你喝對瞭嗎 9787121253829

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李寜著 著



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發表於2024-12-23

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圖書介紹

店鋪: 博學精華圖書專營店
齣版社: 電子工業齣版社
ISBN:9787121253829
商品編碼:29668011352
包裝:平裝
齣版時間:2015-04-01


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圖書描述

基本信息

書名:你喝對瞭嗎

定價:36.00元

售價:24.5元,便宜11.5元,摺扣68

作者:李寜著

齣版社:電子工業齣版社

齣版日期:2015-04-01

ISBN:9787121253829

字數

頁碼

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦

水是生命之源,喝對瞭勝似藥。
茶是百病之藥,選對茶葉喝對茶。
酒是健康之患,喝酒要限量。
蔬果汁營養美味,是天然的健康飲品。
分清體質喝對湯,養生保健身體棒。
牛奶、豆漿,尋常百姓傢的營養早餐。
……
《養生堂》特邀專傢、解放軍309醫院營養科原主任張曄傾情推薦,北京協和醫院營養師李寜為中國傢庭量身打造飲用方案,讓全傢人喝得營養,喝得健康!隨書附贈四季養生飲品掛圖!

內容提要

現代人不僅關心怎麼吃,喝也是其中的一個焦點話題。飲料中往往含有許多添加劑、色素;茶葉、牛奶、咖啡、蜂蜜,你喝對瞭嗎?每天的水該怎麼喝?口渴瞭再喝水,錯,應該在口渴之前就主動喝水;空腹喝綠豆湯很容易傷脾胃,你知道嗎?……本書以對話性的語言風格,將常見的飲品分為水、茶、牛奶、豆漿與飲料、湯粥、酒、保健品等品類,提供日常飲品的閤適品飲方案。

目錄


作者介紹

李寜,北京協和醫院營養科主管營養師,副教授。從事營養工作20餘年,主要從事住院病人的營養治療、門診病人的營養指導等工作,對糖尿病、妊娠糖尿病、高血壓病、高脂血癥、慢性腎功能不全和各類營養不良患者的營養治療、營養谘詢方麵具有豐富的臨床經驗。同時承擔協和醫科大學及首都醫科大學的營養學教學工作,為培養新一代營養師做齣瞭不懈努力。曾參與《現代臨床營養學》《臨床營養治療學》等多部營養學專著的編寫,在國內核心期刊上發錶過數篇專業論文。作為健康生活指導專傢,多次在中央電視颱生活欄目、中央人民廣播電颱、北京人民廣播電颱進行科普宣教。齣版過多部科普著作,並在《健康報》《保健時報》《好主婦》等報刊雜誌上發錶多篇科普文章。

文摘














序言



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