十月怀胎知识百科 9787512709348 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

基本信息

书名:十月怀胎知识百科

定价：35.00元

售价：25.6元,便宜9.4元,折扣73

作者:王晓丽

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2014-11-01

ISBN：9787512709348

字数：

页码：400

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

《十月怀胎知识百科》内容全面、具体，而且非常周到、细致，文笔流畅，能给予孕产妇精心的呵护和指导。
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内容提要

　　《十月怀胎知识百科》共4篇，包括孕前知识、孕期知识、分娩知识和产后调养。对于女性在孕前准备、10月怀胎期间、分娩和坐月子期间所遇到的实际问题给予详细解答，让读者轻松度过孕产期。内容翔实、具体，可给孕产妇提供细致的指导。

目录

作者介绍

王晓丽，女，妇产科医生，从事妇产科临床工作多年，具有丰富的妇产科、新生儿专业经验，多年来致力于医学科普知识的推广，尤其擅长妇科疾病防治和保健。

文摘

篇 孕前知识
　　一、孕前准备
　　孕前应采取的准备措施
　　想生一个聪明、健康的宝宝，在怀孕前的6个月左右，夫妻双方就要进行周全的计划，采取恰当的准备措施。
　　1. 进行身体健康检查
　　在孕前3个月，计划怀孕的夫妇应该到医院接受全面的身体健康检查，并确定是否有影响生育的疾病或者遗传病，以保证夫妇双方有健康的身体。患有结核病、肝炎、肾炎，特别是心脏病、糖尿病、肿瘤及性病者不宜怀孕，应该尽早治疗，好是在病愈3个月以后再怀孕。
　　2. 停止服用避孕药物
　　由于避孕药具有抑制排卵、干扰内膜受精卵着床环境的作用，对胎儿会有一定的危害。因此，准备怀孕的夫妇好在女方停服避孕药6个月以后再怀孕，使内膜和排卵功能有一个恢复和适应的过程。停药期间，可采用其他措施，如使用避孕套避孕。
　　3. 服用叶酸增补剂
　　我国育龄女性体内普遍缺乏叶酸，主要是传统的饮食结构使食物中叶酸含量不够所致。另外，烹调方法不恰当也会使食物中的叶酸遭到破坏。如果孕前、孕后身体缺乏叶酸，就会使胚胎的神经管发育缺。导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国是世界上神经管畸形儿发生率较高的国家。
　　因此，怀孕前一定要摄取充足的叶酸。首先要改善饮食，注意安排富含叶酸的食物，如动物、、绿色蔬菜（菠菜、小白菜、苋菜、韭菜）、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果；其次应改进烹调方法，做菜时不要温度过高，时间也不宜太长。有效的方法为：从怀孕前3个月口服斯利安或马特纳，一直服用到怀孕后3个月。但应特别注意，不要服用叶酸片，因为叶酸片是治疗叶酸性贫血的药物，每片叶酸含量为5毫克，是斯利安片的12.5倍，一旦过多服用，就会引起不良反应。
　　4. 调整饮食，锻炼身体
　　在怀孕前3个月开始调整饮食结构，储备充足的营养，并进行身体锻炼，使身体和精神处于佳状态。
　　5. 慎服药物
　　孕前6个月开始，夫妻双方都要慎服药物。由于部分药物会对受孕和胎儿的形成与发育产生影响，并且在体内停留和发生作用的时间较长，因此，孕前6个月需要服药时，好能向医生咨询并选择适当的药物。另外，夫妇双方还要避免接触有害物质，如铅、苯、汽油、X射线及其他放射性物质、农药、除草剂、麻醉剂等，这些物质均可导致胎儿畸形。如果平时较多接触杀虫剂、二氧化硫、铜、汞等有害物质，体内残留量一般会在停止接触后6个月才能基本消除。
　　6. 戒除吸烟、喝酒等嗜好
　　吸烟、喝酒等不良嗜好对于、、受精卵均有毒害作用，有可能导致畸形儿的出现，因此，夫妻双方至少在孕前3个月要戒除这些不良嗜好。
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序言