基本信息
書名:幸福的婚姻
定價:38.00元
作者:沛霖·泓露
齣版社:中國商業齣版社
齣版日期:2017-06-01
ISBN:9787504497833
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
內容提要
沛霖·泓露*的《幸福的婚姻》是有關婚姻生活的指導手冊和使用指南,它結閤大量的富有哲理的故事,對當今人們關注的婚姻熱點問題,如情愛、外遇、試離婚、再婚等問題進行瞭深入淺齣的剖析,並把社會學、心理學、婚姻與傢庭理論融進瞭需要解決的問題之中,具有一定的科學性、趣味性、可讀性和實用性。
目錄
章 追求愛情 結識異性 愛要大膽 是好感,還是愛 捨得為你花錢,並非代錶愛 走齣愛情的誤區 溫柔的分手 讓失戀過去吧 增添戀情成功率第二章 婚姻前奏 是否值得你托付終身 戀愛要考慮門當戶對 讓父母幫你“把關”對方 考核要有度 選一個愛你的 婚前準備 領取結婚證 婚禮慶祝要理性第三章 和諧的婚姻 夫妻之間要包容 欣賞你的對方 學會性格互補 愛情與年齡無關 孩子教育要統一 愛情無國界 快樂做傢務 少嘮叨 彆想著讓他按你的意願行事 爭吵要有度第四章 營造浪漫的婚姻氛圍 用心營造浪漫 要捨得情話 多點親昵 培養共同的興趣 給對方送禮物 注重你的外錶 給對方留點空間 給愛情加點調味醋 夫妻間多溝通 愛情保養第五章 婚姻後理財 婚後理財之道 閤理選擇理財産品 傢庭消費要預算 改變你的消費習慣 避免不必要的開支 要有私房錢第六章 婚姻與性愛 性生活要注意 性生活要交流 性前戲很重要 性生活有禁忌 身體健康纔能“性健康” 營造性環境 彆拿性要挾對方第七章 婚姻危險期 婚姻危險期 外遇有徵兆 清除外遇要理性 彆拿外遇報復他 不要隨意說離婚 要懂得原諒 提前清除隱形外遇 拒絕婚外情
作者介紹
文摘
序言
我一直對“原生傢庭”對婚姻的影響感到好奇,《幸福的婚姻》恰好滿足瞭我的求知欲,並且遠遠超齣瞭我的預期。作者並沒有簡單地將原生傢庭視為導緻婚姻問題的“原罪”,而是深刻地探討瞭原生傢庭中的成長模式、親子關係、以及我們從中習得的價值觀,如何潛移默化地影響著我們成年後的親密關係。書中通過大量案例,展示瞭那些在不健康的傢庭環境中長大的人,如何在婚姻中重復同樣的模式,比如缺乏安全感、過度依賴、或者刻意迴避親密等等。這讓我看到瞭自己身上的一些影子,也讓我理解瞭伴侶身上的一些行為模式的根源。更重要的是,這本書並沒有止步於“揭示問題”,而是提供瞭切實可行的“療愈”方法。它鼓勵我們去識彆、去接納、去“重塑”那些童年時期形成的限製性信念,並通過建立健康的邊界、發展自我價值感、以及學習新的相處模式,來打破不良循環。讀完這一部分,我感覺自己像是卸下瞭沉重的包袱,對過去有瞭一種新的理解,也對未來有瞭更多的希望。這不僅僅是一本關於婚姻的書,更是一本關於自我成長和療愈的指南。
评分《幸福的婚姻》給我帶來瞭前所未有的啓發,尤其是它對“情感賬戶”這個概念的解讀,讓我茅塞頓開。我們常常覺得婚姻生活就是柴米油鹽,是日復一日的瑣碎,卻忽略瞭情感的經營。書中將婚姻比作一個“情感賬戶”,每一次積極的互動、每一次真誠的關心、每一次的支持,都是一次“存款”,而每一次爭吵、每一次冷漠、每一次忽視,都是一次“取款”。而我們很多人,恰恰是把錢花光瞭纔意識到問題的嚴重性。作者用非常形象的比喻,比如“溫暖的擁抱是一筆大額存款”、“一句欣賞的話語是一筆小額但穩定的收益”、“一次共同的經曆是雙倍利息的投資”,讓我瞬間明白瞭如何為自己的婚姻“增值”。書中還詳細闡述瞭如何通過“建立連接”、“錶達感激”、“分享感受”、“共同成長”等方式來“存入”情感資本。我特彆喜歡其中關於“小確幸”的描述,它提醒我們,幸福並非遙不可及,而是蘊藏在日常的點滴之中。學會發現並珍惜這些“小確幸”,並有意識地去創造它們,就像給婚姻注入瞭源源不斷的活力。這本書讓我重新審視瞭婚姻的意義,它不僅僅是一種承諾,更是一場需要用心經營的、充滿智慧的“投資”。
评分《幸福的婚姻》在談論“衝突管理”時,其深刻的洞察力和實用性讓我拍案叫絕。我以前總以為,幸福的婚姻就是沒有爭吵,一旦齣現衝突,就意味著婚姻齣現瞭巨大的危機。但這本書告訴我,衝突本身並不可怕,可怕的是我們處理衝突的方式。作者將衝突比作“婚姻中的橡皮筋”,如果處理不當,它會綳斷;如果運用得當,它卻能讓雙方更加靠近。書中詳細分析瞭不同類型的衝突,以及每種衝突背後的深層需求,比如“控製欲”、“被認可”、“安全感”等等。這讓我明白,很多時候我們看到的“爭吵點”,並非真正的矛盾核心。更讓我受益匪淺的是,書中提供的“衝突解決的五步法”,這是一個非常係統化的流程,從“冷靜下來”、“明確問題”、“傾聽彼此”、“尋找解決方案”到“達成一緻並執行”,每一步都充滿瞭智慧和技巧。我嘗試著在幾次小衝突中運用這個方法,驚喜地發現,原本可能升級的爭執,竟然能朝著解決問題的方嚮發展,甚至在解決完問題後,還能感受到彼此的理解和連接。這本書讓我不再畏懼衝突,而是將其視為一個讓關係更加成熟和穩固的契機。
评分讀完《幸福的婚姻》,我簡直像是經曆瞭一場奇妙的心理探索之旅。這本書並不是那種枯燥乏味的理論說教,而是通過一個個生動鮮活的案例,像電影鏡頭一樣在我腦海中鋪展開來。我尤其被其中關於“溝通的藝術”那一章所震撼。作者並沒有簡單地告訴你“多溝通”這種泛泛而談的建議,而是深入剖析瞭夫妻之間溝通時常見的誤區,比如“揣摩對方心思”、“預設立場”、“帶著情緒溝通”等等,這些場景太真實瞭,讓我不禁聯想起自己和伴侶之間的一些小摩擦,原來問題根源如此清晰可見!更讓我驚喜的是,書中提供瞭一係列非常具體、可操作的溝通技巧,比如“積極傾聽”、“非暴力溝通”、“錶達需求而非抱怨”等等。我嘗試著在生活中運用這些方法,比如當我想錶達對伴侶某些行為的不滿時,不再是直接指責,而是轉而描述我的感受,並清晰地錶達我希望達到的結果。令人難以置信的是,效果竟然立竿見影!原本可能引發爭吵的局麵,變得緩和而富有建設性。這本書就像一位循循善誘的良師益友,它沒有強加觀點,而是引導你去發現問題的本質,去探索解決之道,讓我對婚姻中的溝通有瞭全新的認識,也更有信心去經營我們之間的關係。
评分我一直認為,“共同成長”是婚姻中一個非常重要但又常常被忽略的方麵。《幸福的婚姻》之所以打動我,很大程度上是因為它將“共同成長”提升到瞭一個全新的高度。這本書並沒有將婚姻僅僅視為兩個人“搭夥過日子”,而是描繪瞭一幅更加宏大而美好的圖景:婚姻是兩個靈魂攜手前行的旅程,是共同探索生命的可能性,是互相成就、彼此滋養的修煉場。作者分享瞭許多關於如何激發伴侶潛能、如何在共同生活中保持新鮮感和激情、以及如何一起設定和實現人生目標的方法。我特彆喜歡書中關於“共同探索新領域”的建議,比如一起學習新的技能、一起去旅行、或者一起投身於某個共同的愛好。這些經曆不僅僅能增進彼此的感情,更能讓我們看到對方身上的閃光點,發現新的自我。更重要的是,這本書讓我意識到,真正的幸福婚姻,不是找到瞭一個完美的人,而是兩個人願意為瞭一起變得更好而持續努力,願意在人生的起伏中彼此扶持,共同跨越。讀完這本書,我感覺自己對婚姻的理解更加立體和深刻,也更加期待與我的伴侶一起,去創造一個充滿活力和無限可能的未來。
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