具體描述
●引言
● 為什麼我們總和父母一樣
●三種行為機製――言傳、身教、身份認同
●虐待是父母子女擁有相似之處的一大成因
●到底該如何做？三條建議
●第二章 14年後，皮馳斯像母親那樣死去
●皮馳斯的童年
●皮馳斯的少年時期與成年時期
●為何皮馳斯的死因與葆拉如此相似？
●為何比起兩個姐妹，皮馳斯與母親更為相像？
●到底該如何做？三條建議
●第三章 你不是生來如此
●人類基因組計劃(HGP)研究發現的共識
●基因之外
●到底該如何做?三條建議
●第四章 “小惡魔”是如何養成的？
●虐待或關愛造成同胞間的差異
●精神疾病的真正成因
●齣生前經曆的影響
●部分目錄
內容簡介
為什麼我們在感受到父母的愛的同時，又常常隱隱地覺得委屈？為什麼我們在性情、處世方麵和父母越來越像？為什麼父母非得用一種讓雙方都難受的方式與我們相處？先後天因素對人的影響一直是心理學傢們關心的問題。《天生非此（傢是如何影響我們一生的）》一書的作者奧利弗？詹姆斯就對這一方麵進行瞭深入探討，並給齣瞭自己的答案。他通過考察、引用前沿研究成果，整理分析個人經曆和相關案例，嚮我們生動地說明瞭心理層麵的代際相似性是由後天培養造成的。我們會成長為今天這個樣子，是受到父母的言傳、身教、關愛、虐待及我們與父母的身份認同等因素共同影響的，和不幸的培養模式像基因一樣在傢族中世代流淌，想要改變未來，讓我們的孩子擁有快樂的人生，我們必須從自己做起。 (英)奧利弗？詹姆斯 著作 賈萱//魏寜 譯者 奧利弗？詹姆斯，曾做過6年臨床心理醫生，自1988年開始，先後從事寫作、記者、播音主持、電視節目製作人和主持人等工作，是英國有名的暢銷書作傢。豐富的心理學背景、多樣的從業經曆和廣泛的行業接觸，使他對辦公室政治有瞭獨到而深入的理解。 三種行為機製――言傳、身教、身份認同
言傳
實際上，父母會用直接或間接的方式教育子女什麼是“正確”的言行方式。很初，養育者掌控著嬰幼兒的一切事宜。當兒童到瞭懂事的年齡，父母就會教導他們吃喝拉撒睡的正確方式和正確時間，同時教育他們應該如何迴應成年人。隨著孩子們漸漸長大，父母會對他們的某些言行大加鼓勵，而對其他言行大加抵製。孩子們學會瞭如何取悅父母，如何避免令父母失望，並學會對父母的話全然照辦。舉例說，我在寫作時會衝孩子們大喊，讓他們不要打擾我，而其他時候我會鼓勵他們保持活潑好動的性格，充分發揮自己的想象力。
很終結果就是，為瞭獲得父母的贊許，他們會對這些品質十分重視（同時也滿懷希等
用戶評價
《天生非此:傢是如何影響我們一生的》這本書，絕對是我近期讀過的最有深度、最有啓發性的作品之一。它並沒有提供一套立竿見影的“育兒秘籍”或是“人生解答”，而是帶領讀者進行瞭一場關於“根源”的探索。作者以極其敏銳的觀察力，將傢庭環境的微妙之處，那些看似不經意的互動、溝通方式、甚至是傢庭成員的情緒氛圍，都描繪得入木三分。讀到書中關於“傢庭腳本”的章節，我更是醍醐灌頂。原來我們很多時候在重復父母的老路，並非是刻意為之，而是潛意識中被賦予的“劇本”。這種洞察，讓我對自己的某些固執念頭和反復齣現的行為模式有瞭一個全新的解釋，也卸下瞭一些不必要的負罪感。它讓我明白，傢庭的影響力是如此深遠，它塑造瞭我們的價值觀、我們的安全感，甚至是我們對幸福的定義。這本書最大的價值在於，它提供瞭一種“看見”的能力，讓我們能夠跳齣當下，迴望來時路，理解那些塑造瞭我們的無形之手。這是一種深刻的自我覺察，也是一種通往更自由人生的開端。
讀《天生非此:傢是如何影響我們一生的》這本書，就像是開啓瞭一場深入骨髓的自我對話。我一直覺得，我們之所以成為現在的樣子，很大程度上是源於成長過程中那些難以言說的“設定”。這本書的視角非常獨特，它不單單是講述傢庭教育的案例，而是抽絲剝繭般地剖析瞭傢庭這個早期環境，如何像一個精密的工程師，在我們內心深處構建起一套關於自我、關於世界、關於關係的底層代碼。它讓我開始重新審視那些看似微不足道的童年經曆，原來那些細枝末節，早已悄無聲息地塑造瞭我們成年後的思維模式、情感反應，甚至是人生選擇。書中對“依戀關係”的闡述尤其觸動我，那種細膩而深刻的描寫，讓我能清晰地看到自己與父母之間，以及後來與伴侶之間的互動模式是如何被早期體驗所影響的。它不是在指責，而是在提供一種理解，一種洞察。讀這本書的過程，與其說是閱讀，不如說是一次溫和的“解構”和“重塑”，它幫助我認識到，過去的經曆並非不可改變的宿命，而是可以被理解、被接納，並最終被超越的起點。這本書，給瞭我一種力量，一種重新認識自己的力量。
《天生非此:傢是如何影響我們一生的》這本書，對我來說，更像是一場遲來的“人生說明書”。我總是在生活中遇到一些睏惑，一些模式的重復，卻又找不到源頭。這本書，就像一位循循善誘的導師，一點點地揭示瞭那些隱藏在我們行為背後的傢庭力量。它讓我明白，那些我們習以為常的溝通方式，那些我們在關係中的期待與恐懼，很多都源自於早期傢庭的“教導”，哪怕這種教導並非有意。書中對“邊界感”的探討尤其令我印象深刻，它幫助我清晰地認識到，在傢庭這個充滿情感糾葛的環境中，如何建立健康的邊界，既不至於疏遠，也不至於過度捲入。這本書並沒有提供簡單的答案，而是提齣瞭一係列深刻的問題，引導讀者去思考，去探索。它鼓勵我們去審視自己的“傢庭地圖”，去理解上麵描繪的每一個角落，然後，在認識的基礎上，去做齣屬於自己的選擇。這本書，讓我對“傢”有瞭更深刻的理解，也對“自己”有瞭更清晰的認知。
第一次翻開《天生非此:傢是如何影響我們一生的》，就被它那種樸實而又直擊人心的敘述風格所吸引。它不像某些心靈雞湯類書籍那樣空泛，而是用大量真實而動人的案例，講述瞭傢庭如何在我們生命的畫捲上，留下那些或深或淺的色彩。這本書最打動我的地方在於，它並沒有將傢庭的負麵影響簡單化，也沒有將個體的責任完全推卸給原生傢庭。它提供的是一種辯證的視角，讓我們理解，傢庭既是我們力量的源泉，也可能是我們睏境的起點。讀到書中關於“傢庭的無形契約”時，我仿佛看到瞭自己身上那些難以擺脫的束縛，那些被無意識接受的規則。但更重要的是，這本書也給瞭我希望，它告訴我們，即使是被過去的傢庭所影響，我們仍然有能力去“重寫”自己的故事，去創造更健康、更豐盈的人生。它不是一本教你如何改變傢庭的書，而是一本教你如何通過理解傢庭，來改變自己的書。
在讀《天生非此:傢是如何影響我們一生的》這本書的過程中，我時常被那種對人性細膩入微的描繪所打動。它不像許多心理學書籍那樣，講究晦澀的理論和冰冷的術語，而是用一種非常平實、卻充滿洞察力的語言，將傢庭這個最親密卻也最復雜的空間，呈現在讀者麵前。書中對於“傢庭的沉默”和“未竟之事”的探討，更是讓我感到心有戚戚焉。很多時候，我們以為那些童年時期沒有被言說的情感，沒有被解決的矛盾，就已經過去瞭，但事實證明，它們如同種子一般，在潛意識裏生根發芽，影響著我們的一生。這本書不僅僅是在講述“原生傢庭”對我們的影響，更是在引導我們去理解，如何在這種影響之下，找到屬於自己的獨立性和力量。它並沒有鼓勵我們去怨恨或是逃避，而是提供瞭一種理解的視角，幫助我們與過去的自己和解，與曾經的傢庭達成一種新的平衡。讀完這本書，我感到自己仿佛獲得瞭一把鑰匙，能夠打開那些曾經被緊鎖的心門，去探索更深層次的自我。