男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇(升级版) 约翰.格雷,白莲 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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约翰.格雷，白莲 著

图书标签:

• 两性关系
• 情感
• 婚姻
• 恋爱
• 沟通
• 心理学
• 人际关系
• 自我提升
• 实用指南
• 格雷

店铺： 盛德伟业图书专营店

出版社： 中华工商联合出版社

ISBN：9787515812700

商品编码：29694594946

包装：平装

出版时间：2017-10-01

基本信息

书名:男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇(升级版)

定价：42.00元

售价：31.9元,便宜10.1元,折扣75

作者:约翰.格雷,白莲

出版社：中华工商联合出版社

出版日期：2017-10-01

ISBN：9787515812700

字数：

页码：348

版次：1

装帧：平装

开本：16

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《男人来自火星，女人来自金星2》作者指定授权中文简体字正版全新面世。新授权、新封面、新版式。

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《男人来自火星,女人来自金星2：恋爱篇》是约翰·格雷指定授权的中文简体正版。《男人来自火星，女人来自金星》系列丛书，已经在全世界45各地区销售了5000万册，成为全球的超级畅销书。

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《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇》是《男人来自火星，女人来自金星》系列之二，本书是约翰·格雷博士为单身或者恋爱中的情侣量身定做的，书中提供了101中找到伴侣的方法，如果你正在苦苦寻觅属于自己的另一半，书中所有的理论和恋爱技巧能对你有所帮助。

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内容提要

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本书是约翰·格雷博士为单身或者恋爱中的情侣量身定做的，书中提供了101中找到伴侣的方法，如果你正在苦苦寻觅属于自己的另一半，书中所有的理论和恋爱技巧能对你有所帮助——

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只因孤单寂寞，就降低择偶标准的话，我们就不会吸引到适合自己的人。

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爱情好比播下一粒种子，如果你每天都挖开它看看发芽没有，那么反而会让它死去。

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亲密的肉体关系并不代表一切，有时候，发生可能仅仅是一时激情的结果，什么也代表不了，感情必须经历时间的考验才能与日俱增。

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求婚是一个女人一生中值得珍藏的记忆。

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目录

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第 1 章　火星人和金星人在恋爱

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女人的困惑　|　002

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男人的困惑　|　003

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别在不知不觉中，破坏彼此的感情　|　004

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恋爱五步曲　|　005

n

约会可以变得很简单　|　007

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为寻找真爱做好准备　|　008

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第 2 章　寻找属于你的另一半

n

好的结束意味着好的开始　|　013

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不要重蹈覆辙　|　014

n

不要试图去强行改变　|　014

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如何知道谁是你的意中人　|　017

n

寻找灵魂的伴侣　|　018

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仅有身体上的吸引是不够的　|　019

n

触及灵魂的永恒爱情　|　020

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对你的另一半敞开心扉　|　021

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比尔和苏珊的故事　|　022

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恋爱，你准备好了吗？　|　024

n

灵魂的伴侣并不　|　025

n

别犹豫不决　|　026

n

不专一的男人　|　029

n

每一次恋爱都是一次机会　|　030

n

总恋爱不结婚　|　030

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慢一点，再慢一点　|　032

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第 3 章　恋爱阶段：吸引

n

如何表现积极的自我　|　037

n

向她要　|　039

n

女人对男人的误解　|　041

n

恋爱中的女人不断付出时　|　043

n

开车门的心理学　|　045

n

女人无需总是一味地付出　|　048

n

容易坠入情网的女人　|　050

n

第 4 章　恋爱第二阶段：不确定

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篱笆外面的草看起来更青翠　|　055

n

为什么男人开始犹豫不决　|　056

n

当女人不确定时　|　058

n

女人的问题　|　059

n

如何避免过分追求　|　060

n

当他不与你联络时，你该怎么做　|　061

n

回报的压力　|　062

n

莎龙的例子　|　064

n

需要与义务　|　066

n

渴望是无罪的　|　067

n

身体亲密接触的四种程度　|　068

n

如何说“不”　|　070

n

等待投入的想法不可取　|　071

n

第 5 章　恋爱第三阶段：排他性

n

当男人的追求成为过去式　|　075

n

感情如同投资　|　076

n

男人是如何转变的　|　077

n

女的挑战　|　084

n

坦诚地向男人寻求帮助　|　084

n

为什么男人会拒绝女人的要求　|　085

n

发现女人的优势　|　086

n

女人的转变　|　087

n

成功的秘诀　|　088

n

不要把你们的约会想当然化　|　089

n

认识到恋爱第三阶段的目的　|　094

n

第 6 章　恋爱第四阶段：亲密性

n

反应无法假装出来　|　097

n

爱的力量　|　098

n

第四阶段的策略　|　098

n

女人如同波浪　|　099

n

当情绪跌到谷底之时　|　101

n

女人所面临的大挑战　|　107

n

在爱情中自由出入的强烈欲望　|　108

n

男人如同橡皮筋　|　108

n

亲密接触的四道门　|　111

n

为什么等待如此重要　|　112

n

转换角色　|　112

n

当男人变得感性时　|　113

n

寻找平衡点　|　114

n

步入恋爱的第五阶段　|　115

n

第 7 章　恋爱第五阶段：订婚

n

求婚的重要性　|　118

n

第五阶段的挑战　|　119

n

订婚的礼物　|　120

n

两种为重要的技巧　|　121

n

练习的佳时期　|　122

n

婚姻是面放大镜　|　123

n

为什么男人不肯道歉　|　124

n

在金星上，解释全无作用　|　125

n

向女人道歉的艺术　|　127

n

如何原谅男人　|　130

n

技巧让你们不离不弃　|　132

n

为什么要结婚　|　133

n

真实而持久的爱　|　133

n

灵魂真切的表达　|　134

n

爱情的种子　|　134

n

第 8 章　顺利通过恋爱的五个阶段

n

为何女人总是过快地陷入情网　|　138

n

当男人投入得过快时　|　140

n

真的是“男人不坏，女人不爱”吗？　|　142

n

生活于期待之中　|　145

n

第 9 章　当男人止步不前

n

适当控制爱情的速度　|　151

n

何时必须坚持原路返回　|　152

n

当女人拒绝男人的求婚时　|　152

n

理智地返回到前一阶段　|　154

n

为什么男人的感情转变了　|　155

n

第 10 章　欲望男人，热情女人

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男人的欲望　|　159

n

女人的热情　|　159

n

为什么迷人的女人就烦恼　|　160

n

使女人变得特别　|　161

n

使男人变得特别　|　162

n

当女人情窦大开时　|　163

n

当女人打开心门时　|　164

n

男人的个层面：身体的吸引　|　164

n

男人的第二个层面：情感的吸引　|　165

n

男人的第三个层面：精神的吸引　|　166

n

男人的第四个层面：灵魂的吸引　|　167

n

女人的个层面：精神的吸引　|　167

n

女人的第二个层面：情感的吸引　|　168

n

女人的第三个层面：身体的吸引　|　169

n

女人的第四个层面：灵魂的吸引　|　169

n

确立择偶标准的益处　|　170

n

成功的故事　|　170

n

每一段感情都是上天的恩赐　|　171

n

意识到潜在的感情　|　172

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第 11 章　男人和女人的欲望之源

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积极的兴趣和接受的兴趣　|　177

n

点燃浪漫之火　|　179

n

一次按摩中的给予与接受　|　180

n

女人接受兴趣的价值　|　181

n

欲望与动力的张力　|　182

n

态度的力量　|　183

n

女人把自己想要的东西给了男人　|　189

n

第 12 章　男人追求，女人引诱

n

女人引诱的12种方式　|　194

n

男人展开攻势　|　195

n

简单的，就是有效的　|　197

n

为什么男人变得结结巴巴　|　197

n

第 13 章　感谢男人，崇拜女人

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赞美的方式　|　201

n

女人爱直接的赞美　|　203

n

俘获女人芳心的赞美　|　205

n

令男人雀跃不已的赞美　|　206

n

令女人心花怒放的赞美　|　208

n

顺带提一个小问题　|　209

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第 14 章　男人展示，女人欣赏

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火星上的生活　|　215

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约会就像面试　|　216

n

金星上的生活　|　217

n

女人能做什么　|　218

n

打断的技巧的步　|　221

n

优雅打断的技巧　|　221

n

男人不喜欢女人不断提问　|　225

n

第 15 章　为什么他不回电话

n

为什么女人期盼电话　|　228

n

男人打电话的时机　|　229

n

当男人不打电话时　|　230

n

当男人太迫切时　|　231

n

男人打电话的三个理由　|　232

n

几种礼貌的回电方法　|　235

n

快刀斩乱麻的好处　|　240

n

第 16 章　主动给他打电话

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女人的选择　|　243

n

初次约会后给男人打电话的七个原则　|　244

n

如何邀请男人出去　|　251

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第 17 章　微笑的女人有魅力

n

当女人来自火星时　|　255

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坚强而果敢的女人　|　255

n

种特质：自信　|　256

n

第二种特质：善于接纳　|　259

n

第三种特质：积极响应　|　263

n

有选择地做出响应　|　266

n

第 18 章　女人爱胸有成竹的男人

n

种特质：自信　|　269

n

第二种特质：目标明确　|　272

n

第三种特质：责任感　|　273

n

约会可以其乐无穷　|　276

n

第 19 章　为什么你还单身

n

你需要一个男人吗？　|　279

n

为什么女人需要男人　|　280

n

女人需要什么 281

n

恋爱的模式　|　283

n

为什么男人要给予　|　283

n

男人需要什么　|　284

n

乐于付出的女人　|　286

n

太有责任感的女人　|　286

n

做到需要但不过分渴求　|　287

n

给男人传递正确的信息　|　288

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第 20 章　到哪儿去发现你的灵魂之侣

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天助自助者　|　293

n

情感反应的首要因素：不同的兴趣爱好　|　293

n

触电的感觉　|　296

n

尝试新的事情　|　297

n

情感反应的第二要素：互补的需求　|　298

n

情感反应的第三要素：成熟　|　300

n

情感反应的第四要素：共鸣　|　304

n

一起寻找快乐　|　305

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第 21 章　101种遇到灵魂伴侣的方法

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第 22 章　幸福终点站

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寻找真爱的三种人　|　320

n

差异并非障碍　|　322

n

愤怒产生化　|　323

n

调和差异性　|　324

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到了正确的地方，却爱错了人　|　327

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不健康的情感反应　|　327

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犯错误是常有的事　|　331

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作者介绍

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约翰·格雷(JohGray)，全球婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家，其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，已经超过3000万册，被翻译成40多种语言。此后，他又陆续出版了《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇》《男人来自火星，女人来自金星3：性爱篇》《男人来自火星，女人来自金星4：生活篇》系列作品。该系列在全世界已销售5000多万册，成为全球的超级畅销书！

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文摘

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正文

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章 火星人和金星人在恋爱

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在我举办的两性情感关系研讨班上，经常有单身女性向我倾诉心声。她们总是绘声绘色地向我描绘想象中的恋爱，但理想与现实的差距总是很大，这些追求浪漫爱情的女人们在现实的恋爱中，却常常不如意。原本对爱情抱着美好憧憬的女人向我提出的问题惊人地相似，她们经常会问：“我不明白为什么事情终总是变得面目全非？我的恋爱为什么总是与想象的大相径庭呢？”“我们约会的时候，每件事都很好，每个环节都无缺，为什么他却不想继续和我交往呢？”从这些疑问中，我们可以看出：大多数女性眼里，男人永远是一个百思不得其解的谜。她们提出的问题充分证明了她们对男人的误解，所以，她们必然不会理解男人的举动。

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女人的困惑

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“我怎样才能吸引到那些适合我的小伙子？”

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“为什么男人总喜欢滔滔不绝地谈论自己？”

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“为什么我喜欢的男人不给我打电话？”

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“为什么我们相处了那么久，他却不向我求婚？”

n

“如何让一个男人敞开心扉？”

n

“为什么在我的恋爱里，我总是很努力才能保持和他关系的融洽？”

n

“每件事都很美好，但我的恋人就是不想与我结婚，糟糕的是，我却很想结婚，很想与他建立一个稳定的家庭，出了这种情况，我该怎么办？”

n

“为什么我每次都与同一类型的男人坠入爱河？”

n

多年来，通过对两性情感关系的调查与研究，我发现，女人的种种疑问其实都围绕着同一个核心问题，那就是：如何才能得到一段相亲相爱的、历久弥新的爱情？女人总希望拥有一段近乎的恋爱，这种感情将同时满足她们身体上、精神上的需求。而男人对爱情的看法却与女人截然不同，当然，男人也会有疑问，但他们的问题却与女人的有着天壤之别。男人的疑问主要源于这样一种倾向：他们总希望在恋爱关系中获得主动权，并以此证明他们很成功。你瞧，男人的虚荣心就是这么强。“看，两个人的感情怎么发展全看我啦！”男人希望拥有这种感觉。这种倾向同样源于男人对于女人的误解，当然，他们同样不理解女人的行为。

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男人的困惑

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“我哪儿知道她在想什么！”

n

“为什么女人总是那么做作，就不能坦诚地说出她的看法？”

n

“为什么我们现在总为一点芝麻绿豆大的小事争吵不休呢？”

n

“为什么她就不能直接把意思说出来，非得让我猜呢？”

n

“我怎么能确定她就是我的真爱呢？”

n

“为什么她总谈论我们之间的关系？”

n

“现在，我们相处得如此美妙，为什么她偏要破坏情调，吵着要结婚呢？”

n

“为什么女人总会有那么多问题呢？”

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我们可以看出，无论男人还是女人，对恋爱都充满困惑。他们提出的林林总总的问题反映出两个事实：其一，人们都想让自己的情感生活充满柔情蜜意；其二，男女之间存在着一道鸿沟，他们不断相互猜测却无法真正了解对方。他们倾尽全力想要得到那种梦寐以求的恋爱关系，却时常会感到束手无策。

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人们只有认识了男女对待恋爱的方式存在差异后，才能明白一切疑问与猜测都是正常现象，没什么大不了的。基于这种认识，他们将拨开混乱嘈杂的迷雾，看到真实有效的信息，从而找到解决种种问题的答案。相反，如果不了解两性间的差异，那么误会在所难免，纠纷仍将继续。

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别在不知不觉中，破坏彼此的感情

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通常男人和女人误解不断，不知不觉之中，两人辛辛苦苦建立起来的感情被消磨殆尽，终很可能毁于一旦。女人可能会误会她的男友，认为他“是一个不能给我承诺的男人”，从而放弃这段恋情。男人或许认为他的女友“是一个用各种各样的需求纠缠他，让他失去自由的女人”。

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在恋爱中，无论你多么真诚，多么想让对方了解你，但有时不经意间流露出的动作，足以破坏你们之间刚刚建立起来的感情。这绝不是危言耸听，一旦这样的事发生，即使你再努力弥补，也无济于事。要想在恋爱中获得收获，你必须让你的意中人理解与领会你的意图。所以，有些时候，你不能随心所欲，畅所欲言。相反，你必须控制自己的想法，不要轻易地做出反应，仔细权衡你的反应能否表达你的初衷。你必须了解异性，唯有如此，你才能与之从容相处并做出选择；也唯有如此，你才能品尝到爱情的滋味。要想了解异性，就要树立这么一种基本的观念：男女来自于不同的世界，出现分歧是正常现象。

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如果你对单身男女的心理有更为深刻的了解，你就能在恋爱的五个不同阶段中游刃有余。恋爱的五个阶段是：吸引、不确定、排他性、亲密和订婚。读了本书，你将对恋爱有一个全面的了解与认识，你将更容易理解对方的行为，从而也就能触及她（他）的心灵。

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恋爱五步曲

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步：吸引

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在恋爱的个阶段，男女双方初次交往。这时候，维系两人的是各自初的吸引力，也就是外表、谈吐等外在的因素。这一阶段的挑战是：确信你有机会展示你的吸引力，并随着交往的加深逐渐了解你的“准恋人”。如果你清楚地认识到男人与女人的恋爱方法是多么不同，你就能够充分展示自己的长处，给对方留下一个好印象。

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第二步：不确定

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在恋爱的第二个阶段，你的情感又发生了转变，从开始的相互吸引转变为对感情不能确定。你不能确定眼前这个恋爱对象就是与你共度一生的那个人。此阶段所面临的挑战是：你必须承认这种不确定是一种正常的现象，你不能被这种感觉所左右。在这一阶段，两人之间的感情变得扑朔迷离，令人难以捉摸。当你犹豫不决，迟迟不能确定是否继续交往时，并不是因为这个人不适合你，而是你有强烈的不确定感。事实上，这种情况经常会出现。如果不了解恋爱到了阶段就会出现不确定感，那么男人就很容易放弃，不断地更换恋爱对象；天生缺乏安全感的女人则害怕这种不确定性，为了让男人不再犹豫不决，她就在恋爱中表现得过分热情，结果却适得其反，只能使男人逃得更快。其实，她一味讨好的这个男人也未必能带给她幸福。

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第三步：排他性

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在第三阶段，随着你逐渐明确自己的感情，较之前两阶段，你会更加喜欢你的恋爱对象，于是就会产生一种肯定：我觉得就是他（她）了。你想与之建立更亲密的关系，你渴望为之付出感情，也期盼收获爱情，在你们的世界里，你不允许有第三个人存在。你不再关注其他异性，此时的你只想与他（她）在一起，共度好时光。在你心里，其实已经认定他（她）就是你想要的那个人了。于是，原本用于寻觅的精力，现在全都用在与恋人创造浪漫的爱情上了。此阶段面临的危险就是：相对稳定的感情可能让你过于放松，甚至有些粗心大意。你可能不再像以前那样对恋人体贴又周到，你也可能不再为伴侣做一些琐碎的小事，而这些细节，恰恰就是当初让他（她）备感温馨之处。

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第四步：亲密性

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进入第四阶段，你开始品味真正的亲密接触。你们彼此间已经建立起足够的信任，也因此放松警惕，不再像以前那样害怕与情敌竞争而紧绷着弦。随着了解更加深入，你们已经介入了彼此的生活。这一阶段，你们在一起分享各自的生活，彼此都把自己生活中好的一面展现出来，你们已经进入热恋期。但是，挑战依然存在：随着交往的深入，各自的缺点也日渐暴露出来，这些不尽如人意的地方也许成为你热恋中的乌云。如果你不了解男人和女人对亲密性的理解有多么不同，那么就很容易得出这样的结论：“噢，我们的差距太大了，还是分手吧。”

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第五步：订婚

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经过亲密无间的第四阶段，了解到彼此的真面目，这时，如果你仍然想和这个人结婚，那么就先订婚吧。到了这个阶段，你们真的可以稍微松一口气了。为你们的爱情举杯庆祝吧！此时此刻，你们两人品尝着爱情的滋味，品味其间的酸甜苦辣，品味那种只属于你们两个人的喜悦、幸福、安定与忠贞。这是恋人之间欣喜相拥的时刻，这是爱人之间相互承诺的时刻。遗憾的是，许多夫妇并没有经过这个阶段，就匆忙地步入婚姻。他们不知道，订婚也是非常必要的，相对结婚这个重大的考验而言，订婚可以给你们提供一个缓冲的时间，利用这段时间，你们可以放慢脚步，彼此分享，消除分歧，避免婚后可能出现的失望。订婚，对于你们下一步建立家庭、在一起共同生活极有好处。订婚阶段可以为你们的感情打一个良好的基础，经历了这个阶段，拥有一生一世的爱情与浪漫就不再是遥不可及了。

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本书详尽地探讨与分析恋爱的五个阶段，并且力图解决每一个阶段所遇到的问题。本书的每一个章节都会告诉你，男人和女人对待恋爱有什么不同的看法，这些基本观点可以帮助你解析恋爱对象的行为，并指导你做出积极地回应，还能帮助你准确地表达自己的意图。它将使你在恋爱中如鱼得水，把握住每一次机会。有了它，你梦寐以求的那种和谐美好的感情已经近在咫尺了！

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序言

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追寻真爱：跨越文化与个性的亲密关系指南 内容简介 在现代社会，人与人之间的联结比以往任何时候都更加复杂和微妙。我们渴望深刻、持久的亲密关系，却常常在理解彼此的差异、有效沟通和维护激情方面感到力不从心。本书并非聚焦于性别差异的经典论述，而是深入探讨了当代伴侣在建立和维系关系时面临的普遍挑战，以及如何通过提升自我认知、掌握有效沟通技巧和培养情感韧性，共同构建一段充满活力、互相尊重的伴侣关系。 第一部分：理解现代关系的迷雾 当代人际关系正处于一个前所未有的转型期。传统的关系模式受到冲击，新的期望不断涌现。本部分将首先剖析现代爱情面貌的几个核心特征： 1. 身份认同与亲密需求的平衡： 现代个体更加强调自我实现和个人空间。如何在保持独立个性的同时，深度融入一个伴侣关系中，成为许多人面临的首要难题。我们将探讨“自洽”与“联结”之间的动态平衡点，帮助读者识别自己对亲密关系的深层需求，以及如何清晰地向伴侣表达这些需求，而不是期望对方“猜中”你的想法。 2. 情感连接的深度与广度： 在信息爆炸的时代，我们的注意力被碎片化。这不仅影响了我们与世界的互动，也渗透到亲密关系中。我们如何确保在日常生活的忙碌中，依然能为伴侣预留出高质量、不被打扰的“心流时间”？本书提供了一系列方法，用以识别和重建情感连接的“锚点”，确保伴侣关系的核心地位不被日常琐事稀释。 3. 冲突的重建：从战场到对话场： 冲突是关系的常态，关键在于处理冲突的方式。本书将冲突视为揭示未被满足需求的信号，而非关系破裂的预兆。我们将详细拆解无效的争吵模式，如指责、防御、轻蔑和筑墙，并引入建设性的对话框架。这包括“非暴力沟通”的核心原则在亲密关系中的应用，教会读者如何清晰地描述感受、表达需求，并积极倾听对方的观点，即使在意见相左时也能保持相互尊重。 第二部分：构建坚实的情感基础 一段成功的长期关系需要坚实的情感基础作为支撑。这不仅仅是爱意的表达，更是一套成熟的情感管理和维护系统。 1. 信任的重塑与维护： 信任的建立是一个漫长的过程，但其破坏可能瞬间发生。本部分着重探讨在数字时代下，信任面临的新挑战——例如社交媒体上的透明度问题、个人隐私的界限，以及“情感出轨”的模糊地带。我们将提供工具来清晰界定伴侣间的信任契约，并讨论当信任受到动摇时，如何进行真诚的修复和重建工作，而非仅仅停留在口头道歉。 2. 情感账户的持续储蓄： 借鉴心理学中的“情感银行账户”概念，本书强调日常的细微行动对关系长期健康的重要性。成功的情侣并非没有问题，而是他们积累的积极互动远超消极互动。我们将提供“积极互动清单”，涵盖从日常赞美、感谢的表达，到共同庆祝小成就的策略，帮助读者系统性地增加情感账户的存款。 3. 亲密关系的演化与适应： 关系并非一成不变。随着人生阶段的变化（如职业变动、生育、空巢期），伴侣的需求也会随之改变。本书倡导“关系契约的定期审视”，鼓励伴侣像管理一个不断成长的项目一样，定期坐下来，讨论彼此对关系现状的满意度、对未来的共同愿景，以及当前关系中需要调整的规则和期望。 第三部分：掌握有效的沟通艺术 沟通是关系的命脉。本书将沟通技巧的层次提升到超越简单的“说话”层面，关注“有效理解”和“情感共鸣”。 1. 倾听的科学：超越“听见”到“听懂”： 很多争执源于一方感觉自己没有被真正听见。我们将区分几种倾听模式（如应付式倾听、选择性倾听），并详细介绍“镜像倾听”和“验证性倾听”的技巧。这要求我们放下评判，专注于理解对方话语背后的情绪和未表达的需求。 2. 表达脆弱的力量：真诚的自我暴露： 真正的亲密源于双方愿意展示自己的脆弱面。本书将探讨如何安全地表达内心的恐惧、不确定和需求，而不是用指责或被动攻击来掩饰它们。通过分享个人成长的故事，读者将学会如何创造一个让伴侣感到安全、愿意敞开心扉的环境。 3. 设立健康的界限：爱与尊重的基石： 缺乏清晰的界限是许多关系中怨恨滋生的温床。本部分将帮助读者识别自己和他人在时间、资源、社交互动和情感责任方面的健康界限是什么。界限的设立不是为了排斥对方，而是为了保护双方的能量，从而以更饱满的状态投入关系。我们将指导如何以尊重且坚定的方式，清晰地沟通和执行这些界限。 第四部分：共同成长与长久激情 关系的长久不仅需要稳定的基础，还需要持续的动力和共同成长的目标。 1. 重燃与维持激情：超越“热恋期”的策略： 激情的衰退是自然现象，但熄灭并非必然。我们将深入探讨激情背后的心理机制，包括熟悉感带来的“平淡效应”，以及如何通过引入“良性压力”（如共同学习新技能、冒险体验）来重新激活神经系统的兴奋感。我们还将探讨如何将性亲密视为一种深层情感交流，而非例行公事。 2. 面对关系的“阴影面”：接纳不完美： 任何人都携带过去的创伤和未解决的情感包袱进入新的关系。本书鼓励伴侣将彼此视为共同探索和疗愈的伙伴，而非互相审判者。我们将介绍一些方法，帮助伴侣识别并理解这些“阴影面”如何影响当前的互动，从而用同理心来应对伴侣的非理性反应。 3. 共同愿景的绘制：未来导向型关系： 成功的关系不仅是回顾过去的美好，更是共同创造一个令人期待的未来。本书将指导伴侣进行“愿景规划”，明确在职业发展、家庭生活、个人贡献等方面的共同价值观和长期目标。拥有一个共同的“北极星”能让伴侣在面对生活风暴时，更加紧密地团结在一起。 本书旨在为渴望建立成熟、深刻且适应性强的亲密关系的现代个体提供一套实用的、基于深刻洞察的行动蓝图。它强调，真正的爱不是寻找一个能“填补我们空缺”的人，而是找到一个愿意与我们一起成长、共同面对真实生活挑战的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店看到《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇(升级版)》这本书时，我的第一反应是：“这简直是我一直在找的书！”我一直觉得，男女之间的相处，就像是两种不同的语言，我们总是在试图理解对方，却常常因为沟通的障碍而产生误解和隔阂。而“男人来自火星，女人来自金星”这个概念，我早就听说过，觉得非常形象地概括了这种差异。《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇(升级版)》这个名字，则进一步缩小了范围，直指恋爱这个最容易出现问题，也最需要智慧的阶段。我希望这本书能像一个秘密武器，帮助我解锁恋爱中的所有“不可能”，让我明白为什么我的伴侣会有那样的反应，以及我该如何回应。我非常期待书中能够提供一些具体的对话技巧，帮助我解决那些曾经让我头疼不已的沟通难题，并且让我学会如何更好地去爱，如何被爱。

评分☆☆☆☆☆

作为一名曾经在感情中摸爬滚打，甚至经历过几次不愉快经历的读者，我对于“两性关系”这个话题有着天然的敏感度和强烈的求知欲。市面上关于这方面的书籍浩如烟海，但很多时候读完之后，我依然觉得雾里看花，找不到解决问题的“金钥匙”。《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇(升级版)》这个书名，尤其是“恋爱篇”这三个字，让我觉得它可能更贴近我目前所处的阶段，也更可能为我提供切实可行的指导。我期待这本书能够像一位经验丰富的向导，带领我穿越恋爱中的迷雾，帮我识别那些隐藏的陷阱，并且告诉我如何才能建造一段健康、和谐、长久的爱情。我希望作者能够用通俗易懂的语言，结合真实的案例，来阐述那些关于男女思维模式、沟通方式、情感需求的差异，并且提供一套行之有效的“攻略”，让我能够少走弯路，更加自信地去经营我的感情。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就非常有吸引力，一看就是那种能让人忍不住翻开细读的类型。我之前就读过一些关于两性关系的心理学书籍，但总觉得有些理论过于枯燥或者不够接地气。《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇(升级版)》这个名字本身就带着一种好奇和探索的意味，加上作者约翰·格雷和白莲，这两位名字我都耳熟能详，想必在两性关系领域有着深厚的造诣。我对这本书的期望很高，希望它能像一本指南一样，帮助我更好地理解伴侣，处理恋爱中的各种困惑和挑战。我尤其好奇“升级版”和“恋爱篇”这两个关键词，它意味着这本书可能在原有的基础上有所创新，更专注于恋爱这个阶段的特殊性，提供更具操作性的建议。我迫不及待地想知道，书中会如何剖析恋爱中的男女差异，又会给出哪些独到的解决方案。我希望这本书能让我学会如何与恋人进行更有效的沟通，如何化解矛盾，如何在爱情的道路上走得更远更稳。

评分☆☆☆☆☆

看到《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇(升级版)》这本书，我立刻联想到之前读过的一些关于两性沟通的书籍，但总觉得它们在切入点上不够精准，或者理论过于学术化。《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇(升级版)》这个名字，特别是“恋爱篇”这个限定，让我觉得它非常有针对性，直击我们在恋爱中最常遇到的困惑。我期待这本书能够像一位经验丰富的导师，用一种非常接地气的方式，来解读男女在恋爱中的思维方式和情感需求上的差异。我希望作者能够通过生动的案例和简洁的语言，帮助我理解为什么我的伴侣有时会表现出我难以理解的行为，以及我应该如何去应对。我更加期待的是，这本书能够提供一系列切实可行的建议，让我能够将书中的智慧转化为实际行动，从而改善我和伴侣的沟通方式，化解潜在的矛盾，让我们的恋爱关系更加和谐、长久，并且充满幸福感。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的封面设计非常感兴趣，它给人的感觉既专业又不失亲切感，仿佛在邀请读者走进一个充满智慧的世界。我一直对心理学，尤其是两性心理学领域非常着迷，而约翰·格雷的名字，更是这个领域的佼佼者，他的作品我早有耳闻，也都非常推崇。《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇(升级版)》这个书名，特别是“恋爱篇”这三个字，让我觉得它聚焦于情感关系中最核心、最微妙的阶段。我非常希望能在这本书中找到关于如何经营恋爱关系的深刻洞见，如何理解伴侣在恋爱中的独特需求，以及如何才能建立起更加稳固、美好的情感连接。我期待这本书能够以一种引人入胜的方式，揭示男女在恋爱中的思维差异，并且提供一套实用、易于操作的方法论，帮助我在现实生活中更好地应用这些知识，从而提升我的恋爱质量，让我的感情生活更加甜蜜和充实。