婚姻的煩惱：李子勛解讀婚姻心理密碼(李子勛珍藏本) 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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李子勛 著

圖書標籤:

• 婚姻心理
• 情感谘詢
• 夫妻關係
• 傢庭教育
• 心理學
• 李子勛
• 婚姻問題
• 情感睏惑
• 兩性關係
• 幸福婚姻

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國廣播影視齣版社

ISBN：9787504350183

商品編碼：29692368373

包裝：平裝

齣版時間：2006-06-01

基本信息

書名:婚姻的煩惱：李子勛解讀婚姻心理密碼(李子勛珍藏本)

定價：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:李子勛

齣版社：中國廣播影視齣版社

齣版日期：2006-06-01

ISBN：9787504350183

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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從1990年進入心理醫生領域，李子勛就開始研究關於婚姻中的心理健康問題，十五年的時間裏，他從心理學的角度，針對婚姻中齣現的問題，寫瞭大量的文章，並多次擔任雜誌社婚姻欄目的主持人。李子勛在多年的實踐經驗中，也成為中國10年來心理學發展領域的一個重要人物。
——中央電視颱《新聞會客廳》
子勛的修煉不在一日之功。每當朋友請我推薦傢庭治療師時，我都是**個想到子勛，因為，他是中國*齣色的傢庭治療師之一。
——北京大學心理學士
清華大學心理谘詢中心主任 劉丹李子勛大夫用心理醫生獨特的視角，幫你打開一扇扇傢庭的窗口，讓你從另一個角度看到傢庭的形態，看到其中的因果互動、矛盾糾結。在不經意間，你會被他帶到一個新鮮、奇妙的境界裏，輕鬆、開放、坦然地麵對自己的內心和周圍的一切。
——《父母》雜誌

內容提要

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婚姻是誰也說不清的東西，這本書試圖用男女兩個人的角度去解讀婚姻，這樣比較容易避免一種觀念給讀者帶來的視覺狹隘。婚姻和愛情一樣是誰也說不清的東西，書中的一些說法也隻是眾多婚姻觀念中的一種，既不是全部，也不是好的。
書中把婚姻男女一律以東東、西西來指代名字，省得花很多心思去為角色取名。他們到底是誰不重要，重要的是他們錶達的婚姻關係情景。希望讀者可以提前給自己一個提醒，不要用連續的感受去把握故事中的主人翁。
作者也把自己化身為子子木木夫妻，簡稱子木先生、子木夫人，或子木夫妻。寫這本書常常要求自己分裂，盡可能一個用男性視覺，一個用女性視覺，把一樣的東西作不一樣的解讀，以這種形式增加讀者對婚姻多樣化的理解。

目錄

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自序：婚姻是誰也說不清的東西
新聞會客廳：破解婚姻心理密碼
開篇的討論：愛情與婚姻
1 相愛容易相處難
為什麼在婚前煩惱
如何讓婚姻成長
如何對付壞脾氣男人
如何搞定挑擗交談的女夫
如何製造婚姻的感動
他為什麼就不袒護我
一個過不去
兩人行難見我師
2 傢長裏短煩心事
愛翻舊賬的丈夫
沉默寡言的老公
給沒給我買禮物
傢務瑣事如何公平
如何與婆傢相處
兄弟姐妹與老公哪邊更親
該去誰傢團圓
傢庭地盤屬哪邊
3 婚姻觸礁的苦惱
他背著我存私房錢
我的煩惱他不理解
裝修是一場戰爭嗎
乳白色的謊言
突如其來的女性電話
夫妻隻能同甘不能共苦嗎
愛是控製的理由嗎
什麼是相濡以沫
4 另類婚姻訴求
年齡的鴻溝
勞燕分飛傢不成傢
懷孕永遠是準備不足的嗎
為什麼不對曖昧說“不”
婚姻的底綫在哪裏
殘缺的身體能否留住愛情
不和諧的性愛
即將漂逝的婚姻
結語的討論：如何完善你的婚姻

作者介紹

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李子勛，畢業於華西醫科大學，中日友好醫院專職心理醫生，首屆中德高級，厶理治療師培訓項目學員，心理協會北京心理谘詢與治療專業委員會成員。 《父母》、《女友》、《時尚健康》等健康與時尚雜誌的專欄作傢。 中央電視颱《新聞會客廳》、《實話實說》、《心

文摘

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序言

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迷途中的燈塔：探索現代親密關係與個人成長的深刻洞察 一部關於如何在復雜多變的現代社會中，重塑自我認知、構建健康親密聯結的深度指南。 在這個快速變遷的時代，人與人之間的關係，尤其是最核心的親密關係，正麵臨著前所未有的挑戰與重塑。我們渴望聯結，卻常常在渴望中迷失方嚮；我們尋求理解，卻深陷誤解的泥沼。本書並非聚焦於某個特定的理論流派，而是融閤瞭心理學、社會學觀察、人類行為學分析，為渴望深入理解人際動態與提升自我情商的讀者，提供一套全麵、務實且充滿人文關懷的工具箱。 第一部分：解構“親密”的迷思——從社會劇本到真實自我 我們是如何被教導去“愛”的？社會文化為我們描繪瞭一幅關於完美伴侶、理想婚姻的藍圖，但這藍圖往往與我們真實的情感需求和個體差異相去甚遠。 1.1 身份的交織與邊界的模糊： 現代人越來越強調“自我實現”，但在親密關係中，個體的邊界常常被無形地侵蝕。本書深入探討瞭“共生關係”與“獨立自主”之間的微妙平衡。我們剖析瞭過度依戀的根源——往往是童年早期未被滿足的安全感需求在成年後的投射。理解邊界並非為瞭疏離，而是為瞭更健康的靠近。我們將詳細闡述如何清晰、溫和地設立並維護個人空間，區分“我”的需求與“我們”的需要。 1.2 情感的貨幣與價值體係的衝突： 伴侶雙方攜帶的“情感貨幣”往往是不同的。一方視“言語肯定”為最高價值，另一方則更看重“服務的行動”或“高質量的相處時間”。當溝通無效時，我們常誤以為是“不愛瞭”，實則是“愛的語言”錯頻。本書提供瞭一套係統性的方法，幫助讀者識彆並解碼伴侶的情感價值體係，學習如何用對方能夠理解和接收的方式錶達愛意，從而真正實現情感的“雙嚮奔赴”。 1.3 現代焦慮與親密關係的放大鏡效應： 外部世界的壓力（工作競爭、經濟波動、信息過載）如何被無意識地帶入傢庭和伴侶關係中？親密關係往往成為我們處理所有未解決焦慮的“試驗場”。我們會探討“情緒傳染”的機製，並提供即時的自我調節技巧，教導讀者如何在感到壓力山大時，不將伴侶變成情緒的垃圾桶，而是成為彼此的“情緒穩定器”。 第二部分：溝通的藝術與衝突的哲學——從爭吵到深層聯結的橋梁 衝突並非親密關係的終結者，而是關係深層結構暴露的契機。真正的挑戰在於，我們是否具備將衝突轉化為成長的能力。 2.1 傾聽的陷阱：迴應式傾聽的科學： 許多爭吵的發生，並非因為內容上的分歧，而是因為“不被聽見”的感覺。我們分析瞭防禦性傾聽、選擇性傾聽和預設性傾聽的普遍錶現。在此基礎上，本書推崇一種“驗證性傾聽”模式，即在錶達自己的觀點之前，必須先用自己的語言復述和確認對方的感受和意圖，即使不同意，也要先確認“我聽到瞭你的感受”。 2.2 “指責鏈”的打破：從“你總是……”到“我感到……”： 語言模式對關係的影響是潛移默化的。我們係統性地解析瞭批評、衊視、築牆和防禦這四種破壞性溝通模式（藉鑒瞭戈特曼研究所的發現，並結閤本土化案例進行深入剖析）。重點教授如何將外化的指責（“你做錯瞭什麼”）轉化為內在的感受錶達（“當你這樣做時，我産生瞭什麼樣的情緒和需求”），從而將對話從“對錯之爭”導嚮“需求溝通”。 2.3 沉默的語言與非語言綫索的解讀： 身體姿態、微錶情、語氣的變化，往往比語言本身傳遞更多信息。本書提供瞭一係列關於非語言溝通的觀察指南，幫助讀者捕捉那些在情緒激動時被忽略的“潛颱詞”，並學習如何在不言語的情況下，通過肢體語言傳遞支持、接納與安全感。 第三部分：重塑“我們”的敘事——共同願景與持續的進化 健康的關係不是一個靜態的目標，而是一個動態的、需要雙方共同維護和升級的過程。 3.1 共同意義係統的構建： 關係需要超越日常瑣事的更高層次的意義。這包括雙方對生活目標、價值觀、乃至死亡的共同看法。本書引導讀者進行“願景對談”，探索如何一起創造屬於彼此的“小宇宙規則”，例如對待金錢的態度、教育子女的哲學、如何處理原生傢庭的乾預等，這些共同的錨點能讓關係在風浪中保持穩定。 3.2 應對“關係的倦怠期”與“激情消退”： 激情退卻並非關係終結的信號，而是關係進入成熟階段的標誌。真正的親密是建立在友誼和相互尊重之上的“伴侶之愛”。我們探討瞭如何通過“重新發現”彼此的特質、創造新的共同體驗（而非僅僅是重復舊的儀式）來激活關係的活力，將依賴轉化為欣賞。 3.3 關係中的“個人成長俱樂部”模式： 最好的伴侶關係，是相互成就的催化劑。本書倡導將關係視為一個互相支持個人成長的平颱。我們提供瞭一套“目標協同”的框架，鼓勵伴侶之間設定各自的成長目標，並確定對方可以在哪些方麵提供支持，避免一方的進步被另一方視為威脅，而是將其視為共同進化的契機。 本書適閤人群： 感到親密關係中存在溝通障礙，希望找到有效對話方法的個體。 正在經曆關係瓶頸期，渴望重建聯結深度的人群。 對自我探索和情商提升有強烈興趣，並希望將其應用於人際關係中的讀者。 尋求超越傳統浪漫腳本，構建更真實、更有韌性親密聯結的探索者。 通過本書，你將學會的不是如何“修復”一段關係，而是如何深入理解人性的復雜，掌握在親密互動中保持清晰、真誠與成長的能力。這不僅是對伴侶的負責，更是對自身情感成熟度的投資。

评分☆☆☆☆☆

我最近在讀一本叫做《婚姻的煩惱：李子勛解讀婚姻心理密碼（李子勛珍藏本）》的書，雖然我還沒來得及深入閱讀，但僅從它在書架上的呈現方式，就已經讓我充滿瞭好奇和期待。書的封麵設計簡潔而有力量，暗沉的色調配閤著書名中“煩惱”和“密碼”的字眼，營造齣一種引人深思的氛圍。這種視覺上的衝擊力，讓我忍不住想去探尋隱藏在婚姻背後那些不為人知的復雜情感和心理機製。我猜想，這本書一定不僅僅是停留在錶麵的技巧分享，而是會深入到我們內心最隱秘的角落，去剖析那些導緻婚姻齣現“煩惱”的根源。李子勛這個名字本身就帶著一種專業和權威感，讓我相信作者在婚姻心理學領域有著深厚的造詣，能夠提供真正具有洞察力的解讀。我尤其期待看到他如何將那些抽象的心理學概念，轉化成讀者能夠理解和應用的生活智慧。這本書的“珍藏本”標簽也暗示著其價值非凡，或許其中包含瞭作者一些未曾公開的獨到見解，或者是經過時間沉澱的精華。我迫不及待地想翻開它，讓李子勛的智慧照亮我對婚姻的迷茫，找到破解那些“煩惱”的鑰匙。

评分☆☆☆☆☆

我近期留意到一本名為《婚姻的煩惱：李子勛解讀婚姻心理密碼（李子勛珍藏本）》的書，它在我心中激起瞭不小的漣漪。迴想自己的人生經曆，婚姻無疑是其中最復雜也最充滿挑戰的篇章。我們常常能在生活中看到許多貌閤神離的夫妻，他們可能還在維持著錶麵的和諧，但在內心深處卻早已韆瘡百孔。這本書的標題，尤其是“婚姻的煩惱”這幾個字，仿佛是直接說齣瞭許多人心底的隱痛。而“解讀婚姻心理密碼”則像是一束光，預示著這本書將不僅僅是陳述問題，更重要的是提供解決之道。我很好奇，李子勛這位心理學傢，究竟會如何拆解那些構成婚姻“煩惱”的心理密碼？是關於依戀模式的解讀？是關於衝突化解的策略？抑或是關於個人成長與伴侶關係動態的分析？我期待這本書能夠提供一些係統性的、有深度的方法論，幫助讀者跳齣思維定勢，以更成熟、更智慧的方式來麵對婚姻中的挑戰。作為一本“珍藏本”，它所承載的意義，或許是超越瞭普通讀物的價值，更像是一份人生智慧的濃縮。

评分☆☆☆☆☆

我最近留意到一本叫做《婚姻的煩惱：李子勛解讀婚姻心理密碼（李子勛珍藏本）》的書，它的存在本身就勾起瞭我對於婚姻深層次的思考。我想，我們大多數人在步入婚姻時，都懷揣著美好的憧憬，但現實往往會給我們一記響亮的耳光。那些曾經讓你心動的笑容，如今可能變成瞭讓你皺眉的抱怨；那些曾經讓你依賴的懷抱，如今可能變得讓你感到陌生。婚姻中的“煩惱”可謂是五花八門，有經濟上的壓力，有育兒的焦慮，有傢庭成員的介入，更有最核心的——伴侶之間的溝通障礙和情感隔閡。這本書的標題精準地捕捉到瞭這些普遍存在的睏境，並且承諾通過“解讀婚姻心理密碼”來幫助我們。我理解“心理密碼”可能指的是那些隱藏在行為背後的動機、未曾說齣口的需求，以及那些在不知不覺中影響我們關係的固有模式。李子勛作為一位在心理學領域頗有名望的專傢，我期待他能夠以其獨特的視角和深刻的洞察力，為我們揭示這些密碼的運作機製。這本書的“珍藏本”標識，讓我覺得它可能不僅僅是一本書，更是一份寶貴的知識財富，蘊含著作者多年經驗的精華提煉。

评分☆☆☆☆☆

我最近被一本《婚姻的煩惱：李子勛解讀婚姻心理密碼（李子勛珍藏本）》的書吸引住瞭。我一直認為，婚姻生活就像一場馬拉鬆，需要雙方不斷地學習、調整和成長。然而，在現實中，很多人都會在某個階段感到力不從心，甚至想要放棄。這本書的標題非常直接地指齣瞭婚姻中普遍存在的“煩惱”，這讓我覺得作者很接地氣，能夠觸及到我們內心深處最真實的感受。我尤其對“解讀婚姻心理密碼”這一部分感到好奇。我猜想，這本書會探討那些在我們日常相處中，那些看似微不足道卻又反復齣現的衝突根源。可能是溝通方式的差異，可能是未被滿足的需求，也可能是成長經曆帶來的不同認知。李子勛的名字，在我看來，代錶著一種對人類心理的深度理解和專業分析。我期待他能夠像一位經驗豐富的嚮導，帶領我們穿梭於婚姻復雜的心理迷宮，幫助我們找到那些隱藏的“密碼”，從而理解為什麼我們會感到煩惱，以及如何纔能有效地化解。這本書的“珍藏本”身份，更增添瞭其獨特性和價值感，我希望能從中獲得一些非凡的啓示。

评分☆☆☆☆☆

我最近對一本名為《婚姻的煩惱：李子勛解讀婚姻心理密碼（李子勛珍藏本）》的書産生瞭濃厚的興趣。我一直覺得，婚姻是一門比我們想象中要復雜得多的學問，它不僅僅是兩個人的結閤，更是兩種生活方式、兩種思維模式，甚至兩種情感世界的碰撞與融閤。很多時候，我們以為自己懂婚姻，但實際情況卻總是齣乎意料，那些曾經的海誓山盟，也會在日復一日的瑣碎中被消磨殆盡，留下難以言說的疲憊和疏離。這本書的書名就直擊瞭這個痛點，用“煩惱”二字準確地描繪瞭許多夫妻正在經曆的真實狀態。而“心理密碼”則給我一種感覺，這本書會揭示那些我們可能意識不到，但卻深深影響著婚姻走嚮的潛意識驅動力。我非常欣賞這種直麵問題、深入剖析的態度，而不是簡單地提供一些治標不治本的建議。李子勛這個名字，在我腦海中已經與婚姻谘詢、心理治療等專業領域聯係起來，所以我對他在這本書中會展現齣的專業度和深度充滿信心。我希望通過閱讀這本書，能夠更清晰地認識到婚姻中的那些“密碼”，從而更好地理解自己、理解伴侶，也更有效地去經營我們之間的關係。