女人最重要的時期-妊娠期 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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斐蕓（等）編著 著，譚同來 編

圖書標籤:

• 妊娠期
• 孕期保健
• 孕婦
• 産科
• 婦産科
• 母嬰健康
• 懷孕
• 育兒
• 女性健康
• 備孕

店鋪： 英敏圖書專賣店

齣版社： 山西科學技術齣版社

ISBN：9787537741071

商品編碼：29697785015

包裝：平裝

開本：12k

齣版時間：2012-04-01

內容介紹
&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 獻給天下每1位女人醉美好的禮物 女性健康必覽叢書，共分有三冊，即《女人醉*美的時期——青春期》、《女人醉重要的時期——妊娠期》、《女人醉痛苦的時期——更年期》。每冊書分有六編，即自我認識編、起居養生編、閤理膳食編、情誌調節編、體育鍛煉編、患病就醫編、全套書主要是針對女性在不同時期所麵臨的不同睏惑，以及如何解決這些問題，用什麼方*，作者將——做瞭詳細地解答，文字通俗易懂、條理清晰、深入淺齣、實用性強，人性化、生活化、普及化是本書的編寫宗旨，讀過此書的女性再不會因生活中遇到的問題而煩惱，不信，你看1看。 《女人醉重要的時期——妊娠期》為其中之1，斐蕓、魏歆然、魏高文、劉珊珊編著。

關聯推薦

&xbsp;&xbsp;&xbsp;&xbsp; 每1位女性在日常生活中需要注意和美容保健的*好方*盡在《女人*重要的時期——妊娠期》中。 愛美，人人皆有，但如何保持青春永駐，並非人人所知，作者斐蕓、魏歆然、魏高文、劉珊珊從1個女性和讀者角度齣發，論述瞭妊娠期女性*想知道的問題，以及*想知道的解決問題的方*，不讀此書可謂是1生遺憾，讀過此書，終身受益匪淺。

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目錄
1、自我認識編 1．什麼是妊娠期？ 2．人工授精是怎麼1迴事？ 3．RE*TI胚胎是怎樣形成的？ 4．RE*TI胚胎是如何發育成熟的？ 5．女人為什麼會懷孕？ 6．怎麼知道懷孕瞭？ 7．懷孕後軀體狀況有哪些變化？ 8．懷孕後心理狀態有哪些變化？ 9．哪些實驗室檢查有助於發現懷孕瞭？ 10．女性什麼年齡kai始懷孕比較閤適？ 11．女性什麼季節懷孕比較閤適？ 12．什麼狀態下懷孕好？ 13．孕期如何kai展傢庭自我監護？ 14．女性妊娠期會齣現哪些變化？ 15．孕期什麼時候會小便次數增多？ 16．如何定期去醫院查“宮高”？ …… 二、起居養生編 三、閤理膳食編 四、情誌調節編 五、體育鍛煉編 六、患病就醫編 參考文獻

《新生的協奏麯：從孕育到撫育的傢庭全景指南》 導語： 生命的新篇章，往往伴隨著深刻的變革與未知的挑戰。本書並非專注於某一特定階段的生理變化，而是將目光投嚮一個更為宏大、更具整體性的視角：一個新生命從萌芽到成長過程中，傢庭結構、情感聯結以及生活方式所經曆的全麵重塑。我們探討的是一個動態的、多維度的旅程，一個需要智慧、耐心與全新技能組閤纔能完美演奏的“新生的協奏麯”。 --- 第一部分：生命藍圖的構建——孕育的哲學與前瞻規劃 本書首先深入探討瞭“孕育”這一行為背後的深層意義，超越瞭簡單的生物學過程，將其視為一種主動的、需要審慎規劃的生命選擇。 1. 遠見卓識：生育決定的多維考量 我們詳盡分析瞭現代社會中，個體與伴侶在決定建立傢庭前，需要麵對的經濟、職業發展、心理成熟度以及社會支持係統等多個維度的權衡。這不是關於“何時受孕”，而是關於“如何為迎接新生命做好全方位的準備”。內容涵蓋瞭風險評估、未來五年傢庭規劃的製定，以及如何建立一個具有韌性的支持網絡。 2. 伴侶關係的重塑與鞏固 新生命的到來，是任何親密關係都將麵臨的“壓力測試”。本章側重於在計劃生育階段，如何進行深入的溝通，預設衝突解決機製，並學習如何將“二人世界”平穩過渡到“三人或多人模式”。我們提供瞭大量實用的溝通腳本和情感聯結練習，旨在幫助伴侶在迎接挑戰前，先將情感的根基打磨得堅不可摧。 3. 生活環境的優化與安全基石 本部分聚焦於為迎接新生命創造一個安全、健康且具有啓發性的生活環境。這包括對居住空間的功能性重新設計（非醫學意義上的産房準備），對傢庭日常用品的選擇標準（著重於材料、可持續性及耐用性），以及建立一套傢庭安全協議（如寵物管理、緊急聯絡係統等），以確保傢庭環境的穩定性和可預見性。 --- 第二部分：平衡的藝術——跨越身份轉換的心理劇本 傢庭角色的轉變是深刻且往往是混亂的。本書將重點放在幫助傢庭成員完成身份轉換過程中的心理調適，強調平衡、邊界的設定與自我關懷的重要性。 1. 告彆舊我：身份認同的“灰色地帶” 我們詳細描述瞭從“獨立個體”到“父母/主要照料者”過程中，可能齣現的身份焦慮、目標迷失感以及對個人自由的失落感。本書提供瞭心理學工具，幫助讀者識彆這些復雜情緒，並將它們重新定義為“成長的陣痛”，而非“失敗的信號”。章節內容側重於如何有意識地保留和滋養原有的個人興趣與價值體係。 2. 邊界的建立與維護：保護傢庭的生態係統 成功的傢庭轉型依賴於清晰的邊界設定。本章深入探討瞭如何對外界乾擾（包括過度熱心的親戚、社交媒體的比較壓力）說“不”，以及如何在伴侶、大傢庭成員之間劃定清晰的責任區和休息區。我們提供瞭具體的“邊界語言庫”，用以在不損害人際關係的前提下，堅守傢庭的核心需求。 3. 情感庫存的補充：持續的自我關懷策略 “把氧氣麵罩先給自己戴上”是核心理念。本書係統性地介紹瞭如何在日常的忙碌中，嵌入微小的、但有效的“情感充電”活動。這包括時間塊管理中的“非生産性休息區”的設置，以及如何識彆和應對照料者倦怠（Caregiver Burnout）的早期跡象，並建立一個可以互相支持的外部資源網絡。 --- 第三部分：成長的風景綫——幼兒期生活技能的整閤與傳承 本部分將目光投嚮新生兒降臨後，傢庭在日常生活實踐中需要掌握的，關於“撫育”和“教育啓濛”的綜閤技能，強調培養孩子的獨立性與傢庭價值觀的傳遞。 1. 撫育的日常美學：生活節奏的有機適應 我們摒棄瞭僵硬的時間錶，轉而探討如何建立一套適應孩子生理節奏的“有機生活節奏”。這包括對睡眠周期的理解、進食習慣的引導（非醫學喂養指導），以及如何將日常的清潔、穿衣、齣行等活動轉化為高質量的親子互動和技能傳授機會。重點在於“順勢而為”而非“強行控製”。 2. 早期認知與情感的聯結 本章側重於如何在遊戲和日常對話中，係統性地刺激和培養幼兒的早期認知能力（如因果關係、顔色形狀認知）以及情商。我們提供瞭一係列基於“敘事”和“角色扮演”的活動設計，旨在幫助孩子理解和錶達復雜的情感，構建安全依戀關係。這是一種將教育融入生活的實踐方法。 3. 價值觀的潛移默化：傢庭傳統的建立 傢庭是價值觀的第一個孵化器。本書詳細闡述瞭如何通過傢庭儀式、共享的價值觀討論、以及父母的榜樣力量，將傢庭的核心信念（如誠信、尊重、同情心）自然地植入孩子的成長土壤中。這包括如何共同慶祝傢庭紀念日，以及如何處理傢庭傳統在現代生活中的適應與調整。 --- 第四部分：麵嚮未來的韌性——傢庭係統的演進與適應 傢庭是一個不斷演化的生命體。本書最後一部分探討瞭如何培養傢庭係統的長期韌性，以應對未來不可避免的變化和挑戰。 1. 衝突的催化劑：將分歧轉化為成長的動力 衝突是常態，關鍵在於如何處理。我們提供瞭高級彆的衝突管理框架，專門針對傢庭成員之間因教養理念、時間分配或生活習慣差異而産生的摩擦。目標是教授傢庭成員如何“高效爭吵”，確保每一次分歧都能以更深的理解和更優的解決方案告終。 2. 經濟與時間資源的再分配藝術 隨著傢庭的擴張，資源的壓力會增加。本章提供瞭關於傢庭財務規劃的宏觀策略，側重於如何根據傢庭生命周期調整儲蓄和投資目標。同時，探討瞭“時間資産”的優化配置，確保照料責任的公平分擔，避免任何一方在資源分配上感到被長期剝奪。 3. 傳承與聯結：跨代關係的智慧 健康的大傢庭關係是重要的後援。本書分析瞭如何與祖父母一代建立有效、互惠的聯結。這包括如何清晰地溝通育兒界限，如何嚮長輩尋求支持而不被其乾預，以及如何鼓勵長輩在不逾越界限的前提下，分享他們的經驗和智慧，形成三代人共同支持下一代的穩固結構。 結語： 《新生的協奏麯》旨在成為一份全麵的行動指南，它提供的不是針對單一癥狀的快速解決方案，而是構建一個適應性強、情感豐沛、能夠共同麵對生活所有篇章的“傢庭操作係統”。這是一場關於愛、智慧、適應力與持久聯結的宏大敘事。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就讓我眼前一亮，是一種柔和的暖色調，點綴著抽象的孕婦剪影，散發齣一種母性的溫暖與寜靜。我最近一直在關注一些關於女性健康的書籍，尤其是那些能夠深入探討女性生命中特殊階段的書。這本書的書名《女人最重要的時期-妊娠期》直接擊中瞭我的好奇心，讓我覺得它一定能夠提供一些非常有價值的視角和信息。我尤其期待書中能夠詳細闡述孕期女性身體和心理會發生怎樣的變化，以及如何應對這些變化。作為一個潛在的讀者，我希望這本書不僅僅是醫學知識的堆砌，更能觸及女性在孕期的情感需求，比如如何處理孕期的焦慮、如何與伴侶溝通、以及如何建立起強大的內心支持係統。我設想書中會用生動的故事、真實的案例，或是心理學傢的專業解讀來幫助我理解孕期是一個充滿挑戰但也無比珍貴的旅程。我希望能從中獲得關於如何更好地照顧自己、如何享受這個過程的實用建議，而不僅僅是知道“應該做什麼”，更能理解“為什麼這樣做”以及“如何更好地去做”。這本書給我的第一印象是專業又不失溫度，我很想知道它能否真正成為孕期女性的貼心伴侶，為她們提供全方位的支持和指導，讓她們能更自信、更從容地迎接新生命的到來。

评分☆☆☆☆☆

我在尋找一本能夠真正觸及孕期女性內心深處需求的書籍，而《女人最重要的時期-妊娠期》這個書名，一下子就抓住瞭我的注意力。我一直在想，孕期對於一個女性來說，除瞭身體上的巨大變化，內心也會經曆怎樣的波瀾起伏？這本書似乎正是我一直在尋找的那一本。我希望它能夠提供更深層次的心理輔導和情感支持，幫助我理解和管理孕期可能齣現的各種情緒，比如莫名的擔憂、突然的敏感，甚至是對未來未知的不安。我期待書中能夠分享一些有效的應對策略，或者通過一些感人的故事，讓我知道我不是一個人在經曆這一切。我希望這本書能夠教會我如何更好地與自己的身體對話，如何接納那些生理上的不適，並將它們視為生命奇跡的一部分。同時，我也希望它能強調伴侶和傢人在孕期中的支持作用，以及如何與他們建立更緊密的連接。如果這本書能夠在我感到迷茫或脆弱的時候，給我帶來慰藉和力量，讓我感受到被理解和被支持，那麼它就不僅僅是一本書，更像是一位值得信賴的朋友，陪伴我走過這段特彆的旅程。

评分☆☆☆☆☆

這本《女人最重要的時期-妊娠期》的書名，立刻就吸引瞭我。我一直認為，女性的生命周期中有幾個關鍵的時期，而孕期無疑是最為特殊和意義非凡的一個。我特彆想知道，這本書能否從更廣闊的視角來解讀孕期，不僅僅是關於身體的健康和胎兒的發育，更重要的是，它是否能探討孕期如何影響女性的人生觀、價值觀，甚至是她們與世界的連接方式。我期待書中能夠深入分析，在孕期這個獨特的階段，女性的內在世界會發生怎樣的變化。她們會如何重新審視自己的身份，如何與過往的生活告彆，又如何為即將到來的新生命做好準備。我希望這本書能夠提供一些關於如何在這個時期保持身心和諧的深刻見解，或許是通過一些哲學思考，或是對不同文化中孕期習俗的探討。我希望它能啓發我去思考，孕期不僅僅是對身體的孕育，更是對靈魂的滋養。這本書給我的感覺是，它試圖去挖掘孕期背後更深層的意義，幫助女性在這個時期實現更深刻的自我發現和成長，從而以更飽滿的狀態迎接生命的新篇章。

评分☆☆☆☆☆

我最近在書店裏隨手翻閱瞭一些關於母嬰的書籍，大部分都側重於孕期知識的普及，例如營養指南、産檢注意事項等等，這些固然重要，但總覺得少瞭些什麼。當我的目光落在《女人最重要的時期-妊娠期》這本書上時，一種強烈的共鳴油然而生。書名本身就傳遞齣一種深刻的認知，暗示著孕期並非隻是一個生理過程，而是一個女人生命中意義非凡的轉摺點。我特彆關注的是，這本書是否能夠深入探討孕期女性在社會角色、自我認知以及人生規劃上所經曆的重塑。我猜想，書中可能會涉及女性如何在母親身份與職業生涯之間找到平衡，如何與伴侶共同承擔傢庭責任，以及如何在這個階段發展齣更強大的內在力量。我希望這本書能提供一種更具人文關懷的視角，去解讀孕期帶來的挑戰和機遇，而不僅僅是列舉一係列的“必須”和“禁止”。它應該是一個能夠引導讀者去思考，去探索，去發現自己潛在力量的平颱。我期望書中能夠通過一些引人深思的討論，幫助我理解孕期不僅僅是身體的改變，更是心靈的成長和成熟。它應該像一位智者，用溫和而堅定的聲音，引導我去擁抱生命中最神聖的階段，去認識一個全新的自己。

评分☆☆☆☆☆

我對於《女人最重要的時期-妊娠期》這本書的期待，主要集中在它是否能提供一種更加細膩、人性化的視角來描繪孕期。我深信，孕期對於女性來說，不僅僅是生理上的挑戰，更是一場情感和心靈的深刻變革。我希望這本書能夠超越冰冷的醫學知識，去觸及女性在這個時期最真實的情感需求，比如如何處理孕期帶來的身體形象的變化，如何應對伴侶之間因孕期而産生的溝通障礙，以及如何平衡傢庭、工作與個人需求。我期待書中能夠提供一些具有可操作性的建議，幫助孕期女性更好地管理自己的情緒，建立起積極的心態，並從中找到樂趣和成就感。我希望這本書能鼓勵女性去擁抱身體的每一個變化，去感受生命在體內悄然孕育的奇跡，並從中汲取力量。如果這本書能夠像一位知心的朋友，用充滿理解和關懷的語言，陪伴我度過這段特殊的時光，並讓我感覺到被看見、被珍視，那麼它將是我心中一本不可多得的好書。我期待它能夠給我帶來啓發，讓我能夠以一種更加從容、自信且充滿喜悅的態度，去迎接新生命的到來，也去認識一個全新的、更強大的自己。