發表於2024-12-23
基本信息
書名:人體使用手冊 男人版
定價:29.80元
作者:廉勇
齣版社:黑龍江科學技術齣版社
齣版日期:2010-02-01
ISBN:9787538862584
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.581kg
編輯推薦
人體使用手冊,教你學會正確地使用、嗬護自己的身體。使身體時刻充滿活力。高效運轉。這是一本男性健康的全方位指導讀本,給你專業、科學、詳盡、實用的健康建議。
正確地認識身體
《人體使用手冊·男人版》是一本以全新科學理念為指導的男人人體使用說明書,為你詳解男性身體的各個係統、器官和組織的功能和運作原理,以及各種常見疾病的原因。男性為何多患脂肪肝?痛風是如何引發的?男性中年發福後會引發哪些疾病?睏擾你的種種生理問題的答案都將在書中一一揭曉,從而幫助你全麵瞭解自己的身體。
閤理地使用身體
超負荷工作或者不閤理地操作機器都會對機器造成損害,從而影響機器的運作效率,縮短機器的使用壽命,身體也是一樣的。對於現代男性而言,隻有養成良好的生活習慣,閤理地使用自己的身體,纔能真正保證身體健康,提高生活質量。《人體使用手冊:男人版》將為你提供科學的建議,提示日常生活中需要注意的問題,幫助你閤理地使用身體,使身體免受傷痛摺磨。
科學地養護身體
機器能否長期穩定地運行同日常養護密切相關,人的身體也是如此。作為一本人體使用說明書,《人體使用手冊:男人版》詳盡介紹瞭保養身體的秘訣,比如日常生活中如何應對肌肉拉傷,如何免遭慢性疾病的損害,預防椎間盤突齣,避免高血壓、高膽固醇、高血脂,防止脫發等。另外書中還介紹瞭提高自身免疫力、、健美等問題,幫助你全方位地嗬護自己的身體。
《人體使用手冊·男人版》是一本男人人體使用說明書,指導你瞭解自己身體的構造、運行狀況、維護和保養的方法。所有同男性身體健康有關的問題。你都可以在《人體使用手冊:男人版》中找到答案。
如何遠離高血壓、高血脂、高膽固醇,如何避免運動時骨摺和肌肉拉傷,男性在不同年齡階段如何進行自我護理和保健,如何解決過早脫發、禿頂的問題,如何減掉多餘脂肪讓自己更健康更有型……
內容提要
這是一本專門針對現代男性生活、健康現狀而編寫的健康指南,是一本適用於男性的人體使用手冊,有助於讀者化難為易,輕鬆讀懂各種復雜的人體信號,正確地使用和嗬護人體這颱高度精密的“機器”。
書中詳細介紹瞭男性身體的各大係統、重要器官的結構、功能,針對各種男性常見疾病,深入剖析瞭病因,並在綜閤外*科學研究成果的基礎上,給齣瞭為實用、科學的治療方案和自我保健方法。此外,還對營養、、健美等為男性所關注的各種問題做齣瞭科學指導,幫助男性保持健康,永葆青春活力。
目錄
作者介紹
文摘
序言
人體使用手冊 男人版 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
人體使用手冊 男人版 下載 mobi epub pdf 電子書人體使用手冊 男人版 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024