基本信息
书名:解码微反应
定价:36.80元
作者:彩沄心理
出版社:中国纺织出版社
出版日期:2018-04-01
ISBN:9787518044740
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装-胶订
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
微反应是一种本能反应,不受思想意识控制,难以掩饰和伪装。微反应是在潜意识下的身体反馈,能折射出一个人内心的真意。
《解码微反应》从心理学的角度出发,以科学的视角和精炼的语言进行解析,让读者能够更深刻地了解在社交中存在的微反应现象,分析微反应的发生、运作和影响,告诉读者如何正确、准确地读懂微反应并运用微反应,从而更好地了解他人,高效沟通。
内容提要
目录
章谁都不能伪装的微反应:你也要懂的微反应知识 /第二节微反应是人的反应 /第四节常见微反应表达的真实意义 /第六节别因微反应让自己露出破绽 /节透过情绪捕捉微反应 /第三节从边缘系统反应分析微反应 /第五节情绪潜移默化地影响微反应 /第七节微反应有时会背离真实心理 /节领地反应——不可侵犯 /第三节安慰反应——释放压力 /第五节距离反应——亲疏有间 /第七节胜败反应——荣辱皆惊 /节一闪即逝的表情微反应 /第三节愤怒微表情,展现其内心的怒火 /第五节恐惧微表情,揭露其不安的内心 /第七节悲伤微表情,体味对方内心的悲情 /节常见眼部表情的微反应 /第三节瞳孔的不同反应显示其内心情绪 /第五节频繁眨眼的微反应 /第七节双眼斜视表露的意义 /节面部表情是可以伪装的 /第三节嘴角反应揭秘其真实情绪 /第五节撒谎时嘴巴的反应 /第七节鼻子会出卖你内心的秘密 /第 七章捕捉情绪的微反应:分析不同情感的真意 /第二节愤怒反应:目光如炬 /第四节不安反应:面部僵硬 /第 八章捕捉手部微反应:手势变化演绎内心起伏 /第二节双手相握的微反应 /第四节说话时手势的细微变化 /第六节手势微反应暴露其真实心理 /第 九章捕捉撒谎微反应:各种小动作让谎言难掩 /第二节分析撒谎的假笑动作 /第四节从微反应分析对方是否说谎 /第六节手势微反应中隐藏的谎言 /节双臂交叉环抱表达的意思 /第三节坐姿微反应的不同意思 /第五节睡姿微反应的不同意思 /节缜密心思——察人心助你左右逢源 /第三节言为心声——观其行,察其言 /第五节辨识语气——话语中的暗示 /参考文献 /
作者介绍
国内知名心理学家自发组织的心理学机构,多为中科院心理研究所硕士和博士,北京师范大学心理学硕士等,在同行交流中,不断深化心理学知识,将现实生活中人们为关心的心理学问题集合出书,帮我读者实现心理帮助。
文摘
序言
这本书给我的整体感觉是,它提供了一种非常实用且深刻的洞察人类行为的方式。在我看来,《解码微反应》不仅仅是一本关于解读他人想法的书,更是一本关于提升自我认知和情商的工具书。作者在书中详细阐述了,即使是最微小的生理变化,比如眼球的转动、鼻翼的抽动、甚至是心跳的微弱加速,都可能泄露一个人真实的情绪和意图。这些信息,在我们日常的交流中,往往会被我们忽略,或者误读。这本书就像一位经验丰富的侦探,带领我一一辨识这些被隐藏的线索。我尤其喜欢书中关于“非语言沟通”的探讨,它强调了身体语言、面部表情、语调等元素在信息传递中的重要性,有时甚至比语言本身更具影响力。这让我反思,在与他人沟通时,我是否过于专注于对方说了什么,而忽略了对方是如何说的。书中提供的方法论,并非是让你变成一个“读心者”,而是让你成为一个更敏锐的观察者,一个更善于倾听的沟通者。通过学习这些知识,我开始有意识地去观察身边人的反应,去体会他们在不同情境下的细微变化。我发现,当我能够理解这些“微反应”时,我与他人的沟通变得更加顺畅,也更加有效。它帮助我更好地理解他人的动机,也能更准确地表达自己的想法,从而避免了很多误会和冲突。这本书的价值,在于它能够切实地帮助我们提升在人际交往中的表现,让我们在这个复杂的世界里,更加游刃有余。
评分我拿到《解码微反应》这本书,一开始是被它的名字吸引。总觉得“微反应”这三个字,就充满了探索未知和破解秘密的魅力。读了之后,我发现这本书确实给了我很多惊喜。它不是那种泛泛而谈的心理学普及读物,而是非常具体地、深入地剖析了人类在不同情绪状态下的身体反应。作者的描述非常生动,仿佛我能亲眼看到那些转瞬即逝的表情变化,感受到那些细微的肢体语言传递的信息。我特别欣赏书中对“习惯性反应”和“情境性反应”的区分,这让我明白,不能简单地将某个动作或表情一概而论,而是要结合具体情境去分析。这对于我这样在生活中常常会因为误解他人而感到困扰的人来说,简直是醍醐灌顶。我开始尝试着在与家人、朋友的交流中,留意他们的一些“微反应”,并且尝试着去理解这些反应背后的含义。虽然有时候我还会出错,但整体上,我的沟通能力确实得到了提升。我不再是那个只凭对方说了什么就下判断的人,而是开始更全面地去感受和理解。这本书让我意识到,我们每个人都是一个复杂的信号发射器,而学会解码这些信号,就是学会理解世界,理解他人,也理解自己。它让我对人性的复杂性有了更深刻的认识,也让我对如何与人建立更真诚、更深入的连接有了新的思考。这本书的价值,在于它提供了一种全新的视角,让我们能够以一种更敏锐、更深刻的方式去感知和理解这个世界。
评分《解码微反应》这本书,真的是让我大开眼界。我一直觉得,人与人之间的交流,很多时候并非全凭口才,而是隐藏着更深层次的默契和博弈。这本书正好就触及了这一点。它不仅仅是讲一些肢体语言的小技巧,而是非常系统地分析了人类在不同心理状态下的生理反应。作者的功底非常深厚,他引用的研究和案例都非常有说服力。我最感兴趣的是关于“欺骗”和“真诚”的章节,作者详细地阐述了如何通过观察微表情、微动作来辨别对方是否在撒谎。这对我来说意义重大,因为在商业合作或者人际关系中,能够识别出不诚实的行为,可以避免很多不必要的损失和困扰。读到这些内容的时候,我脑海里不禁浮现出很多过去与人打交道的场景,有些时候我感到自己被欺骗了,但却找不到证据;有些时候我又怀疑别人,但又没有十足的把握。这本书就像一个指南针,为我指明了方向。作者的论述非常严谨,但又不会让人觉得枯燥乏味,他善于运用一些生动的比喻和故事,让复杂的理论变得易于理解。我甚至觉得,这本书不仅仅是关于“解码”,更是在教导我们如何更好地“理解”对方。当你看懂了对方的“微反应”,你就更容易找到沟通的切入点,也更容易建立起信任。这本书让我对人性的理解又上了一个台阶,也让我更加相信,细节决定成败,观察力是通往成功的重要途径。
评分拿到这本《解码微反应》,翻开第一页就被它严谨的学术腔调和直击灵魂的洞察力给镇住了。书名本身就透着一股神秘和技术感,“微反应”三个字,在我脑海里勾勒出一幅幅细微到极致的表情、肢体乃至声音的变化,仿佛潜藏在日常交流中的密码,等待着被破解。我一直对人类行为背后的心理机制充满好奇,尤其是在信息爆炸、人际交往日益复杂化的今天,能够洞察他人真实意图的能力显得尤为宝贵。这本书似乎为我打开了一个全新的视角,让我开始审视那些曾经被忽略的、转瞬即逝的信号。作者的笔触深入浅出,虽然主题是“解码”,但并非枯燥的理论堆砌,而是通过大量的案例分析,将抽象的心理学概念具象化,让我仿佛身临其境地参与到一场场“心理侦探”的游戏中。读到某些章节时,我甚至会下意识地观察身边的人,或者回想自己曾经的经历,试图找出那些“微反应”的蛛丝马迹。这种互动式的阅读体验,极大地提升了我的参与感和学习效果。我开始意识到,我们每天都在接收和传递着大量的信息,而这些信息中,非语言的成分往往比我们想象的要重要得多。这本书就像一本武林秘籍,教会我如何辨别真伪,如何看穿伪装,如何更有效地与人沟通,甚至如何在某些场合中占据主动。它不仅仅是一本关于“看人”的书,更是一本关于“理解”的书,理解自己,理解他人,理解这个世界。
评分我最近在阅读一本名为《解码微反应》的书,这本书给我带来了非常深刻的体验。作者以一种近乎艺术家的细腻笔触,描绘了人类在情绪波动时身体会释放出的各种微妙信号。我以前总觉得,人的心思很难揣摩,尤其是那些不轻易表露出来的情感,更是让人捉摸不透。但这本书就好像一把钥匙,为我打开了理解他人的新大门。它不是简单地罗列各种表情和动作,而是深入探讨了这些“微反应”背后所蕴含的心理学原理,以及它们在不同情境下的不同解读方式。读这本书的过程中,我常常会停下来,回想自己过去的一些经历,那些当时不理解的眼神、犹豫的语气,现在似乎都有了合理的解释。它让我认识到,我们每个人都在不自觉地通过身体语言传递信息,而这些信息往往比我们口头表达的内容更加真实、更加直接。我特别喜欢书中对一些经典场景的剖析,比如面试、谈判、甚至是家庭聚会,作者都能从中挖掘出那些隐藏在表象之下的暗流涌动。这种洞察力让我既感到惊讶,又觉得豁然开朗。我开始尝试在日常生活中运用书中的一些方法,虽然还不够熟练,但已经能感受到一些细微的变化,比如能够更准确地把握对方的情绪,也能够更好地表达自己的意图。这本书不仅仅是一次阅读,更是一次自我提升的旅程,它让我更加自信地面对人际交往,也更加深刻地理解了人性的复杂与精妙。
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