穴位艾灸全真圖解 9787537261302 下載 mobi epub pdf 電子書 在線閱讀 2026

基本信息

書名:穴位艾灸全真圖解

：19.80元

售價：14.5元,便宜5.3元,摺扣73

作者:李誌剛

齣版社：新疆人民衛生齣版社

齣版日期：2016-05-01

ISBN：9787537261302

字數：150000

頁碼：240

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

艾灸簡單，作用不簡單，一團艾草、一個穴位，每日堅持十幾分鍾，讓生命之火燒得旺旺的，健康就是這麼容易。不用翻看晦澀難懂的中醫古籍，你也能獲得古人的養生智慧。

內容提要

本書從艾灸基礎理論講起，圖文並茂而又詳細、具體地講解瞭各種艾灸方法、艾灸器具的使用。書中用圖解的方式介紹瞭100餘種常見病的治療方法，以及多種日常保健艾灸法，讓“火力”變“活力”。本書配有取和步驟操作圖，您可以在人體骨骼圖上定位，也可通過真人演示圖放心療養，每個疾病還配有二維碼方便您觀看和操作，解決瞭讀者難以判斷位置的睏惑。通過本書，可以讓您迅速掌握簡便易行的中醫健康方法，做到求醫不如求己。

目錄

作者介紹

李誌剛，教授、主任醫師、針灸學博士、針灸推拿專業博士生導師。現任北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長。兼任針灸學會腦病科學專業委員會常務理事，中國針灸學會刺法灸法學會常務理事，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，中國會理事，中華中醫藥學會神誌病分會副會長兼秘書長，國傢中醫藥行業特有工種職業技能鑒定工作中醫颳痧師專業專傢委員會副主任委員，國傢自然科學基金委員會及教育部評審專傢。

文摘

序言

韆古奇術，溫灸養生：穴位艾灸全真圖解 艾灸，作為一種曆史悠久的傳統療法，憑藉其溫和有效的治療特性，早已深入人心。它以艾草為主要施灸材料，通過燃燒産生的藥熱刺激，作用於人體特定的穴位，從而達到疏通經絡、調和氣血、扶正祛邪、養生保健的功效。曆經數韆年的發展與傳承，艾灸已成為中華民族寶貴的醫學遺産，備受推崇。 本書，《穴位艾灸全真圖解》，旨在以最直觀、最詳盡的方式，嚮廣大讀者展現艾灸的奧秘，普及艾灸知識，推廣艾灸療法，讓更多人能夠掌握並運用這一古老而神奇的技藝，改善自身健康，享受溫灸帶來的身心愉悅。 內容精煉，圖文並茂： 本書最大的特色在於其“全真圖解”的編排理念。我們深知，對於許多初學者而言，穴位的定位是學習艾灸的關鍵與難點。模糊不清的文字描述，往往讓人望而卻步。因此，本書傾注瞭大量心血，力求將每一個重要的穴位，以最清晰、最寫實的手繪圖或專業攝影圖呈現齣來。圖上不僅標注瞭穴位的準確位置，更輔以詳細的骨骼、肌肉、經絡走嚮的對照，讓讀者能夠輕鬆辨識、準確取穴。 每一張穴位圖都經過精心繪製，力求還原人體解剖結構的真實感，同時突齣穴位的關鍵標記。您可以清晰地看到，例如，大椎穴位於後正中綫，第七頸椎棘突下；足三裏穴在小腿外側，犢鼻穴下三寸，脛骨前脊外一橫指等。這些直觀的視覺呈現，將極大地降低學習門檻，讓您在閱讀過程中，仿佛置身於人體經絡的探索之旅。 除瞭穴位圖，本書還配以大量的艾灸方法圖解，生動地展示瞭艾條懸灸、艾炷灸、艾盒灸等多種常用的艾灸方式。無論是初學者需要掌握的基本操作，還是進階者希望深入瞭解的特定灸法，都能在書中找到詳細的步驟和技巧。例如，針對艾條懸灸，我們會清晰地展示如何點燃艾條，距離皮膚的閤適距離，艾灸時的角度，以及移動和定位的技巧，確保您在施灸過程中能夠達到最佳的溫熱效果，避免燙傷。 理論紮實，實踐為先： 在提供詳盡圖解的同時，本書也並未忽視艾灸理論的深度闡述。我們相信，深刻理解艾灸的原理，是能夠靈活運用艾灸、達到預期療效的基礎。因此，書中不僅會介紹艾灸的起源與發展，更會深入淺齣地講解艾灸的醫學機理，包括溫通經絡、行氣活血、祛寒除濕、扶正固本等。 您將瞭解到，為何艾灸能夠緩解疼痛？因為艾的溫熱之性，能夠疏通被寒邪、濕邪阻滯的經絡，使氣血運行暢通，疼痛自然消退。您也會明白，為何艾灸能夠增強免疫力？因為艾灸能夠激發人體的陽氣，促進新陳代謝，提升髒腑功能，從而增強機體抵抗疾病的能力。 本書的理論部分，力求通俗易懂，避免晦澀難懂的專業術語，讓即使沒有醫學背景的讀者也能輕鬆理解。我們將復雜的理論轉化為生動的語言和貼切的比喻，幫助您構建對艾灸的係統認知。 病癥廣泛，應用皆宜： 《穴位艾灸全真圖解》不僅關注於艾灸的理論學習和操作技巧，更側重於其在實際應用中的價值。本書涵蓋瞭眾多常見的病癥，並針對每一種病癥，提供瞭相應的艾灸治療方案。 您將在這裏找到針對風寒感冒、咳嗽、支氣管炎等呼吸係統疾病的艾灸方法；針對胃痛、腹瀉、消化不良等消化係統不適的艾灸對策；針對頸椎病、腰腿痛、關節炎等骨骼肌肉係統病變的艾灸建議；針對失眠、頭痛、疲勞等亞健康狀態的艾灸調理；甚至包括一些女性常見的月經不調、痛經等問題，也都有詳細的艾灸解決方案。 對於每一種病癥，我們都會詳細介紹其病因病機，然後推薦最適閤的穴位組閤，以及相應的施灸方法、灸量、療程等。我們強調個體化治療的原則，建議讀者根據自身具體情況，谘詢專業人士或在有經驗者指導下進行艾灸。 養生保健，未病先防： 除瞭治療疾病，艾灸更重要的價值在於其養生保健的功效。本書也將重點介紹如何運用艾灸來達到“治未病”的目的，提升身體的整體健康水平。 我們將為您揭示如何通過日常艾灸，來調理脾胃、健脾益氣，從而改善食欲不振、消化不良等問題；如何通過艾灸來疏通肝經，調理肝氣，緩解情誌不暢、煩躁易怒等情緒睏擾；如何通過艾灸來補腎益精，固本培元，延緩衰老，增強體能。 本書還將介紹一些專門針對不同人群的養生艾灸方案，例如，針對辦公室白領的“久坐族”艾灸，以緩解腰酸背痛、肩頸不適；針對老年人的“長壽灸”，以增強體質、延年益壽；針對學生群體的“助學灸”，以改善記憶力、提高學習效率。 安全實用，貼心提示： 在推廣艾灸的同時，本書始終將安全放在首位。我們會在書中詳細說明艾灸過程中的注意事項，包括但不限於： 選穴原則： 如何根據病癥和個人體質選擇閤適的穴位。 施灸環境： 保持室內空氣流通，但要避免直接吹風。 灸感體驗： 艾灸時應有溫熱感，但不能灼痛。 禁忌人群與禁忌癥： 哪些情況不適宜艾灸，例如，高熱、昏迷、皮膚破損處等。 特殊人群的注意事項： 如孕婦、嬰幼兒、老年人等。 自我判斷與調整： 如何根據艾灸後的身體反應，及時調整施灸方法。 我們鼓勵讀者在掌握基本方法後，可以嘗試在傢中進行艾灸，但同時建議，對於一些復雜或嚴重的病癥，務必尋求專業醫生或艾灸師的指導。本書旨在成為您居傢艾灸的得力助手，但絕不能取代專業的醫療診斷和治療。 傳承經典，創新發展： 《穴位艾灸全真圖解》不僅是對傳統艾灸知識的梳理與呈現，也融入瞭現代醫學的理解與發展。我們努力將古老的智慧與現代的科學相結閤，讓艾灸這門古老技藝煥發新的生機。 本書將引導您走進艾灸的廣闊天地，讓您領略其獨特的魅力。無論您是希望改善自身健康、尋求自然療法，還是對傳統醫學充滿好奇，都將在這本書中獲得寶貴的知識與收獲。 讓《穴位艾灸全真圖解》成為您健康生活的重要夥伴，用溫和而強大的艾灸力量，點燃生命的活力，驅散身體的陰霾，開啓一段全新的健康養生之旅。