基本信息
书名:幸福的婚姻
定价:38.00元
作者:沛霖·泓露
出版社:中国商业出版社
出版日期:2017-06-01
ISBN:9787504497833
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
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内容提要
沛霖·泓露*的《幸福的婚姻》是有关婚姻生活的指导手册和使用指南,它结合大量的富有哲理的故事,对当今人们关注的婚姻热点问题,如情爱、外遇、试离婚、再婚等问题进行了深入浅出的剖析,并把社会学、心理学、婚姻与家庭理论融进了需要解决的问题之中,具有一定的科学性、趣味性、可读性和实用性。
目录
章 追求爱情 结识异性 爱要大胆 是好感,还是爱 舍得为你花钱,并非代表爱 走出爱情的误区 温柔的分手 让失恋过去吧 增添恋情成功率第二章 婚姻前奏 是否值得你托付终身 恋爱要考虑门当户对 让父母帮你“把关”对方 考核要有度 选一个爱你的 婚前准备 领取结婚证 婚礼庆祝要理性第三章 和谐的婚姻 夫妻之间要包容 欣赏你的对方 学会性格互补 爱情与年龄无关 孩子教育要统一 爱情无国界 快乐做家务 少唠叨 别想着让他按你的意愿行事 争吵要有度第四章 营造浪漫的婚姻氛围 用心营造浪漫 要舍得情话 多点亲昵 培养共同的兴趣 给对方送礼物 注重你的外表 给对方留点空间 给爱情加点调味醋 夫妻间多沟通 爱情保养第五章 婚姻后理财 婚后理财之道 合理选择理财产品 家庭消费要预算 改变你的消费习惯 避免不必要的开支 要有私房钱第六章 婚姻与性爱 性生活要注意 性生活要交流 性前戏很重要 性生活有禁忌 身体健康才能“性健康” 营造性环境 别拿性要挟对方第七章 婚姻危险期 婚姻危险期 外遇有征兆 清除外遇要理性 别拿外遇报复他 不要随意说离婚 要懂得原谅 提前清除隐形外遇 拒绝婚外情
作者介绍
文摘
序言
我一直对“原生家庭”对婚姻的影响感到好奇,《幸福的婚姻》恰好满足了我的求知欲,并且远远超出了我的预期。作者并没有简单地将原生家庭视为导致婚姻问题的“原罪”,而是深刻地探讨了原生家庭中的成长模式、亲子关系、以及我们从中习得的价值观,如何潜移默化地影响着我们成年后的亲密关系。书中通过大量案例,展示了那些在不健康的家庭环境中长大的人,如何在婚姻中重复同样的模式,比如缺乏安全感、过度依赖、或者刻意回避亲密等等。这让我看到了自己身上的一些影子,也让我理解了伴侣身上的一些行为模式的根源。更重要的是,这本书并没有止步于“揭示问题”,而是提供了切实可行的“疗愈”方法。它鼓励我们去识别、去接纳、去“重塑”那些童年时期形成的限制性信念,并通过建立健康的边界、发展自我价值感、以及学习新的相处模式,来打破不良循环。读完这一部分,我感觉自己像是卸下了沉重的包袱,对过去有了一种新的理解,也对未来有了更多的希望。这不仅仅是一本关于婚姻的书,更是一本关于自我成长和疗愈的指南。
评分《幸福的婚姻》给我带来了前所未有的启发,尤其是它对“情感账户”这个概念的解读,让我茅塞顿开。我们常常觉得婚姻生活就是柴米油盐,是日复一日的琐碎,却忽略了情感的经营。书中将婚姻比作一个“情感账户”,每一次积极的互动、每一次真诚的关心、每一次的支持,都是一次“存款”,而每一次争吵、每一次冷漠、每一次忽视,都是一次“取款”。而我们很多人,恰恰是把钱花光了才意识到问题的严重性。作者用非常形象的比喻,比如“温暖的拥抱是一笔大额存款”、“一句欣赏的话语是一笔小额但稳定的收益”、“一次共同的经历是双倍利息的投资”,让我瞬间明白了如何为自己的婚姻“增值”。书中还详细阐述了如何通过“建立连接”、“表达感激”、“分享感受”、“共同成长”等方式来“存入”情感资本。我特别喜欢其中关于“小确幸”的描述,它提醒我们,幸福并非遥不可及,而是蕴藏在日常的点滴之中。学会发现并珍惜这些“小确幸”,并有意识地去创造它们,就像给婚姻注入了源源不断的活力。这本书让我重新审视了婚姻的意义,它不仅仅是一种承诺,更是一场需要用心经营的、充满智慧的“投资”。
评分读完《幸福的婚姻》,我简直像是经历了一场奇妙的心理探索之旅。这本书并不是那种枯燥乏味的理论说教,而是通过一个个生动鲜活的案例,像电影镜头一样在我脑海中铺展开来。我尤其被其中关于“沟通的艺术”那一章所震撼。作者并没有简单地告诉你“多沟通”这种泛泛而谈的建议,而是深入剖析了夫妻之间沟通时常见的误区,比如“揣摩对方心思”、“预设立场”、“带着情绪沟通”等等,这些场景太真实了,让我不禁联想起自己和伴侣之间的一些小摩擦,原来问题根源如此清晰可见!更让我惊喜的是,书中提供了一系列非常具体、可操作的沟通技巧,比如“积极倾听”、“非暴力沟通”、“表达需求而非抱怨”等等。我尝试着在生活中运用这些方法,比如当我想表达对伴侣某些行为的不满时,不再是直接指责,而是转而描述我的感受,并清晰地表达我希望达到的结果。令人难以置信的是,效果竟然立竿见影!原本可能引发争吵的局面,变得缓和而富有建设性。这本书就像一位循循善诱的良师益友,它没有强加观点,而是引导你去发现问题的本质,去探索解决之道,让我对婚姻中的沟通有了全新的认识,也更有信心去经营我们之间的关系。
评分我一直认为,“共同成长”是婚姻中一个非常重要但又常常被忽略的方面。《幸福的婚姻》之所以打动我,很大程度上是因为它将“共同成长”提升到了一个全新的高度。这本书并没有将婚姻仅仅视为两个人“搭伙过日子”,而是描绘了一幅更加宏大而美好的图景:婚姻是两个灵魂携手前行的旅程,是共同探索生命的可能性,是互相成就、彼此滋养的修炼场。作者分享了许多关于如何激发伴侣潜能、如何在共同生活中保持新鲜感和激情、以及如何一起设定和实现人生目标的方法。我特别喜欢书中关于“共同探索新领域”的建议,比如一起学习新的技能、一起去旅行、或者一起投身于某个共同的爱好。这些经历不仅仅能增进彼此的感情,更能让我们看到对方身上的闪光点,发现新的自我。更重要的是,这本书让我意识到,真正的幸福婚姻,不是找到了一个完美的人,而是两个人愿意为了一起变得更好而持续努力,愿意在人生的起伏中彼此扶持,共同跨越。读完这本书,我感觉自己对婚姻的理解更加立体和深刻,也更加期待与我的伴侣一起,去创造一个充满活力和无限可能的未来。
评分《幸福的婚姻》在谈论“冲突管理”时,其深刻的洞察力和实用性让我拍案叫绝。我以前总以为,幸福的婚姻就是没有争吵,一旦出现冲突,就意味着婚姻出现了巨大的危机。但这本书告诉我,冲突本身并不可怕,可怕的是我们处理冲突的方式。作者将冲突比作“婚姻中的橡皮筋”,如果处理不当,它会绷断;如果运用得当,它却能让双方更加靠近。书中详细分析了不同类型的冲突,以及每种冲突背后的深层需求,比如“控制欲”、“被认可”、“安全感”等等。这让我明白,很多时候我们看到的“争吵点”,并非真正的矛盾核心。更让我受益匪浅的是,书中提供的“冲突解决的五步法”,这是一个非常系统化的流程,从“冷静下来”、“明确问题”、“倾听彼此”、“寻找解决方案”到“达成一致并执行”,每一步都充满了智慧和技巧。我尝试着在几次小冲突中运用这个方法,惊喜地发现,原本可能升级的争执,竟然能朝着解决问题的方向发展,甚至在解决完问题后,还能感受到彼此的理解和连接。这本书让我不再畏惧冲突,而是将其视为一个让关系更加成熟和稳固的契机。
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