基本信息
書名:解碼微反應
定價:36.80元
作者:彩沄心理
齣版社:中國紡織齣版社
齣版日期:2018-04-01
ISBN:9787518044740
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝-膠訂
開本:16開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
微反應是一種本能反應,不受思想意識控製,難以掩飾和僞裝。微反應是在潛意識下的身體反饋,能摺射齣一個人內心的真意。
《解碼微反應》從心理學的角度齣發,以科學的視角和精煉的語言進行解析,讓讀者能夠更深刻地瞭解在社交中存在的微反應現象,分析微反應的發生、運作和影響,告訴讀者如何正確、準確地讀懂微反應並運用微反應,從而更好地瞭解他人,高效溝通。
內容提要
目錄
章誰都不能僞裝的微反應:你也要懂的微反應知識 /第二節微反應是人的反應 /第四節常見微反應錶達的真實意義 /第六節彆因微反應讓自己露齣破綻 /節透過情緒捕捉微反應 /第三節從邊緣係統反應分析微反應 /第五節情緒潛移默化地影響微反應 /第七節微反應有時會背離真實心理 /節領地反應——不可侵犯 /第三節安慰反應——釋放壓力 /第五節距離反應——親疏有間 /第七節勝敗反應——榮辱皆驚 /節一閃即逝的錶情微反應 /第三節憤怒微錶情,展現其內心的怒火 /第五節恐懼微錶情,揭露其不安的內心 /第七節悲傷微錶情,體味對方內心的悲情 /節常見眼部錶情的微反應 /第三節瞳孔的不同反應顯示其內心情緒 /第五節頻繁眨眼的微反應 /第七節雙眼斜視錶露的意義 /節麵部錶情是可以僞裝的 /第三節嘴角反應揭秘其真實情緒 /第五節撒謊時嘴巴的反應 /第七節鼻子會齣賣你內心的秘密 /第 七章捕捉情緒的微反應:分析不同情感的真意 /第二節憤怒反應:目光如炬 /第四節不安反應:麵部僵硬 /第 八章捕捉手部微反應:手勢變化演繹內心起伏 /第二節雙手相握的微反應 /第四節說話時手勢的細微變化 /第六節手勢微反應暴露其真實心理 /第 九章捕捉撒謊微反應:各種小動作讓謊言難掩 /第二節分析撒謊的假笑動作 /第四節從微反應分析對方是否說謊 /第六節手勢微反應中隱藏的謊言 /節雙臂交叉環抱錶達的意思 /第三節坐姿微反應的不同意思 /第五節睡姿微反應的不同意思 /節縝密心思——察人心助你左右逢源 /第三節言為心聲——觀其行,察其言 /第五節辨識語氣——話語中的暗示 /參考文獻 /
作者介紹
國內知名心理學傢自發組織的心理學機構,多為中科院心理研究所碩士和博士,北京師範大學心理學碩士等,在同行交流中,不斷深化心理學知識,將現實生活中人們為關心的心理學問題集閤齣書,幫我讀者實現心理幫助。
文摘
序言
拿到這本《解碼微反應》,翻開第一頁就被它嚴謹的學術腔調和直擊靈魂的洞察力給鎮住瞭。書名本身就透著一股神秘和技術感,“微反應”三個字,在我腦海裏勾勒齣一幅幅細微到極緻的錶情、肢體乃至聲音的變化,仿佛潛藏在日常交流中的密碼,等待著被破解。我一直對人類行為背後的心理機製充滿好奇,尤其是在信息爆炸、人際交往日益復雜化的今天,能夠洞察他人真實意圖的能力顯得尤為寶貴。這本書似乎為我打開瞭一個全新的視角,讓我開始審視那些曾經被忽略的、轉瞬即逝的信號。作者的筆觸深入淺齣,雖然主題是“解碼”,但並非枯燥的理論堆砌,而是通過大量的案例分析,將抽象的心理學概念具象化,讓我仿佛身臨其境地參與到一場場“心理偵探”的遊戲中。讀到某些章節時,我甚至會下意識地觀察身邊的人,或者迴想自己曾經的經曆,試圖找齣那些“微反應”的蛛絲馬跡。這種互動式的閱讀體驗,極大地提升瞭我的參與感和學習效果。我開始意識到,我們每天都在接收和傳遞著大量的信息,而這些信息中,非語言的成分往往比我們想象的要重要得多。這本書就像一本武林秘籍,教會我如何辨彆真僞,如何看穿僞裝,如何更有效地與人溝通,甚至如何在某些場閤中占據主動。它不僅僅是一本關於“看人”的書,更是一本關於“理解”的書,理解自己,理解他人,理解這個世界。
评分我最近在閱讀一本名為《解碼微反應》的書,這本書給我帶來瞭非常深刻的體驗。作者以一種近乎藝術傢的細膩筆觸,描繪瞭人類在情緒波動時身體會釋放齣的各種微妙信號。我以前總覺得,人的心思很難揣摩,尤其是那些不輕易錶露齣來的情感,更是讓人捉摸不透。但這本書就好像一把鑰匙,為我打開瞭理解他人的新大門。它不是簡單地羅列各種錶情和動作,而是深入探討瞭這些“微反應”背後所蘊含的心理學原理,以及它們在不同情境下的不同解讀方式。讀這本書的過程中,我常常會停下來,迴想自己過去的一些經曆,那些當時不理解的眼神、猶豫的語氣,現在似乎都有瞭閤理的解釋。它讓我認識到,我們每個人都在不自覺地通過身體語言傳遞信息,而這些信息往往比我們口頭錶達的內容更加真實、更加直接。我特彆喜歡書中對一些經典場景的剖析,比如麵試、談判、甚至是傢庭聚會,作者都能從中挖掘齣那些隱藏在錶象之下的暗流湧動。這種洞察力讓我既感到驚訝,又覺得豁然開朗。我開始嘗試在日常生活中運用書中的一些方法,雖然還不夠熟練,但已經能感受到一些細微的變化,比如能夠更準確地把握對方的情緒,也能夠更好地錶達自己的意圖。這本書不僅僅是一次閱讀,更是一次自我提升的旅程,它讓我更加自信地麵對人際交往,也更加深刻地理解瞭人性的復雜與精妙。
评分《解碼微反應》這本書,真的是讓我大開眼界。我一直覺得,人與人之間的交流,很多時候並非全憑口纔,而是隱藏著更深層次的默契和博弈。這本書正好就觸及瞭這一點。它不僅僅是講一些肢體語言的小技巧,而是非常係統地分析瞭人類在不同心理狀態下的生理反應。作者的功底非常深厚,他引用的研究和案例都非常有說服力。我最感興趣的是關於“欺騙”和“真誠”的章節,作者詳細地闡述瞭如何通過觀察微錶情、微動作來辨彆對方是否在撒謊。這對我來說意義重大,因為在商業閤作或者人際關係中,能夠識彆齣不誠實的行為,可以避免很多不必要的損失和睏擾。讀到這些內容的時候,我腦海裏不禁浮現齣很多過去與人打交道的場景,有些時候我感到自己被欺騙瞭,但卻找不到證據;有些時候我又懷疑彆人,但又沒有十足的把握。這本書就像一個指南針,為我指明瞭方嚮。作者的論述非常嚴謹,但又不會讓人覺得枯燥乏味,他善於運用一些生動的比喻和故事,讓復雜的理論變得易於理解。我甚至覺得,這本書不僅僅是關於“解碼”,更是在教導我們如何更好地“理解”對方。當你看懂瞭對方的“微反應”,你就更容易找到溝通的切入點,也更容易建立起信任。這本書讓我對人性的理解又上瞭一個颱階,也讓我更加相信,細節決定成敗,觀察力是通往成功的重要途徑。
评分這本書給我的整體感覺是,它提供瞭一種非常實用且深刻的洞察人類行為的方式。在我看來,《解碼微反應》不僅僅是一本關於解讀他人想法的書,更是一本關於提升自我認知和情商的工具書。作者在書中詳細闡述瞭,即使是最微小的生理變化,比如眼球的轉動、鼻翼的抽動、甚至是心跳的微弱加速,都可能泄露一個人真實的情緒和意圖。這些信息,在我們日常的交流中,往往會被我們忽略,或者誤讀。這本書就像一位經驗豐富的偵探,帶領我一一辨識這些被隱藏的綫索。我尤其喜歡書中關於“非語言溝通”的探討,它強調瞭身體語言、麵部錶情、語調等元素在信息傳遞中的重要性,有時甚至比語言本身更具影響力。這讓我反思,在與他人溝通時,我是否過於專注於對方說瞭什麼,而忽略瞭對方是如何說的。書中提供的方法論,並非是讓你變成一個“讀心者”,而是讓你成為一個更敏銳的觀察者,一個更善於傾聽的溝通者。通過學習這些知識,我開始有意識地去觀察身邊人的反應,去體會他們在不同情境下的細微變化。我發現,當我能夠理解這些“微反應”時,我與他人的溝通變得更加順暢,也更加有效。它幫助我更好地理解他人的動機,也能更準確地錶達自己的想法,從而避免瞭很多誤會和衝突。這本書的價值,在於它能夠切實地幫助我們提升在人際交往中的錶現,讓我們在這個復雜的世界裏,更加遊刃有餘。
评分我拿到《解碼微反應》這本書,一開始是被它的名字吸引。總覺得“微反應”這三個字,就充滿瞭探索未知和破解秘密的魅力。讀瞭之後,我發現這本書確實給瞭我很多驚喜。它不是那種泛泛而談的心理學普及讀物,而是非常具體地、深入地剖析瞭人類在不同情緒狀態下的身體反應。作者的描述非常生動,仿佛我能親眼看到那些轉瞬即逝的錶情變化,感受到那些細微的肢體語言傳遞的信息。我特彆欣賞書中對“習慣性反應”和“情境性反應”的區分,這讓我明白,不能簡單地將某個動作或錶情一概而論,而是要結閤具體情境去分析。這對於我這樣在生活中常常會因為誤解他人而感到睏擾的人來說,簡直是醍醐灌頂。我開始嘗試著在與傢人、朋友的交流中,留意他們的一些“微反應”,並且嘗試著去理解這些反應背後的含義。雖然有時候我還會齣錯,但整體上,我的溝通能力確實得到瞭提升。我不再是那個隻憑對方說瞭什麼就下判斷的人,而是開始更全麵地去感受和理解。這本書讓我意識到,我們每個人都是一個復雜的信號發射器,而學會解碼這些信號,就是學會理解世界,理解他人,也理解自己。它讓我對人性的復雜性有瞭更深刻的認識,也讓我對如何與人建立更真誠、更深入的連接有瞭新的思考。這本書的價值,在於它提供瞭一種全新的視角,讓我們能夠以一種更敏銳、更深刻的方式去感知和理解這個世界。
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