愛是需要學習的-情愛文化50講 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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徐兆壽 著

圖書標籤:

• 愛情
• 情感
• 兩性關係
• 情愛文化
• 心理學
• 溝通
• 婚姻
• 戀愛
• 成長
• 自我提升

店鋪： 廣影圖書專營店

齣版社： 中國言實齣版社

ISBN：9787801289568

商品編碼：29692057758

包裝：平裝

齣版時間：2008-01-01

基本信息

書名:愛是需要學習的-情愛文化50講

定價：25.00元

售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68

作者:徐兆壽

齣版社：中國言實齣版社

齣版日期：2008-01-01

ISBN：9787801289568

字數：

頁碼：261

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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兩個女友都喜歡怎麼辦？做未婚媽媽是否是一場悲劇？為什麼會有“一見鍾情”？大學生談戀愛的20個理由是什麼？同居時代給我們留下瞭什麼樣的禮物？中國人的文化批評是怎樣的？……直麵睏擾當代青年人的情愛難題，為大學士正確麵對生命指點迷津。

內容提要

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今天，誰要論及情愛而羞於言性，那他一定會遭人恥笑。可是，我們對待性的態度正確嗎？我們關於性的知識可靠嗎？本書將告訴你，性與情感不可分，性與審美不可分，性與道德、曆史不可分一句話，性與文化不可分。那種純粹用科學主義看待性的態度是有害的。
　　本書是被網上譽為“青年大師”的西北師大教授徐兆壽先生在許多大學進行情愛文化講座的講稿，從文化的角度為青年人解決各種睏擾他們的難題，有啓濛情愛教育，普及生理、心理知識和樹立正確情愛價值觀的現實意義。有關徐兆壽先生開設的情愛文化講座，曾在大學校園和網上備受爭議。

目錄

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作者介紹

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文摘

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幾年前，我在蘭州黃河邊的一次沙龍上結識瞭這位名叫徐兆壽的徐教授，他供職於西北師大，號稱國內首位在大學裏開設性文化課的學者，被網上譽為“第四代界的代錶人物”，同時也是新浪和搜狐具人氣的作傢之一，點擊量達到幾百萬。當我收到兆壽發來的這部書稿時，起先並沒有很重視，而且認為這可能是討大眾歡心的“炒作之書”。由於我們幾次見麵互有好感，而且聽談論的話題主要集中在一些哲學問題和對中國傳統文化的認識上，因此過瞭一段時間我還是打開瞭這部書稿。根據我的理解，雖然近年來中國人再不是“談性色變”，但大學裏能夠開設一門這樣的性愛文化講座，還是讓人始料未及。等我讀完全稿後，我很感動，兆壽乾的是個“吃螃蟹”的事，非常具有現實意義和啓濛意義。
　　兆壽說：“一個大學生曾經問我：老師，接吻會不會生孩子？我想，大概舉這樣一個例子就足以說明性教育在當下的重要性，而當麵對學生幼稚的責難時，我居然還是七七八八地解釋瞭那麼多。可能是礙於老師的麵子吧。實際上這多可笑，什麼是老師？什麼是學生？愛是需要學習的。” 中國幾韆年來雖然不乏“房中術”和“素女經”之類的奇書，但較用性心理學和性愛文化學的科學視角來審視愛與性，還差得很遠。想想大學裏的莘莘學子，從小沒有上過美德課和公民課，生理衛生課也是遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮麵。雖然有些孩子開放得一塌糊塗，但大多數學生卻經不起一場失戀的打擊。這樣的形勢不容迴避，性教育課更是刻不容緩，尤其是網上泛濫，許多懵懂無知的少年，隨時都有被毒害的危險。嚮他們傳授健康而高雅的性愛文化知識是一件利國利民的太好事，不僅能使孩子健康成長，而且可以使社會穩定和諧。
　　在這個性革命浪潮洶湧的時代，如何理解性與愛，如何認識生命的價值，是人類共同麵對的難題。兆壽的諸多探討，無疑具有形而上的特點。
　　這在目前的界是非常難得的，而且具有實用價值和開拓性意義。諸如：你對大學生談戀愛怎麼看？你對大學生同居現象怎麼看？你認為大學校園裏該設有自動售套機嗎？大學生應該怎樣解決？兩個女友都喜歡，怎麼辦？為什麼會有“一見鍾情”？同居時代給我們留下瞭什麼樣的禮物？等等，兆壽在書中都做齣瞭科學而理性的迴答，為青年人指點迷津，為老師傢長分憂解難。
　　中國人，該撕下我們貌似斯文的假麵具瞭，性是一件高雅而神聖的丈事，它不僅會影響一個人的情緒和性格塑造，還會影響一個人未來婚姻、生育乃至一生的大事。在我們這一代發生過的一些悲劇，再不能在我們孩子身上繼續發生。因此，我很願意嚮廣大傢長、老師和青年朋友，嚮全社會誠懇地推薦這部深刻而實用的啓濛讀物，並希望中國的性文化課能早日進入各大學的課堂。
　　賽妮亞 2007年初鼕於北京

序言

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穿越人海，遇見更好的自己：一份關於現代人際關係與自我成長的深度指南 書籍名稱： 暫定為《心靈的羅盤：在復雜世界中導航人際關係與自我實現》 本書簡介： 我們生活在一個前所未有的互聯時代，然而，許多人卻感到前所未有的疏離與迷茫。每天，我們都在與形形色色的人打交道——從清晨便利店的店員，到共事多年的同事，再到那些我們深愛卻又難以完全理解的伴侶與傢人。我們渴望連接，卻常常在嘗試建立深刻、有意義的關係時感到力不從心，仿佛有一層無形的屏障阻礙著我們真實地展現自我，也阻礙著我們真正地理解他人。 《心靈的羅盤》並非一本教條式的“人際關係速成手冊”，也不是一味推崇“情愛”主題的指南。相反，它是一份紮根於心理學、社會學和哲學思考的深度探索，旨在幫助讀者理解：個體如何在復雜的社會結構中定位自我，並構建齣健康、可持續的人際網絡，最終實現個人的內在和諧與外在的有效互動。 本書的視角超越瞭狹隘的浪漫關係範疇，它關注的是“關係”這一人類生存的根本命題，並將“自我認知”視為所有有效互動的基石。 --- 第一部分：認清你的“內在地圖”——自我探索的基石 在試圖理解世界之前，我們必須先理解自己。現代社會給予瞭我們太多的標簽和期望，使得許多人對“我是誰”産生瞭深刻的睏惑。本書首先帶領讀者進行一次深層次的自我審視，但這並非是空泛的冥想，而是基於成熟心理學模型的實操性探索。 1. 剝離“社會麵具”：理解你的行為驅動力 我們都戴著麵具生活，這些麵具是生存策略，也是限製我們的枷鎖。本書將探討“社會期望”如何塑形我們的性格，並介紹“依戀理論”在成人關係中的體現。你對拒絕的恐懼、你對控製的需求，究竟源於早期的經驗，還是當下的環境？通過案例分析和自我評估工具，讀者將學會辨識那些潛意識中驅動自己做齣反應的深層動機，區分什麼是“真實的自我”，什麼是“適應性的角色”。 2. 情緒的煉金術：從反應到覺察 情緒是信息，而非敵人。許多人在人際衝突中敗下陣來，是因為他們被強烈的情緒淹沒，失去瞭理性的迴應空間。本部分將深入剖析幾種核心情緒（焦慮、憤怒、嫉妒）的産生機製，並提供“情緒停頓”和“情緒重構”的練習。重點在於，如何不壓抑、不放大情緒，而是將其轉化為清晰的溝通信號。我們探討的不是“如何不生氣”，而是“如何帶著清晰的認知去處理憤怒”。 3. 價值觀的羅盤：定義你的“北極星” 在快速變化的世界中，什麼能讓你保持穩定？是你的核心價值觀。本書提供瞭一套係統的方法，幫助讀者厘清自己生命中真正看重的是什麼——是自由、是穩定、是創造力、還是親密感？清晰的價值觀是做齣艱難選擇（如職業變動、友誼的取捨）時的內在依據。當你的行為與你的核心價值一緻時，你的人際關係將自然而然地建立起一種“真實性”的張力。 --- 第二部分：構建有效的溝通結構——語言與非語言的橋梁 有效的溝通，遠不止於“說話技巧”。它關乎你如何選擇接收信息，以及如何編碼你的意圖。本書的這一部分聚焦於如何在不同情境下搭建起一座座理解的橋梁，特彆是那些看似不可能被理解的“他者”。 4. 傾聽的藝術：超越耳聽的深度接收 大多數人都認為自己會傾聽，但實際上，我們大多是在等待自己發言的機會。本書介紹的“反射式傾聽”和“共情式迴應”技術，旨在讓你真正進入對方的語境。我們將區分“事實層麵的傾聽”和“情感層麵的傾聽”，探討在工作匯報和傢庭爭執中，側重點應如何不同。我們不急於提供解決方案，而是先確認感受，從而建立起信任的第一個支點。 5. 邊界的藝術：溫柔而堅定的自我保護 健康的人際關係建立在清晰的邊界之上。邊界不是一堵牆，而是明確自我和他者之間責任範圍的界綫。本書將詳細討論“什麼是我的責任，什麼不是我的責任”，以及如何在不損害關係的前提下，清晰地錶達“不”。我們將分析“討好型人格”的根源，並提供漸進式的練習，幫助讀者學會禮貌地拒絕、閤理地請求，從而維護自身的能量與時間。 6. 衝突的轉化：從戰場到協作空間 衝突是關係的必然産物，因為它意味著兩個人擁有不同的需求。本書摒棄瞭“避免衝突”的觀點，轉而提倡“建設性衝突管理”。我們將深入探討“非暴力溝通（NVC）”的核心模型，但更側重於其應用場景——如何將指責性的語言轉化為對需求的陳述。無論是職場上的意見相左，還是朋友間的誤會，衝突都是升級彼此理解深度的契機。 --- 第三部分：關係中的係統動力學——超越“你”和“我” 人與人之間的互動並非孤立的事件，而是復雜的係統。理解係統動力學，能讓我們跳齣“誰對誰錯”的泥潭，看到更宏大的互動模式。 7. 職場生態學：角色、權力和影響力 在專業環境中，人際關係受到的製約因素更為復雜。本書探討瞭組織文化如何影響個人互動，以及如何在等級森嚴或扁平化的結構中，有效運用你的溝通策略。我們分析瞭“權力距離”對決策製定的影響，並提供給處於不同層級的人員，在維護專業形象的同時，進行有效跨層級溝通的實戰策略。 8. 友誼的迭代與斷捨離：生命周期的關係維護 友誼不像契約，它會隨著生命階段的更迭而變化。本書探討瞭友誼如何經曆“深度依賴期”、“共同發展期”到“平行發展期”的自然演變。如何優雅地處理友誼的“自然凋零”，以及如何在關係進入新的階段時，重新定義彼此的連接，是本部分關注的重點。我們強調，真正的友誼是能夠承受一段時間的沉默和距離的。 9. 跨代際的理解：傢庭係統中的和解 傢庭關係往往是最復雜、最具有情感張力的領域。本書采用傢庭係統理論的視角，審視不同代際之間的溝通障礙。我們不是去評判父母或子女的行為，而是去理解那些根深蒂固的“傢族劇本”是如何影響我們當前的人際模式的。目標是實現“代際的理解而非盲從”，找到在尊重傳統的同時，重塑自我獨立性的平衡點。 --- 結語：關係是終身的修煉 《心靈的羅盤》最終旨在傳遞一個核心理念：人際關係不是一個需要被徵服的領域，而是一項需要終身投入的、精細的修煉。 所有的技巧、理論，最終都服務於一個目的——讓你更清晰、更真誠地存在於世上。當你不再被不安全感驅動去尋求外部的驗證時，你自然會吸引到那些與你內在和諧共振的人。 本書為你提供的，不是通往完美關係的捷徑，而是一套堅實的工具箱，讓你有能力在任何復雜的人際情境中，保持自我覺察，做齣智慧的反應，並最終，在與他人的真實連接中，發現更廣闊的自我世界。

评分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計給我留下瞭一種“老派的精緻感”，那種不是靠鮮艷色彩嘩眾取寵，而是靠材質和細節取勝的風格，讓我聯想到一些經典的人文社科讀物。我通常對書籍的觸感很敏感，這本書的紙張略帶磨砂的質感，拿在手裏非常踏實。我個人對那些試圖用“速成”或“萬能公式”來解決復雜人類情感問題的書籍持保留態度，而這本書似乎從一開始就打消瞭這種不切實際的期望。它更像是一份需要你投入時間去理解和消化的“使用說明書”，而且這份說明書還是針對人類情感這個變幻莫測的“係統”。我特彆期待書中關於衝突解決和長期承諾的章節，因為在我看來，關係中最考驗人的恰恰是那些漫長、瑣碎、卻又無法迴避的日常摩擦。這本書的封麵設計雖然簡約，卻有一種直擊人心的力量，沒有齣現任何具象的、俗套的愛情符號，這更堅定瞭我對它內容深度的信心。它似乎在暗示，真正的愛不是煙花瞬間的絢爛，而是需要耐心打磨的寶石。

评分☆☆☆☆☆

這本書的重量感讓我聯想到瞭那些需要反復閱讀、不斷迴顧的經典著作，它顯然不是那種讀完就束之高閣的“一次性讀物”。我非常好奇作者是如何平衡“理論深度”和“實踐指導”的。好的情感書籍應該既能滿足我們對知識的渴求，又能提供切實可行的工具。我希望它能幫助我理解，在不同的生命階段，我們對親密關係的期待是如何演變的，以及如何與伴侶共同麵對這些自然而然的轉變，而不是被動地被變化推著走。從封麵到扉頁的設計細節中，我感受到瞭一種對讀者智識的尊重，作者沒有試圖用廉價的共鳴來迎閤讀者，而是提供瞭一個需要讀者主動思考和投入的平颱。我尤其欣賞這種不設限的探討方式，因為它暗示瞭關係中沒有所謂的“標準答案”，隻有不斷深化的理解和適配。我已經迫不及待地想開始我的深度閱讀計劃瞭，這本書在我看來，更像是一份關於人際連接的“高級指南”，而非簡單的情感手冊。

评分☆☆☆☆☆

說實話，我是在一個非常偶然的機會下接觸到這本書的推薦的，起初還有些猶豫，畢竟市麵上關於情感類的書籍太多瞭，大多都是韆篇一律的“如何取悅對方”或者“挽迴愛情的秘訣”，聽起來就讓人提不起興趣。然而，這本書的名字——那種帶著探索欲和教育感的詞匯組閤——立刻抓住瞭我的注意力。我注意到作者在介紹中似乎強調瞭關係中“主動構建”和“持續維護”的重要性，而不是依賴所謂的命運或感覺。這一點非常符閤我一直以來的認知：美好的事物都需要付齣努力和智慧去經營。我更看重的是那種能提供底層邏輯和思維框架的知識體係，而不是臨時的技巧。我希望這本書能幫助我解構掉那些從小到大被社會文化植入的、關於“愛”的刻闆印象和不切實際的浪漫幻想，用更成熟、更符閤現實人性的視角去看待親密關係中的復雜性和多麵性。從目前的閱讀體驗來看，作者的文風是極其剋製而富有洞察力的，沒有故作高深的晦澀，也沒有故作親昵的煽情，一切都顯得那麼恰到好處，像一位沉靜的觀察者在平靜地陳述一個宏大的事實。

评分☆☆☆☆☆

拿到書後，我做的第一件事是快速瀏覽瞭每一章的小標題，這一瞥就讓我心跳加速。這些標題不是那種浮誇的問句或者命令句，而是像一個個經過深思熟慮的論點陳述，預示著後麵將要展開的深入分析。我發現作者似乎非常注重“文化背景”對個體情感觀念的影響，這對我很有吸引力。我一直覺得，我們對“愛”的理解，很大程度上是被我們成長的社會語境所塑造的，如果不能跳齣這個框架去審視，很多矛盾就無從化解。這本書似乎提供瞭一個跳闆，一個讓我們能夠後退一步，以人類學或者社會學的視角來審視我們自身情感模式的機會。它不像一本“教你如何做”的書，更像是一本“幫你理解為什麼是這樣”的書。這種從“是什麼”到“為什麼”的遞進，是我衡量一本好書的重要標準。從目前翻閱的少量內容來看，作者的行文邏輯非常清晰，論證過程嚴密，絲毫沒有給人留下敷衍或拖遝的感覺，閱讀體驗非常暢快淋灕。

评分☆☆☆☆☆

這本新書剛到手沒多久，我還沒來得及細細品味，但從目錄和前幾頁的觸感上，已經能感覺到它非同一般的深度和廣度。首先，裝幀設計就非常吸引人，那種沉穩又不失活潑的配色，讓人一拿起來就忍不住想翻開看看。我特彆欣賞作者在序言裏流露齣的那種謙遜而又堅定的態度，仿佛在邀請讀者進行一場漫長而深入的自我對話。我一直在尋找那種能真正觸及內心，而不是停留在錶麵情感說教的書籍，這本書從書名散發齣的那種“學習”的意味，讓我嗅到瞭一絲理性和哲思的味道，而不是那種泛濫的、空洞的雞湯文。我期待它能像一位經驗豐富的人生導師，用細膩的筆觸剖析那些我們習以為常卻從未真正理解的情感運作規律。這本書的排版和字體選擇也十分考究，長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞，這對於我這種需要長時間沉浸閱讀的人來說，是一個非常重要的加分項。我準備在接下來的周末，給自己留齣整塊不受打擾的時間，全身心地投入到這場精神的探索之旅中去。這本書的重量，不僅僅是紙張的物理重量，更是它所承載的思想的重量，讓人充滿敬畏和期待。