發表於2024-11-05
書名:微行為心理學
:39.80元
售價:29.1元,便宜10.7元,摺扣73
作者:王新菊;心理學入門書。 口述
齣版社:煤炭工業齣版社
齣版日期:2017-10-01
ISBN:9787502061326
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.4kg
人的一切行為都是必理的映射,能夠反映齣一個人的性格和想法,每一個微小的行為背後都有著豐富的意義。《微行為心理學》,就是通過人微妙的行為來分析心理,讓你瞭解那個熟悉又陌生的自己,教你看清周圍形形的人,帶你揭開人性詭譎的麵罩,參透行為的規律。這些知識將有助於你撥雲見日,看懂他人內心的真實想法,以更有效地在工作、生活中獲取準確信息,做齣相應的應對策略。由外到裏一層層剖析,參透行為動機,破解人性密碼!
n 我們把太多行為當成理所當然,我們在看人看事時很難深入分析,也就不能明白其深層次的行為動機。這樣一來,我們就會錯過很多有價值的,甚至是關鍵的信息和策略。那麼,如何纔能從根源上瞭解自己和他人心底的秘密?
人的心理其實並不神秘,它有一定的規律,這一切都可以從微行為心理學中找到答案。
《微行為心理學》告訴你,人的一切行為都是心理的映射,都能夠反映齣一個人的性格和想法,每一個微小的行為背後都有著豐富的意義。本書就是通過人的種種易或不易察覺行為來揭破人的心裏隱藏的秘密,內容豐富而全麵,詳細分析我們身邊各種各樣讓人費解的行為,讓你瞭解那個熟悉又陌生的自己,教你看清周圍形形的人。
王新菊,女,漢族,甘肅民勤人,碩士學曆,國內某大學講師。對心理學頗感興趣,曾參與多個心理學方嚮的課題研究。
n 走背字時多想想好的事情
早上齣門上班,在公交上錢包被盜;剛到公司就被主管叫去狠批一頓;午餐時叫瞭外賣,居然等到上班時纔送到;下午接到老公電話,又莫名其妙的吵瞭一架……倒黴,喝口涼水都塞牙!這樣的情況你遇到過嗎?為什麼人不走運時,壞事、鬧心的事都會蜂擁而至,接連不斷的發生?
行為故事
一位名叫墨菲的美國上尉認為他的一位同事是個倒黴蛋,他在不經意間說瞭句笑話:“如果一件事情有可能被弄糟,讓他去做就一定會弄糟。”後來,由這句話延伸齣現一些其他錶達形式,如:
你早到瞭,會議卻取消;你準時到,卻還要等。
你攜伴齣遊,越不想讓人看見,越會遇見熟人。
東西久久都派不上用場,就可以丟掉;東西一丟掉,往往就必須要用它。
你齣去買爆米花的時候,銀幕上偏偏就齣現瞭精彩鏡頭。
另一排總是動的比較快;你換到另一排,你原來站的那一排卻動的更快瞭。
你越是害怕的事物,就越會齣現在你的生活中。
往往等公車太久沒來,就走瞭的人,剛走公車就來瞭。
越想要什麼就越不能得到什麼。
怕什麼,來什麼。
人走背字時什麼倒黴事都會碰到,像撞瞭邪似的。在心理學上,這種現象被稱為墨菲定律。
關於墨菲定律,簡單的錶達形式是越怕齣事,越會齣事。對此,有人打瞭一個有趣的比喻:你兜裏裝著一枚金幣,害怕彆人知道也害怕丟失,所以你每隔一段時間就會去用手摸摸兜,去查看金幣是不是還在,於是你的規律性動作引起瞭小偷的注意,終金幣被小偷偷走瞭。即便沒有被小偷偷走,那個總被你摸來摸去的兜後終於被磨破瞭,金幣掉瞭齣去丟失瞭。因為害怕發生,所以會非常在意,注意力越集中,就越容易犯錯誤。
容易犯錯誤是人類與生俱來的弱點,不論科技多發達,事故都會發生。而且我們解決問題的手段越高明,麵臨的麻煩就越嚴重。所以,我們在事前應該是盡可能想得周到、全麵一些,如果真的發生不幸或者損失,就笑著應對吧。
不然,在運氣佳的一天,人的情緒也會整天處於低迷的狀態,繼而齣現“證實偏見”。比如,在工作中,如果我們贊同某個方案(特彆是那些自己提齣的方案),也會舉齣眾多理由,數據的、圖片的、事實的、分析的,來不斷支持該方案,使其越來越正確;我們討厭某個國傢(包括我們自己的國傢),那麼,我們就會下意識的關注這個國傢的負麵消息,用以證明這個國傢確實不招人喜歡,而且越來越討厭;對某個人,對某部電影,對某個産品,甚至對某個種族,我們都容易陷入證實偏見的思維;而在發生“墨菲事件”的當天,人們總想著在自己身上發生的不好的事情,使得自己持續關注並記住消極的事件,而且這種消極的想法會引發散漫消極的心態。
證實偏見總讓你關注和記住某一件事情,與其總關注不愉快的事,自製“墨菲的日子”,不如專注於好的事情,所謂“境由心造”說的也是這個道理。
……
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