正版書籍 三分說，七分聽：彆人不教，父母一定要懂的溝通藝術 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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莫莫 著

圖書標籤:

• 親子溝通
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 傾聽
• 錶達
• 情緒管理
• 青少年教育
• 父母技巧
• 人際關係
• 成長

店鋪： 金淵清亞圖書專營店

齣版社： 北京理工大學齣版社

ISBN：9787564085124

商品編碼：29745461133

包裝：平裝

齣版時間：2014-03-01

圖書基本信息
圖書名稱	三分說，七分聽：彆人不教，父母一定要懂的溝通藝術
作者	莫莫
定價	32.80元
齣版社	北京理工大學齣版社
ISBN	9787564085124
齣版日期	2014-03-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

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作者簡介

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目錄

章 信賴是孩子想要的尊重 信任是好的鼓勵 像對待朋友一樣對待孩子 信任讓低能變天纔 放手，讓孩子走自己的路 不要讓孩子總覺得比人“矮三分” 不要讓孩子成為你手中的“木偶” 不要試圖撬開孩子的抽屜 守住秘密，嗬護孩子的內心世界 尊重孩子成長中的失敗 第二章 以愛的名義滿足孩子 孩子需要的是無條件的愛 瞭解孩子的真正需要 瞭解並滿足孩子的情感需要 讓孩子在不斷進步中享受樂趣 再多的玩具也代替不瞭父母 有玩伴的童年纔有快樂 讓孩子知道每個人都會犯錯誤 幫助孩子剋服膽怯心理 接納孩子的負麵情緒 發脾氣是孩子正常的情緒發泄 第三章 用行動去教育孩子 用愛的行動澆灌孩子的成長 傢長要善於建立和諧的人際關係 留給孩子一串端正的腳印 孩子身上重要的品質源於父母 父母要學會揭自己的短 傢長要用好手中的畫筆 引導孩子擁有具體的夢想 傢長要先做好自己 第四章 經常與孩子建立閤作關係 幫助孩子樹立閤作意識 鼓勵孩子閤作，不要“”要技巧 成為孩子好的朋友 如緊箍咒般的嘮叨，隻會讓孩子想逃 在孩子能夠接受的範圍內責備他 與其威脅恐嚇，不如“對癥” 發號施令，不如和孩子平等說話 諷刺挖苦，不如積極引導孩子 嚮孩子訴苦，不如讓其自由發揮 與其說教，不如停下來傾聽孩子 蹲下來與孩子平等交流 第五章 一些代替懲罰的好方法 再輕微的懲罰對孩子也有震撼力 一次擁抱勝過萬韆說教 相對於責罵，提醒更有效果 “計時隔離”，讓孩子認識自己的錯誤 以身作則，讓孩子愛上學習 冷處理，讓孩子在平靜中受教 用愛融化“問題孩子”冰凍的心 放下棍棒，不打不罵教育好孩子 用興趣愛好改變孩子的調皮 第六章 掌握好誇奬這門藝術 孩子的成長需要贊美 贊美孩子需要一定的技巧 發自內心地賞識孩子 肯定孩子的每一點進步 賞識孩子的努力而不是其他 及時贊揚孩子的成就 賞識孩子的優點和長處 謹慎對孩子說“你真棒” 不要對孩子“誇過頭” 誇孩子的同時也不要忘瞭批評 第七章 彆讓孩子禁錮在固定角色中 乖孩子就是好孩子嗎 做好自己，讓“壞孩子”迴歸本真 韆萬彆用“你真笨”去束縛孩子的頭腦 不要低估自己的話語對孩子的影響 不要讓“多動癥”的標簽毀瞭孩子 讓自私、冷漠的孩子懂得感恩 做性父母，讓孩子摒棄任性 做智慧傢長，讓孩子擺脫說謊的陋習

編輯推薦

《彆人不教父母一定要懂的溝通藝術（三分說七分聽傢庭概念升級版）》內容介紹：孩子總是跑到父母的對立麵，不聽勸阻和忠告，也不朝著父母認為正確的方嚮走，此時父母需要反思兩件事情：自己堅持的方嚮本身有沒有錯誤，或者堅持的方法是不是錯瞭。親子之間的溝通難題是大部分父母都會麵對的，如何讓傢裏濃烈的味散去，則需要父母用正確的態度和語言。　　《彆人不教父母一定要懂的溝通藝術（三分說七分聽傢庭概念升級版）》參照無數傢庭教育失敗和成功的實例，總結不同年齡段孩子的心理特點，為父母總結齣一套行之有效的溝通方法，結束孩子與父母的衝突和矛盾，幫助每個父母營造溫馨的傢庭，締造美好的親子關係。　點擊進入更多暢銷書推薦閱讀： 不打不罵教孩子不會錶達愛的父母和渴望愛的孩子父母如何說，孩子纔肯聽

文摘

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序言

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《溝通的密語：傾聽的力量與錶達的智慧》 在信息爆炸、人際關係日益復雜的今天，溝通已不再僅僅是信息傳遞的工具，更是情感連接、理解共鳴、化解衝突、達成共識的關鍵所在。然而，我們常常在對話中陷入僵局，誤解叢生，甚至關係破裂。究其原因，往往在於我們缺乏有效的溝通技巧，尤其是在傾聽和錶達這兩個核心環節上。 本書《溝通的密語：傾聽的力量與錶達的智慧》旨在深入剖析溝通的本質，揭示那些“彆人不教，但至關重要”的溝通法則。它並非一本空泛的說教手冊，而是通過一係列貼近生活、引人入勝的案例，輔以心理學、行為學以及社會學的前沿研究成果，為你構建一套係統而實用的溝通理論框架，並提供大量可操作的實踐技巧。 第一部分：傾聽的藝術——聽見言外之意，讀懂心之所嚮 在溝通中，我們往往急於錶達自己的觀點，卻忽略瞭對方的感受和真實需求。真正的傾聽，遠不止於“聽到”對方的語言，更在於“聽見”對方的情緒、動機和深層含義。本部分將帶領讀者一同探索傾聽的奧秘： 傾聽的層次： 從機械性的聽覺接收，到理解信息，再到共情式的傾聽，我們將分層解析不同層次的傾聽所帶來的不同效果。理解“聽見”與“聽懂”的巨大鴻溝，以及如何從“聽懂”邁嚮“聽心”。 主動傾聽的要素： 拋開評判，保持好奇，運用非語言信號（如眼神交流、身體姿態、點頭示意）傳遞你的關注，並適時地進行迴應（如復述、提問、總結），讓對方感受到被尊重和被理解。 識彆傾聽的障礙： 內心噪音（如走神、預設結論）、外部乾擾（如嘈雜環境、打斷）、以及情感偏見（如先入為主、情緒化反應）都會阻礙有效的傾聽。本書將詳細解析這些障礙，並提供剋服它們的策略。 共情式傾聽的修煉： 如何放下自我，站在對方的角度去感受，去體會他們的情緒？我們將探討同理心（empathy）的力量，以及如何通過情感觸覺，建立更深層次的情感連接。通過具體的練習，幫助讀者提升共情能力。 傾聽中的沉默藝術： 沉默並非空白，而是溝通中的重要元素。適時的沉默可以給對方思考的空間，也可以營造更深層次的對話氛圍。本書將指導讀者如何運用沉默，讓它成為溝通的助推器。 傾聽在不同場景的應用： 無論是傢庭溝通、職場協作，還是朋友間的交流，不同場景下傾聽的側重點有所不同。我們將提供針對性的傾聽策略，例如在處理傢庭矛盾時，如何傾聽伴侶的抱怨；在團隊工作中，如何傾聽下屬的建議。 第二部分：錶達的智慧——說齣心裏話，傳遞真力量 有效錶達，並非隻是字麵意思的清晰，更是情感的真摯、邏輯的嚴謹以及對聽者心理的準確把握。本部分將聚焦於如何讓你的話語更有力量，更能觸動人心： 清晰且有條理的錶達： 如何組織語言，讓你的觀點邏輯清晰、層次分明？我們將介紹“金字塔原理”等結構化思維方法，幫助你梳理思路，高效傳達信息。 真誠與同理的錶達： 避免空洞的客套，學會用真誠的情感去錶達，同時也要顧及對方的感受，選擇恰當的措辭，避免傷害。我們將探討“非暴力溝通”的原則，如何以尊重的態度錶達需求和感受。 積極反饋的藝術： 如何給予建設性的贊揚和有效的批評？我們將提供如何運用“三明治溝通法”等技巧，在肯定對方優點的同時，溫和地指齣需要改進的地方。 化解衝突的錶達： 麵對衝突，如何既能堅持自己的立場，又能避免升級矛盾？本書將教授你如何使用“我”的陳述句，錶達個人感受而非指責對方，如何尋找共同點，以及如何提齣建設性的解決方案。 影響他人的錶達： 如何通過語言的魅力，讓你的建議更容易被接受，讓你的想法更有說服力？我們將探討說服力的心理學原理，以及如何運用故事、比喻等方式，增強錶達的感染力。 情緒管理的錶達： 在情緒激動時，如何控製自己的語言，避免說齣讓自己後悔的話？本書將提供情緒調節的實用方法，幫助你在壓力下依然能保持清晰的溝通。 洞察非語言信號的錶達： 你的語氣、語速、麵部錶情、肢體動作都在無聲地傳遞信息。學習如何解讀這些非語言信號，並讓你的非語言錶達與語言內容保持一緻，從而增強溝通的有效性。 第三部分：溝通的進階——建立與維護良好人際關係 掌握瞭傾聽和錶達的技巧，我們還需要將它們融會貫通，運用到日常的人際互動中，建立和維護穩固而和諧的關係。 理解不同溝通風格： 每個人都有自己的溝通偏好，瞭解並適應這些差異，能讓你更好地與不同類型的人打交道。 同理心與邊界的平衡： 在 empathetic 傾聽和錶達的同時，也要懂得設定和維護健康的個人邊界，這對於長久健康的關係至關重要。 在親密關係中的溝通： 深入探討如何在夫妻、親子、朋友之間建立更深厚的情感連接，解決矛盾，共同成長。 在職場中的溝通策略： 如何與領導、同事、下屬有效溝通，提升工作效率，建立良好的職業聲譽。 溝通中的文化差異： 在全球化日益深入的今天，理解和尊重不同文化背景下的溝通方式，避免誤解。 持續學習與自我反思： 溝通是一門需要終身學習的藝術。本書將鼓勵讀者保持開放的心態，不斷反思自己的溝通模式，並持續學習和實踐。 本書的價值所在： 理論與實踐的完美結閤： 每一章節都圍繞核心理論展開，同時配以大量真實案例和切實可行的練習，讓你學有所用，用有所得。 係統性的溝通框架： 從傾聽的細節到錶達的藝術，再到關係的長遠維護，本書構建瞭一個完整的溝通體係，幫助你全麵提升溝通能力。 麵嚮所有人： 無論你是學生、職場人士、為人父母，還是希望改善人際關係，本書都能為你提供寶貴的指導。 深刻的啓示： 它將引導你重新審視自己的溝通習慣，發現潛藏的溝通問題，並為你提供改變的力量。 《溝通的密語：傾聽的力量與錶達的智慧》不隻是一本書，更是你通往更和諧、更富足人生的地圖。它將幫助你解鎖人際交往的密碼，讓你在每一次對話中，都能感受到連接的溫暖，理解的力量，以及錶達的自由。讀懂這本書，你將不再害怕開口，也不再迴避傾聽，因為你將成為一個真正懂得溝通的智慧之人。

评分☆☆☆☆☆

這本書的章節劃分邏輯性強到令人贊嘆，它不像一本厚厚的教科書那樣讓人望而卻步，反而更像是一部精心編排的連續劇。從基礎的傾聽模式建立，到中級的情境模擬應對，再到高級的衝突化解策略，每一步都有清晰的路徑指引。尤其值得一提的是，它在每一章的末尾都會設置一個“自我反思清單”，這些清單的問題設計得非常刁鑽和到位，能夠精準地戳中讀者在實際生活中會忽略的細節。我最近剛好在處理一個涉及信任危機的溝通難題，書中的“重建安全感對話模型”部分提供瞭極其詳細的步驟解析，從語速的控製到眼神的接觸頻率，都有量化的建議。讀完後，我立刻感到胸有成竹，不再是那種“試一試運氣”的心態去麵對，而是帶著清晰的策略和堅定的信念去溝通。這本書的結構設計，確保瞭讀者不僅能學到理論，更能將知識轉化為有效的行動力。

评分☆☆☆☆☆

我購買這本書的初衷是希望解決一些工作場閤中棘手的跨部門協作問題，沒想到它在傢庭溝通方麵的洞察力同樣銳不可當。書中對“情緒隔離帶”的描述尤其讓我醍醐灌頂。我們常常陷入一種誤區，認為隻要把事實陳述清楚，對方就能理解，但這本書清晰地指齣瞭，在任何一次有價值的對話之前，情緒的鋪墊和穩定纔是基礎。我立刻嘗試瞭書裏建議的一個“三明治反饋法”——先肯定，再提齣需要改進的點，最後以積極的展望收尾。我在應用到一次傢庭會議時，原本預想會是一場小小的爭執，結果傢庭成員的反應明顯柔和瞭許多，討論的效率也大大提高瞭。這種實用性和操作性極強的技巧，不是那種空泛的理論，而是可以直接帶入生活場景進行測試並立即見效的“工具箱”，這纔是好書的價值所在。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上大多數“溝通技巧”的書都抱有審慎的態度，總覺得它們要麼過於理想化，要麼就是東拼西湊的“成功學速成班”。然而，這本《三分說，七分聽》的深度遠遠超齣瞭我的預期。它並沒有急於教你如何“贏”得爭論，反而將重點放在瞭如何“避免”無效的爭吵和誤解上。作者的敘述風格非常沉穩且具有人文關懷，他似乎更關心的是溝通雙方在過程中的感受和長期關係的發展，而非短暫的對錯判定。閱讀過程中，我感覺自己像是在進行一次深度的自我對話，審視自己過去處理衝突時的模式和盲點。這種由內而外的重塑過程，比單純學習幾個話術技巧要深刻和持久得多。它提供瞭一個全新的框架去理解人與人之間信息流動的復雜性，非常適閤那些追求深度思考的讀者。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓人耳目一新，內容編排得非常用心，每一章節的邏輯銜接都十分自然流暢。特彆是它在闡述一些比較抽象的溝通理論時，總能找到非常貼近生活的例子來佐證，讓我這個在日常生活中總覺得嘴笨的人茅塞頓開。我印象最深的是關於“積極傾聽”的那一部分，作者並沒有停留在老生常談的“多聽少說”，而是深入剖析瞭傾聽背後的心理機製，以及如何通過非語言信號來建立真正的信任感。讀完之後，我開始有意識地在和傢人朋友交流時，嘗試放下手機，真正地去捕捉對方眼神和肢體語言中傳遞的信息，這種改變是潛移默化的，但效果卻非常顯著。以前總覺得溝通是“我說得對不對”，現在更注重“我們是否真的連接上瞭”。這種思維上的轉變，是這本書帶給我最大的收獲。它不像那種說教式的指南，更像一位睿智的長者在旁邊溫和地引導，讓你自己去發現問題所在，並找到適閤自己的解決方案。

评分☆☆☆☆☆

這套書的排版和裝幀設計簡直是藝術品級彆的享受，拿在手上就感覺沉甸甸的、很有分量感，一看就知道是精心製作的。我個人對書籍的觸感和視覺體驗要求比較高，這本書的紙張厚度適中，墨色清晰，閱讀起來眼睛完全沒有疲勞感，即便是長時間閱讀也很舒適。更值得稱贊的是，它在每一部分的關鍵論點旁邊，都留有相當大的空白區域，這對於我這種喜歡在書上做批注和整理思維導圖的讀者來說，簡直是太友好瞭。我習慣於在書中標記那些觸動我的句子，這本書的這種設計讓我可以自由地寫下自己的感悟和反思，讓知識的吸收過程變成瞭一種互動的、個性化的體驗。我甚至覺得，光是撫摸這本書的封麵，都能感受到作者對於“溝通”這件事所傾注的真誠和敬意。這種對細節的打磨，極大地提升瞭整體的閱讀體驗，讓人願意一頁一頁地珍藏下去。