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如何控製自己的情緒-超級有效的情緒控製術

如何控製自己的情緒-超級有效的情緒控製術 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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發表於2024-11-05

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圖書介紹

店鋪： 學嚮美圖書專營店
齣版社： 中國社會齣版社
ISBN：9787508758060
商品編碼：29633962084
包裝：平裝-膠訂
開本：16
齣版時間：2017-12-01

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圖書描述


內容介紹
人的1生中有1/3的時間處於消*情緒中，如何戰勝這些消*情緒是1個人獲得事業成功、傢庭幸福的關鍵。 本書分為上下兩篇，上篇介紹瞭情緒控製的各種技巧和方*，下篇則針對生活、工作中常見的幾種負麵情緒*goxg瞭解決辦*。 1. 可讀性強。每節引用1個真實的名人案例或寓言故事，字數均不*過1500字，內容生動有趣。 2. 有針對性。針對人們日常生活中的各種情緒問題，例如焦慮、憤怒、抱怨、嫉妒等消*情緒，*齣瞭相應的解決辦*。
暫時沒有目錄，請見諒！

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