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尹璞 著

图书标签:

• 男性健康
• 生理期
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• 幽默
• 生活
• 漫画
• 科普
• 健康

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539929279

商品编码：29692757164

包装：平装

出版时间：2008-06-01

基本信息

书名:男人那几天

：25.00元

售价：17.0元,便宜8.0元,折扣68

作者:尹璞

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2008-06-01

ISBN：9787539929279

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

本书打造了一个全新的概念，即男人也有生理周期，男人同样需要心理关怀。作者通过多年的心理研究，为读者阐释了男人“那几天”在日常生活中的表现形式、危害、产生的根源，并为男人度过“那几天”期提供了具体的方法和技巧。 这是男人买给女人，女人送给男人的“礼品”！这是男人认识自己，女人读懂男人的指南！这是员工帮助计划，是老板放飞员工的“减压药”！这是心理自助读物，是自我心理调节的“辅导书”！

内容提要

也许某天你会发觉你的员工不知道为什么工作时仿佛失去了平日雷厉风行的干劲，变得有些“不思进取”……
也许某天你会发觉你的丈夫不知为什么，每个月总有几天控制不住地心情烦躁，动不动就发火，对也提不起兴趣……
每到此时，你都会有些纳闷：他到底是怎么啦？
其实，这些状况几乎每个男人都会周期性地出现，就像女人的“好朋友”那样准时，我们将其称为男人的“那几天”。
本书打造了一个全新的概念，即男人也有生理周期，男人同样需要心理关怀。作者通过多年的心理研究，为读者阐释了男人“那几天”在日常生活中的表现形式、危害、产生的根源，并为男人度过“那几天”期提供了具体的方法和技巧，全面、客观、独到、实用。
本书的主旨是让全社会关注男性心理健康，不要让男人表面的坚强蒙蔽了自己的双眼，女人们要学会体谅男人，老板要更加关爱男性员工……
这是女人了解男人的指南，男人认识自己的明镜，是每一个关爱男性心理健康者的之选。

目录

作者介绍

尹璞，国务院外专局EAP项目专家；北京昭光大众健康研究所研究员；美国加利福尼亚州社会服务部分析员；美国卡萨医院心理健康中心董事兼咨询师；“全民健心计划”发起人、首席主讲专家；中国抗癌协会肿瘤心理学专家委员会专家委员；CCTV-4央视国际频道《同乐五洲》特邀心理

文摘

序言

《星尘挽歌：失落文明的最后记录》 一、导言：迷航于时间之海的孤舟 在浩瀚无垠的宇宙图景中，存在着一些文明，它们如同倏忽而逝的流星，在历史的长河中留下一串微弱的、却又令人心悸的回响。本书并非一部传统的历史编年史，而是一份跨越数千年光阴的“残骸发掘报告”。我们追溯的焦点，是那个被星图遗忘、被时间冲刷殆尽的“奥瑞恩文明”。 奥瑞恩文明，一个在恒星纪元初期便已达到技术与哲学巅峰的族群。他们的都市悬浮于气态巨行星的磁场之中，他们的知识体系能够解析宇宙弦的震动。然而，与所有伟大的文明一样，他们的辉煌也蕴含着自我毁灭的基因。本书的核心，是通过解读从废弃轨道空间站“卡戎之锚”中抢救出来的最后一批加密数据晶体，试图重构那个失落时代的精神图景、技术奇迹以及最终的、令人扼腕的衰亡轨迹。 我们不是在讲述一个胜利的故事，而是一曲关于“存在”与“虚无”的挽歌。这份记录，是对所有试图在无尽虚空中留下印记的智慧生命的警示与致敬。 二、第一部：天穹之下的光与影——奥瑞恩社会的结构剖析 1. 智慧的阶梯：三元结构与“无形之塔” 奥瑞恩社会摒弃了基于血缘和财富的传统划分，建立了一种基于认知效率和信息处理能力的“三元结构”： 筑梦师 (The Dream Weavers): 占总人口的极少数，他们是哲学家、理论物理学家和高级算法设计师的结合体。他们负责定义文明的终极目标和形而上学的边界。他们的生活完全沉浸在超维度的信息流中，很少与现实世界产生直接互动。 承载者 (The Bearers): 构成了社会的主体。他们是工程师、资源调配师、以及负责维护宏大生态系统的操作人员。他们的存在是确保“筑梦师”能够持续进行抽象思考的物质基础。 感知者 (The Receivers): 这一阶层负责感官体验、艺术创造和对基础数据的输入与反馈。他们是文明的“情绪中枢”，负责将抽象的理论转化为可被个体感受的现实体验。 这种结构看似高效，但数据揭示，随着信息复杂度的指数级增长，“筑梦师”与“感知者”之间的信息壁垒日益加深，最终导致了社会共识的瓦解。 2. 能量的哲学：零点捕获与熵的悖论 奥瑞恩人掌握了对宇宙零点能的直接捕获技术，这使得他们的文明无需面临能源枯竭的威胁。然而，这份数据的核心记录揭示了一个深刻的哲学困境：当物质和能量不再稀缺时，驱动文明前进的“目的性”如何维系？ 我们发现了几份来自“筑梦师”的早期辩论记录，主题直指“存在的负荷”：当所有物理限制都被解除，精神上的目标开始变得模糊不清。他们将这种状态戏称为“熵的胜利”——不是物理熵的增加，而是意义熵的坍缩。 三、第二部：时空折叠的代价——技术奇迹的阴影 1. 维度之网与“锚点计划” 奥瑞恩人最伟大的成就，是对多维时空的精准操控。他们没有选择进行星际航行，而是致力于在自身星系内构建一张覆盖所有行星和卫星的“维度之网”，允许瞬间的物质传输和信息同步。 本书重点分析了“锚点计划”的失败。该计划旨在将整个文明的核心意识上传至一个稳定且不受时空限制的“超维度节点”。然而，抢救出的日志显示，在最后一次上传尝试中，核心算法出现了一个无法预料的反馈循环。 2. “寂静之种”的诞生：集体意识的异化 数据晶体中包含了大量关于“寂静之种”的描述。“寂静之种”并非武器，而是一种旨在优化集体心智带宽的技术补丁。它试图消除所有“无谓的情感噪声”——恐惧、嫉妒、以及不确定性，以达到纯粹的逻辑协作。 然而，这份记录的后半部分显示，这种消除并非没有代价。被剥离了“噪声”的奥瑞恩人，同时也失去了对“新颖性”的敏感度。他们陷入了一种完美的、永恒的、却又了无生趣的“最优解”循环中。他们停止了创造，因为他们已经“知道”了所有可能的结果。 四、第三部：终结的低语——末日前的零碎信息 1. 最后的访谈录：感知者的绝唱 在数据即将完全损毁前，我们截取到了一段由一位代号为“咏叹调者-7”的感知者留下的音频日志。这段日志用一种已经失传的、充满原始情感的语言记录了文明的最后时刻。 她描述了当“筑梦师”们集体陷入“永恒的宁静”之后，承载者们如何面临虚无。他们没有反抗，因为反抗的逻辑种子已经被清除了。他们只是平静地关闭了维持浮空城的能源，任由城市缓缓降落，回归到他们曾经鄙弃的、脚踏实地的地表。 2. 文明的退场：数据消亡的物理证据 本书的最后一部分，是基于奥瑞恩星系中残留的物质证据进行的反向工程推算。我们没有找到大规模的战争或瘟疫的痕迹，一切都显得过于平静。 最令人不安的发现是，在核心资料库的最终备份中，所有的“自我指涉性”数据（即关于如何复制和延续文明的指令）均被精确地、有条理地删除了。这似乎是一个有意识的、集体的决定——一个对自己生命循环有着深刻理解的文明，选择了优雅地退出舞台。 结语：留给未来的回响 《星尘挽歌》的目的，是呈现一个关于“完美”的警示。奥瑞恩文明的衰亡并非源于外部的打击，而是源于内部的饱和。当智慧可以解决一切物质问题时，生存的意义本身，成为了唯一的、也是最难攻克的堡垒。这份记录，是他们留给我们唯一的遗产：关于抵达终点后，我们该如何继续前行的问题。这些冰冷的、加密的数据流，反而比任何宏伟的纪念碑，更能体现一个伟大文明消逝时的沉重与尊严。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我眼前一亮的佳作。它的独特之处在于，它能够用一种极其轻松而又不失深度的方式，探讨那些我们日常生活中常常忽略的重要议题。作者的语言风格非常鲜明，时而幽默风趣，时而又充满哲理。书中的情节设计充满了智慧，每一个转折都恰到好处，让人在意料之外，情理之中。我特别喜欢作者对生活细节的描绘，那种生动而真实的笔触，让我仿佛置身于故事之中，与书中的人物一同经历着悲欢离合。它让我反思了自己的生活方式，也让我重新审视了自己的人生态度。这本书不仅仅是让我获得了阅读的乐趣，它更让我获得了一种启迪，一种对生活更深层次的理解。它让我明白，生活中的许多烦恼，其实都可以通过改变视角来化解。读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一次心灵的旅行，对未来充满了期待和勇气。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这是一本非常有力量的书。它就像一盏灯，照亮了我内心深处的一些角落，让我看到了自己从未意识到的东西。作者的叙事方式非常独特，他能够用极其简洁的语言，勾勒出复杂的情感和深刻的意义。故事的推进虽然不快，但却有着一种强大的内在张力，让你想要一口气读下去，去探寻故事的最终走向。书中的一些情节，虽然看似平淡，但却蕴含着巨大的能量，能够引发我深入的思考。我特别欣赏作者对人性细微之处的捕捉，那种真实而又赤裸的呈现，让我对生活有了更深刻的认识。这本书不仅仅是一个故事，它更像是一面镜子，让我看到了自己的优点和缺点，也让我看到了人性的复杂和多样。它鼓励我去面对内心的恐惧，去拥抱生活中的不确定性，去成为一个更强大、更完整的自己。读完这本书，我感觉自己充满了力量，也充满了希望，仿佛拥有了迎接未来一切挑战的勇气。

评分☆☆☆☆☆

一本让我沉浸其中的书，封面设计就很吸引人，那种低饱和度的色彩和略带复古的字体，瞬间就激起了我的好奇心。拿到书的那一刻，就迫不及待地翻开。从第一个字开始，作者就用一种非常朴实却又充满力量的语言，构建了一个让我完全代入的世界。故事的展开非常自然，没有生硬的铺垫，就像老朋友聊天一样，娓娓道来。我尤其喜欢作者对人物内心世界的刻画，那种细腻的情感描写，让我仿佛看到了自己的影子，也看到了身边那些熟悉又陌生的人。有时候，读着读着，会不自觉地停下来，去思考书中的情节，去揣摩人物的动机。它不像那些跌宕起伏的悬疑小说，也没有惊心动魄的爱情故事，但它有一种独特的魅力，能触动你内心深处最柔软的地方。让我对生活有了新的理解，也让我更加珍视身边的人和事。整本书读下来，感觉像是经历了一场心灵的洗礼，虽然故事本身没有惊天动地的事件，但它所传递的情感和思考，却足以在我的脑海中留下深刻的印记。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的，是一种久违的感动。作者的文字，像涓涓细流，缓缓地流淌进我的心里，滋润着我干涸的心田。故事的结构非常巧妙，看似松散，实则环环相扣，每一个细节都经过精心的打磨，最终汇聚成一个令人回味无穷的整体。书中对人物情感的描绘，尤其让我印象深刻。那种细腻入微的心理描写，让我仿佛能够身临其境地感受到角色的喜悦、悲伤、迷茫与坚定。它让我明白，生活中的许多困境，并非无法逾越，关键在于我们是否拥有足够的勇气和智慧去面对。这本书不仅仅是一个故事，它更像是一本心灵的指南，它教会我如何去爱，如何去宽恕，如何去理解。读完这本书，我感觉自己的心变得更加柔软，也更加坚韧。它让我看到了生活的美好，也让我看到了希望的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这是一次令人耳目一新的阅读体验。这本书给我的感觉，就像是在一个阳光明媚的午后，捧着一杯温热的咖啡，静静地坐在窗边，感受时光的流淌。作者的文字功底毋庸置疑，遣词造句之间透露着一种沉静而睿智的气息。它没有刻意去追求情节的曲折离奇，而是将目光聚焦在生活中那些看似平凡的瞬间。通过这些瞬间，作者却能挖掘出深刻的人生哲理，让人在不经意间豁然开朗。书中的人物塑造也非常成功，每一个角色都鲜活立体，仿佛就生活在我们身边。他们的喜怒哀乐，他们的挣扎与成长，都让我感同身受。有时候，我会因为某个角色的境遇而心疼，有时候，又会因为他们的坚持而感到欣慰。这本书最打动我的地方在于，它不是那种灌输式的说教，而是通过故事本身，引导你去思考，去感悟。它教会我如何去发现生活中的美好，如何去面对生活中的挑战，如何去理解那些曾经困扰我的问题。读完这本书，我感觉自己的心境变得更加平和，对生活也多了一份从容和淡然。