儿童时间管理训练手册+让孩子自发学习的方法 共2册 孩子时间管理训练方案 孩子自控力培养教程书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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钟思嘉王宏李飞雨露 著

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• 时间管理
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• 学习方法
• 亲子教育
• 习惯养成
• 规划能力
• 高效学习
• 成长指南
• 好习惯培养

店铺： 蓝墨水图书专营店

出版社： 机械工业

ISBN：9787302390800

商品编码：29599172650

出版时间：2015-03-01

基本信息

书名:儿童时间管理训练手册——30天让孩子的学习更

定价：42.00元

作者:钟思嘉，宏 ，李飞 ，雨露 著

出版社：清华大学出版社

出版日期：2015-03-01

ISBN：9787302390800

字数：215000

页码：246

版次：1

装帧：平装

开本：32开

内容简介

为什么别人刷牙洗脸用几分钟，你的孩子却要用半个多小时？为什么孩子从七点就开始写作业，到了晚上十点钟还写不完？为什么家长不断催促他，孩子自己也着急，却仍是快不起来？其实要让“慢性子”的孩子快起来，也不是不可能。只要找出孩子变慢的深层原因，并且让他学会合理利用时间，这些孩子可以变得积极起来。
本书根据孩子的心理特点，针对4-18岁孩子提出30天时间管理训练方案。该方案分为四个模块，分别是建立时间观念、快速完成学习（快）、准确完善学习（准）、提高学习效率（又快又准）。其核心是把家长的期望转化为孩子的目标，通过时间管理，让孩子快快乐乐地达到目标—搞定一切还能玩。

目录

一章 家长压力过大阻碍时间管理
一、致家长的一封信
二、孩子档案
三、家长压力自检
四、孩子秘密知多少（认识你的孩子）
五、孩子眼中的父母（认识你的父母）
六、儿童学习习惯测试（学前版和学龄版）
二章 如何进行时间管理
一、时间管理与训练目标
二、各年龄阶段孩子的训练目标
三、哪些孩子适合30天时间管理训练
四、30天时间管理训练流程
三章 建立孩子时间观念，克服漫无目的
一、做好时间日志（时间管理过程之收集）
二、对任务进行评估（时间管理过程之整理和组织）
三、对任务进行排序（时间管理过程之组织）
四章 提高孩子做事速度，克服磨蹭拖拉
一、优点大轰炸
二、时间管理过程之回顾和行动
三、制定豆豆星星表
四、制定豆豆时间表
五、制定豆豆礼物单
六、红星时刻
五章 完善孩子做事的准确性，克服粗心大意
一、如何让孩子愿意增加任务
二、如何判断制定的目标是否合适
三、如何鼓励孩子
四、如何将目标法用于孩子行为矫正
六章 提高孩子做事效率，克服浪费时间
一、家长的双重标准和孩子行为的两面性
二、调整星星表
三、为什么要制定红星、黑星对照表
四、如何与孩子约定作业、考试标准——成绩管理法
五、四周后（收获时间管理的果实，即提高考试成绩）
七章 豆豆妈妈信箱（常见问题解答）
一、孩子对时间表不感兴趣怎么办
二、孩子不执行时间表怎么办
三、作业加量，孩子不干怎么办
四、时间表不能坚持怎么办
五、孩子执行时间表时，有速度没质量怎么办
六、孩子怎么努力都完不成时间表怎么办
七、孩子的黑星比红星多怎么办
八、孩子对礼物单的礼物不感兴趣怎么办？
九、孩子执行时间表成绩不能提高怎么办
十、孩子总忘记时间表怎么办
八章 时间管理成功案例
案例一：磨蹭拖拉的瓜瓜学会了时间管理
案例二：爱走神的芸芸注意力更集中了
案例三：遇到问题绕着走的飞飞学会了挑战
案例四：胆小不自信的美橙学会了自信
案例五：威胁家长的闹闹更合作了
案例六：不催不动的小伟主动学习了
案例七：爱紧张的小羽克服了焦虑
案例八：孤零零的安安交到了朋友
案例九：爱发脾气的大奇变得安静了

基本信息

书名：让孩子自发学习的方法

作者：江藤真規

定价：35.00元

ISBN：9787111578819

版次：1-1

出版日期：2017-12

页数：165

字数：94

出版社：机械工业出版社

目录

前言

１章 只要快乐地学，就有收获

学习的乐趣由父母传递

学习本来应该是快乐的

不要成为“音乐之家”，而要成为“学习之家”

“好学”也是一种个性

说出“喜欢学习”，就会拥有自信

入学考试会成为人生的精神食粮

没有一种备考是为了让人享乐

在备考中被赋予的“努力的能力” 和“化”

“被动学习”的孩子无法进步

怎样才能让孩子有这种意识

小升初：父母与孩子齐心协力共同迎接挑战

为什么我们家孩子会选择需要入学考试的中学？ 

受挫时，要想想自己的目标

２章 教育型妈妈的教育方式

职业：教育型妈妈

为了腹中的孩子向着“宅建考试”挑战

教育型妈妈有什么不好？ 

使命：培养孩子

目标：孩子的自立

不扼杀孩子的好奇心

想做的时候就是好的时机

以“母亲”为目标

越来越热衷于对孩子的教育

孩子们发出的“ＳＯＳ”

寻找好的平衡状态

报考，然后…… 

如果想让孩子爱上学习，首先要改变对待孩子的方法１

发掘孩子强项的美式教育

在日本学校的困惑

自主选择东京大学为目标

前方目标东京大学

主妇是统领全局的“总管”

朋友的一番话让我找回自信１

从“母亲”转变为“职场女性”

３章 优秀孩子父母的７项育儿方针５

积极地策划

虽然督促孩子学习，但也给予自由

积极的思考也会感染孩子

不加以限制

父母把孩子的可能性缩小了

没有什么“做不到”

敢于增加负荷

对“身兼双职”的建议

给予刺激

强迫孩子学习技艺的父母

给予刺激，却不追求结果

制造竞争对手

求胜心会带来干劲０

与时间竞争０

与自己竞争

与妈妈竞争

让孩子有自信

正因为有自尊心所以能做出努力

让孩子拥有自信的三个方法

爱孩子却不加以期待

４章 各个年龄段对孩子的５种关爱方式

根据孩子的年龄，父母选择不同的相处模式

幼儿期：任何事情都要在一起做（关系度１００％）

保持充足的陪伴时间

传递快乐

采用“亲肤育儿”

培养习惯

培养自信的原点

小学时代：引导（关系度８０％）

聆听孩子的话

让孩子认为“我可以”５

让孩子自己决定７

成为“引导者”８

小升初时的相处模式

中学时代：等待（关系度５０％）

理解

等待时机５

读取孩子的“非语言信息”６

谈论将来

中考时的相处模式

高中时代：别拖孩子后腿（关系度３０％）

不插嘴

成为“管理者”

告诉孩子“没关系”

让孩子放松

高考时的相处模式

５章 成功考入名校的学习方法

幼儿期：给予刺激的５个游戏

猜谜游戏

海龟探索智力拼图游戏

全景拼图（德国产）

迷宫游戏

读书给孩子听

手工卡片和有声教材

扮演游戏

小学时代１：创造良好生活习惯的３个创意

作为零食的自制羹汤

父母也要早睡早起

在固定的时间做固定的事情

小学时代２：培养学习习惯的７个秘诀

在餐桌上学习

营造氛围

调整状态

张贴任务清单８

以３０分钟为单位划分时间

父母要杜绝断专行

每天的学习量要留有余地

小学时代３：培养思考力的３个指导方法

评价“慢速学习”

即使出错也不马上纠正

培养“”擅长科目

初中及高中时代：在我家执行的８个学习诀窍

计算“真正的学习时间” 

５分钟也不浪费

“一心二用”学习法

潦草书写记忆法

张贴式笔记法

英文小说读书法

有点不一样的创新学习法

父母１００％的协助７

后记

作者寄语

《聪慧成长：绘本故事启蒙与习惯养成指南》 内容简介： 本书旨在为0-6岁的婴幼儿及其家长提供一套全面、科学的早期教育解决方案。我们深知，孩子的成长并非一蹴而就，而是由点滴的习惯、丰富的认知以及积极的情感连接共同构建而成。因此，本书聚焦于两个核心维度：通过精选的绘本故事，点燃孩子对世界的好奇与探索欲，从而激发他们的内在学习动力；同时，深入浅出地讲解一套切实可行的习惯养成方法，帮助孩子建立规律的生活节奏，培养受益终身的良好品格。 第一部分：绘本故事启蒙——播撒阅读的种子，点亮智慧的火花 这一部分精选了数十本来自世界各地的经典与优秀绘本，涵盖了认知、情感、社交、生活习惯等多个维度，旨在为孩子构建一个充满想象力与启迪的阅读世界。 认知启蒙，认知升级： 色彩与形状的探索： 我们精心挑选了一系列以鲜艳色彩和基础形状为主题的绘本。例如，《猜猜我有多爱你》中，兔子父子通过肢体语言和自然景物的比喻，让孩子直观感受“爱”的大小，同时也让他们在反复的比较中认识到“大”与“小”的相对概念。而《棕色的熊，棕色的熊，你在看什么？》则通过重复的句式和生动的动物形象，帮助孩子认识各种颜色和动物名称，同时培养他们对规律性语言的敏感度。 数字与数量的初步理解： 针对低龄儿童，我们引入了如《10以内的数数》这类绘本，通过可爱的卡通形象和具象化的物品，让孩子在玩乐中接触和理解数字。例如，数数场景中出现的苹果、小动物等，让孩子在视觉和故事的双重引导下，建立起数字与数量的对应关系，为将来的数学学习打下坚实基础。 认识世界，探索生活： 绘本《我的爸爸》和《我的妈妈》以儿童的视角描绘了父母在生活中的点滴，让孩子在熟悉温馨的家庭情境中，认识到父母的角色与重要性，并学习表达对父母的爱。而《小小的我》则引导孩子关注自身，认识身体的各个部位，建立初步的自我认知。此外，关于“看医生”、“去超市”等生活场景的绘本，则帮助孩子提前熟悉社会生活，减少陌生感和恐惧感。 情感培养，心灵成长： 认识与表达情绪： 许多绘本故事都巧妙地融入了孩子常见的情绪体验。例如，关于“生气”、“难过”、“害怕”的故事，通过生动的情节和角色对话，让孩子理解这些情绪的来源，学习如何识别并用适当的方式表达自己的感受，例如，在《生气的亚瑟》中，亚瑟因为生气而引发的一系列连锁反应，让孩子明白情绪失控可能带来的后果，并学习冷静下来。 同理心与关爱： 故事中出现的友谊、分享、互助等情节，旨在培养孩子的同理心。例如，《爱心树》的故事，虽然结局略带伤感，却引发了关于给予与索取的深刻思考，引导孩子理解付出与爱的不同形式。而《小熊维尼》系列中，维尼和朋友们之间的友谊，则充分展现了互相关怀、共同成长的温暖画面。 勇气与自信的建立： 面对挑战、克服困难是孩子成长过程中必然会遇到的课题。本书中的许多故事，如《点点点》中，主人公通过勇敢地“点”出小点，最终创造出神奇的画面，鼓励孩子大胆尝试，相信自己的力量。而《野兽国》的故事，更是让孩子在幻想的世界里，宣泄情绪，最终找到内心的平静与自信。 社交智能，和谐相处： 分享与合作： 关于“分享”主题的绘本，如《快乐王子》（儿童改编版）中，王子和燕子用自己的方式帮助他人，引导孩子理解分享的快乐和意义。而集体游戏、团队合作的故事，则让孩子明白合作的力量，学习如何与他人协调配合。 理解规则与界限： 在家庭和幼儿园中，规则是不可或缺的。一些绘本会通过有趣的故事，例如关于“排队”、“不说谎”的寓言，让孩子在潜移默化中理解遵守规则的重要性，以及行为的界限。 解决冲突的智慧： 孩子们之间难免会有小摩擦。书中收录的故事，会展示不同的解决冲突的方式，例如通过沟通、协商，或者理解对方的感受，来化解矛盾，教会孩子用更成熟的方式处理人际关系。 绘本阅读方法指导： 本书不仅提供优质绘本，更重要的是教授家长如何引导孩子进行有效的绘本阅读。 亲子共读的艺术： 强调父母与孩子一同阅读的重要性，如何在阅读中进行互动，提问、讨论，引导孩子观察画面细节，理解故事情节。 激发想象力与创造力： 鼓励家长在阅读过程中，鼓励孩子续写故事，画出自己的想象，或者将故事内容与现实生活联系起来。 选择适合孩子的绘本： 根据孩子的年龄、兴趣和发展阶段，提供选择绘本的原则和建议，确保阅读的趣味性和有效性。 第二部分：习惯养成指南——播撒自律的种子，收获独立的人生 这一部分深入剖析了儿童时期习惯养成的关键时期和重要性，并提供了一套系统、科学、家长易于操作的指导方案，帮助孩子从“被动接受”走向“主动养成”。 理解习惯的力量： 习惯的科学原理： 简要介绍习惯是如何形成的，大脑的神经通路如何建立，以及习惯对孩子未来学习、生活和心理健康的长远影响。 黄金养成期： 强调0-6岁是习惯养成的关键时期，解释为何在这个阶段建立良好习惯至关重要，以及错失机会可能带来的挑战。 为何有些孩子难以养成习惯？ 分析孩子在习惯养成过程中可能遇到的阻碍，如注意力不集中、缺乏内在驱动力、家长方法不当等，并为这些问题提供解决方案。 核心习惯培养方案： 规律作息： 建立固定的睡眠时间表： 讲解如何根据孩子的年龄制定科学的睡眠计划，并提供睡前仪式建议，帮助孩子放松入睡。 合理安排一日活动： 如何平衡学习、玩耍、休息和户外活动时间，让孩子的一天充实而有序。 自理能力： 穿衣、吃饭、如厕的训练： 分阶段指导家长如何引导孩子独立完成这些基本生活技能，强调耐心和鼓励。 整理自己的物品： 教授孩子如何收拾玩具、书本、衣物，培养责任感和空间概念。 学习习惯： 专注的训练： 通过趣味游戏和活动，帮助孩子提高注意力，例如，让孩子专注地完成一项拼图，或者听完一个短故事。 阅读习惯的培养： 除了绘本阅读，还包括鼓励孩子接触更多类型的书籍，培养对知识的渴望。 完成任务的习惯： 引导孩子理解“开始-过程-结束”的完整流程，鼓励他们坚持完成力所能及的任务。 卫生习惯： 勤洗手、刷牙、洗澡： 通过有趣的方式（如儿歌、小故事），让孩子认识到卫生习惯的重要性，并乐于执行。 保持环境整洁： 鼓励孩子参与到家庭环境的维护中，例如，不乱丢垃圾。 情绪管理与社交礼仪： 学习表达情绪： 引导孩子用语言而非哭闹或发脾气来表达自己的需求和感受。 学会等待与分享： 在游戏和日常生活中，引导孩子理解等待的必要性，以及分享的快乐。 基本礼貌用语： “请”、“谢谢”、“对不起”等，通过示范和重复，让孩子熟练运用。 家长指导与实践技巧： 榜样的力量： 强调家长作为孩子最重要的榜样，自身行为习惯对孩子的影响。 正面激励与奖励机制： 教授家长如何运用积极的鼓励，例如口头表扬、小贴纸、兑换小礼物等，来强化孩子的良好行为，而非惩罚。 耐心与一致性： 强调在培养习惯过程中，家长的耐心至关重要，并且全家人（父母、祖父母等）需要保持一致的教育方法。 分解任务，循序渐进： 对于较难养成的习惯，将其分解为小步骤，逐步引导孩子完成，避免孩子产生挫败感。 允许犯错，引导改正： 孩子在学习过程中难免会犯错，关键在于如何引导他们从错误中学习，而不是一味指责。 总结： 《聪慧成长：绘本故事启蒙与习惯养成指南》不仅仅是一本书，更是您陪伴孩子走过生命早期关键阶段的得力助手。通过精心设计的绘本阅读方案，我们点燃孩子的学习热情，拓宽他们的视野，丰富他们的情感世界；通过系统化的习惯养成指南，我们帮助孩子建立起自律、独立、负责任的品格基石。相信在本书的引导下，您的孩子定能在这个充满爱的环境中，快乐成长，自信飞扬，为未来的精彩人生打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这套书拿在手里，给人的感觉就是那种“实用派”的风格，没有华而不实的宣传，更多的是一种沉甸甸的专业感。从书脊上的文字和封面设计来看，它似乎在试图构建一套完整的体系，来帮助家长解决孩子成长过程中遇到的棘手问题。我特别关注到“自发学习”这个概念，这让我觉得这本书不仅仅是教孩子如何“做”什么，更重要的是如何“成为”什么样的人。很多时候，我们家长过于关注结果，而忽略了孩子学习过程中的感受和动机。如果这本书能提供一些有效的方法，让孩子能够爱上学习，而不是将其视为一种负担，那将是多么大的福音啊。另一本关于“时间管理”的书，名字也直击要点。我们都知道，时间是有限的，而孩子的精力是无限的，如何有效地引导他们分配时间，让他们在有限的时间里完成更多有意义的事情，同时还能保证休息和娱乐，这绝对是一门艺术。我希望这本书能提供一些具体的方法论，比如如何制定计划，如何应对拖延，以及如何在实践中调整策略。总之，从书名和初步印象来看，这套书似乎是对家长们在孩子教育方面的一些痛点的深度回应，希望能从中找到一些能够立竿见影的启发。

评分☆☆☆☆☆

我最近在考虑给家里的小朋友找一些关于如何培养良好学习习惯和提升自我管理能力的书籍，刚好看到这套书。包装上，它给我的第一印象是比较稳重，不像那些儿童读物那样色彩斑斓，而是透露出一种“干货”的气息。我特别喜欢“时间管理”这个概念，因为我觉得对于孩子来说，学会合理安排时间，区分重要和紧急的事情，是他们未来独立生活能力的重要基石。我们常常发现，孩子容易被眼前的诱惑吸引，而忽略了长远的目标，所以时间管理能力的培养显得尤为重要。而另一本关于“自发学习”的，更是触及了教育的本质。我相信，如果孩子能够真正发自内心地喜欢学习，那么学习的过程将不再是一场“战役”，而是一种享受。我非常好奇这本书会提供哪些方法来激发孩子的内在学习动力，让他们从“要我学”变成“我要学”。我希望这本书能够提供一些具体的操作步骤，而不是一些空泛的理论。例如，如何通过游戏化的方式引导孩子，如何设计一些激发孩子好奇心的活动，以及如何肯定和鼓励孩子的点滴进步。总的来说，我对这套书抱有很高的期待，希望它能成为我在孩子教育路上的一位得力助手。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我的第一感觉是它非常有针对性。封面设计简洁大方，给人一种专业、可靠的感觉，不像市面上一些包装夸张但内容空泛的书籍。书名中的“时间管理训练”和“自发学习”这两个关键词，直接命中了许多家长在孩子教育过程中普遍面临的痛点。我一直觉得，让孩子学会管理自己的时间，是培养他们独立性和责任感的重要一步。很多时候，孩子们会因为不懂得规划，而导致学习效率低下，或者因为沉迷于游戏而荒废学业。这本书的名字让我联想到它可能会提供一些非常实用的方法，比如如何帮助孩子制定可行的学习计划，如何克服拖延症，以及如何平衡学习、娱乐和休息的时间。而“自发学习”这一点，更是我非常看重的内容。我认为，真正的学习应该是发自内心的兴趣驱动，而不是被动的接受。我希望这本书能提供一些能够真正激发孩子学习兴趣的方法，让他们从“被安排”的学习转变为“主动探索”的学习。也许它会包含一些关于如何培养孩子好奇心、如何引导孩子发现学习的乐趣，以及如何为孩子创造一个支持性学习环境的建议。总的来说，我对这套书充满了期待，希望它能为我提供一些切实可行、行之有效的教育方法。

评分☆☆☆☆☆

这套书的装帧风格属于比较朴素但很耐看的那种，一看就不是那种“一次性”读物，而是那种可以反复翻阅、细细品味的类型。封面的设计也比较内敛，没有过多的装饰，但文字信息很清晰，直接点明了书的主题——关于孩子的时间管理和学习动力。我一直觉得，时间管理对于一个孩子来说，不仅仅是学会规划，更是学会对自己的行为负责。在这个信息爆炸的时代，孩子很容易被各种各样的娱乐所吸引，而忘记了学习的重要性。所以，一本能够教孩子如何平衡娱乐和学习，如何有效地利用时间的书，对我来说是非常有价值的。我尤其好奇“自发学习”这个概念，因为我发现很多孩子对于学习都是持有一种被动的态度，总觉得是“家长逼的”、“老师布置的”。如果这本书能够提供一些方法，让孩子真正体会到学习的乐趣，让他们从心底里觉得学习是一件值得期待的事情，那将是对他们成长的一大助力。我希望这本书能给出一些具体的指导，比如如何通过游戏化的方式来引导孩子，如何与孩子一起制定学习目标，以及如何通过积极的反馈来激励孩子。从书名来看，这套书似乎是为那些渴望孩子能够独立成长，并且具备良好学习习惯的家长量身定做的。

评分☆☆☆☆☆

收到！我将以一个读者的口吻，为这两本您提供的图书创作五段风格迥异、内容详尽且完全不提及书中具体内容的图书评价。 这本书的包装相当朴实，打开后没有太多惊喜，但整体感觉比较扎实。翻看目录，似乎涉及到了很多关于孩子学习和成长的基础性问题，比如如何引导孩子建立良好的习惯，如何激发他们的内在驱动力，以及一些关于情绪管理和专注力的内容。我个人觉得，对于许多家长来说，如何平衡孩子的学习和玩耍时间，以及如何让他们在没有家长时刻监督的情况下也能主动学习，确实是一个普遍存在的难题。这本书的名字给我的第一印象就是它能提供一些具体的、可操作的解决方案，而不是泛泛而谈的理论。封面设计上，虽然不是那种花哨的风格，但看得出来是用心设计的，颜色搭配比较柔和，让人感觉很舒心。书本的纸质也还可以，摸起来不粗糙，印刷也很清晰，阅读起来不会费眼。我注意到其中一本的副标题“让孩子自发学习的方法”，这个点非常吸引我，因为我一直觉得强迫孩子学习效果有限，培养他们自主学习的意识才是长久之计。另一本则强调“时间管理训练”，这同样是我非常关心的一个方面，毕竟良好的时间规划能力是孩子未来独立生活的重要基础。希望这些内容能真正帮助到像我一样的家长，在孩子的成长道路上少走弯路，也希望孩子能从中受益，变得更加独立和自信。