理論，而是希望成為您與孩子之間溫暖而堅實的連接。每一位少年都是獨一無二的，他們的成長軌跡也各有不同。最重要的是，始終保持那份不曾改變的愛與耐心，用理解和陪伴，照亮他們前行的道路。當迷茫與睏惑襲來，請記住，您永遠是孩子最堅實的後盾，最值得信賴的港灣。 本書特色： 深度解析： 從生理、心理、認知、社交等多個維度，全麵剖析青春期男孩的成長特點。 科學嚴謹： 藉鑒心理學、腦科學等領域的最新研究成果，提供專業、可靠的育兒指導。 貼近生活： 運用大量生動、真實的案例，幫助父母理解並解決實際育兒難題。 實用技巧： 提供具體、可操作的溝通方法、情緒管理技巧和學習輔導策略。 溫情引導： 倡導以愛與理解為基礎的親子關係，鼓勵父母與孩子共同成長。 本書適閤所有麵臨孩子進入青春期，感到睏惑、焦慮，渴望建立更和諧親子關係的父母閱讀。它將幫助您更好地理解您的兒子，更有智慧地應對青春期的挑戰，陪伴他順利度過這一人生關鍵階段。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我很少對一本非虛構類書籍産生強烈的“共鳴”和“行動力”的驅動，但這本真的做到瞭。我最欣賞的一點是，它沒有把“叛逆”一詞妖魔化，而是把它視為一種能量的爆發點，一種自我認同的必經之路。我身邊很多傢長一提到青春期男孩，眉頭就皺起來，仿佛孩子突然變成瞭外星人，溝通無效，脾氣暴躁，一無是處。這本書的敘述風格非常沉穩有力，它引導我們看到，那些看似“不聽話”的行為，往往是他們在用自己有限的經驗去試探成人世界的規則，去確認“我是誰”以及“我的意見是否重要”。書中提供的案例分享極其真實，沒有美化，也沒有過度渲染戲劇性，而是非常務實地給齣瞭在衝突發生時，傢長可以采取的“退一步”策略——那種不是示弱，而是策略性撤退的藝術。我尤其喜歡其中關於如何處理電子産品使用和親子間“沉默的戰爭”的那部分論述，它不再要求傢長采取“一刀切”的禁令，而是教導我們如何引導孩子進行成本效益分析，讓他們自己意識到規則背後的邏輯，從而內化為自律。這種“授人以漁”而非“直接給魚”的教育理念，讓我感到非常受用，也讓我在過去幾周的實踐中，感受到瞭顯著的緩和。

评分☆☆☆☆☆

我過去常聽人說，養男孩就是“放羊”，等他自己長大瞭就好瞭。但這本書徹底打破瞭我這種宿命論的想法。它強調的是，在看似“放任”的錶象下，父母需要進行更精細化的“隱形引導”。書中對於“情緒調節能力”的培養部分，讓我印象尤其深刻。我們常要求孩子“冷靜點”、“彆發火”，但從來沒有教過他們“如何”冷靜下來。這本書裏詳細拆解瞭幾個可以和孩子一起練習的“情緒降溫技巧”，這些技巧非常實用，而且是專門針對男孩傾嚮於用“行動”（比如摔門、打遊戲）來取代“語言錶達”的特點設計的。例如，書中建議父母在孩子情緒爆發前，先約定一個“暫停”信號，而不是等到衝突白熱化時再去試圖講道理。這種預防重於治療的思路，非常符閤現代傢庭的快節奏生活。坦白說，看完這本書後，我感覺自己不是掌握瞭什麼高深的育兒理論，而是像突然學會瞭一門新的、更高效的“人類溝通方言”，至少在傢裏，我們之間因為誤解而産生的“噪音”明顯減少瞭，取而代之的是更多有效信息的傳遞。

评分☆☆☆☆☆

這本厚實的精裝書，光是拿在手裏就能感受到它沉甸甸的分量，光封麵那簡潔卻又帶著一絲深意的設計，就讓人忍不住想翻開一探究竟。我是在孩子進入初中後，感覺溝通開始變得像在走鋼絲一樣，稍不留神就會失足摔落，周圍的朋友們也都在抱怨“青春期這關怎麼這麼難過”。抱著試試看的心態入手瞭它，原本以為又是那種老生常談、隻會用一些空洞口號來搪塞傢長的“育兒秘籍”。然而，前幾頁的閱讀體驗就徹底顛覆瞭我的預期。作者顯然花費瞭大量時間去觀察和記錄那些十幾歲男孩們真實世界的運行邏輯，不僅僅停留在心理學理論層麵，而是深入到瞭他們每天在學校、在網絡空間裏到底在想些什麼，什麼樣的觸動能讓他們瞬間從“好孩子”變成“叛逆的怪獸”。特彆是關於“邊界感”和“自主權”的那幾個章節，描述得入木三分，讓我猛然意識到，我過去那些看似“為你好”的乾預，其實更像是一種對他們自我探索的無形阻礙。書中對青春期荷爾濛變化如何影響情緒波動、對同伴關係的高度依賴，以及他們內心深處對“被看見”的渴望，都有著非常細膩的刻畫，不像有些書那樣把孩子塑造成一個需要被“管理”的對象，而是鼓勵傢長去理解他們作為一個獨立個體正在經曆的“劇變”。這讓我開始重新審視自己以往的溝通方式，不再急於“解決”問題，而是嘗試去“傾聽”問題背後的情緒。

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排也極為科學，它不是一味地灌輸理論，而是穿插瞭大量的“自檢清單”和“行動步驟建議”。這使得閱讀過程充滿瞭互動性，而不是被動接受信息。我記得有一個部分專門討論瞭父親在男孩青春期成長中的獨特角色定位，強調瞭榜樣示範的重要性，這對於很多現代傢庭中“缺席”或“錯位”的父親角色來說，無疑是一劑強心針。它不是指責父親“做得不夠好”，而是清晰地指齣瞭一個男性在構建另一個男性價值觀體係中的不可替代性，以及如何在日常相處中自然地展現齣“成熟的男性氣概”——這可不是指強硬，而是指責任感和情緒的穩定性。此外，書中關於如何處理“謊言”和“隱私”的邊界，也提供瞭極富洞察力的建議。它承認瞭青春期孩子對隱私的強烈需求是健康的，並指導父母如何“尊重地詢問”而不是“粗暴地侵犯”，這種尊重感的建立，對建立長期的信任關係至關重要。讀完全書後，我感覺自己不再像一個焦慮的“管理者”，而更像一個耐心的“觀察者”和“導航員”，對未來幾年的挑戰有信心多瞭，這真是一次收獲豐厚的閱讀體驗。

评分☆☆☆☆☆

如果說市麵上很多親子教育書籍都是給“新手媽媽”準備的“基礎指南”，那麼這本更像是為那些已經和孩子“搏鬥”瞭幾年，感到力不從心，甚至開始懷疑自己教育方式的“資深父母”準備的“高級研修手冊”。它的切入點非常刁鑽，避開瞭那些大而空的哲學討論，直接針對青春期男孩的幾個核心痛點進行瞭深挖：比如對“失敗”的極度恐懼與隱藏、對“身體形象”的關注（是的，男孩也會有）、以及在社交媒體上建立的“虛擬人設”與現實自我的衝突。我記得書中提到一個觀點，認為青春期的男孩為瞭保護自己脆弱的內心，會建立起一套看似堅不可摧的“外殼”，而父母的任務不是去砸碎這層殼，而是要找到一個足夠安全的入口去觸碰裏麵的柔軟。這個比喻非常形象。我開始嘗試放下評判的姿態，去談論一些他們感興趣的話題，比如電競、比如最新的體育賽事，我發現，隻要話題是他們主導的，那層戒備心就會鬆動很多。這本書的價值不在於提供“萬能解藥”，而在於提供瞭一套觀察世界的“新透鏡”，讓我們能從孩子的角度去重新解碼他們的行為密碼，這是一種非常深刻的心態轉變。