具体描述
●引言
● 为什么我们总和父母一样
●三种行为机制――言传、身教、身份认同
●虐待是父母子女拥有相似之处的一大成因
●到底该如何做？三条建议
●第二章 14年后，皮驰斯像母亲那样死去
●皮驰斯的童年
●皮驰斯的少年时期与成年时期
●为何皮驰斯的死因与葆拉如此相似？
●为何比起两个姐妹，皮驰斯与母亲更为相像？
●到底该如何做？三条建议
●第三章 你不是生来如此
●人类基因组计划(HGP)研究发现的共识
●基因之外
●到底该如何做?三条建议
●第四章 “小恶魔”是如何养成的？
●虐待或关爱造成同胞间的差异
●精神疾病的真正成因
●出生前经历的影响
●部分目录
内容简介
为什么我们在感受到父母的爱的同时，又常常隐隐地觉得委屈？为什么我们在性情、处世方面和父母越来越像？为什么父母非得用一种让双方都难受的方式与我们相处？先后天因素对人的影响一直是心理学家们关心的问题。《天生非此（家是如何影响我们一生的）》一书的作者奥利弗？詹姆斯就对这一方面进行了深入探讨，并给出了自己的答案。他通过考察、引用前沿研究成果，整理分析个人经历和相关案例，向我们生动地说明了心理层面的代际相似性是由后天培养造成的。我们会成长为今天这个样子，是受到父母的言传、身教、关爱、虐待及我们与父母的身份认同等因素共同影响的，和不幸的培养模式像基因一样在家族中世代流淌，想要改变未来，让我们的孩子拥有快乐的人生，我们必须从自己做起。 (英)奥利弗？詹姆斯 著作 贾萱//魏宁 译者 奥利弗？詹姆斯，曾做过6年临床心理医生，自1988年开始，先后从事写作、记者、播音主持、电视节目制作人和主持人等工作，是英国有名的畅销书作家。丰富的心理学背景、多样的从业经历和广泛的行业接触，使他对办公室政治有了独到而深入的理解。 三种行为机制――言传、身教、身份认同
言传
实际上，父母会用直接或间接的方式教育子女什么是“正确”的言行方式。很初，养育者掌控着婴幼儿的一切事宜。当儿童到了懂事的年龄，父母就会教导他们吃喝拉撒睡的正确方式和正确时间，同时教育他们应该如何回应成年人。随着孩子们渐渐长大，父母会对他们的某些言行大加鼓励，而对其他言行大加抵制。孩子们学会了如何取悦父母，如何避免令父母失望，并学会对父母的话全然照办。举例说，我在写作时会冲孩子们大喊，让他们不要打扰我，而其他时候我会鼓励他们保持活泼好动的性格，充分发挥自己的想象力。
很终结果就是，为了获得父母的赞许，他们会对这些品质十分重视（同时也满怀希等
用户评价
读《天生非此:家是如何影响我们一生的》这本书，就像是开启了一场深入骨髓的自我对话。我一直觉得，我们之所以成为现在的样子，很大程度上是源于成长过程中那些难以言说的“设定”。这本书的视角非常独特，它不单单是讲述家庭教育的案例，而是抽丝剥茧般地剖析了家庭这个早期环境，如何像一个精密的工程师，在我们内心深处构建起一套关于自我、关于世界、关于关系的底层代码。它让我开始重新审视那些看似微不足道的童年经历，原来那些细枝末节，早已悄无声息地塑造了我们成年后的思维模式、情感反应，甚至是人生选择。书中对“依恋关系”的阐述尤其触动我，那种细腻而深刻的描写，让我能清晰地看到自己与父母之间，以及后来与伴侣之间的互动模式是如何被早期体验所影响的。它不是在指责，而是在提供一种理解，一种洞察。读这本书的过程，与其说是阅读，不如说是一次温和的“解构”和“重塑”，它帮助我认识到，过去的经历并非不可改变的宿命，而是可以被理解、被接纳，并最终被超越的起点。这本书，给了我一种力量，一种重新认识自己的力量。
在读《天生非此:家是如何影响我们一生的》这本书的过程中，我时常被那种对人性细腻入微的描绘所打动。它不像许多心理学书籍那样，讲究晦涩的理论和冰冷的术语，而是用一种非常平实、却充满洞察力的语言，将家庭这个最亲密却也最复杂的空间，呈现在读者面前。书中对于“家庭的沉默”和“未竟之事”的探讨，更是让我感到心有戚戚焉。很多时候，我们以为那些童年时期没有被言说的情感，没有被解决的矛盾，就已经过去了，但事实证明，它们如同种子一般，在潜意识里生根发芽，影响着我们的一生。这本书不仅仅是在讲述“原生家庭”对我们的影响，更是在引导我们去理解，如何在这种影响之下，找到属于自己的独立性和力量。它并没有鼓励我们去怨恨或是逃避，而是提供了一种理解的视角，帮助我们与过去的自己和解，与曾经的家庭达成一种新的平衡。读完这本书，我感到自己仿佛获得了一把钥匙，能够打开那些曾经被紧锁的心门，去探索更深层次的自我。
《天生非此:家是如何影响我们一生的》这本书，绝对是我近期读过的最有深度、最有启发性的作品之一。它并没有提供一套立竿见影的“育儿秘籍”或是“人生解答”，而是带领读者进行了一场关于“根源”的探索。作者以极其敏锐的观察力，将家庭环境的微妙之处，那些看似不经意的互动、沟通方式、甚至是家庭成员的情绪氛围，都描绘得入木三分。读到书中关于“家庭脚本”的章节，我更是醍醐灌顶。原来我们很多时候在重复父母的老路，并非是刻意为之，而是潜意识中被赋予的“剧本”。这种洞察，让我对自己的某些固执念头和反复出现的行为模式有了一个全新的解释，也卸下了一些不必要的负罪感。它让我明白，家庭的影响力是如此深远，它塑造了我们的价值观、我们的安全感，甚至是我们对幸福的定义。这本书最大的价值在于，它提供了一种“看见”的能力，让我们能够跳出当下，回望来时路，理解那些塑造了我们的无形之手。这是一种深刻的自我觉察，也是一种通往更自由人生的开端。
《天生非此:家是如何影响我们一生的》这本书，对我来说，更像是一场迟来的“人生说明书”。我总是在生活中遇到一些困惑，一些模式的重复，却又找不到源头。这本书，就像一位循循善诱的导师，一点点地揭示了那些隐藏在我们行为背后的家庭力量。它让我明白，那些我们习以为常的沟通方式，那些我们在关系中的期待与恐惧，很多都源自于早期家庭的“教导”，哪怕这种教导并非有意。书中对“边界感”的探讨尤其令我印象深刻，它帮助我清晰地认识到，在家庭这个充满情感纠葛的环境中，如何建立健康的边界，既不至于疏远，也不至于过度卷入。这本书并没有提供简单的答案，而是提出了一系列深刻的问题，引导读者去思考，去探索。它鼓励我们去审视自己的“家庭地图”，去理解上面描绘的每一个角落，然后，在认识的基础上，去做出属于自己的选择。这本书，让我对“家”有了更深刻的理解，也对“自己”有了更清晰的认知。
第一次翻开《天生非此:家是如何影响我们一生的》，就被它那种朴实而又直击人心的叙述风格所吸引。它不像某些心灵鸡汤类书籍那样空泛，而是用大量真实而动人的案例，讲述了家庭如何在我们生命的画卷上，留下那些或深或浅的色彩。这本书最打动我的地方在于，它并没有将家庭的负面影响简单化，也没有将个体的责任完全推卸给原生家庭。它提供的是一种辩证的视角，让我们理解，家庭既是我们力量的源泉，也可能是我们困境的起点。读到书中关于“家庭的无形契约”时，我仿佛看到了自己身上那些难以摆脱的束缚，那些被无意识接受的规则。但更重要的是，这本书也给了我希望，它告诉我们，即使是被过去的家庭所影响，我们仍然有能力去“重写”自己的故事，去创造更健康、更丰盈的人生。它不是一本教你如何改变家庭的书，而是一本教你如何通过理解家庭，来改变自己的书。