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艾妮著 著

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店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 石油工业出版社

ISBN：9787502176181

商品编码：29560710124

包装：平装

出版时间：2010-02-01

基本信息

书名：智慧孕妇育儿百科

定价：29.80元

作者：艾妮著

出版社：石油工业出版社

出版日期：2010-02-01

ISBN：9787502176181

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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内容提要

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世界上没有什么比婴儿呱呱落地的那一刻更让母亲无比的激动、无比的喜悦和幸福了。然而，已经怀孕的准妈妈们，你做好了迎接幸福的准备了吗？正在哺乳的新妈妈们，你知道怎样做才能让宝宝更健康、更聪明吗？
　　这本书，有所有准妈妈想知道的答案，有所有新妈妈想学习的知识。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《智慧孕妇育儿百科》图书简介 这是一本为现代父母量身打造的育儿全攻略，涵盖从孕期准备到宝宝独立，涵盖所有父母最关心的知识与实践。本书旨在帮助准父母们建立科学育儿的信心，掌握科学育儿的技巧，让育儿之路不再迷茫，而是充满乐趣与智慧。 第一部分：孕期智慧，孕育生命之初 孕育新生命是一段充满期待与挑战的旅程，而充分的准备是迎接挑战的关键。《智慧孕妇育儿百科》将从孕期的每一个阶段入手，为您提供全面、科学的指导。 孕前咨询与准备： 讲述科学备孕的重要性，包括孕前检查、营养补充、生活习惯调整、心理准备等。我们将详细解析备孕期间夫妻双方需要关注的重点，例如叶酸的摄入时机与剂量，以及如何调整生活作息以达到最佳受孕状态。对于有慢性疾病的夫妇，我们将提供专业的建议和指导，帮助他们安全度过备孕期。 孕期营养指南： 科学的营养是胎儿健康发育的基础。本书将提供详尽的孕期营养食谱，根据不同孕期（孕早期、孕中期、孕晚期）对营养的需求差异，提供个性化的膳食建议。从宏量营养素（蛋白质、碳水化合物、脂肪）到微量营养素（维生素、矿物质），都将进行深入浅出的讲解，并提供孕期常见营养缺乏症的预防和应对方法。同时，本书还将指导您如何安全地选择和食用孕期食品，避免潜在的风险。 孕期身心健康： 怀孕期间，女性身体会发生巨大的变化，情绪也可能出现波动。《智慧孕妇育儿百科》将为您提供应对孕期不适（如孕吐、腰酸背痛、水肿等）的有效方法，并指导您进行安全的孕期运动，如孕妇瑜伽、散步等，帮助您保持良好的体能和心态。本书还会探讨孕期常见的心理问题，如焦虑、抑郁等，并提供专业的疏导技巧和求助途径，帮助您舒缓情绪，享受孕期时光。 孕期监测与产检： 详细介绍孕期各项检查的目的、时间和注意事项，包括B超、唐氏筛查、羊水穿刺等，帮助您理解检查结果，并与医生进行有效沟通。我们将解释各项检查指标的意义，以及如何根据检查结果调整孕期管理。同时，本书还将解答您关于孕期可能遇到的各种疑问，如胎动异常、见红、破水等情况的应对。 孕期安全须知： 涵盖孕期生活中的各项安全事项，包括用药安全、出行安全、家居安全、职业健康等，为您提供一份全面的孕期安全保障手册。我们将详细列举孕期不宜接触的物质和环境，以及如何在家中营造一个安全舒适的孕育空间。 第二部分：科学育儿，新手父母的成长之路 从宝宝出生那一刻起，父母的责任感油然而生。《智慧孕妇育儿百科》将陪伴您走过新手父母的每一个成长阶段，用科学的知识和实用的方法，让育儿充满信心。 新生儿护理： 全面指导您进行新生儿的日常护理，包括喂养（母乳喂养、配方奶喂养）、睡眠、洗澡、换尿布、脐带护理等。本书将提供详细的步骤指导，并解答新手父母在新生儿护理中常见的困惑，如宝宝哭闹不止的原因分析与应对、如何判断宝宝是否吃饱、如何建立良好的睡眠习惯等。 宝宝健康与疾病： 详细介绍宝宝常见的健康问题，如黄疸、腹泻、便秘、湿疹、感冒、发烧等，提供科学的判断和家庭护理方法。本书还将指导您如何识别宝宝疾病的早期症状，何时需要就医，以及如何在就医时提供有效的健康信息。我们将强调预防的重要性，并提供疫苗接种的详细指南。 早期启蒙与发展： 关注宝宝的认知、语言、社交、情感等各方面的发展。本书将提供不同月龄宝宝的各项发展里程碑，并推荐适合各阶段宝宝的亲子互动游戏、阅读材料和早期教育方法，帮助您充分激发宝宝的潜能。我们将强调游戏在宝宝发展中的重要性，并提供家庭游戏创意。 辅食添加与营养： 随着宝宝的成长，辅食的添加是重要的一个环节。《智慧孕妇育儿百科》将提供科学的辅食添加原则和循序渐进的辅食制作方法，根据宝宝的月龄和发育情况，推荐不同种类的食材和烹饪方式，确保宝宝获得均衡的营养。本书还将解答关于过敏、挑食等辅食添加中的常见问题。 亲子关系与沟通： 强调建立积极健康的亲子关系的重要性。本书将提供亲子沟通的技巧，如积极倾听、有效回应、共情理解等，帮助您与宝宝建立深厚的情感连接。我们将探讨不同年龄段宝宝的心理需求，并提供父母如何有效回应的指导。 第三部分：智慧育儿，塑造独立健康的个体 随着宝宝的成长，育儿的挑战也在不断升级。本书将为您提供更深层次的育儿智慧，帮助您引导孩子健康成长，塑造独立、自信、有责任感的个体。 情绪管理与性格培养： 探讨如何帮助孩子理解和管理自己的情绪，培养积极的性格特质，如自信、耐心、合作等。本书将提供应对孩子发脾气、哭闹、逆反等行为的有效策略，并强调父母在孩子性格形成中的榜样作用。 规则建立与行为引导： 指导父母如何为孩子建立合理的规则，并以积极的方式引导孩子的行为。我们将探讨正面管教的理念，以及如何通过清晰的界限和一致的执行，帮助孩子学会自律。 学习能力与习惯养成： 关注孩子学习能力的培养和良好习惯的养成，如阅读习惯、学习习惯、生活习惯等。本书将提供激发孩子学习兴趣的方法，并帮助家长引导孩子克服学习上的困难。 社交能力与人际交往： 帮助孩子发展良好的社交能力，学会与他人相处，建立健康的人际关系。本书将提供引导孩子处理冲突、分享合作的建议，并鼓励孩子参与集体活动。 安全教育与自我保护： 涵盖孩子在不同年龄阶段需要了解的安全知识，包括交通安全、居家安全、网络安全、防拐骗等，培养孩子的自我保护意识和能力。我们将提供家长与孩子进行安全教育的实用方法。 面对挑战与解决问题： 引导家长如何应对育儿过程中遇到的各种挑战，如孩子之间的竞争、学习压力、青春期叛逆等。本书将提供解决问题的思路和方法，帮助您与孩子共同成长。 《智慧孕妇育儿百科》不仅仅是一本知识手册，更是一位经验丰富的育儿顾问，一位理解您心情的伙伴。我们相信，通过科学的知识和智慧的引导，每一位父母都能成为孩子成长道路上最好的引路人。本书将以清晰的条理、丰富的案例、实用的建议，陪伴您和您的宝宝，共同书写这段充满爱与智慧的生命乐章。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个对细节有极高要求的人，尤其是在涉及到宝宝健康的问题上，容不得半点马虎。这本《智慧孕妇育儿百科》在细节处理上的严谨性，让我彻底放下了心。很多其他书籍在谈到营养补充时，往往就是简单一句“多吃蔬菜水果，补充叶酸”。但这本书不同，它会详细列出孕早期、中期、晚期对特定微量元素的精确需求量，并且会根据常见的食物成分表，给出具体的食谱建议，告诉你某一道家常菜如何调整配料比例，就能达到最优的营养吸收效果。更令人称道的是，它对一些高频的孕期小插曲，比如孕晚期的脚部水肿、乳房胀痛、甚至是不太好意思开口问的性生活调整，都给予了坦诚且专业的解答，措辞得体，既不让人感到尴尬，又能切实解决问题。这种对“全景式”孕期生活的覆盖，让我觉得这本书不是一本工具书，而更像是一位全天候待命的私人健康顾问，随时为我的每一个“小问号”提供权威的“大句号”。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在决定购买这本育儿百科之前，我是持怀疑态度的。市面上关于“智慧孕妇”和“育儿百科”的书籍多如牛毛，大多是把一些常见的孕期知识点简单罗列一遍，缺乏深度和系统的连贯性。然而，这本书给我的惊喜程度远远超出了预期。它最让我欣赏的一点是其内容的广度和前瞻性。它不仅仅关注怀孕期间的生理变化，更是将视角拉长到了产后乃至宝宝学步期。比如，书中对于“科学睡眠训练”的探讨，不是简单地给出“要不要哄睡”的二元选择题，而是深入剖析了不同月龄段宝宝的睡眠生理特点，并提供了循序渐进的引导方案，这对于初为人父母、对“科学育儿”有追求的家长来说，简直是福音。我尤其喜欢它在描述不同育儿流派观点时的平衡性，它不盲目推崇任何一家之言，而是鼓励读者根据自家宝宝的实际情况进行取舍和调整，这种尊重个体差异的态度，让这本书的指导性更具操作性和人性化。阅读过程中，我感觉自己不再是被动地接收指令，而是在主动地学习和构建自己的育儿哲学。

评分☆☆☆☆☆

我之前对育儿这件事抱有一种近乎恐惧的态度，总觉得生孩子容易养孩子难，生怕自己会因为经验不足而做错什么，亏待了宝宝。这本书，彻底改变了我的这种心态，它将“育儿”这个宏大的命题，拆解成了无数个可以掌控的小任务。比如，书中对于“宝宝抚触”的讲解，详细到了每一次动作的力度、方向和时长，配上清晰的图示，让我第一次做抚触时就充满了信心，而不是战战兢兢。它巧妙地将理论与实践相结合，让你在学习知识的同时，就自然而然地完成了技能的训练。更重要的是，它在强调“科学”的同时，也反复提醒我们要倾听自己内心的声音，不要陷入“完美父母”的焦虑陷阱。它传达的核心理念是：智慧，并非在于知道所有答案，而在于拥有找到答案和做出最佳选择的能力。读完这本书，我不再是那个唯唯诺诺的新手妈妈，而是一个有准备、有信心、并且享受这个生命旅程的“智慧孕妇”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的，自从怀孕后，感觉自己进入了一个全新的、充满未知和焦虑的世界。上网搜索信息，简直是大海捞针，各种说法都有，搞得我更加迷茫。比如孕期体重增加多少合适？吃什么对宝宝的智力发育最好？什么时候该开始准备婴儿房？这些看似简单的问题，在信息爆炸的时代反而让人无从下手。我之前买过几本市面上的孕期指南，要么内容过于学术化，读起来很吃力，要么就是过于轻描淡写，关键时刻根本找不到具体的指导。这本书的优点在于，它就像一位经验丰富、耐心细致的邻家长辈，用最接地气的方式，把那些复杂的医学知识和生活常识掰开了揉碎了讲给我听。它不是那种冷冰冰的教科书，而是充满了人情味和实用性。特别是关于孕期情绪管理的章节，写得特别到位，那些描述我怀孕初期体会到的莫名低落和易怒，让人感到被理解，而不是被指责。翻开任何一页，都能立即找到我想知道的答案，没有冗余的废话，直击痛点。这种即时满足感和信赖感，是很多同类书籍无法比拟的。

评分☆☆☆☆☆

作为一个职场妈妈，时间对我来说比黄金还宝贵。我没有大段的时间来阅读厚重的专著，需要的是那种“即翻即用”的效率。这本书的版式设计和内容组织结构，完美地契合了我的这种需求。它的目录清晰得让人惊叹，每一个主题都被精准地划分到最小单位，字体大小适中，排版疏密得当，即便是晚上光线不好的时候，也不会感到阅读疲劳。我经常在工作间隙，只花五分钟翻到关于“如何应对同事对自己孕期的不当评论”的那一页，迅速找到几个高情商的应对模板，立马就能在下午的会议上自信应对。它不仅仅是知识的宝库，更是一本情商和社交指南。它没有故作高深地使用晦涩的术语，而是用一种非常平易近近的“口语化”表达，让孕期知识不再是专业人士的专利。这种高效的学习体验，极大地缓解了我在工作和家庭责任之间奔波带来的压力，让我感觉自己可以游刃有余地掌控局面。