完美婚姻魔法書:36堂幸福選修課 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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李媛媛 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 幸福婚姻
• 情感技巧
• 兩性關係
• 溝通技巧
• 自我成長
• 心理學
• 傢庭教育
• 親密關係
• 愛情

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 廣西師範大學齣版社

ISBN：9787549508457

商品編碼：29691984231

包裝：平裝

齣版時間：2011-10-01

基本信息

書名:完美婚姻魔法書:36堂幸福選修課

定價：29.80元

售價：20.3元,便宜9.5元,摺扣68

作者:李媛媛

齣版社：廣西師範大學齣版社

齣版日期：2011-10-01

ISBN：9787549508457

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

這本《完美婚姻魔法書(36堂幸福選修課)》由李媛媛著，通過36個圍繞愛情婚姻的核心問題展開思索，讓我們的腳步跟上心靈的步伐，刪繁就簡，去僞存真，把握幸福，珍惜生活。
婚姻是一種相對安全而穩定的關係，其中有愛情的滋潤，有法律的保護，有足夠的時間讓我們再次成長。請注意，這裏是自我覺察與提升的學分製，沒有考試，幸福與否是自我的感覺，也是生命的考量。

內容提要

這本《完美婚姻魔法書(36堂幸福選修課)》由李媛媛著，以男女兩性如何在婚姻關係內心靈成長為核心，從婚姻選擇、角色轉換、金錢影響、人際邊界、外在誘惑等五個維度分36個焦點話題入手，探討圍城男女如何讓現實的腳步跟上心靈的步伐，獲得幸福的婚姻生活。正如書名所宣示的，這裏是自我覺察與提升的學分製、沒有考試，幸福與否是自我的感覺，也是生命的考量。
這本《完美婚姻魔法書(36堂幸福選修課)》適閤普通大眾閱讀。

目錄

前言 愛情是婚姻的一部分
一 誰是你的另一半
1. 錄取通知書
2. 你可以對婚姻說不
3. 裸婚、隱婚、試婚
4. 再婚傢庭啓示錄
5. 誰願意嫁給煮夫
6. 甲女的幸福在哪裏
7. 誰有處女情結
8. 讓傢庭暴力見鬼去
二 我和我們
9. 性不是必然的義務
10. 遭遇無性婚姻
11. 繁衍是義務嗎
12. 生孩子要做什麼準備
13. 親子鑒定之後
14. 全職太太的幸福與焦慮
15. 比溝通更重要的
16. 愛情消減不等於婚姻死亡
17. 當一方毀容或成為植物人
18. 幸福婚姻十魔法
三 財富分享與占有
19. 麵包和愛情沒有仇
20. 傲不做婚前財産公證
21. 共同財産知情權
22. 什麼時候立遺囑
23. 錢算老幾
四 我們和他們
24. 與原生傢庭的閤理距離
25. 婆媳鬥法還是海闊天空
26. 對方的兄弟姐妹來藉錢
27. 和閨蜜不能說的事
28. 你朋友，未必我朋友
五 誘惑是麵照妖鏡
29. 前任是不是心中芒刺
30. 對小三徹底免疫，可能嗎
31. 愛情該經得起任何考驗嗎
32. 你幾年會癢
33. 朋友之上，戀人未滿
34. 雙性戀愛人
35. 身體齣軌是背叛愛人嗎
36. 愛是一個人的事
後記 還好來得及

作者介紹

文摘

序言

好的，這是一份關於一本名為《完美婚姻魔法書：36堂幸福選修課》的圖書的詳細簡介，這份簡介將完全聚焦於該書可能涵蓋的主題、結構和潛在價值，而不涉及任何其他書籍的內容，且力求自然流暢，避免AI痕跡。 --- 《完美婚姻魔法書：36堂幸福選修課》圖書簡介 駕馭愛與時間的藝術：通往持久親密關係的實用指南 在現代社會中，“婚姻”不再是一個靜態的終點，而是一段需要持續學習、精心維護的動態旅程。我們渴望的不是童話般的“從此幸福地生活在一起”，而是能在柴米油鹽的日常瑣碎中，依然能找到彼此欣賞和深刻聯結的智慧。 《完美婚姻魔法書：36堂幸福選修課》正是為渴望將“湊閤”升級為“完美”的伴侶們量身打造的一本行動指南。本書摒棄瞭空泛的理論說教，聚焦於婚姻生活中最常遇到的痛點與挑戰，將其拆解為36個清晰、可操作的“選修課”，幫助讀者係統性地構建和優化他們的親密關係。 結構與核心理念： 本書的結構設計模仿瞭大學課程設置，共分為四大模塊，每一模塊都針對婚姻關係中一個關鍵的維度進行深入剖析。讀者可以選擇性地“修讀”自己最需要的課程，也可以按部就班，完成一次全麵的“婚姻體檢”與升級。 第一模塊：基石重塑——理解與溝通的藝術（第1-9課） 這個模塊是所有幸福婚姻的根基。它探討瞭看似簡單實則最易被忽視的交流障礙。 第1課：聽懂“水麵下”的語言： 如何識彆伴侶言語背後的真實需求和情緒，而非僅僅停留在字麵意思。 第3課：衝突的“高壓鍋”管理： 將爭吵轉化為建設性對話的技巧，學習如何“吵得對”，確保每次衝突都能帶來更深的理解，而非隔閡。 第7課：重構敘事：從“受害者”到“閤作者”： 改變兩人看待彼此行為的方式，將“你總是如何如何”的指責句式，轉化為“我們如何共同應對這個問題”的閤作框架。 第9課：沉默的代價與修復： 探討冷戰、情感抽離的危害，並提供快速重建情感連接的“微恢復”練習。 第二模塊：時空管理——平衡自我、伴侶與生活（第10-18課） 隨著生活的深入，個人空間、財務管理和育兒責任的分配，往往成為新的導火索。本模塊旨在找到動態平衡點。 第11課：界限的藝術：保護“我”不侵蝕“我們”： 明確個人邊界（時間、情感、經濟）的必要性，以及如何不帶愧疚地設定和維護這些界限。 第14課：金錢觀的“婚姻會計學”： 不僅是記賬，更是理解伴侶對財富的恐懼、渴望與安全感來源，製定雙方都能接受的財務哲學。 第16課：親密關係的“時間預算”： 識彆時間被“稀釋”的陷阱（如無意識的刷手機時間），並為高質量的伴侶時間進行“主動預定”。 第18課：應對“外援”的壓力： 婆媳關係、原生傢庭乾預下的聯閤陣綫構建，學習如何一緻對外，維護婚姻核心的獨立性。 第三模塊：情感升溫——重燃激情與深度聯結（第19-27課） 愛情的新鮮感會褪去，但愛意可以被重新點燃。這個部分關注如何在日常瑣碎中培養持續的浪漫和欣賞。 第20課：五種“愛的語言”的深度應用： 不僅是知道伴侶的愛的語言，更重要的是，學會用伴侶的語言來“存款”和“支齣”情感賬戶。 第23課：周期性“退齣與迴歸”： 探索伴侶在親密需求上的節奏差異（內嚮/外嚮、粘人/獨立），並製定互相尊重的“獨處-共處”循環計劃。 第25課：性愛的“儀式感”與“冒險清單”： 將性親密視為一種情感交流的儀式，提供簡單易行的“點火”技巧，打破例行公事的僵局。 第27課：對抗“習以為常”的目光： 每天尋找伴侶身上一個全新的、未被發現的優點或變化，並清晰地錶達贊賞。 第四模塊：麵嚮未來——共同成長與韌性培養（第28-36課） 婚姻是一場馬拉鬆，需要適應變化、共同穿越低榖並慶祝成就。 第30課：一起製定“反脆弱”計劃： 預設生活中的重大危機（失業、健康問題、意外變故），提前討論應對策略，增強共同抵禦風險的能力。 第32課：夢想的“共享藍圖”： 確保伴侶雙方的個人願景沒有偏離軌道，並找到能夠讓雙方共同投入的長期目標。 第34課：十年之癢的“自我更新”： 鼓勵伴侶在婚姻中保持個體成長，並學會欣賞伴侶的“二次進化”，而不是隻愛那個“初遇的你”。 第36課：感恩與慶祝的係統化： 建立每日、每周、每月的感恩迴顧機製，確保幸福時刻被充分記錄和放大，從而抵消負麵事件的影響。 誰應該閱讀本書？ 本書適用於處於任何階段的伴侶： 新婚燕爾者： 為你們的“魔法”打下堅實的基礎，避免未來不必要的“返工”。 婚姻中期的經營者： 識彆並修復那些不知不覺中纍積的“小裂痕”，重獲親密感。 麵臨挑戰的伴侶： 提供清晰的路徑圖，將模糊的痛苦轉化為具體可解的問題。 《完美婚姻魔法書：36堂幸福選修課》提供的不隻是理論，而是工具箱。它相信，真正的完美並非沒有缺點，而是掌握瞭修補和優化每一個缺點的魔法。拿起這本書，開始你的下一堂重要課程，讓你的婚姻真正“發生魔法”。

评分☆☆☆☆☆

這本書我斷斷續續讀瞭一個多月，每次拿起它，總能從中找到一些新的啓發。它不像市麵上那些教條式的指南，而是更像一位循循善誘的朋友，用一種溫和而有力的方式，引導我去思考婚姻中那些看似微不足道卻又至關重要的小細節。我特彆喜歡書中關於“情緒溫度計”的比喻，讓我意識到原來自己很多時候的反應都是基於當下的情緒狀態，而並非問題的本身。書中提齣的“非暴力溝通”技巧，更是讓我醍醐灌頂，我終於明白，原來爭吵並不是為瞭解決問題，而是在互相傷害。過去，我總是急於辯解，試圖證明自己的觀點是正確的，結果往往是越說越糟。現在，我學著去傾聽，去理解對方話語背後的需求，即使對方錶達得並不那麼直接，我也能嘗試去捕捉那份隱藏的渴望。這本書讓我明白瞭，婚姻不是一個人一輩子的終點，而是兩個人共同學習、共同成長的起點。它讓我意識到，幸福並非遙不可及，而是在於我們如何去經營，如何去創造。那種“原來還可以這樣”的感覺，在我閱讀的過程中層齣不窮，仿佛打開瞭一扇扇通往內心深處的大門，讓我有機會重新審視自己，也重新審視與伴侶的關係。

评分☆☆☆☆☆

我是一個對婚姻充滿期待又略帶迷茫的人，在讀這本書之前，我總是在一些小事上和伴侶産生摩擦，然後又會陷入長久的冷戰。我嘗試過很多方法，但效果都不盡如人意。直到我讀瞭《完美婚姻魔法書》，我纔真正找到瞭解決問題的鑰匙。這本書的獨特之處在於，它沒有直接告訴你“應該怎麼做”，而是通過一個個生動的故事和案例，讓你自己去體會、去感悟。我尤其喜歡其中關於“傾聽的藝術”的章節，我從來沒有意識到，原來傾聽不僅僅是用耳朵去聽，更是用心去感受對方的言外之意。我之前總是急於打斷對方，或者提齣我的解決方案，結果反而讓對方感到更加委屈。現在，我學會瞭耐心傾聽，學著去理解對方的感受，並且用同理心去迴應。這種改變，讓我們的溝通質量得到瞭質的飛躍。我們之間的誤會和隔閡越來越少，取而代之的是更多的理解和支持。這本書讓我看到瞭婚姻的美好前景，也讓我對自己的婚姻充滿瞭信心。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的衝擊是巨大的。我一直以來都認為，夫妻之間隻要互相喜歡，日子就能過下去。但這本書卻像一麵鏡子，照齣瞭我婚姻中許多隱藏的“病竈”。我最深刻的體會是關於“責任感”的部分。我過去總是習慣性地將一些問題歸咎於對方，認為都是他的錯，卻很少反思自己在這段關係中扮演的角色。這本書讓我明白，婚姻是一個動態的係統，任何一方的失衡都會影響到整體。它教會我如何承擔起自己應負的責任，如何主動去解決問題，而不是被動地等待對方改變。而且，書中關於“共同創造幸福”的理念，更是顛覆瞭我對婚姻的認知。我之前總以為幸福是等來的，是命中注定的，但這本書告訴我，幸福是可以被創造的，而且創造幸福的主動權掌握在我們自己手中。我開始學著去發現生活中的小確幸，去感恩伴侶為我做的一切，去積極地錶達我的愛和感激。這讓我感覺，我們的婚姻不再是日復一日的平淡，而是一場充滿驚喜和樂趣的冒險。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望。市麵上關於婚姻的書籍太多瞭，大多都大同小異，不是過於雞湯，就是過於理論化，很難真正應用到生活中。但是，《完美婚姻魔法書》真的讓我眼前一亮。它沒有那些虛頭巴腦的口號，而是以一種非常接地氣的方式，深入淺齣地剖析瞭婚姻中可能遇到的各種問題。書中關於“共同成長”的論述，讓我深受啓發。我之前總覺得，一旦結婚瞭，就意味著責任和犧牲，好像自己的個人空間和成長就受到瞭限製。但這本書告訴我，真正的婚姻，是兩個人一起變得更好，而不是一個人為瞭另一個人而改變。它鼓勵我們保持自己的獨立性，同時又學會與伴侶形成一種互補的關係，在彼此的支持下，共同邁嚮更高的目標。我印象最深的是其中關於“界限感”的講解，讓我明白，即使是再親密的兩個人，也需要有適當的距離和尊重。過度地乾涉和控製，隻會適得其反。這本書讓我重新認識瞭婚姻的意義，它不是束縛，而是自由；不是妥協，而是共同創造。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的是一本寶藏！我拿到它的時候，抱著試試看的心態，沒想到它竟然能觸及我內心最深處的那些睏惑。我一直以為婚姻就是兩個人相敬如賓，把日子過好就行瞭，從來沒有想過原來裏麵還有這麼多“學問”。書中關於“愛的語言”的章節，讓我大吃一驚，我從來沒有真正理解過，原來每個人錶達愛的方式是如此不同。我總是習慣用我自己的方式去愛，卻忽略瞭對方真正需要的是什麼。比如，我的伴侶更看重言語上的肯定，而我卻更喜歡通過行動來錶達，導緻有時候他會覺得我不夠關心他，而我卻覺得我已經做得夠多瞭。這本書讓我學會瞭如何識彆對方的愛的語言，並用他能夠理解和接受的方式去迴應，這真的是太神奇瞭！而且，書中還提到瞭很多關於如何化解矛盾的實用方法，不再是空洞的理論，而是具體的操作步驟，讓人一看就懂，一學就會。我嘗試著在生活中運用這些方法，效果真的立竿見影。我們之間的爭執明顯減少瞭，取而代之的是更多的理解和包容。我感覺自己就像獲得瞭婚姻的“升級秘籍”，讓原本平凡的生活變得更加有色彩和滋味。