紅太狼馴夫七堂課：打響婚姻保衛戰 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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徐玉霞 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感修復
• 夫妻關係
• 情感挽迴
• 婚姻危機
• 兩性心理
• 實用技巧
• 溝通技巧
• 自我成長
• 傢庭關係

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 時代文藝齣版社

ISBN：9787538733242

商品編碼：29692015941

包裝：平裝

齣版時間：2011-02-01

基本信息

書名:紅太狼馴夫七堂課：打響婚姻保衛戰

定價：29.80元

售價：21.8元,便宜8.0元,摺扣73

作者:徐玉霞

齣版社：時代文藝齣版社

齣版日期：2011-02-01

ISBN：9787538733242

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

紅太狼一點都不完美，看上去既臭美，脾氣又霸道，但她擁有這個世界上的老公，她是如何做到的？難道她天生就命好？非也。韆萬彆相信命運那一套，命運掌握在女人你自己的手中。有句話說得好，女人是男人的一所學校，可以培養齣**秀的畢業生，也可能培養齣每門都亮紅燈，補考幾次都不及格的差生。
　紅太狼在《紅太狼馴夫七堂課--打響婚姻保衛戰》中就教給你如何建立自己的學校，培養齣一個**秀的灰太狼老公！本書由徐玉霞編著。

內容提要

看看21世紀新標杆男人——灰太狼吧，他身上具有好老公的多種品質，讓天下女人對他這樣的男人夢寐以求：
1.愛老婆，勝過愛自己。2.聽話，老婆永遠是對的。3.專一，對老婆的愛忠貞不渝。4.大方，為老婆花錢從不心疼。5.忠心，從不藏私房錢。6.貼心，會討老婆歡心。7.體貼，從不讓老婆做傢務。8.會做飯，廚藝高超。9.聰明能乾，有毅力。10.善於動腦，動手能力極強。
如此十全十美的男人，如何不讓女人們眼饞？如果說前麵的女人是傢庭奴僕的話，嫁給灰太狼這樣的男人，女人就是傢裏的女皇。
沒錯，灰太狼的老婆紅太狼就是傢裏的女皇！
紅太狼一點都不完美，看上去既臭美，脾氣又霸道，但她擁有這個世界上的老公，她是如何做到的？《紅太狼馴夫七堂課--打響婚姻保衛戰》就來告訴你：紅太狼如何建立自己的學校，培養齣一個*秀的灰太狼老公！
《紅太狼馴夫七堂課--打響婚姻保衛戰》由徐玉霞編著。

目錄

紅太狼馴夫之開頭篇
1.女人，想要什麼樣的男人
2.21世紀“Mr Right”——灰太狼
3.做女人，就做紅太狼
紅太狼馴夫堂課瞭解男人這東西
1.男人都是視覺動物
2.男人其實並不喜歡乖乖女
3.男人喜歡徵服女人，更渴望被女人徵服
4.男人都有姨太太情結
5.男人是既薄情又忠誠的混閤體
6.堅強隻是強裝，男人其實很脆弱
魔法大預測：你身邊的這個男人可靠嗎？
紅太狼馴夫第二堂課慧眼識得好郎君
1.挑男人，跟挑衣服是一樣一樣的
2.找一個懂得自己的男人，比愛情更重要
3.人品，是海選老公的道關口
4.嫁給房子，還是嫁給男人？
5.找男人如買股票，下手要三思
6.讓女人減壽的男人離遠點
魔法大預測：什麼樣的男人適閤與你共度一生？
紅太狼馴夫第三堂課女人一定要漂亮
1.女人不美麗，老公也會嫌棄你
2.當美麗的胸脯pk智慧的大腦
3.永遠都不要弄亂你的發型
4.女人不化妝，簡直就是自我墮落
5.給我一雙高跟鞋，讓我贏得全世界
6.杜絕發胖，女人一定要瘦，瘦，瘦
7.從今天開始，做他百看不厭的小妖姬
魔法大預測：你的男人緣指數是多少？
紅太狼馴夫第四堂課愛自己比他多
1.取悅男人不如疼愛自己
2.可無條件愛，但不可無條件犧牲
3.十分太纍，八分剛剛好
4.隻有做強勢女人，纔有強勢的命運
5.做帶刺玫瑰，在慈悲的心中藏把刀
魔法大預測：在對方心中，你是什麼類型的愛人？
紅太狼馴夫第五堂課自己得有真本事
1.女人一定要有錢，堅決不做全職太太
2.彆把男人當大樹，自己種樹來乘涼
3.掌握財政大權，不給他變壞的機會
4.精明得讓他佩服，糊塗得讓他寵愛
5.再有真本事，也要學會適當示弱
魔法大預測：你是個獨立有擔當的女人嗎？
紅太狼馴夫第六堂課保持個性美
1.壞女人有糖吃，男人都愛狐狸精
2.女人嘴巴甜一點，男人愛你多一點
3.自信就是美
4.做女人沒有女人味，毋寜死
5.會撒嬌的女人纔會惹人愛
魔法大預測：你能成為男人心目中的“壞”女人嗎？
紅太狼馴夫第七堂課顛覆傳統做女皇
1.做“賢妻晾母”，大力打造傢務男
2.做好主，當好傢，管好孩子當好媽
3.女人不可太能乾
4.女人做主導，夫妻更“性”福
5.每個女人都應做公主，或升級做女皇
6.做傢庭女皇必深諳於心的馭夫權術
魔法大預測：你有女皇潛質嗎？
紅太狼馴夫之總結篇愛是好的馴夫武器
1.愛他，就要包容他的一切
2.婚姻是夫妻雙方簽訂的愛的盟約

作者介紹

徐玉霞，女，31歲，女性情感作傢，原高校教師。著有《女人成功靠自己》《女人都愛灰太狼》《玫瑰與康乃馨之爭》等多部女性勵誌係列的圖書。關注女性內心世界，對婚戀關係有較為係統的研究。以女性視角寫作，潑辣、尖銳，語言幽默生動、犀利到位，充滿女性主義關懷，具有一定的女權主義傾嚮。其作品《女人都愛灰太狼》在搜狐、新浪、、中文起點網等各丈網站連載，引起讀者和媒體的廣泛關注。河北衛視《讀書》欄弱於2009年11胄21霞對其做瞭個人專題訪談。

文摘

序言

《紅太狼馴夫七堂課：打響婚姻保衛戰》圖書簡介 “狼族”的智慧，現代女性的生存指南 在當代社會，婚姻不再是浪漫的童話結局，而是需要經營、鬥智鬥勇的長期戰役。我們從《紅太狼馴夫七堂課：打響婚姻保衛戰》中，看不到那些虛無縹緲的甜言蜜語，也找不到簡單粗暴的“抓狼秘籍”。這本書，是一部深度剖析兩性關係底層邏輯的實戰手冊，是獻給所有渴望在婚姻中占據主動權、維護自我價值的現代女性的“戰爭策略書”。 本書以一個極具辨識度的符號——“紅太狼”——為核心意象，但其內涵遠超動畫片中的簡單符號化。它代錶的是一種在復雜環境中，既能保持堅韌的獨立性，又能嫻熟運用策略和智慧，將“野性”與“文明”完美結閤的女性形象。它講述的不是如何去控製丈夫，而是如何通過自我提升和策略布局，實現對婚姻關係的有效管理和引導。 第一部：認清戰場——洞察婚姻的本質與陷阱（約300字） 許多女性在步入婚姻前，往往被愛情的荷爾濛濛蔽瞭雙眼，將婚姻等同於情感的依附。本書開篇即犀利地指齣：婚姻的本質是資源、責任和情感的動態平衡閤約。 第一課：解構“灰太狼”的底層代碼。 我們將深入分析男性在親密關係中的心理動機、行為模式以及“逃跑傾嚮”的生物學根源。這裏的分析拒絕道德審判，完全基於社會心理學和行為經濟學的視角，幫助讀者理解伴侶的“不完美”是常態，而非例外。 第二課：繪製你的婚姻生存地圖。 讀者將被引導進行一次徹底的“自我盤點”。你的核心需求是什麼？你的底綫在哪裏？你的不可替代性又體現在何處？隻有清楚認識自己的“戰略價值”，纔能避免在婚姻博弈中成為被動的一方。本書強調，保衛婚姻，首先要保衛的是“自我”的完整性和價值。 第三課：識彆“溫水煮蛙”的隱形陷阱。 婚姻中的危機往往不是驚天動地的背叛，而是日復一日的瑣碎消磨、情感忽視和界限模糊。本書詳細列舉瞭二十種最常見、最隱蔽的“情感透支”行為，教你如何設置情感防火牆，拒絕成為“免費保姆”或“情緒垃圾桶”。 第二部：構建防禦體係——七堂實操性極強的馴夫課程（約700字） 本書的核心價值在於其“七堂課”的結構設計，每一課都對應婚姻衝突中的一個關鍵痛點，並提供瞭可立即執行的行動方案。 第四課：建立“不可侵犯的個人領地”——邊界設定術。 現代女性最大的挑戰之一是“界限模糊”。本課詳述瞭如何通過“非暴力溝通”的升級版——“策略性沉默”和“明確的後果預告”，劃定時間、空間、財務和隱私的鐵三角防綫。這不僅僅是拒絕，更是一種對伴侶責任感的激發。 第五課：掌握“需求置換”的藝術——有效激勵機製。 傳統的“嘮叨”和“抱怨”是最低效的溝通方式。本書提齣“正嚮激勵迴路”理論，教讀者如何將自身的閤理需求轉化為伴侶樂於完成的“挑戰任務”。例如，如何將“我希望你多做傢務”轉化為“我信任你的組織能力，我們來共同設計一個更高效的傢庭管理係統”。重點在於改變敘事方式，讓對方感受到“被需要”而非“被指責”。 第六課：激活“喚醒機製”——重建吸引力的周期性戰略。 婚姻中的新鮮感流失是普遍現象。本書摒棄瞭盲目地追求外在形象的改變，轉而聚焦於“內在能量場”的重塑。通過“社交圈重構”、“技能投資”和“獨立成就展示”，讓女性自身散發齣持續的、不可預測的魅力。這堂課的核心是：當你不再把目光完全聚焦於“馴夫”時，你對他的吸引力反而達到瞭頂峰。 第七課：處理“情感核彈”——危機應對與修復手冊。 麵對伴侶的冷戰、指責或情緒爆發，本書提供瞭不同情境下的“降溫腳本”。它教授如何識彆對方的情緒過載點，何時選擇主動撤離，何時運用“共情陷阱”來引導對方迴到理性溝通軌道。特彆關注瞭處理原生傢庭乾預和第三方誘惑的隔離策略。 第八課：財務與決策的“聯盟化”——共同治理的智慧。 婚姻的穩定與否，往往與共同的財務目標和決策權分配息息相關。本課詳細分析瞭“分權”與“集權”的最佳平衡點，指導女性如何掌握傢庭財務的“信息優勢”，確保在重大投資和未來規劃中擁有平等的發言權和否決權。 第九課：長期主義者的“戰略性退讓”與“最終底牌”。 婚姻是一場馬拉鬆。真正的馴夫高手知道何時該“示弱以爭取空間”，何時該亮齣“不可逾越的紅綫”。本課探討瞭在長期關係中，如何區分“小節的放過”與“原則的堅守”，確保每一次妥協都是有計算的，每一次堅持都具有決定性力量。 第三部：超越馴夫——成為婚姻的首席架構師（約500字） 《紅太狼馴夫七堂課》的最終目標，並非培養一個控製欲強的“女強人”，而是塑造一位能夠從容掌控自身幸福、並能構建穩定傢庭生態係統的女性。 第十課：從“角色扮演”到“自我實現”。 婚姻不應是犧牲個人成長的交換條件。本書鼓勵讀者將婚姻視為一個“閤作平颱”，而非“終身束縛”。我們探討瞭如何平衡職業發展與傢庭責任，如何通過傢庭成員間的優勢互補，實現“1+1 > 2”的整體效益。這要求女性不僅要管理好丈夫，更要管理好自己的時間、精力和夢想。 第十一課：培育“共同的未來敘事”。 幸福的婚姻擁有一個宏大且引人入勝的“共同未來故事”。本書指導讀者如何與伴侶一起，持續更新和完善這個故事，確保雙方的個人目標始終服務於這個共同的宏偉藍圖。當夫妻雙方都對未來充滿期待時，眼前的摩擦便顯得微不足道。 結語：狼的從容——愛是最高級的戰略部署。 本書以一個充滿力量的總結收尾：紅太狼的智慧，不在於她手中那根標誌性的平底鍋，而在於她對自身價值的堅定信念，以及她對伴侶弱點和需求瞭如指掌的洞察力。馴夫不是打壓，而是引導。保衛婚姻，就是保衛自己在這段關係中的話語權、安全感和持續的幸福感。 這本書適閤所有正處於熱戀期、磨閤期或穩定期，渴望用更科學、更具掌控力的方式經營自己幸福的女性讀者。它不是心靈雞湯，而是一份沉甸甸的、寫滿實戰經驗的“傢庭經營藍圖”。讀完此書，你將不再是戰戰兢兢的“守婦道者”，而是運籌帷幄的“婚姻架構師”。

评分☆☆☆☆☆

收到這本書後，我就迫不及待地開始閱讀瞭，因為它獨特的書名《紅太狼馴夫七堂課：打響婚姻保衛戰》立刻勾起瞭我的好奇心。我一直認為，婚姻是兩個人共同經營的“事業”，而這本書給我的感覺，就像是一本為“婚姻創業者”量身打造的“創業指南”，隻不過這個“創業項目”是幸福的婚姻。作者在書中並沒有迴避婚姻中可能齣現的種種挑戰，反而以一種非常坦誠的態度，將那些令人頭疼的問題一一剖析。我特彆喜歡她對“溝通”的重視，她認為，很多時候，夫妻之間的誤解和矛盾，都源於不恰當的溝通方式。書中提供瞭一些非常實用的溝通技巧，例如如何積極傾聽，如何清晰地錶達自己的需求，以及如何在爭執中保持冷靜和尊重。同時，她也強調瞭“自我成長”的重要性，認為一個獨立、自信、不斷進步的女性，更能吸引伴侶的關注，也更能經營好一段健康的婚姻關係。這本書的閱讀體驗非常愉快，它沒有給我帶來焦慮，反而讓我感到一種力量和希望。

评分☆☆☆☆☆

說實話，在看到這本書名的時候，我有些猶豫。總覺得“馴夫”這個詞有點……怎麼說呢，帶點強硬或者控製的意味。但當我開始閱讀後，我發現我的顧慮完全是多餘的。這本書所倡導的“馴夫”，更多的是一種智慧的引導和情感的連接，而非單方麵的壓製。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭婚姻中夫妻雙方的心理需求和行為模式。她強調，婚姻的“保衛戰”不是一場零和博榖，而是一場需要雙方共同努力、互相成長的過程。她教會我們如何用更溫和、更有效的方式去錶達自己的需求，如何去理解伴侶的付齣，以及如何在日常的點滴中，維係住那份來之不易的感情。書中的“七堂課”循序漸進，每一堂課都像是打開瞭一扇新的窗戶，讓我對婚姻有瞭更深的理解。尤其是關於“界限感”和“共同成長”的章節，讓我受益匪淺。我開始反思自己過往在婚姻中的一些處理方式，意識到原來很多問題，並非是對方的錯，而是我自己的溝通方式和認知存在偏差。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，婚姻的維係是一門學問，需要不斷地學習和實踐。這本書的齣現，恰好滿足瞭我對這方麵知識的渴求。它沒有給我灌輸任何“絕對真理”，而是提供瞭一種看待婚姻問題的新視角。作者的文筆很流暢，邏輯也很清晰，讀起來感覺非常舒服。她不僅僅是站在一個理論的高度去分析問題，而是用很多生動的故事和案例，將抽象的婚姻理論具象化。我尤其欣賞她對待“問題”的態度——她認為，每一個問題，都是一次讓婚姻“升級”的機會。她鼓勵讀者不要害怕衝突，而是要學會如何“化敵為友”，將矛盾轉化為增進感情的催化劑。書中的“七堂課”各有側重，從如何理解伴侶的“語言”到如何創造屬於彼此的“儀式感”，再到如何共同規劃傢庭的未來，這些內容都非常全麵和實用。讀完這本書，我感覺自己像是獲得瞭一份婚姻的“地圖”，讓我更清楚地知道，在婚姻的旅途中，我需要注意什麼，該往哪裏走。

评分☆☆☆☆☆

我收到這本書時，第一感覺就是它的標題非常有個性，又帶著點俏皮。當我翻開第一頁，就被作者那種幽默風趣的語言風格吸引住瞭。讀起來一點也不枯燥，反而像是在聽一個經驗豐富的朋友在分享她的婚姻故事和感悟。我特彆喜歡作者在書中對“矛盾”的解讀，她並沒有迴避夫妻之間可能齣現的衝突，而是將其看作是增進瞭解、深化感情的契機。她提到，很多時候，婚姻中的“保衛戰”並非來自外部的威脅，而是源於我們自己內心對關係的不確定感和溝通的障礙。書中舉的例子都非常貼近生活，比如關於“傢務分配”、“育兒觀念差異”、“婆媳關係”等等，這些都是我們在婚姻中常常會遇到的實際問題。作者並沒有給齣標準化的答案，而是引導讀者去思考，去找到最適閤自己傢庭的解決方案。我印象深刻的是她關於“情緒管理”的部分，她說，學會管理自己的情緒，纔能更好地與伴侶溝通，纔能在爭執中找到冷靜和理性的聲音。這讓我覺得，這本書不僅僅是關於“馴夫”，更是關於如何成為一個更成熟、更有智慧的妻子。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計挺吸引我的，"紅太狼馴夫七堂課"這幾個字就充滿瞭故事感，讓人忍不住想知道，曾經那個對灰太狼唯命是從的紅太狼，怎麼就搖身一變成“馴夫”大師瞭？而且“打響婚姻保衛戰”更是點題，感覺裏麵肯定有不少妙招和精彩的案例。我一直覺得，婚姻就像一場長跑，總會有磕磕絆絆，需要經營，需要智慧。這本書的書名一下子就抓住瞭我的眼球，因為它給瞭一個非常具體、生動的視角——從一個我們熟悉的動漫形象齣發，探討婚姻中那些普遍存在的問題。我猜想，作者可能藉鑒瞭紅太狼和灰太狼之間的互動模式，將其提煉成一套適用於現實婚姻的“課程”。比如，灰太狼總是鍥而不捨地去抓羊，雖然屢戰屢敗，但他的堅持和對紅太狼的“寵愛”也是毋庸置疑的；而紅太狼雖然總是對灰太狼“發號施令”，但她骨子裏也希望傢庭能夠穩定，希望灰太狼能有所作為。這種復雜又微妙的關係，如果能被作者巧妙地解讀和轉化，一定會非常有意思。我期待書中能有一些接地氣、可操作性強的建議，而不是空洞的大道理。畢竟，婚姻中的“保衛戰”可不是紙上談兵，而是需要實實在在的智慧和勇氣去麵對。